【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 70【栄養】at HOMEALONE
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 70【栄養】 - 暇つぶし2ch624:774号室の住人さん
13/06/16 16:44:59.13 tjD5OmlH
>>624
このステマ野郎!



本当においしい?

625:774号室の住人さん
13/06/16 16:57:59.39 Y/fza+O+
オリジンでまたカラ揚げ買ってきてしまった・・
ウマウマですお

626:774号室の住人さん
13/06/16 17:01:39.57 Y/fza+O+
つかオリジンの惣菜は全部めちゃうまだよ
あの旨さは反則だ

627:774号室の住人さん
13/06/16 17:13:48.89 UgEXJhPG
>>627
どうした?衣音推しはもう辞めたのか?

628:774号室の住人さん
13/06/16 18:08:01.75 QdOzo4Ay
米は一度に炊いて、一膳分づつ保存している
で、食べたい時にチンしているw

629:774号室の住人さん
13/06/16 18:33:03.45 Aujpm6Mg
オリジンて安いの?
明日帰りによろうかな

630:774号室の住人さん
13/06/16 18:59:38.21 Wf9wb/hl
>>624
よし、パナソニックのおどり炊き買うわ!

631:774号室の住人さん
13/06/16 19:10:27.26 lq2VSjS1
俺も久しぶりにオリジンの弁当食いたくなってきた マジで味付け最高だと思う

632:774号室の住人さん
13/06/16 19:38:54.13 qvncpfut
>>630
めっちゃ高い
コンビニ弁当のほうが安い

633:774号室の住人さん
13/06/16 19:49:30.31 Vjx/TfUQ
米もレンジで10分
中まで火が通るから失敗が少ないよ

634:774号室の住人さん
13/06/16 19:54:14.05 0ewPqLU8
レンジで炊くの?初めて聞いた
というか釜戸とかでない限り失敗のしようがあるのか

635:774号室の住人さん
13/06/16 20:45:10.41 pBZXYfkP
>>620
白米でも大丈夫なの?
無洗米買い続けてたけど大丈夫なら白米にしたいなぁ
そっちの方が美味いし

636:774号室の住人さん
13/06/16 21:25:05.85 P0UppiU/
>>635
ものすごく電気代を食うよ

637:774号室の住人さん
13/06/16 21:30:01.06 SBkNQBSW
白米抜けば良くない?

638:774号室の住人さん
13/06/16 21:37:55.35 4rTX8OsN
>>637
?ガス炊きも炊飯器もほぼ光熱費は変わらないって結論じゃなかった?
何に対して言ってるの?

639:774号室の住人さん
13/06/16 21:38:35.47 d67IGk/M
>>638といいますと?

640:774号室の住人さん
13/06/16 21:42:02.36 0ewPqLU8
炊飯の失敗を聞いているのに電気代とはこれいかに

641:774号室の住人さん
13/06/16 21:49:41.10 sSM2Kyse
>>636
何回か、かき混ぜる程度に研ぐ必要はあるよ。
ヌカ臭さを落とすために。
それが気にならないなら、研ぐ意味ないな。

642:774号室の住人さん
13/06/16 21:50:34.12 HX195tMT
何で荒らしにいちいち・・・

自演なのか?

643:774号室の住人さん
13/06/16 21:50:56.51 ECHThem9
>>641
このスレは、あなた中心に進行しているわけではないということです。

644:774号室の住人さん
13/06/16 22:28:51.41 amf+jHtm
>>614
安いな。どこで買えるんだ?

