12/12/16 01:31:50.32 r5aWMkpw
270円の人｢残り150円・・・もうだめぽぉ・・・｣
551:774号室の住人さん
12/12/16 01:44:06.37 w9u+wL9O
はんぺんを摩り下ろすってなんかもったいなくね？
高いしせっかくの細かな気泡の柔らかさとか意味なくなっちゃうし
安いかまぼこや練り物を摩り下ろしたのでじゃんって思ってしまう
552:774号室の住人さん
12/12/16 02:02:44.05 InMYG2YO
>>550
ハゲ
553:774号室の住人さん
12/12/16 02:08:18.62 IV/snKAu
伊達巻に使うならすり身より安いしフワフワになるよ
色も白いから綺麗になる
554:774号室の住人さん
12/12/16 02:45:16.31 IHDXHKws
借金って俺が死んだら親に請求いくのかな？
保証人なしで借りてたから法律的には大丈夫だよな？
555:774号室の住人さん
12/12/16 02:48:30.76 IV/snKAu
早まるな
556:774号室の住人さん
12/12/16 05:52:24.94 2FV3LXxe
親にいくかどうか知らんが、
金融業者が困る事になるのは間違いない。
手続きとかで余計な仕事増えるだろうしな
557:774号室の住人さん
12/12/16 06:31:09.24 86yfmX9k
サラ金なら死亡保険で全額回収するから心配無い
保証人じゃない限り親に請求することはないよ
558:774号室の住人さん
12/12/16 08:40:27.09 61MjWss+
死んだ後の事を考えられる人間が死ぬ訳ないわ
559:774号室の住人さん
12/12/16 08:41:03.83 jTGtlxsE
関係ないが、自分が死んだらチャラになることを確認して
奨学金500万借りた
薄給内定もらったしあとは論文書いて死ぬだけだ
560:774号室の住人さん
12/12/16 11:10:32.22 a3p7Fjwt
死ぬ死ぬ詐欺ってみっともないわ
金子哲雄さんみたいな生き方ならカッコいいのにね
恥ずかしくないの？
561:774号室の住人さん
12/12/16 11:34:47.66 7mCy0CFU
結局死ぬ死ぬ言いながら生き延びて詰まらない人生を終えるんだろうな
562:774号室の住人さん
12/12/16 12:35:42.64 di6Jwdob
そう思う
563:774号室の住人さん
12/12/16 12:41:38.13 Bp1WnvCs
壮大な氏に方よりつまらない人生をちびちび生きる方がマシに思える
小市民
564:774号室の住人さん
12/12/16 13:13:22.29 p+Kv2wGi
うつ病の人だと死にたいといって本当に死んでしまうよ
このスレ的には栄養不足を疑った方がいい
咀嚼を意識して行うことも有効
565:774号室の住人さん
12/12/16 13:38:49.06 0x54yr8C
今日の朝ごはんは昨日の白菜豚鍋の残り汁でおじや作りましたウマー
566:774号室の住人さん
12/12/16 14:30:42.38 kWbfDslO
>>564
あー、栄養足りてないと考えもネガティブになってしまうしね
567:774号室の住人さん
12/12/16 14:42:26.40 NP06gzxx
それはあるな
深夜残業ローテ中何度チキンソテーに救われたか分からん
肉料理がっつり食べると気力が回復するのを感じる
568:774号室の住人さん
12/12/16 15:16:02.07 n3H0dVOx
モヤシ炒めが安い早いウマすぎた
毎日コレ作るわ…
569:774号室の住人さん
12/12/16 15:18:04.84 gAu56/vB
どういう味付け？
570:774号室の住人さん
12/12/16 17:26:54.42 79hiGZGK
ひき肉ともやし炒めて焼肉のタレか、しょうゆとみりんがかなり美味しかったな
571:774号室の住人さん
12/12/16 17:45:03.05 v9czrvBN
もやしは安いしボリュームあるしいいよね。
もやし炒めはちょうどいい火の通し方が分からずいつも失敗してしまう
今日は親子丼作った。少し味が薄くなったがおいしく作れたと思う。
今度専用の鍋買おうかな・・・(*^_^*)
572:774号室の住人さん
12/12/16 17:58:39.44 AI2m4JaB
>>571
・丼用の浅い雪平鍋で作る
・丼にご飯を入れる
・丼に雪平鍋を傾けて、具を載せる
・気がつくと雪平鍋の裏にご飯粒が大量に付いている
これ俺だけ？
573:774号室の住人さん
12/12/16 18:07:43.41 0x54yr8C
>>572
いや、案外つくから普通だと思う
574:774号室の住人さん
12/12/16 18:10:52.21 WZRapeDP
あの鍋くっつきやすいよね
いかの皮くっついた時しばらく取れなかった
575:774号室の住人さん
12/12/16 21:02:59.19 jASR9gNi
今日テレビで８９歳で世界記録持ってる短距離走のおばあちゃん出てたけど
肉とか卵とかウナギとかタンパク質をとにかくたくさん取ってた、その歳で取り過ぎじゃないかってくらい
歳取るとタンパク質や脂質が欠乏しやすいからたくさん取ったほうが良いみたい
やっぱりタンパク質だけはマジで重要だな、こんなに大事だがこのスレで最も不足しやすい栄養素だ
576:774号室の住人さん
12/12/16 21:39:55.83 F+SpOHRJ
現代社会では植物性油脂の方があれだと思うが
特に間違った健康志向の人は
577:774号室の住人さん
12/12/16 21:48:52.06 QNA1vtCW
ﾏｶﾞｰﾘﾝがｱﾋﾞﾅｲ、ｷｬﾉｰﾙもｱﾋﾞﾅｲってヤツか
さてさて、それもどこぞのステマかもしれんよｗ
578:774号室の住人さん
12/12/16 21:50:23.40 w9u+wL9O
もやし炒めは小麦粉を軽めに炒めたとこにもやし入れて作ると匂いが押さえられて香ばしくてうまい
579:774号室の住人さん
12/12/16 23:56:53.16 NP06gzxx
カレーうまい・・・
しかしカレーだといくら食べても腹が空くんだな、これ
危険すぎるぜカレー
580:774号室の住人さん
12/12/17 01:15:35.31 z2DZwAX2
100g38円の鶏胸、半額処分100ｇ19円で6枚買った。計377円
２㌔680円の鶏肝、半額処分の340円で買った
蛋白源717円で大量ゲット！
鶏胸は冷凍だが、問題は鶏肝だな
ググるか
581:774号室の住人さん
12/12/17 01:16:17.49 NQ+2TCFK
>>577
動物性も植物性も摂りすぎるのはよくないのはわかるだろうけど油を使わない料理は別に身体にいいわけじゃないからな
大体普通にご飯食べてても動物性油脂なんてアホほど摂るのにそれについては考えてないのが笑えるわ
植物性は足りないと免疫力の低下等を引き起こすし
582:774号室の住人さん
12/12/17 01:38:59.37 e37GQonR
>>580
鶏肝は下処理した後、砂糖と醤油とショウガで味付けした汁で煮ると美味しい。
卵も一緒に淹れて煮卵もいいね。
あとは、挽き肉にレバーをつぶしてまぜてやると
独特のクセが出て炒めものに良い。特に豆板醤使った中華料理だとかなり合う。
ただ、レバーは食べ過ぎると体によくないから、
あまり一気に食べ過ぎないようにな。
自分の場合下処理は牛乳に漬けた後湯通しして切って、白い部分を取り除いて、
また牛乳に漬けた後水洗いしてる（臭みが気にならないなら省略可）。
583:774号室の住人さん
12/12/17 02:53:25.58 IyIHn4xe
>>581
ここでも出てくる油の摂り過ぎを懸念するのは
そういうことじゃなくて単純にカロリーだろｗ
584:774号室の住人さん
12/12/17 17:22:59.36 z2DZwAX2
>>582
うん、適量の調理はしたことあるんだ
今回の問題は量なんだ。 2㌔はすごいぞ。
調理してから小分け冷凍をするため
薄味ひたひた煮汁にした
みんな、いいか。 2㌔も買うんじゃねぇぞ！
585:774号室の住人さん
12/12/17 18:08:44.59 0uZHnAt3
やべえ牛肉でカレー仕込んだ
バイト終わったら食べるんだ
586:774号室の住人さん
12/12/17 20:33:14.34 c5vIdxj4
>>585ｶﾞｲﾅｲ・・・ｶﾚｰﾀﾍﾞﾙﾅﾗｲﾏﾉｳﾁ・・・
ﾊﾑｯ ﾊﾌﾊﾌｯ ﾊﾌｯ!!
