12/05/17 16:39:49.16 EAh5A8vm0
>>683
たぶんこの人が真似してるマクロビオティックが豆をいっぱい使ってるからだと思う
マクロビは独自の栄養理論がに基づいて、肉や魚を控え、豆を主なたんぱく源にしたり
精製した穀物を嫌って玄米や全粒粉を使うんだけど、
この人はそういう栄養理論とかは知らずただイメージだけ真似してこうなりましたって感じ
マクロビは海外セレブとかがハマっててオシャレなイメージがついてるけど、
要するに偏屈な栄養理論がベジタリアンに受けてるだけ
12/05/17 16:39:49.16 EAh5A8vm0
>>683
たぶんこの人が真似してるマクロビオティックが豆をいっぱい使ってるからだと思う
マクロビは独自の栄養理論がに基づいて、肉や魚を控え、豆を主なたんぱく源にしたり
精製した穀物を嫌って玄米や全粒粉を使うんだけど、
この人はそういう栄養理論とかは知らずただイメージだけ真似してこうなりましたって感じ
マクロビは海外セレブとかがハマっててオシャレなイメージがついてるけど、
要するに偏屈な栄養理論がベジタリアンに受けてるだけ