12/08/10 00:55:47.39 rXczjo9J0
江戸時代は、米を食べることができるのは富裕層のみ。
ほとんどは麦や蕎麦のような割とカロリーの少ないものを食べていた。
だから肉体労働をする人はむちゃくちゃ大飯食いだった。
ただし現代と比べて決定的に不足していたのはタンパク質。
特に子どもの頃タンパク質が不足すると、背も低くやせ細った大人になる。
寿命と言うことからすると今の方がはるかに恵まれているが
５０才を過ぎたら野菜中心に腹七分目（八分目ではない）にするのがよい。
空腹になったら、糖分の無い緑茶や抹茶を飲むのがよい。
セックスは、昔は接して漏らさずがいいとされたが、
タンパク質が十分な現代では、七十五才くらいまでは週一で出した方が良い。
加藤茶のように若いヨメがいれば一番いいが、貧乏層はそうも行かない。
かといってしわくちゃババアのヨメ相手というわけにも行かないだろうから
風俗なり、最悪マスなりで出すのが良い。
842:名無しさん＠１３周年
12/08/10 01:06:46.82 wfby+xEf0
これミトコンドリアの活性化とかいうやつで
ほぼ証明されつつある真実だそうだぞ。
猿レベルでは既にこれを裏付けるような実験成果が出てるんだとか。
843:名無しさん＠１３周年
12/08/10 01:07:39.95 I+3YvEQk0
じゃあ北朝鮮の人はさぞかしご長寿なんでしょうねぇ
844:名無しさん＠１３周年
12/08/10 01:11:54.03 eRBRI7Gg0
細く長い人生か…
かなり嫌だな
845:名無しさん＠１３周年
12/08/10 02:26:23.99 LbJ517Gu0
ホームレスだから食べるものにありつけなくて小食なのか
小食だから老人まで永らえてるのか
老人だから働けなくてホームレスなのか
846:名無しさん＠１３周年
12/08/10 02:39:07.94 GRzsQUjR0
100歳の現役医師、日野原 重明先生も小食だよね
847:名無しさん＠１３周年
12/08/10 02:53:50.90 xPYKMH/iO
高校生の頃、突然人前でメシが食えなくなって、それ以来ずっと一日一食だわ。
よく死なずに生きてこれたと思っていたが、そーゆー事だったのか。
848:名無しさん＠１３周年
12/08/10 02:58:33.72 NXviW5Rr0
闇のナントカ方式による水際作戦を生き残った強者揃いだもん、そりゃ長寿だろ。
849:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:02:44.43 hJlHfYn+0
>>847
>高校生の頃、突然人前でメシが食えなくなって
それは？なぜ、どういう精神状態だったの？
850:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:04:04.48 QJYHhYOu0
リストラで「役立たずほど長く会社に残る法則」と、どっちが信憑性が高いのだろう・・・
851:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:10:22.68 KfnedL0w0
１日でも先の未来を見て死にたいからな
２０年後のＡＶ女優はきっと凄い事になっているはずだ
852:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:15:53.40 adL11UZv0
小食の基準がさっぱりわからんな
やせない程度と言うなら小食ではなくそれが適量だろう
853:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:22:29.15 keJzvsh30
>>840
不食で生きてる人の仕組みはわかってないけど、存在は立証されてるみたいだよ
854:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:29:50.55 4kCcW8810
168で42ｷﾛ
どんな服でも着れるのがいい。
エイズの末期患者みたいだけどｗ
855:名無しさん＠１３周年
12/08/10 03:33:52.70 YpJ5+C2m0
そりゃそうだろ
つい５０年前までは日本人は
粗食、それ以前は飢えとの闘いだった
動物は腹減ってる状態がアタリマエ
856:名無しさん＠１３周年
12/08/10 04:45:17.83 cWnsyMFz0
