12/08/31 05:57:09.33 I92nssGH0
鉄っちゃんのおれはどうしたらいいだ。一応乗り鉄だが。
497:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:01:07.58 PErrTr9Q0
マックスロード安くていいんだが、鉄分がなぁ…
498:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:04:44.47 zKOrMlKt0
鉄オタｷﾀｰ
499:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:05:28.53 4Ksl6ry10
適量って具体的にどれ位なんだ？
今飲んでるサプリ1日分/4mg入ってるけど大丈夫なんかな…
500:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:06:51.90 InGl9rw20
そ～れそ～れ鉄骨むっすめ～
これ知ってるのって確実にオッサンだろ
501:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:09:24.70 hXyyKu9J0
赤血球って変な細胞だもんな
あれだけ核が無いのに生きててしかも鉄錆で赤いんだもん
502:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:27:17.62 xxV9dNr90
>>496
なぁ、犯り鉄って本当にいるの？
503:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:31:28.57 4+gGlbC10
てつおも、癌だったのかなぁ。
504:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:38:11.14 W314CPYcP
過剰な鉄分はがんリスクに 名古屋大院チーム
URLﾘﾝｸ(iryou.chunichi.co.jp)
> 鉄は赤血球のヘモグロビンに多く含まれ、体内に酸素を運ぶ役割を果たす。
> ６０キロの体重に対し、４グラムほどが正常とされる。成長過程の子どもや妊
> 娠中、閉経前の女性には特に必要だが、出血以外に鉄が体外に出ることはなく、
> ３０歳を過ぎた男性や高齢者は加齢とともに蓄積する。
>
> 過剰に蓄積された鉄は、細胞を傷つけ、発がんを高める「活性酸素」を多く
> 発生させることが分かっている。
>
> 豊国教授らのチームは、通常の体内にある３～５倍の鉄を投与し、腎臓がん
> になったラットのがん細胞の染色体変化を調べた。がんを抑制する遺伝子の欠
> 損や、がん遺伝子の増加などの変化が、ヒトのがん細胞の染色体変化とよく似
> ており、過剰な鉄が、がんを引き起こす原因の一つと結論づけた。
>>499
> 通常の体内にある３～５倍の鉄を
>>1の実験は６０キロの体重に対し、鉄を１２～２０グラム蓄積した状態に相当する。
4mg/1日のサプリがもしも全部吸収されるとしたら3000-5000日分だけど、実際には
10%しか吸収されないので100年間ぐらい毎日飲み続けたらやばいかもね。
ここも
わかりやすい貧血の知識
URLﾘﾝｸ(www.hinketu.sakura.ne.jp)
鉄のフライパンでも100年ぐらい
URLﾘﾝｸ(www.kenkoabc.jp)
> ある実験によれば、鉄のフライパンで酢豚4人分をつくると、30分の
> 調理で鉄4～5㎎が料理に溶け出し、鉄鍋でビーフシチューを4人分2時間
> 煮込むと、11～12㎎が料理に溶け出した。
505:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:57:09.32 GfKW3Z7X0
ガン制圧事典
506:名無しさん＠１３周年
12/08/31 06:57:48.07 ydThZjJ+0
アスベストによる中皮腫発症、局所的に鉄が過剰状態に/名大
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
アスベスト（石綿）によって中皮腫を発症する過程で、体内で鉄が過剰な状態になっていることを、
名古屋大大学院医学系研究科の豊国伸哉教授（生体反応病理学）らの研究チームがラットを使った実験で発見、
4日に英病理学会誌電子版に発表した。
中皮腫の治療法は確立されておらず、早期発見でなければ治癒は難しいというが、豊国教授は
「将来的には、鉄を何らかの方法で取り除くことで、予防法の開発が期待できる」と話している。
鉄は成人1人の体内に4グラムほどあり、うち60％は赤血球で酸素を運ぶ役割があるタンパク質「ヘモグロビン」の
構成成分だが、量が過剰になるとがん細胞や細菌などを攻撃する「活性酸素」を発生する化学反応の触媒になるという。
研究チームは商業用に使われた３種類のアスベストを腹腔（ふくくう）内に投与したラットに、触媒作用を強める薬剤を
さらに投与した。その結果、どのアスベストでも中皮腫の発生が何もしない時より約2カ月早くなった。
この中皮腫を特殊な方法で解析すると、ほとんどの腫瘍で人間の中皮腫でも60％の頻度でみられる
がん抑制遺伝子の欠損がみられた。この欠損は鉄が過剰にある状態による発がんとの関連が指摘されているという。
さらに周辺の臓器に含まれる鉄の量を測定すると、3種類のアスベストすべてで鉄が沈着していることを確認した。
豊国教授は「中皮腫の発症過程で、局所的に鉄が過剰になることを明らかにできた」としている。
507:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:02:34.94 ydThZjJ+0
【研究】ポパイは正しかった！ ホウレンソウに含まれる硝酸に筋肉増強効果
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【AFP＝時事】米国生まれの人気キャラクター、船乗りのポパイ（Popeye）。
缶詰のホウレンソウを飲み込むと筋肉もりもりになり、ピンチを切り抜ける―
このポパイの行為が正しかったことが、スウェーデンの研究チームによって証明された。
ホウレンソウには硝酸が含まれているが、ストックホルム（Stockholm）のカロリンスカ研究所（Karolinska Institute）の
