13/06/18 11:20:54.09 kfUyVsHC
糖尿の原因は糖質だから炭水化物はよくない
ヘルシーに毎日蕎麦です！って人がなったり
689:774号室の住人さん
13/06/18 12:02:58.06 cD/etmcc
日本人はみんな糖尿だな
690:774号室の住人さん
13/06/18 12:04:04.91 eVofvwg4
淡水化物の偏食だろ
毎日うどんとかうどんとか
691:774号室の住人さん
13/06/18 12:14:30.86 RNPCFoe8
全体のバランスだよ
692:774号室の住人さん
13/06/18 12:15:30.92 kfUyVsHC
そうそう
日本人は肥満率低い割に糖尿多いらしい
脂肪は糖尿には関係ないから
693:774号室の住人さん
13/06/18 12:21:30.02 7hulb3kW
主食どか食いで満腹になるようなバカはこのスレにはいないと思うの……
まして、糖尿とかメタボになるような奴は食費1万円に抑えられないと思うの……
694:774号室の住人さん
13/06/18 13:06:11.40 UDzTonPF
極端だよな（笑）
695:774号室の住人さん
13/06/18 14:06:10.96 4Om2ARhV
どうでもいいことでケンカすんなよ・・・
696:774号室の住人さん
13/06/18 14:12:40.46 1Il55dPn
まぁめんつゆとかふりかけとか、食べる◯◯なんてものが売れて
その企業が一部上場とか一流とか老舗とか言われちゃう国だもんね
697:774号室の住人さん
13/06/18 14:33:55.80 4Om2ARhV
というわけで今日もオリジン惣菜買ってしまった
海老チリ、鶏レバー煮、カラ揚げ、肉じゃが、カボチャ煮
ウマウマですお
698:774号室の住人さん
13/06/18 15:39:08.06 YeQvIVQI
高そう＞＜
699:774号室の住人さん
13/06/18 15:44:09.51 h+fgO+QR
パスタに何かけていますか？オススメ教えてください
700:774号室の住人さん
13/06/18 15:48:58.03 5qlllKF2
今月の食費が９５００円を突破した
もう買い物できないからストックのパスタや即席麺、小麦粉で２週間頑張るぞ
701:774号室の住人さん
13/06/18 16:08:38.08 jjJD0yoH
香川県の悪口はやめなって
702:774号室の住人さん
13/06/18 16:21:57.42 fOy8+u6v
>>700
一番うまいのはミートソースかカルボナーラかな
703:774号室の住人さん
13/06/18 16:26:01.58 jjIPsT97
>>698
親の糖尿病対策で食事のカウンセリングを病院で受けたことがあるが
糖尿病患者にとって永谷園は敵以外の何者でもないって感じだな
オレ流パスタでお吸い物を振り掛けるとか、とんでもない塩分になる
704:774号室の住人さん
13/06/18 16:39:36.31 YeQvIVQI
毎日米かパンかパスタかうどん蕎麦のどれか3食食べてるけど何年も健康診断でも問題なし
問題は量と副菜や間食含めたトータルバランスじゃないかな
ちなみに間食あんまりしない方、下戸だからアルコールは摂取しない
糖尿病家系ではある
>>700
栄養的なこと考えると売ってるパスタソースはおすすめしない
・トマト缶を使ってトマトソース自作が安くて野菜も取れていい
・他に野菜食べるからというなら半熟炒り卵(チーズとかちょっと入れてもいいし、
バターで風味つけてもいい)をペペロンチーノ的なのにプラス
・お茶漬け的なのが食べたい時は梅干しほぐしたのに揉み海苔、好みでわさび少々
・冷やし中華風
・冷蔵庫にあるもので適当に
705:774号室の住人さん
13/06/18 16:44:23.24 VvSGgA+p
免許更新のついでに、チャリで20分走ってイオンモール行ってきたわ
まあ確かに安いわな
706:774号室の住人さん
13/06/18 17:07:09.27 GnTEvkGq
イオンは中国産、韓国産ばかり。
ということを考えれば、高すぎる。
707:774号室の住人さん
13/06/18 17:12:21.76 VvSGgA+p
それは加工品とかPBの話でしょ 野菜とか肉とかは普通じゃん
708:774号室の住人さん
13/06/18 17:28:08.89 h+fgO+QR
パスタにかけるの教えてくれた人
ありがとうございます