13/09/16 21:06:08.87 SLwpH+Mc
このスレッドは
心理虐待、身体に虐待を受けた被害者同士が、相談したり、相談窓口などの機関ソースをリンク紹介するスレッドです。
暴力を受けた場合、御守りだけではまた、受ける暴力が再発する場合が在るので明らかな暴力は、警察にまず相談を。
また他被害は、行政の相談窓口に相談されると善いと思います。
被害から過度にメンタルに支障をきたし活力が湧かない立ち上がる気力が無い場合、鬱状態から栄養不足を発症している場合が在るため、心療内科か、精神科でビタミンか食欲増進剤の点滴を打つなど相談されて下さい。
また、
食欲は無くも少食程度なら、始めはマルチビタミン剤を服用し、徐々にビタミン豊富な食材から栄養補給し、
衰退した脳に、とにかく豊富なビタミンを食事を摂る度、送って下さい。
ビタミン剤の中には長期服用は危険な物もありますので（Ａ、Ｅなど)早目、食材からビタミンの摂取を心がけて下さい。またサプリメントの長期服用も身体を後に壊すリスクを高めるそうです。
鮮度高い、野菜ジュースを毎日飲むなどして、脳に新鮮なビタミンを毎日、送って下さい。
青魚も効果が在るそうです。糖分も脳を助けますが、炭水化物、過剰な糖分は、脳にも悪いため適量を護って下さい。全く摂らなければ危険でもあります。まず新鮮なビタミンを体内、脳に送る事を毎日、心がけて下さい。