役に立たないやつほど長生きする
857:名無しさん＠１３周年
12/08/10 07:08:00.78 4s2Da2Zv0
>>１
>>モルモットに与える食事の量を４０％減らすと、寿命が２０～３０％延びることが判明。
元々多すぎただけだろ？
858:名無しさん＠１３周年
12/08/10 07:15:54.74 5kAXY8Li0
>>841
＞江戸時代は、米を食べることができるのは富裕層のみ。
＞ほとんどは麦や蕎麦のような割とカロリーの少ないものを食べていた。
これがまず嘘だと思うよ
859:名無しさん＠１３周年
12/08/10 07:23:00.11 WUxxq/KS0
美魔女＝みのもんたの言うお嬢さん＝
若さを意識した時点で老化は始まってて
魔って所に自然では無い、言いづらい何かが詰まってるｗ
860:名無しさん＠１３周年
12/08/10 09:41:41.59 4s2Da2Zv0
>>858
間違ってない。
江戸時代は、米本位制で米は食料以前に金融商品。
農民は、税として米を作りながら自給用の麦、ヒエ,、粟、野菜、蕎麦などを作った。
勿論、全然口にしなかったワケじゃない。
しかし、東北山間部など戦前まで主食がトチの実だった。
日本人みんなが三度三度米を食えるようになったのは東京五輪以降。
861:名無しさん＠１３周年
12/08/10 11:38:46.26 9ZsSSFeq0
>>858
そういう嘘に騙されてる奴って多いよな。
江戸時代は米が三千万石とれて人口が三千万人。
一人が食う量は年間で平均一石だから、金持ちしか食わなかったら大量の余りが出てしまう。
いくら通貨代わりといっても、古米になったらグンと価値が落ちるのだから、大半は食いきるしかない。
そういう小学生の算数程度のこともわからないで、マルクス主義史観だけかじったような奴が多すぎる。
862:名無しさん＠１３周年
12/08/10 13:05:43.49 g7u/85PD0
江戸時代って長いからな、石高だって初期と後期じゃ相当違う
863:名無しさん＠１３周年
12/08/10 13:56:45.66 4s2Da2Zv0
石高は、収穫量ではなく田の面積。
１７世紀の検地の石高を最後まで使い続けた。
不作の年は増税だが、技術は上がっていったし新田はカウントされなかったから
収穫量は増えただろう。
ただ、作った分を全部収めるわけじゃない。
しかし、余ったから再配分するかと云えばそんな事はない。
お金と同じだから、ダブついてインフレになったら大変だから。
実際の流通貨幣の銀は発行高が増え続け、幕末の外国人商人に流れて大儲けさせた。
常に流通を引き締め続けた。
ただ、コントロールし易い小作農と違い、江戸中期から爆発的に発展した第三次産業の町人たちには
米は不足しなかっただろう。
864:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:13:08.71 963FQwKa0
>>863
屁理屈はもういいよ。
865:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:27:16.99 ueo8HI7E0
６０ぐらいで死にたいからどうでも良いは、
866:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:38:32.03 ueo8HI7E0
>>861
そうなんだよ、どうやったら一割ぐらいしかいない武士が
米食い切るんだろう、保存状態も悪いし、外国に売るなんかできないだろう
当時鎖国してたし。
これは明治政府のデマだ、前の政権の悪口をいうのは世界の常識・。
867:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:42:41.43 9ZP3gexA0
俺は趣味でアロワナを飼ってるんだが、初心者のころは餌は与えれば与えるほどいい、という思い込みがあって
バンバン餌をやっていた。たしかに餌を多くあげればでかくなるのは早いんだが、
あまり長生きしなかった。水替えをきちんと定期的にやってるのに、フィルターもかなり濾過能力の高いものをつけてるのに、
なぜか早死にしていった。なぜだろう・・と俺は考えた。
それで俺はいろいろなアロワナ関係の雑誌を読みあさった。
ここで重要なキーワードを発見した。自然界のアロワナは一週間に一度しか餌にありつけなく、
