12/05/22 09:22:01.86 1NCS0W0L0
納豆菌ってすげえんだよな。100℃でも死なない（120℃耐熱）し、胃酸でも死なない。
だから生きたまま腸に到達する上に、悪玉菌と納豆菌を一緒にして培養すると
悪玉菌が全滅するんだとさ。納豆自体にも食物繊維があるし、悪玉菌を減らせるから
毎日食ってると腸内環境がどんどん改善するらしい。
12/05/22 09:22:01.86 1NCS0W0L0
納豆菌ってすげえんだよな。100℃でも死なない（120℃耐熱）し、胃酸でも死なない。
だから生きたまま腸に到達する上に、悪玉菌と納豆菌を一緒にして培養すると
悪玉菌が全滅するんだとさ。納豆自体にも食物繊維があるし、悪玉菌を減らせるから
毎日食ってると腸内環境がどんどん改善するらしい。