【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 54【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 54【栄養】 - 暇つぶし2ch525:774号室の住人さん
12/04/14 01:53:43.46 kiaSg7eW
>>504　は１合の米と１人前のパスタを同時に１回の食事で食べるの？？すごいな
取り合えず噛む回数をじっくり増やすと多分半分の量でお腹いっぱいになれるんじゃない？

乾燥ワカメをどっさり足した汁物を先に飲んでから食べ始めるとかさ

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