ひどい時は、一ヶ月に一度しか餌が食えない時もあるらしく、自然界のアロワナは常に「飢餓状態」が持続しているということだった。
俺はこれをヒントに、自宅で飼育しているアロワナに一週間に一度しか餌を与えないようにした。
すると不思議な事に、アロワナの泳ぎも快活さが出て、ヒレの状態も見違えるかのように綺麗になり、
とにかく餌を腹いっぱい食わしていた頃とは全く違う状態になった。
いま俺が飼育しているアロワナで、一番長生きしているので１３年の個体がいる。
まだまだ元気である。餌やりは週に一度のみ。これを守り続けてきた結果だと思っている。
868:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:46:58.73 9ZP3gexA0
アロワナ以外にも、ワイルドオスカー、ディスカスなども飼っているが、
どれも同じ結果である。ワイルドオスカーは毎日餌は与えていたが、
成魚になってからは、餌は三日に一度のみ。ディスカスも、幼魚の頃は、
少ない料で、一日３回餌を与えていたが、成魚になってからは、三日に一度のみである。
この方法でディスカスは、いま水槽の中で泳いでいるのは７年目の個体。
ワイルドオスカーは５年目である。どれでも色艶がよく、元気いっぱいである。
869:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:47:31.11 9TGTwnadO
いやなんで今さら…な話題
870:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:50:17.78 9ZP3gexA0
単純に魚の生態メカニズムをヒトに当てはめる事はできないが、
俺はヒトも成長期の段階が過ぎたら、あまり食べないほうが長生きするのではないか、と
熱帯魚を飼育していてつくづく思う。
もちろん、魚の成長段階に関しては餌を毎日やる。でもアダルトサイズになったら、
餌は三日に一度しか与えない。ヒトも２０歳まではめいいっぱい食べて、栄養を取るべきだと思う。
でも体が完成した後の成人してからは、少食が長生きの秘訣ではないかと思う。
871:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:51:16.09 9TGTwnadO
実際周り見てて思うんだけど
そんな長生きしたくないから○○は気を付けないと言うわりには
実際ガタがくるとと生活に支障が出たり辛くて結局病院行くバカって多い
病院行かなきゃいいのに
872:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:51:20.40 qZ/eE/B+0
>>1
それより、長寿の秘訣は家が無いことじゃね？ｗ
873:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:52:00.57 ApJYiZEw0
>>1
北朝鮮かｗ
874:名無しさん＠１３周年
12/08/10 14:55:00.26 gtwUmClF0
まぁ考えてみればコメ農家が案だけいる時代に裕福なものしか米食えなかったっていうのはウソだわな
だって農家が一番多いんだから食うもんはそれなりにあったよなそりゃ
875:名無しさん＠１３周年
12/08/10 15:02:42.07 9cw9ERpL0
はたらいたら
876:名無しさん＠１３周年
12/08/10 15:06:00.14 kvsA3vwA0
小倉に見えた
877:名無しさん＠１３周年
12/08/10 15:52:58.22 Gwft/4xP0
>>871
馬鹿って予防ができないよね
原発事故とか防災対策とか見ててもそう思う
878:名無しさん＠１３周年
12/08/10 16:39:37.93 wfby+xEf0
>>847 一日の摂取カロリーどのくらい？
879:名無しさん＠１３周年
12/08/10 16:44:13.23 0zoUY0T7O
さっさと死にたいので結構です
880:名無しさん＠１３周年
12/08/10 17:02:32.57 5yZtT4ix0
でも少食過ぎても死んじゃうよ
おにぎり食いたい
881:名無しさん＠１３周年
12/08/10 18:44:17.34 0zoUY0T7O
長生き出来ないメニューを教エロ
882:名無しさん＠１３周年
12/08/10 19:48:22.33 AU32OpxD0
>>709