鮪のかたまり1kgもらってｗｋｔｋしてたけど筋だらけー・・・すきみにして漬け鮪と醤油麹に漬けて唐揚げにするしかねぇな・・・
587:774号室の住人さん
12/12/17 20:41:46.65 tuObymif
佃煮にしたら？
588:774号室の住人さん
12/12/17 20:53:55.78 V2WrTfA7
カニカマ きゅうり ポテトサラダ 8円＋8円＋33円
沢庵 8円
煮大豆 10円
豆腐 19円
大根の煮物 15円
ポトフ 50円
合計 151円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
589:774号室の住人さん
12/12/17 21:22:40.06 UkFjmSa4
まだこの馬鹿いたんだねｗ
一度もクリックしたことないけど、かわいそう…
590:774号室の住人さん
12/12/17 21:35:21.74 kacCjCri
今日で３日連続ぐらいで豚小間と白菜のなべ、締めは卵おじや
ふと思ったが、この豚白菜鍋をしのぐコスパと手軽さと旨さを兼ね備えた鍋はあるのか？
オグリ旬は正解と言う結論で大丈夫だろうか
591:774号室の住人さん
12/12/17 22:08:39.11 lQtl7fEb
>>590
國村隼がやってたにんにくの醤油漬けをスライスしたものを挟むのもかなりうまいぞ
592:774号室の住人さん
12/12/17 22:59:00.98 e37GQonR
>>586
鮪なんて肉みたいなもんだ
焼いて食おうぜ
593:774号室の住人さん
12/12/17 23:03:38.03 SHGHYOTy
>>588
友達から始めましょう
594:774号室の住人さん
12/12/17 23:15:48.72 4moSLyft
厚揚げ煮つけようと思ったら昨日で醤油が無くなったの忘れてた・・・orz
いつもは醤油っていつ無くなるんだよ！って思いながら料理してたけど、
使い続けると無くなるもんだね。当たり前だけど
595:774号室の住人さん
12/12/17 23:42:11.29 e37GQonR
>>584
ちょっと調べたが、レバー１００ｇでビタミンA1週間分を軽くオーバーするっぽい
ビタミンA過剰摂取は危険だから・・・
うん、たっぷり1年分はある・・・ね・・・どんまい
596:774号室の住人さん
12/12/18 00:21:01.00 S232cazB
>>588
豆腐大きいのに安いな
こっちじゃ近所の最安値でも70円位とられるわ…
597:774号室の住人さん
12/12/18 00:28:40.75 phatCBz0
URLﾘﾝｸ(waribikimatome.seesaa.net)
アマゾン（Amazon）・楽天・割引速報
598:774号室の住人さん
12/12/18 00:33:14.95 0+2UpTE6
はあああああ
カレー美味しいよカレー
最近食べることがストレス発散になりつつある
599:774号室の住人さん
12/12/18 01:26:19.82 U31WOohc
>>598
太ったらどうぞ
ダイエット板
URLﾘﾝｸ(uni.2ch.net)
600:774号室の住人さん
12/12/18 03:05:28.88 vpSGnF2j
百円のでかい白菜１個あれば、かなり安くあげられるな。
鍋に昆布敷いて、ザクザク切った白菜をぎゅうっと押し込み水をちょろり。
蓋して蒸し焼き。
タッパに入れて冷蔵庫 いれとけば何にでも使いまわせる。
601:774号室の住人さん
12/12/18 03:18:22.29 jvBDp+zA
キャベツ、白菜、めちゃ高いわー
602:774号室の住人さん
12/12/18 03:28:53.88 i1WZe03r
白菜はそうでもないだろ
603:774号室の住人さん
12/12/18 03:40:37.84 zBfHcV2+
テスト
604:774号室の住人さん
12/12/18 06:37:24.54 c8EsBWpI
レタスの高さがやばい
ちょっと前の三倍くらいになってる
605:774号室の住人さん
12/12/18 09:29:01.78 q9MAoeRQ
シチューって思ったよりコスパ良くないな
カレーと違ってメインに食べるからすぐに食べきってしまった
606:774号室の住人さん
12/12/18 12:04:11.67 ihtOAYhs
シチューはスパゲッティにかけるとクリームスープスパゲッティになって美味
607:774号室の住人さん
12/12/18 12:26:50.61 nuTWUx/R
シチューなら白菜やキャベツでかなりかさ増しできるんじゃね？
608:774号室の住人さん
12/12/18 12:29:34.82 hEhd6MSK
水が大量に出てきてピチャピチャの薄味になるな、キャベツとか白菜だと
609:774号室の住人さん
12/12/18 12:29:38.04 Mc2kek9f
この間作って同じこと思った＞シチュー
カレーと同じ材料なのに食べきるのが早いし米のおかずにならん
あさりが半額だった時にクラムチャウダーを作ってみたら
シチューのルーも不要だったことが判明してがっかりした
610:774号室の住人さん
12/12/18 13:00:25.54 0+2UpTE6
シチューはルー無くても牛乳とコンソメと小麦粉あればなんとかなる
611:774号室の住人さん
12/12/18 13:18:03.70 bGLTVZ8n
シチュー、鍋、煮物
ワザと大量に作ってるのに食いきっちゃうっていう
612:774号室の住人さん
12/12/18 13:46:57.07 0+2UpTE6
カレー作ると冷凍ご飯2パック目突入しようかどうかめっちゃ悩む
613:774号室の住人さん
12/12/18 14:19:49.58 nuTWUx/R
>>611
野菜をたくさん食べるなんて結構な話じゃないか
614:774号室の住人さん
12/12/18 14:49:33.82 CQ0orPV3
底値に張り付いてた青果が
かなり上がってきたから
キャベツ、ピーマン、ほうれん草辺りは
今週半ばのチラシ配布日辺りまでに
買っておいたほうが良いかと。
615:774号室の住人さん
12/12/18 16:52:56.84 BavAYq2+
>>589
おまえ、まだ生きてたの？wwwww
粘着のくせに長い間2chやらないとか、どこの病院に入れられてたんだよｗ
お前が入院しっぱなしだったおかげで、お前以外はみんな仲良くなれたよ、有難う。
616:774号室の住人さん
12/12/18 17:03:41.08 330SDBO8
カレーとシチューのルーが同じ値段なのは納得いかん
シチューはもっと安くてもいい
617:774号室の住人さん
12/12/18 17:05:29.25 0q+lilsp
メガ辛カレー（ジョロキア＋ハバネロ）で唇が腫れ上がった・・・orz
618:774号室の住人さん
12/12/18 17:06:39.74 pcEDxH93
シチューは、小麦粉＋バター＋牛乳のホワイトソースを伸ばしてで作ればええんちゃいますかぃ
619:774号室の住人さん
12/12/18 17:43:57.32 0+2UpTE6
寒いと皿温めておくの重要やね
特に陶器の丼とかカレー皿とか
最近気づいた
620:774号室の住人さん
12/12/18 20:39:07.02 zxLQcLaJ
チキンの照り焼きタレで漬け込んで2,3日かけて食べるつもりが
一気に食べてしまった。300ｇも
621:774号室の住人さん
12/12/18 20:59:19.10 hEhd6MSK
それは良くあることなのでｷﾆｽﾙﾅｗ
622:774号室の住人さん
12/12/18 22:22:38.81 Ebq4lCF7
たまには贅沢しようと思いポストに入っていたチラシに出前を頼んだら、一人前じゃ注文出来ないとか言われた
だったらチラシ入れれなよww
明らかに一人暮らしのアパートだろ
623:774号室の住人さん
12/12/18 22:46:05.78 ImQ+1dHn
カニカマ きゅうり ポテトサラダ 8円＋8円＋33円
沢庵 8円
煮大豆 10円
大根の煮物 15円
ポトフ 50円
銀鮭 39円
合計 161円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
624:774号室の住人さん
12/12/18 22:58:00.99 I2EumRUm
あしたライスカレー作る予定
625:774号室の住人さん
12/12/18 23:03:49.67 d5HYw9u2
>>624
同じく
626:774号室の住人さん
12/12/18 23:18:44.18 I2EumRUm
>>625
まじっすか？
俺は市販のカレールーを使ったチキンカレーを作ります
野菜はたまねぎ、じゃがいも、人参です。あ、しめじも買ってきて入れようかな。
627:774号室の住人さん
12/12/18 23:40:46.83 d5HYw9u2
>>626
まじですよー。
豚肉、玉葱、人参だけのシンプルカレーの予定。
ゴールデンカレーととろけるカレーを混ぜるつもりです。
628:774号室の住人さん
12/12/18 23:47:13.92 I2EumRUm
>>627
やっぱルーは２種類入れるとおいしくなりますよね。
自分はとろけるカレーのみです(>_<)
旨く作れるといいっすね。
629:774号室の住人さん
12/12/18 23:51:32.75 UrJSPgWg
ライスカレーって言うのは60代
間違いない
630:774号室の住人さん
12/12/18 23:57:48.85 d5HYw9u2
>>628さんもうまく作れるといいですね。
次の日はカレーうどんです。
631:774号室の住人さん