645:774号室の住人さん
13/06/16 22:51:43.27 FdV1ZVcg
みんな米ぐらいは炊くのか、ちょっと俺も考え直そう

646:774号室の住人さん
13/06/17 00:13:31.19 kk6BLaDG
米なんて高いよ
パスタと食パンが主食ですわ
パスタは焼きそばや冷やし中華の麺にもなるし
食パンは安い時に買ってきて冷凍庫で保存して食べる時にトースターで焼いて食べるとうまい
覚えておけ

647:774号室の住人さん
13/06/17 00:15:47.09 hvGlFItA
パスタもパンも好きだけど、やっぱり米が腹持ち良いんだよね

648:774号室の住人さん
13/06/17 00:18:04.61 hvGlFItA
>>633
ネットで見た、ありがとう
弁当はまぁまぁな値段なんだね
西友でいいや、にこまる弁当なくなっちゃったしな

649:774号室の住人さん
13/06/17 00:23:42.57 AL/V37+C
>>648
腹持ちなら、玄米

650:774号室の住人さん
13/06/17 00:51:46.54 oHeDRoXy
玄米にすれば、栄養あるからおかず食べなくても平気って聞いたことあるな

651:774号室の住人さん
13/06/17 00:52:50.51 594rJT3N
玄米と白米ってどっちが安いの?

652:774号室の住人さん
13/06/17 00:55:16.01 hvGlFItA
>>650
一時期 玄米食べていたんだけど納豆が好きで玄米と納豆との味がなんかダメで白米にもどした

653:774号室の住人さん
13/06/17 00:57:01.73 hvGlFItA
>>652
自分が買っていたとこは玄米のほうが高かった…

654:774号室の住人さん
13/06/17 01:03:41.65 oHeDRoXy
>>653
確かに白米ならなんでも合うけど玄米だとそうもいかない

655:774号室の住人さん
13/06/17 01:24:57.53 yvS2Ze/1
玄米だけというか混ぜて食べた方がいいよw
俺は白米と玄米4:1ぐらいで食べてる。

656:774号室の住人さん
13/06/17 03:56:42.24 Z2IkF/qI
便利な世の中になったんだし好きなもん食べてサプリメントで補なやいいやん

657:774号室の住人さん
13/06/17 06:14:19.76 TtOqrXxr
>>646
コメくらいというか自炊しないと1万切るのは絶対無理だと思うけど。

658:774号室の住人さん
13/06/17 06:24:58.96 Ff5/StJW
米は本当は安いんだよ
世界の標準的な価格は10kgで1000円位、日本人は高い米を買わされてる
早くTPPで安い米が買えるようになってほしい

659:774号室の住人さん
13/06/17 06:52:50.71 UU9EPc/U
せめてお米くらい美味しいお米食いたいよ
海外から安くて不味い米が入って来たら、美味しいお米は更に高くなりそうだ
安くても不味い米なんか要らないわ

660:774号室の住人さん
13/06/17 11:28:03.70 w0WY3XuB
なんでも安けりゃいいってモンでもない

661:774号室の住人さん
13/06/17 12:00:57.49 Z2IkF/qI
米だけはいいの買ってるわ。魚沼のやつ

662:774号室の住人さん
13/06/17 12:06:27.96 Y/otnydi!
東京で年間100万以下の猛者はいるか?

663:774号室の住人さん
13/06/17 12:13:42.66 594rJT3N
スーパーで5kg2000円くらいの無洗米買ってる

664:774号室の住人さん
13/06/17 12:32:35.84 w0WY3XuB
スマートキッチンで新潟県産コシヒカリ5キロがセールで1780円だから買ってみた

665:774号室の住人さん
13/06/17 12:32:45.11 Ff5/StJW
残念だけど無洗米は一般的に売れなくなって豚の餌にするような古古米に付加価値を付けただけ
それなら新米の炊きたてを食った方が美味しいよ

666:774号室の住人さん
13/06/17 12:47:52.35 wbckgHJt
最近の米はもちもちがうりだからな!

俺はチャーハンやカレーに合うさらさらした米が好きなんだが最近スーパーで売ってない

667:774号室の住人さん
13/06/17 13:32:11.08 Jy96EGXK
タイ米とかってどこで売ってるのかねぇ?
あと、うるち米よりやすいのかなぁ?

