12/11/25 17:55:53.86 zJ5GWr6D0
正直どの程度気を付けていると危険厨なんだろう。
例えば自分
震災直後九州に避難→移住
食材は9割方九州産
牛乳・卵は月1L、10個まで
魚は九州近海をたまに
原則調理は除去食(肉はそのまま)
でも外食は月に4～5回(惣菜・弁当含む)
HBでパン焼くも、週に一度はパン屋でも調理パンや菓子パン買う
スナック菓子は殆ど買わない
危険厨にしてはゆるゆるだと自分でも思ってる。
でも気張り過ぎても続かんしねぇ……。
ベラルーシの部屋ブログの人位の意識の持ち方が
細く長く続けるコツなんかなと思っていたりする。