研究チームが硝酸を加えた飲み水を1週間与えたマウスを解剖し、対照群のマウスと筋機能を比較したところ、
硝酸入りの水を飲んでいたマウスの筋肉が増強されていたことが分かった。
研究に参加したAndres Hernandez氏によると、マウスが摂取した硝酸の量を人間に当てはめるとホウレンソウを
1日当たり200～250グラム食べた程度に相当するという。緩やかな動きを長時間続けるときに働く遅筋への効果は
みられなかったが、瞬発的な動きに使われる速筋には明らかな効果が見られたという。
今回の研究で硝酸によってカルシウムの蓄積と放出に関与する2種類のタンパク質が増えていたことが分かった。
これらのタンパク質が増えると筋肉内に放出されるカルシウムの量が増え、カルシウムの放出量が多いほど筋肉は強く収縮するという。
508:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:07:22.58 q7ZBeLdS0
鉄分、摂取量が少なきゃ鬱になって、
過剰摂取すりゃ癌になるとか
どんだけ、かまってちゃんなんだよ！
509:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:16:05.29 fOYltU1nP
鉄が金属鉄のまま吸収されて、
体の中で赤錆を起こす。
というイメージの方が多いのでびっくりしてます。
ゆとり教育はここまで科学の知識を崩壊させてくれたのかw
510:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:39:05.62 pjzWG4tdO
コーンフレークとかカロリーメイト系全部終了かよｗ
511:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:40:26.38 pmDnrWHn0
ダッチオーブン死亡確認！
512:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:41:57.33 3voun+690
結局何でもバランス良くってことなんだな
513:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:43:54.23 3aDwR9f40
>>208
日本人の心理的他人種排斥の強さを自覚してない日本人の多さ
514:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:46:46.22 WIkDbsCvO
こんなもん何だって過剰摂取すりゃ癌になるわ。
こういう実験に意味は無い。
515:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:48:30.22 PxChG0rzO
カレー食った後で言わないで欲しい
今日もカレー食べたいのに
516:名無しさん＠１３周年
12/08/31 07:59:27.15 GWgoNVS60
環境ホルモンだよ
517:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:29:02.16 TrLybSs40
そこで今、微量のマンガンが注目されているのですよ。
518:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:31:01.26 n2N/mvEt0
水道管を替えなくっちゃ。
519:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:34:26.67 Hx+tZ+FN0
いや、貧血だったのに癌になったし
腎臓がんて一部だけ言われても
520:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:35:41.84 rtBFfKvX0
人が鉄を利用しだしてから数十世紀…マジで？
521:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:42:04.03 Zl1aex9Y0
>>484
そうか、ホーローしかないなｗ
522:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:43:00.44 ZPqbDZ++0
>>519
いま年齢いくつ？
523:名無しさん＠１３周年
12/08/31 08:49:45.28 1VtZYsoy0
ガンの原因って焦げ目だけじゃないの？
524:名無しさん＠１３周年
12/08/31 09:00:07.14 0iBEja0q0
「迷惑な進化」っていう本の第1章に、鉄によって感染症にかかりやすくなるっていう研究が載ってるね。
ガンについての記載はないけど、気になる人は読んでみて。
525:名無しさん＠１３周年
12/08/31 09:10:35.01 lQotZ+8r0
小麦粉石鹸でアレルギーになるぐらいだから、
特定の栄養分を凝縮したサプリとか取り続けたら、
逆に体壊しそうだけど。
526:名無しさん＠１３周年
12/08/31 09:10:53.61 +T/uzUnQ0
ほんとかよ
ずっと貧血で鉄分不足だったけどガン経験したぞ
527:名無しさん＠１３周年
12/08/31 10:28:29.71 okSkaFRx0
アルコールも内臓焼けおこすよな
睡眠・食べない健康法って案外当たってるかもな
TVでやってた100歳のおばあちゃんも
一日中寝て、8時間起きてを繰り返してるらしいし
528:名無しさん＠１３周年
12/08/31 10:32:40.82 +51F9p930
鉄分不足貧血は、がんになりにくい？
529:名無しさん＠１３周年
12/08/31 11:45:10.87 B5+2ozTSO
特殊な鉄分が発ガン性物質だったんだろ
530:名無しさん＠１３周年
12/08/31 11:49:12.26 D9LM3vNF0
白血球減少症なんだけどやばい？
531:名無しさん＠１３周年
12/08/31 11:49:55.79 vTkY2cXg0
料理を作ってずっと鍋またはフライパンに入れっぱなしにしておくと
溶け出す鉄の量も増えるよな？これからはさっさと取り出そう。
532:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:04:08.32 9wB8rKdb0
