【調査】深夜までコンピューターやテレビの画面を見ていたり、画面を付けたまま眠りに落ちる…うつ病のリスクを増大・アメリカat NEWSPLUS

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36:名無しさん＠１３周年
12/07/25 18:29:21.92 SwusM9Gs0
しかしお医者さんが書いた不眠、安眠の本やサイトを見ると
「寝るギリギリまでPCのモニタつけてメールチェックしてんじゃねえよｺﾞﾙｧ」
ってほとんど書いてあるので、やっぱりよろしくないのは確かだろう
わかっちゃいるけどやめられない

>>21
手元スタンドで本読んでるより、テレビ画面やモニタの光が良くないらしい。。。

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