12/12/19 00:13:04.62 eBUIZF6K
スパイスカレーうまいぞ！！
1週間朝晩カレーしか食べないノリで作るが最終日までまるで飽きない
しかし今はカレーよりティラミスがうめえ・・・
家で作れる菓子では最強やと思うわ
632:774号室の住人さん
12/12/19 00:14:53.67 rHjd0KRc
>>631
スポンジケーキにコーヒー染み込ませただけとかいうなよ
633:774号室の住人さん
12/12/19 00:21:03.43 eBUIZF6K
>>632
それをティラミスというやつがいたら殴りたいわ
普通に生クリームとチーズ、砂糖合わせたクリームに、
上にはココアと珈琲粉、下にはエスプレッソ浸したビスケットが入ってるやつだ
634:774号室の住人さん
12/12/19 01:06:52.46 YPZdl2vI
>>632>>633ちょっとワロタ
635:774号室の住人さん
12/12/19 20:39:41.56 +o1LwrPT
カニカマ きゅうり キャベツとツナのマヨサラダ 8円＋8円＋30円
沢庵 8円
芋汁 98円
麻婆白菜 42円（豚挽肉30g程度 白菜たっぷり）
合計 194円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
636:774号室の住人さん
12/12/19 20:57:27.94 4oZiO1Xf
京都暮らし一年目で、八百屋で見た巨大な蕪をつい買ってきてしまった。
とりあえず半分は千枚漬けで、残りは深づけにしようと思う。
637:774号室の住人さん
12/12/19 21:08:16.01 ILkROfhG
ああああっ、やっちまったなw
聖護院大根クラスでまともに千枚漬を作ると、
一人暮らしだと途中で飽きるんだよw
半分もいかない間に飽きるんだよwww
ああ、経験者は語ってやるさ orz
日野菜漬をお勧めするよ、こっちはマジ飽きないw
638:774号室の住人さん
12/12/19 21:26:19.89 /cM3V3H9
聖護院大根な、こないだ安かったから買ったけど
シチューにすると美味いぞ
639:774号室の住人さん
12/12/19 22:38:15.25 4oZiO1Xf
おお・・・助言をありがとう。作ってしまった千枚漬けはとりあえず実家に送るとするよ。もちろん着払いでな！
640:774号室の住人さん
12/12/19 22:59:11.91 eBUIZF6K
4日目のカレーうめえ・・・
食べるたびに足りてない材料継ぎ足すから
完成度がどんどんあがっていく
641:774号室の住人さん
12/12/19 23:14:52.01 sWbzQ1iw
>>640
毎日ごはんで食べてるんですか？
それともカレーうどんとかカレースパにしてます？
642:774号室の住人さん
12/12/19 23:18:44.39 eBUIZF6K
>>641
ごはん、パン、うどん、焼きそば、茹でじゃがの中から選んでるね
あとはたまにチャパティのときも
カレー焼きそばは最後微妙に残ったカレーをうまく消費できてなかなかいいよ
643:774号室の住人さん
12/12/19 23:36:25.63 sWbzQ1iw
>>642
カレー焼きそば美味しそう。
試してみます。ありがとう！
チャパティいいなあ。
644:774号室の住人さん
12/12/20 00:42:56.94 rBzujq1V
カレーを茹でたパスタに絡めてチーズとパン粉をかけてトースターで焼くとうまー
ホワイトソースを加えてもうまー
645:774号室の住人さん
12/12/20 02:44:12.02 19elmzgC
大学生の分際なのに酒とタバコで月二万使ってる俺に一言
646:774号室の住人さん
12/12/20 02:48:17.25 A6WmX05R
スマホの金もあるからバイト頑張れよ
647:774号室の住人さん
12/12/20 02:48:47.93 djIkg1Go
食費を節約してその分を回してるならいいんじゃないの
648:774号室の住人さん
12/12/20 09:18:20.95 6srmSTsI
クリスマスが近いせいか乳製品が手に入りやすいので毎日グラタン
カロリー…
649:774号室の住人さん
12/12/20 09:26:43.09 NCyujx4t
白菜4つ切り58円、大根半分50円、鮭切り身48円、厚揚げ50円、糸こんにゃく50円 卵10個130円 合計386円
1日目 鍋 2日目おでん 3日目 ？
鮭はもうないけど、残りの材料使っておすすめメニューある？
650:774号室の住人さん
12/12/20 13:36:30.85 efOKyV7p
白菜と厚揚げで和風スープ作って、卵でフワフワかき玉仕上げにするかな。
んで、千切り大根と糸コンニャクで炒め煮にすると、御飯がすすむすすむ。
651:774号室の住人さん
12/12/20 19:57:31.31 Tz5wuH2y
今日の晩飯
明星 中華三昧＋卵＋白菜少々
この袋麺マジで美味い 溶き卵を入れたら豪華ラーメンになったわ
URLﾘﾝｸ(www.myojofoods.co.jp)
652:774号室の住人さん
12/12/20 20:09:15.36 559wvnfT
中華三昧はうまいな
1食に100円以上とか使う気にならないけど
653:774号室の住人さん
12/12/20 20:51:45.23 ogHl7ejk
明星ってうまいの？
日清かサッポロ一番しか食うことねぇわ
654:774号室の住人さん
12/12/21 00:10:25.01 l0QPITXK
カニカマ きゅうり キャベツとツナのマヨサラダ 8円＋8円＋30円
カブの漬物 10円
豆腐と白菜の甘辛卵とじ 42円
芋汁 98円
合計 196円＋調味料30円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
655:774号室の住人さん
12/12/21 00:39:55.39 XJ/AxQKr
ラーメンとか高いから買わないなぁ
スープ作ればうどんでも全然美味しく食べられるし
656:774号室の住人さん
12/12/21 04:28:03.45 7upg84Cw
ラーメンはいつも１玉１９円の蒸し焼きソバ麺使ってる
スープはダシの素＋塩で十分美味い塩スープができる。
野菜を適当に炒めてゆで卵やベーコンと載せるだけ。
657:774号室の住人さん
12/12/21 12:25:28.10 JNun6VQ5
カレーの残りでカレー冷麦を作ったけど
うどんより麺に汁がよくからむね。
鍋も洗いやすくなったし満足。
658:774号室の住人さん
12/12/21 17:59:26.87 LjhTzMrF
はああああとんかつ食べたい
クリスマスにとんかつでもいいよね
659:774号室の住人さん
12/12/21 18:35:08.97 lSoXuiR/
とんかつケーキ
660:774号室の住人さん
12/12/21 18:49:29.55 8l2l18/C
それはとてもいいアイディアだね：）
661:774号室の住人さん
12/12/21 19:39:08.14 +BWS9TGE
しめじの美味しい召し上がり方って何が浮かびます？
662:774号室の住人さん
12/12/21 19:54:56.56 bIY5wtsU
>>650
ありがと、白菜厚揚げかき卵作ってみた、うまかった
663:774号室の住人さん
12/12/21 20:00:31.35 bIY5wtsU
>>661
しめじのバター焼き
しめじ、キャベツ、玉ねぎなどの野菜をアルミホイルでくるんで
バターを落としてオーブントースターで焼くだけ
664:774号室の住人さん
12/12/21 20:04:48.76 +BWS9TGE
>>663
じゅるり…
玉葱がないけどやってみる
800Wだと時間どんなもんでしょ？
665:774号室の住人さん
12/12/21 20:13:49.52 bIY5wtsU
>>664
玉ねぎ入れなくてしめじとキャベツだけなら７－８分で十分だよ
666:774号室の住人さん
12/12/21 20:32:51.67 l0QPITXK
ミニトマト キュウリ キャベツとツナのマヨサラダ 12円＋8円＋30円
カブの漬物 10円
冬至かぼちゃ (おすそわけ)
炊き込みご飯 68円
芋汁 98円
合計 226円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
667:774号室の住人さん
12/12/21 20:55:27.97 lXLHtWtX
お前ら小豆がゆ食ったか？
668:774号室の住人さん
12/12/21 21:50:33.91 Fa4xQ6EO
>>660
つ「URLﾘﾝｸ(www.tonkatsupafe.com)」
小豆粥は食べていないけど、かぼちゃなら食べたよん♪
あとゆず湯の代わり(?)に、みかんを食べておくw
669:774号室の住人さん
12/12/21 22:41:24.73 TZ2Y/s8A
>>658
クリスマスのメニューを考えてたんだけどトンカツもいいかも。
670:774号室の住人さん
12/12/21 23:02:28.35 F9fBFwg2
ファミマ改装記念でファミチキ80円だったから二個買ってしまった…
こういう無駄遣いがよくないのになぁ
671:774号室の住人さん
12/12/22 00:13:08.67 6dze47NS
俺なんてクリスマスも大半が脂の豚バラ焼いてかじってるんだろうな
シャクシャクしてうめぇ
672:774号室の住人さん
12/12/22 00:18:06.63 UcwfwN+l
>>661
むしろしめじってうまい食べ方しか思い浮かばなくないか
カレーにもスープにもペペロンチーノにも合うし、
単品で炒め物だっていける
