12/10/21 10:59:03.48 A7o5Y5FdO
>>576
昔から腰痛持ちで、先月も今月もギックリ腰やったが、整骨院に行っても行かなくても、治る期間は殆ど変わらんし、金の無駄だぞ
湿布は市販の物で充分だし、マッサージも自分でやればいい
ストレッチやれば、大分違うぞ
マッサージするという事は筋肉や関節を刺激し緊張を解く、つまり運動不足から来てるのが多い
そういう人達は、ある程度の運動が必要なんだよ
関節の磨り減りなんかは、整骨院行った所で、治りはしない
12/10/21 10:59:03.48 A7o5Y5FdO
>>576
昔から腰痛持ちで、先月も今月もギックリ腰やったが、整骨院に行っても行かなくても、治る期間は殆ど変わらんし、金の無駄だぞ
湿布は市販の物で充分だし、マッサージも自分でやればいい
ストレッチやれば、大分違うぞ
マッサージするという事は筋肉や関節を刺激し緊張を解く、つまり運動不足から来てるのが多い
そういう人達は、ある程度の運動が必要なんだよ
関節の磨り減りなんかは、整骨院行った所で、治りはしない