12/03/19 00:41:36.28 Qxx2Fvrs
>>167
そうですか、普通に挨拶するのむずかしいというレベルかな？
そうなると、もっと根本的な何かが必要かもしれないです。
自分のやり方で改善するのは、
「自分は言葉を発しても良い」
「何を話しても受け入れられる」
という安心感や、信頼感、保証みたいなものです。
ですから、言っても許される、という保証があれば言える、
という人なら効果あると思います。
しかし保証があっても、言葉を発すること自体嫌、
人自体が苦手というレベルになると、
自分には解決が難しいと思います。