12/03/20 14:43:16.76 RmJGxQDm
２１歳（大学３年）女です。毎日憂鬱で苦しいです。
きっかけは専攻メンバー（男５人・女５人（私含む））でやったグループ課題と卒論発表会の準備です。
課題は、私は最初から毎回しっかりやっていたのですが、皆はケータイ弄る・喋る・本読む・遊ぶ・寝るで何もしない。課題分担してもやってこない。
それなのに、「話についていけない。何にも分かんないんだけど。」とか「話し合い終わった？もうやらなくていい？」と言ったり
人がやった課題分担部分を上から目線で批判したり。
８割出来たところで「最初から作り直そう。」と言い、言った本人は「僕忙しいから。」とやらない。
私が作り直すことになり、皆にヘルプを求めたら
「え？そんなの出来るわけ無いじゃん。無理だし。」と言う。
提出まで後１週間しかないのに、私一人で皆の成績を背負うことに…。
課題と平行して卒論発表会の準備もあったのですが皆は何もせず、頼んでも「嫌だ。」と断られ、全て押しつけられました。皆は何もしないのに、私がミスしたら怒って文句言われました。
同じ時にゼミ研修があり、その準備で個人的に忙しかったのですが、それを全員知っているにも関わらず、課題も発表会の準備も全て私がやらなければいけませんでした。１ヶ月くらいこの状態でした。
課題も発表会の準備も全部一人でやった（やらざるを得なかった）のに、何もしていない人から文句言われて…。
その一方で「大変なのに周りに上手く頼めなかった自分が悪い。一人で抱え込んだ自分が悪い。」と自分を責めてしまいます。これらの出来事を毎日思い出し、毎日イライラして憂鬱になっています。
ずっと憂鬱で気分が優れません。落ち込んで辛いです。夜になると特に苦しくて辛いです。ぼーっとして何もやる気起きないし、夕べは布団の中で泣いてしまったし…。
この苦しさをなんとかしたいです。