ステーキつくるときソース染み込ませて付け合せにしてやってもいいし
673:774号室の住人さん
12/12/22 00:31:40.46 F5hrrFia
>>668
きったねーなおとなしくみかんケーキでも作ってろよ
674:774号室の住人さん
12/12/22 07:29:21.89 jUeK9L5m
昨日は忘年会
１次は３７００円、２次は１５００円
案外安くあがってよかったよかった
675:774号室の住人さん
12/12/22 08:03:05.25 A4xDiLEG
安すぎだろｗｗ
どんな忘年会なんだよ
ウチは毎回上司のつまらない説教のために2次会いやいや行って1万前後は自腹になるのに・・
ってかまず忘年会がいらねぇよ！何で忘れる年なのにくだらねー事思い出させる愚痴に説教ばっかなんだよ
676:774号室の住人さん
12/12/22 08:08:18.65 jUeK9L5m
>>675
１次は中華系の飲食で、２次は串揚げ屋
今日は１万ぐらい吹っ飛ぶなぁ、とか思いながら行ったのでラッキーっちゃぁラッキー
普段そんなに積極的に飲み会には参加しない方なので年末くらいは、って感じかな
677:774号室の住人さん
12/12/22 10:37:19.78 +Vs31+59
忘年会って自腹なのか
公務員で良かった(´･ω･`)
678:774号室の住人さん
12/12/22 11:04:50.64 WPXuHuvv
え？その忘年会の費用はどこからでるの？
679:774号室の住人さん
12/12/22 11:18:49.22 jUeK9L5m
>>678
>>1読もう、と言っても飲み会自体たまにしか参加しないから月々の食費に織り込んで償却もできるけどね
680:774号室の住人さん
12/12/22 11:37:48.38 Vm3c8AK8
>678
会社（じゃねえか）から補助費みたいなのが出るんでない？
自分も元公務員企業に派遣で行ってるけどそこの職員さんは
そんな感じのが出てる。
てか６～８千円で年３回位だけど結構きついわ
681:774号室の住人さん
12/12/22 12:41:24.12 t/xOPqfO
>>669
よっしゃとんかつにする
チーズや梅巻いたのも作る
682:774号室の住人さん
12/12/22 14:12:24.16 X6HChP7v
油にケチャップで味付けして片栗粉で固めてパスタにかけて食ってるナウ
おいしいけど脂取りすぎて毎日は食えないな。
683:774号室の住人さん
12/12/22 15:43:10.68 D4Tw16lq
カレーは玉ねぎだけのルーを作って１回分ずつ冷凍。
食べる時にゆで卵とか野菜とか閉店前の割引になった
コロッケ乗せたりと毎回違うから飽きないです。
684:774号室の住人さん
12/12/22 18:31:07.53 XNevgNNj
>>682
すっげえ料理だあ
クソワロタwww
美味しいとはとても思えないがw
685:774号室の住人さん
12/12/22 19:12:34.57 Th58OUaO
>>682
調味料に味付けとは斬新な…
686:774号室の住人さん
12/12/22 20:47:03.99 UcwfwN+l
なぜナポリタンとかペペロンチーノを作らないのかと
絶対そっちのがうまいだろ・・・
687:774号室の住人さん
12/12/22 21:08:03.26 ikJXH2CK
>>681
チーズかつおいしそー
自分はソースカツ丼にするつもり
688:774号室の住人さん
12/12/22 21:08:03.99 X6HChP7v
>>686
パスタをフライパンに放り込むのがだるくなった。
油自体に味付けしたらいいんじゃね？とか思い立った。
反省はしていない。
実際には玉ねぎと鶏肉も入ってたしな
689:774号室の住人さん
12/12/22 21:13:09.24 cHSdDqx5
ミニトマト キュウリ キャベツとツナのマヨサラダ 12円＋8円＋30円
カブの漬物 10円
芋汁 98円
豚こまと白菜のシチュー 62円（冷凍シチューを解凍ジャガイモと白菜を6分レンチンして煮込む）
エビ サーモンの刺身 スモークサーモン 498円
合計 718円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
690:774号室の住人さん
12/12/22 21:24:04.20 5N+3nmra
画像厨ってまだ粘着してたんだなｗｗｗ
691:774号室の住人さん
12/12/22 21:31:22.90 3uLXLILL
皿に卵黄をいれといて
炒めパスタを仕上げて盛り、混ぜるのがホントらしいな
ミルクどう使うかはわすれた
692:774号室の住人さん
12/12/22 21:46:28.79 OgAFpkvZ
何のホントだ？
693:774号室の住人さん
12/12/22 21:46:44.51 bY2S9mgl
>>690
嫉妬すんなよみっともない。
694:774号室の住人さん
12/12/22 21:55:51.66 5N+3nmra
嫉妬ですって
695:774号室の住人さん
12/12/22 22:08:55.13 Fu6wTqpL
shit！
696:774号室の住人さん
12/12/22 22:13:39.35 /mqto4i7
粘着の意味について
697:774号室の住人さん
12/12/22 23:26:06.58 UcwfwN+l
久し振りに画像開いてみたけど、うん
この組み合わせは無いわ
>>688
たまねぎと肉入ってるならまだ納得かも
油に味や香りを馴染ませて絡めるの自体は料理の基本だし
ただそれでも、片栗粉はいらないとおもうんだぜ・・・？
698:774号室の住人さん
12/12/23 00:12:14.04 LhnJtKgy
>>689
なんだ今日は随分贅沢だな…
699:774号室の住人さん
12/12/23 01:28:58.63 yEmIcW6m
>>692
カルボナーラと間違えた、ぺペロンチーノって見て。
ゆで卵を拳で割り向いて拳の弱さを知る
卵相手に痛いんだぜ
700:774号室の住人さん
12/12/23 04:23:24.48 vt7yBOAB
残ったカレーにお湯足して味噌足して餅入れて
ちょっと早いが雑煮カレーにして食ったぜぇ
包丁人味平の気分だゼェ
701:774号室の住人さん
12/12/23 05:36:41.05 dpzmgQkk
味平懐かしいなｗ
チャーシューの白糸バラシとかやってみたかった俺メタクソ団団員
702:774号室の住人さん
12/12/23 05:59:13.32 uuBZt0oe
味平でカレーに牛乳や醤油を入れるのを覚えたくち
703:774号室の住人さん
12/12/23 08:45:03.09 sGMPkC1+
粘着ってのは ID:5N+3nmra のような奴のことだよねｗ
704:774号室の住人さん
12/12/23 08:52:10.80 MkNhzvaM
シチューを芋汁で流し込みながら刺身を食うのか(´･ω･`)
705:774号室の住人さん
12/12/23 16:31:48.26 qDGV7FUu
>>703
久々に料理画像貼ってくれる人に粘着しに来ても、
相変わらず周囲から冷たい目で見られてるよねｗ
このスレ以外で好きにしたらいいのに、
嫌悪されるためだけに再来するとか頭悪い人だよねぇ、そいつ。
706:774号室の住人さん
12/12/23 16:51:04.28 EveUlQRk
という自演をしてみたの
707:774号室の住人さん
12/12/23 17:07:58.95 uuBZt0oe
画像さんはただ貼り続けるだけなら単なる気持ち悪い人でスルーでいいんだけど
いちいち延々と自演して自分擁護をするのがウザい
708:774号室の住人さん
12/12/23 18:15:22.96 cD2LRd+X
年末は野菜が高騰するね
茄子とか手が出せない値段になってる
709:774号室の住人さん
12/12/23 18:16:59.81 sGMPkC1+
>>707
自己紹介乙ってレスを期待してるのか？
710:774号室の住人さん
12/12/23 18:20:20.52 EveUlQRk
粘着ってのは ID: sGMPkC1+ のような奴のことだよねｗ
711:774号室の住人さん
12/12/23 18:31:10.16 CIfHrNOF
そういやチラシの安売りも野菜は全然載ってなかったなあ
玉ねぎと人参はあるから白菜とねぎくらいは買っておかないと
712:774号室の住人さん
12/12/23 18:32:42.62 uuBZt0oe
>>709
この流れで当方のレスのどこらへんに自演ってものを感じ取れるんだい？
重症だねえ
713:774号室の住人さん
12/12/23 18:32:57.51 Whsjdktx
>>711
この時期は、おせちがメインになるからなぁ。
714:774号室の住人さん
12/12/23 18:41:44.76 eFGgFCSB
うちの近所はキュウリが高くて
12月になってまだキュウリ買ってない。
ポテトサラダを作りたいんだけどキュウリなしになりそう。
715:774号室の住人さん
12/12/23 21:41:03.53 LfeKxnIK
ポテトサラダ 30円
グラタン （昨日のシチューの残りにシュレッドチーズとパン粉）20円
唐揚げ 10個 240円
フルーツポンチ 64円（フルーツミックス缶＋サイダー＋バナナ）
ガトーショコラ 675円
ピザ 99円
合計 1128円＋調味料10円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
716:774号室の住人さん
12/12/23 22:08:50.44 MGblrBMn
贅沢する画像さんなんか見たくなかったわ
ﾁｸｼｮｰ!!