人生の選択肢とモラトリアムの期間が増える
それ以外はあんまりない
883:名無しさん＠１３周年
12/08/10 19:49:48.07 yhn5iP6F0
小倉あん食いてえな
884:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:37:21.10 o+bOE7AE0
韓国人は、大食は幸運を呼び込むって言って大食い。
知ってる韓国人は糖尿病が多い。
885:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:38:13.11 NWsCyOnZ0
腹が鳴るまで食わないのが良いって聞いたことはある。
886:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:38:42.75 yHzOHJcW0
北朝鮮の人民は健康ですって事だな
887:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:39:40.88 EJmrbZdW0
小職はホームレスでごさいまする
888:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:39:59.88 T5r/ey2k0
一般人は貧乏に耐えろキャンペーンが始まったな
889:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:45:11.59 U9HnvWM+0
このホームレスは食べすぎだろｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
890:名無しさん＠１３周年
12/08/10 23:47:49.75 93BiTKe40
美味いもん食って早死にしたほうがいいな。
俺は昨日、天然ウナギ食ったよ。
6,000円したが最高に美味かった。
今日はこれから生の本マグロを食う予定。
891:名無しさん＠１３周年
12/08/11 00:00:00.71 IzZKuHFJ0
東大卒の心理カウンセラーがウソだと断言するが、これが現実の世界だ。
「1990年代前半」、「バブル崩壊直後」、「東京文化圏」、「偏差値50私立新設バイオ大学」の出来事だ。
偏差値50の未知の世界を説明しなくてはならない。あべこべに私が賢い人へモノを教えることになる。
「富裕層を心底憎悪する東京不良たち」と楽しく過ごしている田舎娘たちがいる。
生物学用語で言うと、不良の鍵刺激で解発され発情する娘たちだ。そういう女たちは、不良の子孫を残す機械だ。
さらにその中の一部で、「富裕層を心底憎悪する不良」の背中に隠れている女が、モヤシ坊ちゃまに色目を使う。
それは、性悪で、どんな汚い手を使っても、不良の子孫を不倫でモヤシ坊ちゃまの家に産み付ける。快楽殺人も狙ってる。
東京不良たちは、富裕層と結婚したがる女たちの味方のフリして、その女たちの背中を撃って殺してしまう。
不倫で不良の子孫を残す。失敗したら死を選ぶ。そういう星の下に生まれた女たちだ。
モヤシ金持ち坊ちゃまは、巻き込まれないため、ウソを言って、まいて逃げて、無関係になったほうがいい。
バイオ実験は、手先の器用なブスが、性格の悪い映画主演女優並みに大切にされるので、毒殺されないように用心して。
実験補助員を雇えない貧乏教授は、その女たちをおだてて、無賃で根幹実験にコキ使うことだけ狙ってる。
新設バイオ大学なのに、バイオ産業小さいし、雰囲気は倒産直前の映画会社だ。
そもそもお金持ちと順当に恋愛結婚するピチピチ娘は、東京では、学生時代にお金持ちの小さな派閥の殻に閉じこもっている。
ああいう頭のおかしい田舎者のカネカネ女の視野に入りたくない。神様は残酷だ。
偏差値50だとモヤシ金持ちはああいうカネカネ女のターゲットにされる。（今の私は貧乏だぞ。）
中学生は、少数精鋭の「賞罰なしでも進んで勉強する共同体」を手に入れるため進学高校へ、
高校生は中堅、上位大学へ、浪人生は、世の多数派の「賞罰なしだと勉強しない共同体」の影響を避けて勉強しよう。
web-n11-00003 2012-08-10 22:31
URLﾘﾝｸ(ichigo-up.com) 読みやすいHTMLファイル
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) 安全なテキストファイル
