12/10/05 23:04:20.40 CYRY1yjY0
大丈夫
５年や１０年も糖質オフダイエットできてれば普通に痩せてるはず
それができないから毎年流行してんだろｗ
555:名無しさん＠１３周年
12/10/05 23:08:22.90 yFbGU3CH0
高須先生が同業の先生を全力で潰しに来てるな。
「一日一食は絶対にやめなさい」と本で断言したね。
556:名無しさん＠１３周年
12/10/05 23:29:30.92 uMhqTNcf0
そもそも流行したダイエットがみんな体にいいものじゃないでしょ
557:名無しさん＠１３周年
12/10/06 00:23:20.81 sbP6sPVL0
＞あとは焼き肉も唐揚げもお酒も、食べ放題・飲み放題。
この「放題」って書き方はいかがなものか。
腹７～８分目くらいがいいんじゃないのかなぁ・・・
558:名無しさん＠１３周年
12/10/06 01:12:42.66 KuzLwpReO
>>556
そりゃ流行ったダイエットのほとんどは、健康な人が何故か減量するっていう目的の為だからなｗ
そもそもの目的が間違っているし、短期間に効果を見せる為に結構無茶やってる
この糖質ダイエットだって糖尿病や肥満の人ならともかくも健康な人がやるとかもうね
前にアンチエイジングとか書いている人もいるけど、実際にどれくらいの効果と副作用があるか時間をかけて検証されてないんだから命を縮めているだけの可能性だってある
559:名無しさん＠１３周年
12/10/06 08:26:45.00 VKtB2Y3L0
実は急激に痩せることで、一見改善したように思えることもあるんだけど、
これは他の方法でもデブが痩せることで改善する可能性が高いのを、
「糖質制限」の成果としちゃってる。
糖質制限は、筋肉がすごい勢いで落ちるのは確かだし、重度の便秘にもなりやすい。
このあたりは人によらず起きること。健康にむしろ良くて、人類にもともと
あった食事ってあり得ると思う？怪しさ満点とは個人的には思うが、
少なくともそんな検証はされていない・未知。それを警鐘を鳴らす人や医師を
けなし、正しいと主張に導いているところが、まさにカルト的。
560:名無しさん＠１３周年
12/10/06 09:18:03.69 JLJmHxfBP
>健康にむしろ良くて、人類にもともとあった食事ってあり得ると思う？
・野菜多めでタンパク質もしっかり炭水化物は少なめのバランスで、全体量は抑えめ。
・野菜→タンパク質→炭水化物の順番でゆっくりよく噛んで食べる。
・毎日決まった時間に1日3食。
これだけで健康になるだろう。健康に痩せるだろう。
簡単なことだよ。
561:名無しさん＠１３周年
12/10/06 09:55:43.29 93Gr6Pxg0
○○ダイエット提唱者をずらっと並べてよく見て見ろよ。みんな、どこか
変だよ。どこか歪んでいるというか狂ってる。つまり、脳に悪いってこと。
糖質オフなんて、もっての他。
562:名無しさん＠１３周年
12/10/06 10:00:49.24 mT6CgqirP
>>559
>糖質制限は、筋肉がすごい勢いで落ちるのは確かだし、
確かにそういうこと言う人もいるけど、落ちる程度にしても人数的にも、果たしてどの程度なのか…。
>>560
>炭水化物は少なめ
少なめって、どの程度？
糖質制限している人だって、ゼロにすることなんて無理だろ。
563:名無しさん＠１３周年
12/10/06 10:10:12.21 mT6CgqirP
もう少し、
>>559
>デブが痩せることで改善する可能性が高いのを
ただ、やせ形の人間でも体調が良くなったという人もいるみたいだが。
そもそも、糖尿病患者の間から広まってきたものだけど、日本人にはやせ形糖尿病患者が多いということだし。
>人類にもともとあった食事ってあり得ると思う？
これは、まあそうだな。
人類何万年とか、縄文時代とか言うのは、やめたほうがいいと思う。
縄文時代は糖尿病なかったかもしれないが、寿命も短かっただろうし。
564:名無しさん＠１３周年
12/10/06 10:14:53.88 LmbbpnYy0
>>563
そもそも万人に合う食事なんて無いんじゃないかね？
わしら糖尿なんで糖質減らさないと大変。
健常者と同じバランスじゃまずい。
565:名無しさん＠１３周年
12/10/06 10:53:46.13 MLDRkpEX0
>>550
食前のキャベツはお皿大盛り
ご飯は夕食だけ半分に減らして、肉や魚は今まで通り食べてた
今日から食前キャベツは小鉢程度にしてみるお
しかし土鍋で炊くご飯は美味しすぎ
566:名無しさん＠１３周年
12/10/06 18:30:40.85 O8uJDf/q0
日本の糖尿病学会が製薬業界とぐるでカロリー制限食で薬大量消費させようとしているのは
自明だろ。大体、確かこの学会の医者自体が糖尿病
567:名無しさん＠１３周年
12/10/06 19:02:42.09 mJNbVsSEi
糖質制限食を提唱してる江部康二も糖尿病患者。
糖尿病患者相手だけでは商売にならないので、
ダイエット法として売り込んでるんだろう。
568:名無しさん＠１３周年
12/10/06 19:02:52.52 vbBBqN0n0
日本の糖尿病専門医の99.99％は金のためにわざと患者を悪化させ、透析に追い込む極悪人。
江部医師とわずかな医師だけが真に患者のために戦う正義の医者。
569:名無しさん＠１３周年
12/10/06 19:11:35.01 BvsCs+v60
そりゃ透析は貴重な資金源だからなぁ。
570:名無しさん＠１３周年
12/10/06 19:40:55.47 78IQKLZU0
今、赤ワインでかデキャンタとグラッパと糖質制限つまみ
たべてきたけど血糖値78だった。まぁ糖新生で朝には120くらいだと思われ
いつものこと。
571:名無しさん＠１３周年
12/10/06 22:19:27.39 sj36mRXy0
今、一日一食ダイエットを試してるけど結構きついな。
一週間で1キロちょっとだけ落ちたわ。
572:名無しさん＠１３周年
12/10/06 22:20:50.59 SrcB2CKF0
体に良くないに決まってるだろ・・・記事にすること？
ダイエットなんて少なく食べて多く動くしかないんだよまったく
573:名無しさん＠１３周年
12/10/06 22:39:23.11 Etno3qQs0
野菜メインに好き嫌いしないで食う
運動する。コスパ重視したいなら屋内市民プールにでも通え
40分クロール2セットで2.5km泳ぐのを週一で
これだけで食事量減らさなくても1kg/月のペースで落ちてくれるぞ
腹減ったならもやしでも食え。満腹になっても安く低カロリーな上、どんな調理にも大体あう万能食材だ
574:名無しさん＠１３周年
12/10/06 22:58:25.27 mAElvxQs0
>>571
１日１食だと、その１食でドカ食い＋吸収率がうpで
逆に太るって聞いた事あるけど、実際どうなんだろ
自制心が強くて、１食を少なめに抑えられれば痩せる気もするけど