668:774号室の住人さん
13/06/17 13:39:30.34 w0WY3XuB
つや姫より高級

669:774号室の住人さん
13/06/17 17:34:19.33 97aHNMzX
シーズンになったら新米の無洗米あるよ
311以降西日本産の無洗米が値上がりして困った

670:774号室の住人さん
13/06/17 17:46:02.55 SAPZDHT5
5年くらい前には関西で事故米の転売もあったよね
コンビニや外食で食べちゃった人も多いんでは

671:774号室の住人さん
13/06/17 20:34:43.22 O14AVdP7
白米は手間かかるけど確かに美味い
味覚の基準を挙げないためにも俺は無洗米を食う

672:774号室の住人さん
13/06/17 21:35:37.93 UU9EPc/U
セールやってるって言うキャンドゥに行ってみた
食品類が全くない店になってたord

その店舗があるビル内のスーパーもイオン傘下に吸収されてた
ここで褒められてるオリジン弁当もイオン傘下
なんかヤバイ

673:774号室の住人さん
13/06/17 22:05:49.15 i6ar5Zp3
ついにスーパー玉出でお肉買ってしまったやで~
メキシコ産豚バラグラム78円

674:774号室の住人さん
13/06/17 22:06:05.56 TtOqrXxr
米を炊く程度で手間とか言ってたら何もできんぞ

675:774号室の住人さん
13/06/17 22:12:14.39 mNI9HWkf
手間かけたくない奴は金つかっとけ別に誰も困らんどころか経済が回ってくれるさ

676:774号室の住人さん
13/06/17 22:25:30.06 +60hjtm4
626のせいでオリジン弁当が食べたくなった。
検索したら隣町にあった。明日買いに行ってしまうかも!

677:774号室の住人さん
13/06/17 22:29:22.04 nVbSl94o
そして>>626>>677が同一人物なのは言うまでも無い

678:774号室の住人さん
13/06/17 22:45:42.13 10rkTyoj
ダイエットで、
朝食抜き、夜は炭水化物抜きの俺は
家で米を炊く必要が無い。

勝ち組?

679:774号室の住人さん
13/06/17 22:46:26.70 mNI9HWkf
>>679
ダイエットできるほど肥え太った時点でNG

680:774号室の住人さん
13/06/17 22:52:30.22 R1vpnCrS
>>679
朝食抜きは体に悪い
炭水化物抜きもかなりヤバイ
URLリンク(matome.naver.jp)

681:774号室の住人さん
13/06/17 23:04:07.00 i6ar5Zp3
そこ脳が栄養不足になるとか間違った知識が書いてあるね

682:774号室の住人さん
13/06/17 23:36:24.86 eE1BlAF2
深夜勤の俺に朝食夕食といった概念は存在しない

683:774号室の住人さん
13/06/18 02:15:01.65 gBb8n3K+
>>647
糖尿病確定だな

684:774号室の住人さん
13/06/18 07:55:49.07 Zw7zQ6FT
ぎょむで、67円だったパスタが今は85円くらいする。
安すぎで怖くて買わなかったが、今は買っとけばよかったと後悔。
薄力粉が98円になってたので、今度こそ買いだめする。
今日午前休なのは、運命に違いない。
・・・昨日までじゃ、ありませんように。

685:774号室の住人さん
13/06/18 08:25:58.46 5qlllKF2
業務スーパー(神戸物産)は安いけど中国メインなのが気になる
検査はキッチリやってほしい

686:774号室の住人さん
13/06/18 10:49:18.16 UDZhEDjs
>>686
シナ製品は日系なら品質はまだいいが、
半島だと全部アウトだからな。

687:774号室の住人さん
13/06/18 11:07:07.75 dvZGziyE
>>684
米、パン、パスタが主食だと糖尿病確定なんだ初めて知った ありがとう

688:774号室の住人さん
13/06/18 11:20:54.09 kfUyVsHC
糖尿の原因は糖質だから炭水化物はよくない
ヘルシーに毎日蕎麦です!って人がなったり

