12/10/07 18:12:48.55 p6wGiG2k0
ランニングやスポーツのやりすぎは老化を早める。筋トレも。
何でもほどほどが良いんだが程々にとどめるのは難しい。
一番良いのは散歩。マジで散歩で十分。
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ランニングやスポーツのやりすぎは老化を早める。筋トレも。
何でもほどほどが良いんだが程々にとどめるのは難しい。
一番良いのは散歩。マジで散歩で十分。
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ランニングやスポーツのやりすぎは老化を早める。筋トレも。
何でもほどほどが良いんだが程々にとどめるのは難しい。
一番良いのは散歩。マジで散歩で十分。