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板:14-番)
892:名無しさん＠１３周年
12/08/11 00:02:05.19 EwdURU8sP
>>713
それ以外は６０％ぐらいか
韓国では
893:名無しさん＠１３周年
12/08/11 00:54:13.44 s+vvGRPs0
驚いたよ。私はマルクス主義でも何でも無いが
江戸時代にどんな貧民も白飯を食ってたなんてことを言うのがいるなんて。
白飯は明治時代でさえ、贅沢な食卓で食べられるものだった。
ちょっと昔の文献を調べてみろや。
白飯は贅沢だったが、そればかり食っていた江戸時代の殿様連中や、
明治時代の海軍兵士などが脚気に悩み
時には脚気のために死んだりしていたことを知らないのか。
白米ではビタミンＢが不足することを知らず、贅沢な食べ物だったから、
殿様や兵隊に食べさせていたんだよ。
一般の農民などは脚気になることは無かった。
894:名無しさん＠１３周年
12/08/11 00:56:36.66 OIj2OL3t0
なにをいまさら
長寿の秘訣は
早寝早起き腹八分目と決まってらぁ
895:名無しさん＠１３周年
12/08/11 01:00:05.11 RlW/3bDrO
ホームレス「うぅぅ…早く死なせてくれェ…」
896:名無しさん＠１３周年
12/08/11 01:13:23.14 KNH7vPFh0
関東から長寿県長野に引っ越してきたんだけど痩せている人が多い。
関東は肥満体であふれていた。
関東では１０メートルに一軒はあった、ケーキ・パン屋・食べ放題系の店が長野にはない。
観光地も圧倒的に食べ物屋が少ない。
食い意地がはっていないストイックな県民性を感じた。
自分もそのうちやせるだろう。
897:名無しさん＠１３周年
12/08/11 01:15:01.17 L+CGE0F+0
＞長寿の秘訣
巨デブが大勢いる他の先進国と、１～２歳しか変わんねえじゃねえかｗ
なにが長寿の秘訣じゃボケーーーーーーーー
898:名無しさん＠１３周年
12/08/11 01:19:16.10 ng1umLUl0
食料難の時代の人が長寿だったわけでもないだろ。
899:名無しさん＠１３周年
12/08/11 01:20:35.45 jhBmG5zE0
40%って相当な量だぞ
今までの食事を約半分に減らすのは至難の業
900:名無しさん＠１３周年
12/08/11 01:29:58.96 jKt8ihS50
>>893
貧民なんていつの時代でもメシなんてまともに食えねぇだろな。
でも、江戸時代後期までには普通一般の家庭でも１人１日４合半くらいの白米を
食べてたって再現ドラマやってたけどな。
2012.06.5 (火) 21:00～23:18 日テレ
タイムワープ旅行社 時間旅行で江戸時代へ （３０分あたりから江戸の食）
URLﾘﾝｸ(moviemaga.blog20.fc2.com)
901:名無しさん＠１３周年
12/08/11 02:05:18.17 kAm/xkH00
>>894
腹八分目を小食とは言わない
902:名無しさん＠１３周年
12/08/11 02:30:18.12 kJE0JscbO
>>867
なるほど！
903:名無しさん＠１３周年
12/08/11 02:36:42.01 NjR8s9Qb0
モルモットに与える食事の量を４０％減らすと、寿命が２０～３０％延びることが判明
６０％減らすと餓死するんだろ？
904:名無しさん＠１３周年
12/08/11 04:00:16.18 PKBJd4F40
日本のレストランとかコンビニとかの残飯は体に悪い高脂肪高炭水化物
ばかりでビタミン欠乏だし気温差や日光のあたりすぎで条件劣悪だと思う
ストレスのなさだけプラス要因
孤独や惨めさを本当に感じないなら
905:名無しさん＠１３周年
12/08/11 04:08:04.67 3EkNS24hO
昔の生活と比較する時みんな
エネルギー消費量、代謝のこと忘れすぎ
906:名無しさん＠１３周年
12/08/11 06:10:23.44 g6KXBWLz0
ストレスがないから、長生きするんだよ。
激務でストレス多い人とそうでない人比べたら大きな差が出ると思う。
907:名無しさん＠１３周年
12/08/11 07:08:38.04 vPRR5SxJ0
>>900
それ江戸だからじゃないの？
江戸は当時、世界有数の大都市で流通の頂点として地方からの物資が集まっていた。
東北なんかで餓死者が出ていた頃にもさ…