717:774号室の住人さん
12/12/23 22:45:29.24 JQz0LHTf
画像さんイイヨイイヨー
クリスマスだもんこのくらいやらないとね！
718:774号室の住人さん
12/12/23 23:02:42.65 /+Z3dqo7
激安ミネストローネ
鶏ムネ肉200g、玉ねぎ1玉、ジャガイモ2個、トマト缶200g、水300ml、
オリーブ油/塩コショウ/粉末バジル/パルメザンチーズ各適量
これで200gの容器に丁度3つ作れて、冷凍もOK
パンのお供、パスタの上にかけても美味
レシピは後で
719:774号室の住人さん
12/12/23 23:17:03.94 lIymn7z1
>>717
今日はクリスマスでもイブでもない件w
>>718
画像もおあずけ？
720:774号室の住人さん
12/12/23 23:19:32.62 JQz0LHTf
まぁなんで１日前倒ししたんだという気はするが
721:774号室の住人さん
12/12/24 00:26:03.89 UBl+HpPa
激安ミネストローネ
作り方
（常備品：ガーリック、レッドペッパー、バジルのスパイスシリーズ）
（切り方：鶏肉は一口大、玉ねぎ、ジャガイモはサイコロ状）
（火力：全工程弱火）
１．鍋に鶏肉、ガーリック、レッドペッパー、オリーブ油を入れ２～３分炒める
２．玉ねぎを加え２～３分炒める
３．水、ローリエ１枚、コンソメ１個を加え５分煮込む
４．水に浸けてたジャガイモ、トマト缶を加え蓋をし１０分煮込む
５．塩コショウ、パルメザンチーズを加え、味を調える
６．常温になるまでそのまま放置し、容器に詰める
お召し上がり方法（冷凍の場合）
１．蓋を外し、600Wで3分
２．シャーベット状のままガラス皿に移しかえ、とろけるチーズ等をのせ600Wで3分
３．最後にバジルを加え出来上がり
722:774号室の住人さん
12/12/24 02:42:46.02 079jqI8L
>>689
芋汁とシチューって合うの？
どっちか1品でよくない？
723:774号室の住人さん
12/12/24 15:29:16.12 K6YY2L5i
白菜のシチューだから、里芋が入ってきても和風にまとまるんじゃなかろうか。
まあ、汁物がかぶってる感じはするな。
724:774号室の住人さん
12/12/24 15:34:09.94 712FShLn
まあクリスマス前後に人んち行ってこれ出されたらびっくりだが
他人が食う分には勝手にどうぞだわな
725:774号室の住人さん
12/12/24 17:28:46.61 gx47/OVg
明日やっと給料日だー
今晩さえ乗り切れば、やっと飯が買える
726:774号室の住人さん
12/12/25 02:10:34.87 g2jocBmg
, ‐ ' ´ ￣￣ ｀ 丶､
／ 丶
, ' r､'´ _ ＿ ヽ
/ /ヽヽ__ ' ´ ＿_＿__,, イ ヽ
,' ,' ｛_r'‐'',ニ二､ｰ==＝-‐'|l 、｀、
ｉヽ i /／ '´ ￣｀ヽヽ l| l i
,' ヽ ｌ / ､>‐＝､､ =ﾆヽ ! ｌ ｌ 知ってる？
,' /⌒ l | ´ /（__,!゛ ｀､! | !
,' ! '＾> |! i｡_oｿ , ﾆ､, ﾉ 丿 在日コリアン64万人中46万人が無職なのよ
,' ヽ ヽ ｀ ─ '⌒Ｙ, ' ／
/ |｀T ､ j /}´ ,'＾! しかも、その中のほとんどが日本人はもらえない
/ ｌ ｌ ｉ iヽ i｀ ｰｧ /ノ / /
/ | | i ｉ ! ＼ l_／ ノ | ｛ヽ / / 生活保護を平均で毎月１７万貰ってるの。
,' ｜ | i iﾉ 丶､ __ , イ | | l ｝ 〃 二ヽ
,' r| | '´＼_ / ,' ,′ ｜ | ｜└'{_/ ,─｀、NHK、国民年金、国民医療保険もダダだから
,' , --─/ l | ─ ､ ｀X´ﾄ、 ,′ ｜ | ｜ '-ｲ_ｨ､ 〉月給２０万円の人よりおカネあるワ。
URLﾘﾝｸ(mindan.org) 他に内緒のバイトもあるのヨ！！
５．職業状況－１９９９年 ネットでネトウヨとも闘うのよ 仕事ないときはヒマだし
民団（在日本大韓民国民団）のHP
無職 462,611
総数 636,548
727:774号室の住人さん
12/12/25 23:32:23.31 zOSwRBho
ポテトチップスは自分で作ってもあんまり安上がりじゃないことを学んだ
728:774号室の住人さん
12/12/25 23:50:15.96 lQffsHoD
フライパンじゃいっぺんに10枚ずつくらいしかできないのが痛い
じっくりあげたら一晩置いてもカリカリになってうまいはうまいが
729:774号室の住人さん
12/12/26 19:36:13.89 jNoW08+v
みんな生きてるか？
730:774号室の住人さん
12/12/26 19:46:23.38 +cc8/PXo
カニカマ レタス キャベツとツナのマヨサラダ 8円＋8円＋30円
白菜の漬物 10円
大根の煮物 15円
玉子焼き 20円
八宝菜 78円
合計 169円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
731:774号室の住人さん
12/12/27 03:42:20.30 U788aHwE
少量の揚げ物だとコスト面でどうも楽しくない
油けちらないかんしたっぷりはもったいない感が出るし
732:774号室の住人さん
12/12/27 03:46:18.23 Y7KD+HYS
オリーブオイル寒さで固まってグロい
白い斑点がたくさん…
733:774号室の住人さん
12/12/27 04:06:49.52 qLHtDhfC
寒いね
オリーブオイルではなくグレープシードオイルだと固まらないよ♪
734:774号室の住人さん
12/12/27 04:16:02.53 aW8+ywil
お前らオイルポットくらい買えよ
735:774号室の住人さん
12/12/27 04:19:22.95 EIktNy0c
グレープシードオイルなんて初めて聞いただよ
736:774号室の住人さん
12/12/27 04:46:28.68 vObdy8Vn
少量でいいなら具を薄めにして揚げ焼きでいいだろ
1～2食分なら油大さじ2くらいでできるぞ
737:774号室の住人さん
12/12/27 11:11:19.39 gQKGSIyY
グレープシードオイルはビタミンEとポリフェノールが豊富でコレステロール0
高温になっても油がはねにくい、酸化しにくいので繰り返し使える等の
特徴があって揚げ物や炒め物に向いてるみたいね
こんど安かったら買ってみようかな
738:774号室の住人さん
12/12/27 11:32:24.97 fYVzUy0V
なんという説明口調・・
739:774号室の住人さん
12/12/27 11:41:00.51 PsmKb9L7
そのうちマーガリンとかキャノーラ油みたいにネガティブ記事が出てきそうだな
740:774号室の住人さん
12/12/27 11:43:31.44 gQKGSIyY
キャノーラ油ってネガなの？
毎日大量に使ってるorz
741:774号室の住人さん
12/12/27 16:18:31.36 FwIkfR8e
ポジとネガ間違ってる気がする
742:774号室の住人さん
12/12/27 20:20:09.99 ViQBmLm4
カニカマ きゅうり キャベツとツナのマヨサラダ 8円＋8円＋30円
大根の皮のポン酢漬け
切り干し大根の煮物 38円
白菜と豚こまの鍋 58円 （白菜 豆腐 豚肉 油揚げ えのき ねぎ）
合計 142円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
743:774号室の住人さん
12/12/28 02:18:32.73 JL5oXpy+