鉄のフライパン禁止？
チャーハンどうするんだよ
533:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:06:20.49 ibAFcwXJ0
鉄分とっても、同時にビタミンCとかで吸収率を高めるようなことせず、
お茶のタンニンで吸収率落とせばよい。
534:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:06:29.62 Cq7LO9zR0
普通の鉄分グループの検査結果は？
535:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:07:35.54 BhuvHczD0
カネゴンじゃないんだから人間は鉄を食べないだろ
536:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:25:28.68 e9o5PLUl0
食物に含まれてる鉄分とフライパンから滲みでた鉄分って一緒なのか？
537:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:25:47.64 iVQbj9Jz0
>>535
マジレスしてやると、カネゴンは鉄を摂取しない。
硬貨に使用されている金属はアルミニウム、銅、ニッケル、亜鉛、スズだ。
538:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:26:46.89 Nj5ZWbP20
細胞にストレスを与える様なら過剰な鉄分でもアスベストでも
何でもいいんじゃないか？
539:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:48:22.90 encoTLW80
レバ刺し禁止
540:名無しさん＠１３周年
12/08/31 12:53:56.55 cST/Zfpd0
>>537
ならガッちゃんで
541:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:30:25.87 jXntuqtU0
コーンフレーク→ ケロッグ社は世界最大の軍需関連会社
カロリーメイト→ イルミナティ関係会社？
ザマーミロ
メシウマｗｗｗｗｗｗ
542:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:39:59.81 jVNiefYZO
だから貧血はよくないと何度言ったら分かるん？赤血球＝免疫細胞の量が減れば癌がどんどん強気になって調子ずくだろうが？わからんやっちゃなあ
みりゃわかんだろガリガリの貧血で痩せが癌になってんだからあと急に太りだした奴とかな(代謝低下)
543:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:48:00.64 o2EigDrcP
あくまで『過剰な』鉄分が癌を引き起こす可能性ってだけで
鉄分をまったく取らないと貧血になる。
なんでも適量が大事ってことだろ。
紫外線だって多すぎると皮膚癌や白内障の原因になるが、
全く無くなってしまうとビタミンDの合成ができなくなり
骨がもろくなってしまう。
544:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:50:51.54 ioin5w+u0
まあ金属だからなあ
害がない訳がないんだが
545:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:52:01.21 htk/YaWI0
>>166
あいつら鉄を食料にまでしてたのかよｗ
546:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:55:31.03 4e8mUXUX0
鉄剤とか鉄の飴とかもしかしたら飲まないほうがいいかな
食べ物からとるぶんだけにしとこう
547:名無しさん＠１３周年
12/08/31 13:58:54.02 qT0oTPj60
知ってた、肝臓が悪いって
肝臓にいいも食べたら自殺行為です
548:名無しさん＠１３周年
12/08/31 14:06:57.37 90XsxFxH0
体内に蓄積した鉄分を減らしたかったら献血すりゃいいんだな？
よし、献血行ってくる
549:名無しさん＠１３周年
12/08/31 14:13:55.67 sOZtpks70
＞ラットの腹に特殊な鉄分を過剰に投与し腎臓がんを発症させた
「フォアグラ鴨」並みにﾋﾄﾞｽ(>_<｡)
550:名無しさん＠１３周年
12/08/31 14:25:06.45 jXntuqtU0
>>545
おれらはプラスチックを食料にしてるがなｗ
マクドのフライドポテトとか。
551:名無しさん＠１３周年
12/08/31 16:16:46.68 Db2OQPJJ0
自転車食べる男とか軒並み死亡確定だな
552:名無しさん＠１３周年
12/08/31 16:20:20.67 lH20Blxx0
>>533
亜鉛が大事ってことだね
553:名無しさん＠１３周年
12/08/31 16:20:59.60 rJK8DE+80
がっちゃん・・・
554:名無しさん＠１３周年
12/08/31 16:23:48.42 F3MoKv400
中にはウイルスとかから癌になるものもあるようだけど
基本的には全部細胞の酸化、老化から発生するエラーだろ。
生命活動を促進するような行動全てに癌の可能性が付きまとうわけで
今さら何々に発がん性がとかいうのやめて欲しいわ。しかも鉄分とかベタ過ぎる。
555:名無しさん＠１３周年
12/08/31 16:24:11.81 rJK8DE+80
>>542
赤血球が免疫？まあ抗原とかってことなら広い意味なら免疫といえなくもないけど・・・
556:名無しさん＠１３周年
12/08/31 16:29:07.15 ibAFcwXJ0
URLﾘﾝｸ(vitamine.jp)
動物性食品の方が吸収率がいい
鉄の吸収を促す要素
１．ビタミンＣ、たんぱく質を一緒に取る
２．クエン酸やリンゴ酸と一緒に取る
３．非ヘム鉄はヘム鉄と一緒に
鉄の吸収を妨げる要素
１．タンニンとの併用は避ける
２．シュウ酸との併用には注意
３．フィチン酸との併用には注意
４．食物繊維のとりすぎ
5．吸収を妨げるその他の要因
炭酸飲料やビールなどに含まれる炭酸、それからリン