908:名無しさん＠１３周年
12/08/11 08:06:11.63 FS0rtRB90
>>906
そうなのかもね・・・。
でも寒いのとか暑いのたかも大変そう・・・。 馴れちゃうのかなぁ・・？
確かに粗食が健康の秘訣ってのは前からよく言われてるけど・・・。
909:名無しさん＠１３周年
12/08/11 08:57:19.76 0Iyo5UMB0
南雲先生あたりから安易に少食をもてはやす傾向があるけど、危険じゃないのかな
40%減とか、標準体重で計算すると男でも女でも1000kcalくらいになってしまって
基礎代謝を割り込むわけだけど
テレビで聞きかじったくらいで安易にこんな食生活をすると、いろいろまずいと思う
大きな問題になってないのは、実際実行する人は少ない（できない）ってことだろうけど
910:名無しさん＠１３周年
12/08/11 09:21:48.75 0Iyo5UMB0
ちなみに計算法
男（170cm）
1.7×1.7×22×30×0.6＝1144
女（158cm）
1.58×1.58×22×30×0.6＝989
22は理想BMI
30は体重1kgを維持するためのカロリー（生活強度が軽い場合）
911:名無しさん＠１３周年
12/08/11 10:04:33.38 rxTDqqxD0
長生きして何が楽しいの？
癌とかの病気になる確率が上がるだけじゃん
912:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:01:43.45 dCE3II7J0
じゃあ、早く氏ねよ
913:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:45:08.92 aEpDlL4n0
>>893まで白米なんて、誰も言っちゃいないが。
【キーワード抽出】
対象スレ： 【話題】 長寿の秘訣は「小食」にあった！ 小食のホームレスに長寿の人が多い
キーワード： 白米
893 名前：名無しさん＠１３周年[] 投稿日：2012/08/11(土) 00:54:13.44 ID:s+vvGRPs0
驚いたよ。私はマルクス主義でも何でも無いが
江戸時代にどんな貧民も白飯を食ってたなんてことを言うのがいるなんて。
白飯は明治時代でさえ、贅沢な食卓で食べられるものだった。
ちょっと昔の文献を調べてみろや。
白飯は贅沢だったが、そればかり食っていた江戸時代の殿様連中や、
明治時代の海軍兵士などが脚気に悩み
時には脚気のために死んだりしていたことを知らないのか。
白米ではビタミンＢが不足することを知らず、贅沢な食べ物だったから、
殿様や兵隊に食べさせていたんだよ。
一般の農民などは脚気になることは無かった。
914:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:45:43.42 R7VhIslr0
時代はホームレス・・・
915:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:47:54.18 R7VhIslr0
>>881
毎日マックが最強
2週間続けて肝臓に異常が出たｗ
916:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:48:17.06 aEpDlL4n0
ついでに言うが、「どんな貧民も」とも誰も言っていない。
発端は>>841の
＞ほとんどは麦や蕎麦のような割とカロリーの少ないものを食べていた。
だから。ほとんどっていうのは「普通の庶民の大部分が」ってことでしょ。
この議論の中では誰も365日3食が米だとも言っていない。
917:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:50:46.81 H8oMQz2C0
小食じゃないよ。
食うものがないんだよ。
918:名無しさん＠１３周年
12/08/11 13:56:00.22 NuZYZ2HpO
犬は満腹状態が続くと、体が｢常時栄養が取れる｣と思ってしまって栄養の吸収力が落ちると言われたが、人間も同じことなのか?
919:名無しさん＠１３周年
12/08/11 15:24:39.93 1MfR3JfB0
ホームレスになってまで長生きしたいのか？
920:名無しさん＠１３周年
12/08/11 15:25:41.36 +23olON/0
縄文杉とハムスター生まれ変わるならどっちがいいかってなもんだな