12/02/21 00:58:24.37 RQZP70NB0
アメリカも日本も、底辺になるほど、安くて腹持ちが良い
つまり、ジャンクフード的なのばっかり食うから太るんだろよ
健康食は底辺には難しい・・・・
と思われがちだが、自炊した方が安いし量も多く作れるんだ
なんちゃって自炊の、飯だけ炊いておかずはスーパーの総菜
小腹が空いたらスナック菓子ってのが一番駄目なんだよな
12/02/21 00:58:24.37 RQZP70NB0
アメリカも日本も、底辺になるほど、安くて腹持ちが良い
つまり、ジャンクフード的なのばっかり食うから太るんだろよ
健康食は底辺には難しい・・・・
と思われがちだが、自炊した方が安いし量も多く作れるんだ
なんちゃって自炊の、飯だけ炊いておかずはスーパーの総菜
小腹が空いたらスナック菓子ってのが一番駄目なんだよな