12/04/05 22:57:43.19 mJNt3BDB
ん？何処が？
144:774号室の住人さん
12/04/05 23:15:51.01 1m7wZ1Qm
>>143
DoBusu
バカデブブスでも良いけど。
無駄にスレ消費スマン
145:774号室の住人さん
12/04/05 23:20:50.30 mJNt3BDB
笑いのハードル低くておめでたいね君。そしてほんとに無駄だったね。君の存在も。
146:774号室の住人さん
12/04/05 23:33:12.22 mT9o647j
豚軟骨が安かったから醤油煮＆味卵作ったんだが、うっまいなこれ
ビタミンBとカルシウムとれるし
何より煮汁も再利用できるってのがいいわ
こういった色々と活用できる料理って何かないかい？
147:774号室の住人さん
12/04/06 00:09:16.98 CBkfsrIJ
豚軟骨の煮物のレシピを探すと圧力鍋使用の物が多いけど、やっぱあった方が良いのかな？
148:774号室の住人さん
12/04/06 00:12:12.78 rN1J34Xa
「オウムは統一教会をラジカルにしたもの」
「オウムが行く前に統一教会が、ロシアに進出していました。ところが、そういう連中が、どうも何時の間にかオウム信者とすりかわってしまった。」
【殺された石井こうきの発言から】
そうか、統一教会、オウム、朝鮮総連、民団→朝鮮人だらけの民主党
そして低視聴率反日大河ドラマ
すべて繋がっている
149:774号室の住人さん
12/04/06 00:24:09.26 R+qz1tNG
>>146
出来上がってる物を他に流用出来る
となると…ペペロンチーノくらいしか思い浮かばん。あと焼き魚。炊き込みご飯にとか。
>>147
煮物とかの調理時間が十分の一くらいになるらしいな
150:774号室の住人さん
12/04/06 00:42:31.99 Raj2Sn0V
圧力鍋だと5分くらい煮込んだらすぐ火通るよ
レシピだと10分とか15分て書いてあるけど
そんなに煮込まなくてもいいと思う
151:774号室の住人さん
12/04/06 01:36:34.41 d1sx48/n
朝6時にごはん２合が炊き上がる、すぐ味噌汁を作って
朝 ごはん１杯、わかめの味噌汁 を食べて
弁当を作る
昼 ごはん、卵焼き、ソーセージ、菜の花おひたし、プチトマト
で、夕飯は豚肉と野菜の炒め物と朝の味噌汁と残りのごはん
これで1日の食費は300円ー350円ぐらい
光熱費＆調味料代は含まず
152:774号室の住人さん
12/04/06 01:46:40.53 MA+RNWhC
圧力鍋欲しいな
安く売ってるイワシ煮て骨まで食べたい
153:774号室の住人さん
12/04/06 03:16:11.92 kKy+YaEm
小型なら2,000円くらいからあるよ
当然大陸製だけど使い方を間違えなければ爆発したりはしない(やっちゃ駄目なことは書いてある)
使い方を間違えれば国産でも爆発する(結構昔だけど国産品のリコール事例あり)
ある程度高いものの方がより高い圧力で炊けて良いみたいではあるが
154:774号室の住人さん
12/04/06 09:39:35.26 JI6ANfKs
スレ見てて圧力鍋が欲しくなったけど
圧力鍋買う金で何日食えるかな、とか考え出して悩み始めた
155:774号室の住人さん
12/04/06 10:00:25.31 lMTMLNqv
朝起きたら炊飯器のタイマーボタン押してなくて急いでコンロで炊いた。
ここで諦めてコンビニで朝昼済まさないのが安くあげる秘訣だな。
156:774号室の住人さん
12/04/06 10:50:51.59 QoPa6BH9
>>151
米っていくらぐらいのを買ってる？
俺は10キロ3000円、1合で計算すると50円ぐらいだから一日の米代が意外と痛いのよね。。
157:774号室の住人さん
12/04/06 11:11:52.69 9Lm4OYkk
>>156
おれも、そんなもん＞10キロ3000円
158:774号室の住人さん
12/04/06 11:49:34.85 gnrV4pM7
以前安い米買ったら臭くてまずくてとてもじゃないが食べられたものじゃなかった。
たぶんメーカー、銘柄ともにハズレの米だったんだろうけど、それで安い米には懲りた。
いまは５キロ２０００円程度の米を買ってる。とりあえずハズレはないから安心して食える。
159:774号室の住人さん
12/04/06 11:53:44.85 5BuVrscI
一回失敗すると怖くてかえないよなー
俺はパスタがそうでママーしか買えなくなってたんだが、そろそろ安いのに挑戦してみようとおもってる。
米は5kg1500円のむせんまい
160:sage
12/04/06 12:09:58.45 0PF9NIsy
パスタの味の良し悪しがわからんわ
業務の一番安いのでも平気で食える
161:774号室の住人さん
12/04/06 12:18:45.17 5BuVrscI
>>160
まじで不味いのひいたときに分かるんだとおもう
それも、それまで普通の値段のをかって試しに安いのを買った時に外れだった場合
安いのは駄目っていうのがすり込まれる
>>158にとっての米がそれで俺にとってのパスタ
それも10年くらい前なんで、節約はじめてからまだパスタが切れてないけど
次は安いのに挑戦してみるつもり
162:774号室の住人さん
12/04/06 12:26:08.56 R+qz1tNG
まあ、小麦って味無いからねｗ
でもやっぱり、業務スーパーで売ってる大ロットの輸入モノと有名どころとじゃ何かが違う
食感とか臭いとか。
163:sage
12/04/06 12:32:50.36 0PF9NIsy
米はまずいのを経験したことがあるよ
刺身とか寿司とか米の良し悪しが左右される料理だもんな
でもパスタってソース類が味が濃いからごまかし効いたりしない？
というか麺？の味が硬さくらいしかわからない