689:774号室の住人さん
13/06/18 12:02:58.06 cD/etmcc
日本人はみんな糖尿だな

690:774号室の住人さん
13/06/18 12:04:04.91 eVofvwg4
淡水化物の偏食だろ
毎日うどんとかうどんとか

691:774号室の住人さん
13/06/18 12:14:30.86 RNPCFoe8
全体のバランスだよ

692:774号室の住人さん
13/06/18 12:15:30.92 kfUyVsHC
そうそう
日本人は肥満率低い割に糖尿多いらしい
脂肪は糖尿には関係ないから

693:774号室の住人さん
13/06/18 12:21:30.02 7hulb3kW
主食どか食いで満腹になるようなバカはこのスレにはいないと思うの……
まして、糖尿とかメタボになるような奴は食費1万円に抑えられないと思うの……

694:774号室の住人さん
13/06/18 13:06:11.40 UDzTonPF
極端だよな(笑)

695:774号室の住人さん
13/06/18 14:06:10.96 4Om2ARhV
どうでもいいことでケンカすんなよ・・・

696:774号室の住人さん
13/06/18 14:12:40.46 1Il55dPn
まぁめんつゆとかふりかけとか、食べる◯◯なんてものが売れて
その企業が一部上場とか一流とか老舗とか言われちゃう国だもんね

697:774号室の住人さん
13/06/18 14:33:55.80 4Om2ARhV
というわけで今日もオリジン惣菜買ってしまった
海老チリ、鶏レバー煮、カラ揚げ、肉じゃが、カボチャ煮
ウマウマですお

698:774号室の住人さん
13/06/18 15:39:08.06 YeQvIVQI
高そう><

699:774号室の住人さん
13/06/18 15:44:09.51 h+fgO+QR
パスタに何かけていますか?オススメ教えてください

700:774号室の住人さん
13/06/18 15:48:58.03 5qlllKF2
今月の食費が9500円を突破した
もう買い物できないからストックのパスタや即席麺、小麦粉で2週間頑張るぞ

701:774号室の住人さん
13/06/18 16:08:38.08 jjJD0yoH
香川県の悪口はやめなって

702:774号室の住人さん
13/06/18 16:21:57.42 fOy8+u6v
>>700
一番うまいのはミートソースかカルボナーラかな

703:774号室の住人さん
13/06/18 16:26:01.58 jjIPsT97
>>698
親の糖尿病対策で食事のカウンセリングを病院で受けたことがあるが
糖尿病患者にとって永谷園は敵以外の何者でもないって感じだな
オレ流パスタでお吸い物を振り掛けるとか、とんでもない塩分になる

704:774号室の住人さん
13/06/18 16:39:36.31 YeQvIVQI
毎日米かパンかパスタかうどん蕎麦のどれか3食食べてるけど何年も健康診断でも問題なし
問題は量と副菜や間食含めたトータルバランスじゃないかな
ちなみに間食あんまりしない方、下戸だからアルコールは摂取しない
糖尿病家系ではある

>>700
栄養的なこと考えると売ってるパスタソースはおすすめしない
・トマト缶を使ってトマトソース自作が安くて野菜も取れていい
・他に野菜食べるからというなら半熟炒り卵(チーズとかちょっと入れてもいいし、
 バターで風味つけてもいい)をペペロンチーノ的なのにプラス
・お茶漬け的なのが食べたい時は梅干しほぐしたのに揉み海苔、好みでわさび少々
・冷やし中華風
・冷蔵庫にあるもので適当に

705:774号室の住人さん
13/06/18 16:44:23.24 VvSGgA+p
免許更新のついでに、チャリで20分走ってイオンモール行ってきたわ
まあ確かに安いわな

706:774号室の住人さん
13/06/18 17:07:09.27 GnTEvkGq
イオンは中国産、韓国産ばかり。
ということを考えれば、高すぎる。

707:774号室の住人さん
13/06/18 17:12:21.76 VvSGgA+p
それは加工品とかPBの話でしょ 野菜とか肉とかは普通じゃん

708:774号室の住人さん
13/06/18 17:28:08.89 h+fgO+QR
パスタにかけるの教えてくれた人
ありがとうございます


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