■スレを立てる前にここで質問を　124■

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■スレを立てる前にここで質問を　124■ - 暇つぶし2ch36:専守防衛さん
12/11/20 00:43:00.42
運動経験があまりなくても、
だんだん出来るようになるとお聞きしましたが
どんなトレーニングをしているんですか？
貧弱なので参考にしたいです