料理はいいとしてdotup.orgとか鯖代ケチって機能を改悪したロダなんて使うのやめようぜ
744:774号室の住人さん
12/12/28 02:58:28.91 3cBNPrj6
>>736
楽しくない
745:774号室の住人さん
12/12/28 05:19:44.46 S8Gue0Yi
最近スレに勢いが亡くなってる
みんな冬眠に入ったのか
746:774号室の住人さん
12/12/28 05:24:20.34 hBS4imue
食費抑えると活動できないし…
747:774号室の住人さん
12/12/28 06:34:39.89 xnDsCh2q
豚汁、シチュー、鍋、雑炊のローテしかない
748:774号室の住人さん
12/12/28 08:21:12.95 S8Gue0Yi
若干コメの値段が下がってきたような気がするのは気のせいか
身体はすっかりウドン慣れしてしまってるのだが
749:774号室の住人さん
12/12/28 14:26:03.74 0hNlJcyr
みんなかわいい
皆に幸あれ
750:774号室の住人さん
12/12/28 16:24:14.52 yQu48P/H
５キロ１５００円切る店がやっと出てきた
新米の季節はいやだね
751:774号室の住人さん
12/12/28 20:22:41.66 Dx/10ynd
肉も野菜も高いな
缶詰のあずきが安かったからそれだけ買った
正月はおしるこ作るんだｗ
752:774号室の住人さん
12/12/28 20:59:50.82 +hpRgHH5
ついつい昼も夜も寿司という贅沢をしてしまった。年末マジックだなｗ
753:774号室の住人さん
12/12/28 21:03:40.46 ByWn7oB6
キャベツのコールスロー ミニトマト キュウリ 8円＋24円＋8円
切り干し大根の煮物 24円
たこ焼き 32円
白菜のお吸い物 （昨日の鍋の残り＋醤油＋塩）
合計 96円＋調味料20円
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
754:774号室の住人さん
12/12/28 21:09:54.88 fbCH5X/u
コロッケは何円？
自作なのかな
755:774号室の住人さん
12/12/28 21:42:37.33 S0ehHdPC
安く見せようとして意図的にコロッケの値段を抜いたなｗ
756:774号室の住人さん
12/12/28 21:57:13.92 SQ+o5IfY
明日帰省するから今月は今日で〆
9,631円でした。来年もガンバロー。
皆さん良いお年を！
757:774号室の住人さん
12/12/28 22:39:09.95 SPsT6qnM
こっそりお菓子とか毎日食べてそう
758:774号室の住人さん
12/12/28 22:45:45.01 Ty3Mb0Ha
お前らキチガイかよｗｗｗｗ
759:774号室の住人さん
12/12/29 01:22:21.98 /E/HsHzO
ブロートうめぇ・・・久々の贅沢だぜ
アボカドディップとレバーパテのっけたらもう・・・最高すぎる
760:774号室の住人さん
12/12/29 06:11:08.38 pKzszVKn
>>759
何その気持ち悪い食べ物。吐きそう。
761:774号室の住人さん
12/12/29 09:35:20.33 ncEZxwZU
うらやましい
クリスマスにちょっと贅沢しただけで口内炎に苦しんでる
体がすっかり粗食小食に慣れてしまったようだ
762:774号室の住人さん
12/12/29 14:59:46.09 eLKB9gda
大根1本買っちゃった
どうしよう
763:774号室の住人さん
12/12/29 15:04:32.89 bQSc2bug
そうだ、門松にしよう。
764:774号室の住人さん
12/12/29 15:23:16.73 /E/HsHzO
じゃあ僕は税理士になる
765:774号室の住人さん
12/12/29 18:51:53.48 O7KSejdC
ポトフ作りたいのですが何のスープの素がオススメか教えてください
766:774号室の住人さん
12/12/29 18:54:14.31 O7KSejdC
>>721
激安ポトフも教えてください
病気でキャベツ沢山食べられるレシピが知りたいです
767:774号室の住人さん
12/12/29 19:53:01.02 4RuMpXoR
コンソメ入れればOK
768:774号室の住人さん
12/12/29 20:35:41.49 8FOoJbMd
コンソメ以外でポトフになるのか？
769:774号室の住人さん
12/12/29 20:37:27.52 O7KSejdC
>>767
ありがとうございます
ブイヨンとか鶏ガラとかわからなかったので…
770:774号室の住人さん
12/12/29 21:51:54.14 T/in6tEK
>>769
つキャベツ太郎
771:774号室の住人さん
12/12/29 21:52:46.76 bQSc2bug
キャベシ！キャベシ！！
772:774号室の住人さん
12/12/29 22:09:42.68 O7KSejdC
>>770
お菓子はちょっと
773:774号室の住人さん
12/12/29 23:55:29.88 tZDay8SF
ポトフ→うどん→うどん→おじや
774:774号室の住人さん
12/12/30 00:01:38.98 7P1pWkvw
ラーメンスープかうどんスープの素で十分だろ
775:774号室の住人さん
12/12/30 00:04:51.08 1aI0/KjB
食費は普段、ごはんにみそしる（具はその時、安い野菜一品＋２９円の豆腐）
だから１万円以内は楽勝
でも断れない性格で交際費がその３倍かかるから意味ない
776:774号室の住人さん
12/12/30 00:45:12.70 GyDqL78b
>>775
その食事内容で交際時に食ってる物が無かったら数年以内に廃人だと思う
777:774号室の住人さん
12/12/30 01:45:48.21 HOi96mz7
>>775
そう考えるといい友人だな
778:774号室の住人さん
12/12/30 03:47:11.26 qE0Sfm1r
センティメンタルハイジーン・・・
779:774号室の住人さん
12/12/30 08:31:56.91 Etxp5jIU
おせちって買うと１万円以上するんだね
一ヶ月分の食費がなくなる
780:774号室の住人さん
12/12/30 08:39:15.87 3NeZlJTq
>>779
580円とか980円くらいのミニお節で我慢しとけ
781:774号室の住人さん
12/12/30 08:55:46.49 agKjT+2S
正月は雰囲気的にはおせちよりも餅があれば、って感じ
782:774号室の住人さん
12/12/30 09:21:24.00 sgpaoWKP
一年に一回だから食べときなよ
スーパーで2000円位でなんちゃておせち売ってるし
783:774号室の住人さん
12/12/30 09:25:48.47 jQWkRijB
6Pチーズ
6Pチーズ
784:774号室の住人さん
12/12/30 12:06:40.97 unhRVfBw
おせちは好きなものだけで自作するから300円以内ですむわ
785:774号室の住人さん
12/12/30 12:08:35.82 jQWkRijB
重箱いっぱいのうどん
786:774号室の住人さん
12/12/30 16:09:22.67 pi5cjSWK
おせちってめでたいけど美味しくはないよね
甘いものばっかり
787:774号室の住人さん
12/12/30 16:23:48.21 oyRRZDtY
玉ねぎとひき肉だけで簡易キーマカレー作ったった
788:774号室の住人さん
12/12/30 16:30:16.79 0FXgs17e
みんな明日の年越しそばは食べるよね
789:774号室の住人さん
