12/11/23 16:05:53.34 a3xnAKhh
30代半ばの女性です。人見知りやコミュニケーションが苦手で、仕事や人間間関係で
いつもつまずき、自分をせめてしまいます。話べたなので人に誤解されやすく
空気も重くなってしまいます。自分では明るくしようと思っていても
話題を集めようと話しても言葉が続かないこともあるし人と人との距離をとるのが
下手で、相手からも変な眼でみられます。周囲を気にしすぎてしまいます。
頭では気にしないようにしようと思っていても、中々思うようにいきません。
なるべく社交の場に出るようにしたり、前向きになる本を読んだりしていますが
治らないです。