12/07/03 13:08:38.38 5+NLuGAQ0
いつもランニング前というか毎食100mlくらい飲んでる。
他にもクエン酸やBCAAとかも摂ってるから疲れに効いてるかは分からないな。
でも毎日20kmくらい走ってるから少しでも疲労が抜けてくれるのは有難い。
これからもっと飲むべ。
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いつもランニング前というか毎食100mlくらい飲んでる。
他にもクエン酸やBCAAとかも摂ってるから疲れに効いてるかは分からないな。
でも毎日20kmくらい走ってるから少しでも疲労が抜けてくれるのは有難い。
これからもっと飲むべ。