12/12/30 16:48:28.55 f4SaCn84
うん、コロッケそば準備した
790:774号室の住人さん
12/12/30 17:19:02.08 CXbER9kZ
年越しそば早めに食べちゃうけどね
791:774号室の住人さん
12/12/30 17:50:04.41 4JPsNAa6
>>789
台風が来そうだなw
792:774号室の住人さん
12/12/30 18:34:15.96 9Ia+8GCS
>>783
8Pっつってんだろ
793:774号室の住人さん
12/12/30 18:54:51.97 HCfiE3Ca
>>786
昔は甘い物が御馳走だったからね
794:774号室の住人さん
12/12/30 18:57:15.99 PoBeZu8F
冷蔵庫なし電子レンジだけでも月一万っていける？
795:774号室の住人さん
12/12/30 18:59:49.40 tF9bhlVb
>>789
同じ品かもｗ
マルちゃんｗ
796:774号室の住人さん
12/12/30 20:29:09.20 oyRRZDtY
どすこい
797:774号室の住人さん
12/12/30 22:52:39.32 qFvAqZ7k
>>794
どうだろう？冷蔵庫なしでもいいんじゃない？
でもレンジを使うのは結構コスト高なきがする。
798:774号室の住人さん
12/12/30 23:02:56.19 m/wICuBo
>>794
毎日でも安売り商品を少量ずつ買える環境（住居の立地や勤務時間など）なら
頑張れば冷蔵庫はなくてもやれると思う
食品はコンビニで調達しようとか考えてるなら無理だと思う
799:774号室の住人さん
12/12/30 23:29:55.79 2BF1d7PD
>>794
自炊するとして、一汁三菜の献立考えてみろよ。一食200円な。
800:774号室の住人さん
12/12/31 01:10:13.90 vk/7DYSp
5日まで帰省するのに余ってしまった油揚げと豆腐ともやし
ええい！冷凍だ！
801:774号室の住人さん
12/12/31 05:01:21.40 JklRknAe
>>800
もやし冷凍したことないけど大丈夫なのかな？
802:774号室の住人さん
12/12/31 05:05:54.41 t0cwIun8
案ずるより産むが安い
803:774号室の住人さん
12/12/31 05:31:26.77 +r5dJ3xc
>>800 もやしと豆腐はマズイ(´･ω･｀)
804:774号室の住人さん
12/12/31 09:46:37.64 WMHA7lWW
食材 2000円
外食 7000円
サプリ 14000円
一応、食費1万はクリアしておりますｗ
805:774号室の住人さん
12/12/31 09:49:52.13 t0cwIun8
クリアはクリアなんだけど、このクリアは何か達成感とか湧かないタイプのクリアじゃないのかぇ
806:774号室の住人さん
12/12/31 10:04:31.74 YIZnOhfU
サプリ含めて6000行かないんだが
807:774号室の住人さん
12/12/31 10:58:17.27 pvHb+cjb
冷凍の組ガラが99円だった
小寸胴で水といっしょに沸騰させて
石油ストーブにかけてる
オレ、紅白が始まったら
大根と豚小間とゴボウを醤油で煮て
ガラスープとあわせて蕎麦つゆ作るんだ…
808:774号室の住人さん
12/12/31 11:01:24.71 8NOvqKc4
サプリ14000ってどんだけ飲んでるんだよ
809:774号室の住人さん
12/12/31 13:12:21.77 q+AcHNw5
今年の買物終了 米以外の品目で購入額トップ10
魚肉ソーセージ、バナナ、鶏ムネ肉、納豆、鶏卵、生大豆、牛乳(9月でやめた)、ウインナー、竹輪、大根
810:774号室の住人さん
12/12/31 13:46:04.53 t0cwIun8
明日のお雑煮用にニンジンとシイタケと餅買ってきたなり
大根は高かったのでパス
餅が１キロ￥198で安くてよかった
811:774号室の住人さん
12/12/31 14:42:43.04 WMHA7lWW
1年間のまとめ
食材費 24,078円
外食費 84,762円
サプリ 168,259円(開封分のみ)
一応、食費1万はクリアしておりますｗ
812:774号室の住人さん
12/12/31 14:44:27.43 dbDS0WFY
>>807
偉いね
813:774号室の住人さん
12/12/31 14:47:20.17 dbDS0WFY
>>811
サプリ凄いね 飲むと体調違うの？
814:774号室の住人さん
12/12/31 14:52:02.51 O9gevgnt
>>811
サプリ減らして1ヶ月2万にした方がいいだろ・・・
815:774号室の住人さん
12/12/31 15:15:48.12 ov80MxwR
サプリは俺はビタミンCだけにしてる
1kgで1000円ぐらいで安いぜ
816:774号室の住人さん
12/12/31 15:20:52.68 Qtv++5DP
サプリなんて本末転倒もいいところだな
817:774号室の住人さん
12/12/31 15:46:43.64 GqcQCniO
>>789
おれもコロッケそばにする
えび天とかこれみよがしに高かった
818:774号室の住人さん
12/12/31 16:43:02.88 bfmm5GG7
>>816
１万生活じゃ栄養が不足するからサプリで済ませたほうが安いし安心
栄養学を否定したり見て見ぬふりするのもいいけどね別に
819:774号室の住人さん
12/12/31 16:50:03.18 do2uzs8j
>>817
コロッケそば、ここの住人ぽくてなんかいい
ほのぼのする
820:774号室の住人さん
12/12/31 16:56:20.71 J4HN5Bow
冷凍の餃子、冷凍の豚ロース、納豆、豆腐、もやし、バナナ、リンゴ
卵、パスタ、しそのふりかけ
最近これだけでローテーションしてる
ちゃんと栄養取れてるかが心配だ・・・
魚とか食ったほうがいいのかなぁ
821:774号室の住人さん
12/12/31 17:22:26.33 FNJFHUSu
>>807
ちょｗｗｗ
年末に死亡フラグ発生？ｗ
紅白前に作って食べて来年もイキロ！！
822:774号室の住人さん
12/12/31 18:11:10.90 bfmm5GG7
>>820
ローテーションは良くないけど肉類が取れてるのは良い事
でも恐らく金額的にじゅうぶんな量は取れてないと思う
これは１万スレ的にどうしようもないので、別会計でサプリやプロテインで補う方法もアリ
823:774号室の住人さん
12/12/31 18:26:38.59 Qtv++5DP
>>818
サプリなんてほとんど効果ないし気休め程度じゃん。
そんな割高なもの買うぐらいなら普段の食事でしっかり栄養とらないと、
それこそ栄養学(笑)無視してるようなものだよｗ
824:774号室の住人さん
12/12/31 18:47:11.64 iX2cOfoB
スレ見て、コロッケそばに惹かれて買い出し行ったらコロッケ無かった orz
代わりに半額w唐揚げゲットしてきた
825:774号室の住人さん
12/12/31 18:57:01.92 wwYoUNjN
サプリは食費だろ。甘えたこと言ってんじゃねーよ。
だいたい食費でなければなんの費目に入れるんだよ？
医療費か？アホかと
826:774号室の住人さん
12/12/31 18:57:15.32 x0Q6R63v
蕎麦にかっぱえびせん載せると美味いぞ
827:774号室の住人さん
12/12/31 19:16:26.30 YIZnOhfU
>>825
大正義レスポンス
828:774号室の住人さん
12/12/31 19:19:32.77 /Dz71RkL
北欧の研究でサプリの効果は疑問視されてたような?
