12/11/26 01:19:51.13 J0eSjxZZ
18歳女です。
昔から何かが終わるのがとても怖くて悲しいです。
小さな例で言えば、毎回楽しみに読んでいた続き物の小説が終わってしまったときだとか、好きな俳優さんの舞台が千秋楽を迎えてしまった時だとかです。些細な事だと思われるかもしれませんが、毎回悲しくて涙が出ます。
卒業式やクラス替えもとても嫌で、どうにもできないことなのに泣いたり、精神が不安定になります。
私は覚えていないのですが、幼稚園の卒園式でも、周りのみんなは小学生になるのが楽しみでワクワクしていたのに、私だけがみんなと離れるのが寂しい、と泣いていたそうです。小学生になってからも毎年のクラス替えが苦痛で、年度末になるとよく泣いていました。
中学、高校と大人になるにつれて泣くことは無くなりましたが、それでも悲しくてどうしようもできないくらい気分が落ち込みます。ご飯も食べれなくなることもありました。
もうすぐ、高校の卒業式があります。まだ三ヶ月ほどありますが、今から怖くてたまりません。大学という新しい環境がとても怖いです。友達が出来にくい性格なのでそのせいもあるかもしれません。なにか対処法などはありますでしょうか？