12/01/31 04:07:58.64 7fnlVZID0
このスレには皇居に限らず道をだらだら広がって歩いて
他人の通行を妨げている方が多いようですなあ
332:名無しさん＠１２周年
12/01/31 04:10:53.65 h8xFGSeb0
>>321
以前は、周辺のオフィスビルで働いているリーマンやＯＬが仕事明けに走ってただけなのに、
マスゴミが無駄にステマしやがったせいで、馬鹿どもがワラワラと群がって今にいたるｗ
333:名無しさん＠１２周年
12/01/31 04:32:25.31 bm1GXpA10
マラソンって体にスゲー負担かけて逆に体に悪そうだけど
健康にいいものなのか
334:名無しさん＠１２周年
12/01/31 04:36:58.15 IQbINCYV0
>>333
テレビの駅伝やマラソン中継見てると、
すげーつらそうに走ってるよな
335:名無しさん＠１２周年
12/01/31 04:45:24.04 IQbINCYV0
あと、テレビ中継でマラソン選手が給水場でボトル取って飲んだあと道に投げ捨てるじゃん
あれ必ず真似して投げ捨てる皇居ランナー出てくるぞ
336:名無しさん＠１２周年
12/01/31 04:52:27.23 bm1GXpA10
>>334
うん。でもプロレベルまでいかなければ健康には良さそうとも書いたあと思った。
で、調べると健康に良くないという説も多いみたいね。歩く方が良いらしい
337:名無しさん＠１２周年
12/01/31 07:57:39.32 HF3nYnD30
>>336
どれも答えありきだからあてにならんぞ。
スポーツ科学の研究者が出してる論文だと寿命伸びるっていってる。
一応、マウスや運動経験ある人ない人などに臨床実験やった結果だ。
338:名無しさん＠１２周年
12/01/31 09:13:33.98 C679TuIS0
皇居のジョガーよりも、昼間っから四ツ谷の釣り堀にいるスーツのサラリーマンが気になる
339:名無しさん＠１２周年
12/01/31 11:12:46.16 TssqvQ/c0
>>338
いや市ヶ谷だから。
340:名無しさん＠１２周年
12/01/31 11:13:58.50 HNXS9HrF0
自分も毎日自宅周り走ってるけど、正直体にいい感じはしないな
無駄に心拍数上げて、膝は痛いし、
でも辞められない
ただわざわざ電車に乗ってまで馬鹿混んでるところで走ろうとは思わないな
341:名無しさん＠１２周年
12/01/31 13:33:27.94 L8CFkP5e0
>>323
何で走る競技の大半はタータングラウンドか土のグラウンドでやると思ってるんだ？
342:名無しさん＠１２周年
12/01/31 13:38:34.83 L8CFkP5e0
>>333>>336
エアロビクス（有酸素運動）と言う概念を作り出した
運動生理学者のKenneth.Cooper博士は
5km以上のランニングは健康面では逆効果であると結論づけてる。
まあ、都内で排気ガスや粉塵吸いながら有酸素運動するのが健康に良いとか
思ってるやつはいないと思うが。
343:名無しさん＠１２周年
12/01/31 13:49:05.53 L8CFkP5e0
>>337
別に運動で寿命は有意に延びたり縮んだりしないよ。
少なくとも国内のスポーツ科学の権威である石井直方は、そう主張してる。
寝たきりなどにならず老後も元気で過ごせる健康寿命は運動で延びる。
その健康寿命も有酸素運動より筋トレの恩恵の方が大きいが
344:名無しさん＠１２周年
12/01/31 14:35:48.50 GTlHdXvV0
>>342
なら登山なら健康によいのか？ということになる。
しかし誰も答えられんな。
ランニング学会では寿命伸びるって意見だったと思う。
345:名無しさん＠１２周年
12/01/31 15:40:30.94 PAqIkyss0
一番歩道が狭くなる場所あるだろ。
あそこの前後数百メーターだけでも、走るの禁止にしたらいいんだよ。
法律とか条例とかは無理があるけど、ランナー自ら自主的にルールを決める。
ランナーと歩行者の安全の為のルール。
反時計回りも独自ルールだし、今回もシャワー施設合同で決めたらいい。
あそこの場所だけでも、歩いているランナーが多くなれば
タイムトライアルとかするバカランナーも、他のランナーが邪魔で
違う場所に移動するだろ。
346:名無しさん＠１２周年
12/01/31 15:51:33.36 42EJJez/0
まず先に言っとく。
ネタじゃない。
チンチンだしてランニングしてる中年男を見た。
347:名無しさん＠１２周年
12/01/31 15:56:37.60 C4MH5twEO
>>321
何で近所で走らないか、は答えないんだその相手…
あの場所で走ることがファッションなんでしょ
日比谷公園のあたりから竹橋まで時々散歩するけど、ランナー様のお通りよ、おどき、みたいな奴もいるもんなあ、中には
348:名無しさん＠１２周年
12/01/31 16:46:14.96 LKIfPhE50
>>321
>近所を走ったら？
そう言ったら、相手は何と答えたんだ？
非常に興味があるｗ
349:名無しさん＠１２周年
12/01/31 17:11:43.18 8OPI4huL0
走っている人間は都民なの。違うなら地元で走ればええんちゃうか。。
350:名無しさん＠１２周年
12/01/31 17:21:11.43 +3FSGNRZ0
>>338
四谷じゃなく市ヶ谷なｗ
まあアレだリーマンもいろんな悩みを抱えて生きてんだしそっとしといてやれｗ
351:名無しさん＠１２周年
12/01/31 17:23:54.65 Q4W9o/AJ0
常に歩行者優先だろう アホランナー