829:774号室の住人さん
12/12/31 19:37:12.74 WMHA7lWW
うちの家計簿では光熱費です。
一部の人の燃料になるようですからｗ
830:774号室の住人さん
12/12/31 20:05:19.64 dbDS0WFY
>>822
肉って良いの？
胆石見つかって肉あんまり食べるなと言われた
831:774号室の住人さん
12/12/31 20:23:43.16 9YtDcWsv
くそう
業務スーパーの売り切りに行ったが遅すぎた
イナゴの大群が通った後のようだった
832:774号室の住人さん
12/12/31 20:33:11.77 bfmm5GG7
>>823
じゃぁ毎日牛乳飲んで魚食べて色んな野菜食べて
肉もしっかりとって１万以内に収めてみたらいいじゃない
１万生活で現状どの程度の栄養取ってるか把握してないからそんな適当な事がいえるんだよ
>>825
このスレの人はじゅうぶんな収入があるけどあえて趣味で１万生活やってんでしょ？
どうしても不足しがちな栄養素はサプリに逃げてもいいじゃない趣味なんだから
>>830
胆石出るくらいなら普段から肉足りてるんじゃない？
動物性のタンパク質つまり肉が日々の健康や長寿には大事だという統計出てる
833:774号室の住人さん
12/12/31 20:58:20.00 uQzJx6ou
まーたキチガイか？がっつくなよ
834:774号室の住人さん
12/12/31 21:35:31.64 bfmm5GG7
栄養に関しては実質見て見ぬふり、でも本人たちはきちんと取っているつもり
っていうスタンスだよねここは
もう思考停止そのものだと思う
まぁ人間どうにもならない時は考える事をやめる生き物だとは思うけど
現状を知るだけでも意識はだいぶ変わるよ
835:774号室の住人さん
12/12/31 21:40:40.98 uQzJx6ou
栄養栄養うっせーよゴミカス
栄養厨は死ねって>>1に書いてあるだろ読んだ後に死ね
836:774号室の住人さん
12/12/31 22:22:09.65 h2pUC0TZ
放射能、放射能
837:774号室の住人さん
12/12/31 23:23:42.55 dbDS0WFY
>>832
いや肉より油がダメだった肉でも唐揚げとかハンバーグ食べていたし生姜焼きとか 肉食べたいなら茹でてササミにしとけって言われた…
838:774号室の住人さん
13/01/01 00:58:09.50 F6vdtiui
>>835のキレっぷりにﾜﾗﾀｗ
839:774号室の住人さん
13/01/01 01:20:16.61 lAIaDB8X
年越しそば作ったんだよ☆
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
840:774号室の住人さん
13/01/01 01:24:57.41 gAZg0Fyr
>>839
あまりにも不味そうな写真で気分が悪くなった・・・
841:774号室の住人さん
13/01/01 01:29:50.11 F6vdtiui
Oh...とっても美味しそうなソース焼パスタですね
842:774号室の住人さん
13/01/01 02:22:21.23 O7BEzpUS
腹へってるときに食うビスケットのうまさは異様
843:774号室の住人さん
13/01/01 10:09:56.97 5b00qAtZ
★2012年の食費まとめ(年間集計)
食材費 107,719円(まあこんなもんかと)
外食費 14,280円(会社の忘年会費が痛かった)
サプリメント 41,143円(円高で去年より安くなった)
サプリメント代を光熱費(笑)に計上しても月10,166円でギリギリアウト！
ひとこと
毎年、医療費0円だから社会保険料返せ！
年間30万円も天引きされちょるぞ
844:774号室の住人さん
13/01/01 10:19:20.70 PGfb79Td
最近1万生活始めたんですけど、
冬は鍋系で作り置き出来て楽なんですけど、
夏はどうされてるのでしょうか？
845:774号室の住人さん
13/01/01 10:24:35.96 RmxNb30C
>>840
悪いけど自分も…
笑ったｗ
846:774号室の住人さん
13/01/01 10:44:57.95 ea55AMM8
シル無いのか？
847:774号室の住人さん
13/01/01 10:48:14.98 /ruSad7v
12月は8,865円だった
毎日同じメニューが続いたり、頑張りすぎたかも
でもコツコツやるとなんとかなるもんだなあと分かった
反動で年末年始に一気に体重が増えつつあるが
848:774号室の住人さん
13/01/01 11:00:24.40 4LAOGYJR
食費抑えるために鶏でも庭で育てようかな
849:774号室の住人さん
13/01/01 12:08:13.67 kMzTxvCd
近所迷惑にならないような所ならいいと思うが…
隣人の鶏の騒音に悩まされたことのある自分としてはちょっとなぁ
850:774号室の住人さん
13/01/01 12:25:04.98 pjNc0MsC
庭付きに一人暮らしの時点で心が荒みそうなのに
食費1万円に抑えたいってどういうことだよｗ
いったい何があったんだｗ
851:774号室の住人さん
13/01/01 12:52:53.12 Vw6U4tgW
育てた鶏を絞めることできるならどぞ
852:774号室の住人さん
13/01/01 12:58:16.38 lAIaDB8X
羽をテープで巻いて逆さ宙吊りで放置→首撥ねる→血と内臓を抜く→お湯でゆでて羽をむしる→細かい羽を焼くでおｋ
853:774号室の住人さん
13/01/01 13:01:57.47 kMzTxvCd
内臓や羽は生ゴミ扱いなんだろうか…
それとも埋めてあげるのだろうか…
854:774号室の住人さん
13/01/01 13:10:49.93 s/RPNqc4
鶏って、卵の為じゃ無いのか…
855:774号室の住人さん
13/01/01 13:14:09.02 kMzTxvCd
卵とった後のことだと思う
かつての隣人の鶏も少しずつ減ってって何年か後には1羽もいなくなったから
ああ、皆絞められたんだなと思った
856:774号室の住人さん
13/01/01 13:27:10.84 YIIhMWOc
株で500万負けてしまった
何年間食費1万に抑え続ければええんや
857:774号室の住人さん
13/01/01 13:34:16.56 NnbMo3sa
>>856
株の負けは株で取り戻せ
食費とか別のことで取り戻そうとするな
だから負けるんだ
858:774号室の住人さん
13/01/01 13:39:51.94 p8yu/D7N
>>852
なんか違ってるとおもう
859:774号室の住人さん
13/01/01 13:43:20.51 lAIaDB8X
ごめん脳内ソースだわ
860:774号室の住人さん
13/01/01 13:45:44.88 YIIhMWOc
>>857
株に突っ込む金がないんだよ
861:774号室の住人さん
13/01/01 13:51:24.39 ea55AMM8
アベノミクスで株が大幅に上がって来てる時に損したということは信用売りしてたのかな
862:774号室の住人さん
13/01/01 13:54:56.12 cOBKDNN7
>>856
金がある奴は
買ってはみたものの着なかった服とか
奮発した高級品がくそだったとか
行った旅行が台無しだったとか
大なり小なりムダ金を使ってしまっている
そこへいくと金がない奴は
そもそも金を使う機会に乏しいし
万が一期待外れでも、
我慢して使いきり元を取るたくましさがある
500万くらいのムダ金は人生に付きものさ
863:774号室の住人さん
13/01/01 14:43:22.33 RmxNb30C
500万いいなぁ～
864:774号室の住人さん
13/01/01 15:52:04.08 Tge5WtCa
>>856
それがあれば40年も2万円生活できたのにな
865:774号室の住人さん
13/01/01 16:16:30.88 t+fUstol
>>860
わかるわ
俺も5年前にFXで貯金1000万円失ってから、細々と暮らしてるわ
866:774号室の住人さん
13/01/01 17:03:46.55 IiTpCGS3
ちょっと失礼だが、その1000万で逆に贅沢に暮らせている人間もいる訳だよな
結局投資だのはパイの奪い合いだよね
勝負強さってのが無い性格だから絶対にギャンブルや株その他には手を出さないようにしてる
867:774号室の住人さん
13/01/01 17:26:22.42 nhXoyMvP
一人の成功例を真似して数百人数千人が失敗するのはザラでしょ
868:774号室の住人さん
13/01/01 17:51:21.71 5b00qAtZ
お金の話が好きなのはわかるけど
食費１万と離れすぎた話はヨソでお願い（＾＾
そうじゃなくても汁が薄いスレなんだから
869:774号室の住人さん
13/01/01 17:54:19.87 p75aTNss
いや、ゼロサムゲームを理解するという意味ではこのスレと非常に関連性の高い話ではなかろうか
とか何とか言っちゃってぇ～～～～～
870:774号室の住人さん
13/01/01 18:14:14.75 lAIaDB8X
おい誰か代わりに反応してやって
871:774号室の住人さん
13/01/01 21:15:16.35 4b5ClStg
>>846
水分ある無しじゃなく、そもそも蕎麦じゃないってとこから笑おうよｗ
>>851
食用飼育動物に名前をつけて飼ったら、ほぼバラせなくなるんだよね。