11/12/14 15:55:08.33 ryOopfqr0
まとめてみた
ミドリムシ100gあたり成分 成人男性1日推奨摂取量
ビタミンA 174mg 600μg
ビタミンB1 27.9mg 1.1mg
ビタミンB2 5.6mg 1.2mg
ナイアシン 37mg
ビタミンB6 1.07mg 1.6mg
ビタミンB12 10.1mg 2.4μg
ビタミンC 425mg 100mg
ビタミンE 155mg 10mg
リン 1820mg 700mg
亜鉛 75mg 11~12mg
カルシウム 196mg 600~700mg
マグネシウム 333mg 310~320mg
ナトリウム 540mg
カリウム 443mg 2,000mg
鉄 48.1mg 10mg