【医療】熟睡するにはキムチやトウガラシを食べると良い-遠藤医師

【医療】熟睡するにはキムチやトウガラシを食べると良い-遠藤医師at NEWSPLUS

【医療】熟睡するにはキムチやトウガラシを食べると良い-遠藤医師 - 暇つぶし2ch31:名無しさん＠１３周年
13/01/06 20:38:12.35 /729zUL50
就寝３時間以上前に適量のカプサイシンを取るのは睡眠の深さを上げる上で
効果があるとなっている。
寝る前に取るなよ