【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 64【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 64【栄養】 - 暇つぶし2ch718:774号室の住人さん
12/12/23 23:02:42.65 /+Z3dqo7
激安ミネストローネ

鶏ムネ肉200g、玉ねぎ1玉、ジャガイモ2個、トマト缶200g、水300ml、
オリーブ油/塩コショウ/粉末バジル/パルメザンチーズ各適量

これで200gの容器に丁度3つ作れて、冷凍もOK
パンのお供、パスタの上にかけても美味

レシピは後で

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