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血液型別ダイエット！AB型は性格だけでなく体質も変わり者扱い
9月21日11時30分
提供：Gow!Magazine
人類最古の血液型はO型で、いちばん新しい血液型がAB型とされている。
AB型は全人類のわずか5％という比率だ。
日本で人気の血液型占いでは“裏表がある変わり者”と扱われることが多いAB型だが、
欧米に浸透している「血液型別ダイエット」でも、“複雑な要素を持つ体質”という扱いとなっている。
AB型の体質に合う食べ物とその根拠をご紹介しよう。
AB型は複雑な体質を持つニュータイプ
AB型のルーツを探ると、今から約1000万年前に誕生したようである。人類の歴史から考えると、
ニュータイプの血液型と言える。「血液型別ダイエット」では、A型とB型の性質を併せ持っているので
適応能力は高いとされながらも、複雑で繊細という一面も持っているそうだ。
米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラティック・中島旻保氏は、
“血液型に適した食べ物＝太りにくい食べ物、適していない食べ物＝太りやすい食べ物”という
理論を提唱している。その理由は、ほとんどの食べ物に含まれている「レクチン」というタンパク質が鍵を握る。
「レクチン」は血液の抗体に似た性質を持つため、輸血で合わない血液型があるのと同様に、
身体に合わない「レクチン」が存在する。合わない「レクチン」は95％排出されるので絶対に
食べてはいけないわけではない。ただ、残りの5％が糖と結合し血液の流れを滞らせたりする。
よって余分な脂肪が溜まってしまうのだ。
AB型の体質に合う食べ物リスト
農耕民族のA型からは胃酸が少ない性質を、遊牧民族のB型からは肉類に順応する性質を受け継いで
いるAB型。食生活の変化には臨機応変な対応ができる一方で、非常に複雑な要素を持っている。
(続く）
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