11/12/22 00:16:52.85 g6HBfoea0
前スレにもかいたが眠りが浅い人の原因は、ベッド枕が合ってない、体中が凝ってる、後寝る部屋が明るすぎとかね。
できれば斜光カーテンで光を閉ざした環境で眠るのがいい。
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前スレにもかいたが眠りが浅い人の原因は、ベッド枕が合ってない、体中が凝ってる、後寝る部屋が明るすぎとかね。
できれば斜光カーテンで光を閉ざした環境で眠るのがいい。
11/12/22 00:16:52.85 g6HBfoea0
前スレにもかいたが眠りが浅い人の原因は、ベッド枕が合ってない、体中が凝ってる、後寝る部屋が明るすぎとかね。
できれば斜光カーテンで光を閉ざした環境で眠るのがいい。