臭いとかあるのか？
164:774号室の住人さん
12/04/06 12:52:33.42 lMTMLNqv
幸か不幸か舌が鈍く味のストライクゾーンが広いから今のところ大丈夫。
165:774号室の住人さん
12/04/06 13:17:29.03 qAII2odS
噛んでるとカビのようなほこりのような臭いが鼻に上がってくる
飲み込みたくなくなる
166:774号室の住人さん
12/04/06 13:20:38.27 LUFSV8BD
まずいスパゲティーはホントにまずいよね。
におい、食感、もちろん味もすべてにおいて段違いにまずい。色も変なときあるね、やたら濃いとか。
安い麺買ってたらいつか当たると思うので、興味ある人は様々な銘柄買ってみてほしい。
これは食った者にしかわからんし、普通の味覚で十分に違いがわかるよ。
そのときに、ああこれが例の！って思い出すわｗ
たまにそうめんでも似たようなことがある。
167:774号室の住人さん
12/04/06 13:35:13.78 qAII2odS
素麺とか飯があんま美味しくないからきらいっつってたやつが
案の定そういう粗悪品しか食ってなかった
揖保乃糸食わせてみたらあまりの違いにびっくりしてた
168:774号室の住人さん
12/04/06 13:55:52.63 er5h5lBk
うまい飯作ろうと思ったらたまには外食でうまいもの食わないとな
169:774号室の住人さん
12/04/06 14:21:48.88 5S2yFB+q
>>163
ソースパスタだけじゃないからな
170:sage
12/04/06 14:23:25.12 0PF9NIsy
業務の緑の500ｇ７８円のパスタはどうなんだ？
あれがうちに５kｇは買いだめされてる
171:774号室の住人さん
12/04/06 14:26:12.60 6rztW68C
近所の精肉店で鶏むね肉が100gあたり22円のセールやってたなあ。他のスーパーだと100gあたり58円だったし。買えばよかったな
172:774号室の住人さん
12/04/06 14:26:29.90 P6K9ERip
>>170
自分の味覚ではどうなん？
173:sage
12/04/06 14:32:01.14 0PF9NIsy
普通に食える
174:774号室の住人さん
12/04/06 14:33:25.37 0PF9NIsy
１kg４００円くらいのとりむねよく買ってた気がする
最近調理めんどくて冷凍肉団子になってるわ
175:774号室の住人さん
12/04/06 14:39:11.97 5BuVrscI
Ｂ級板の業務スレではパスタヴィラってのが話題にでると荒れる
また失敗したら立ち直れなさそうだから一応避けるつもり
176:774号室の住人さん
12/04/06 14:41:56.27 5BuVrscI
>>170
緑のってパスタヴィラかｗ
106 : やめられない名無しさん : 2012/03/16(金) 01:43:21.41 ID:B1EjbYKx [1/1回発言]
緑の奴ってパスタヴィラって奴じゃないの？一番安い
これは地雷だぞ、業務でパスタ買うなら青いの買っとけ
177:774号室の住人さん
12/04/06 16:23:05.59 rwk5OD1O
業務の緑パッケのはヤバいぞ
まずまともにゆだらない
178:774号室の住人さん
12/04/06 16:29:31.94 YMtcDMxR
これか
URLﾘﾝｸ(www.ptc.co.jp)
パスタヴィラ・スパゲティ
内容量：500g,1kg
原産国：トルコ
パスタ王国トルコでシェアNo1を誇るパスタです。
麺太さ1.5mm、デュラム小麦のセモリナ100％、ビタミンB1、B2入りです。
トルコってそんな悪食だったのか
179:774号室の住人さん
12/04/06 17:00:59.25 0PF9NIsy
パッケージは違うが名前は同じだな
普通に食えるぞ
180:774号室の住人さん
12/04/06 17:14:35.09 pEn/2uZh
まずいというか口に合わないだけでそういう味なんでないの？
181:774号室の住人さん
12/04/06 17:15:07.16 3gqUg315
安いと思って買ったけどまぁ普通に食べれるとはおもったけど
レンジ調理だし食べれればいいや
182:774号室の住人さん
12/04/06 17:22:20.30 91vJi1G2
焼き蕎麦にむくらしいｗ
183:774号室の住人さん
12/04/06 17:38:10.55 vnqE5FXb
まずいものは、美味しいのを食べるまで全然気づかない。
美味しいものに慣れた時にわかる。
子供の時食べてた駄菓子とかさ…。
だから、その味で大丈夫ならランクを上げない方がいい。
受け付けなくなると食費が上がる。
184:774号室の住人さん
12/04/06 17:40:23.61 0PF9NIsy
>>182
今日焼きそばにしたわｗ
なんでわかった
185:774号室の住人さん
12/04/06 17:58:08.21 YMtcDMxR
最近インスタントラーメンばっかりじゃ体に悪いと思って
パスタとキャベツを茹でてヒガシマルのラーメンスープ入れて卵落として食った
やっぱりたまにはインスタント以外を食わないとな。
186:774号室の住人さん
12/04/06 18:57:42.85 0PF9NIsy
玉ねぎに白いわたみたいなカビがはえてた・・・
表面だけ軽くはいで洗って茹でて食ってるが大丈夫だろうか・・・
187:774号室の住人さん
12/04/06 19:41:40.54 QoPa6BH9
>>186
だいじょうＶ！！！
188:774号室の住人さん
12/04/06 20:09:04.59 KpUfHXTZ
>>186
中のほうは大丈夫だよ
189:774号室の住人さん
12/04/06 20:09:40.59 0PF9NIsy
なんか茹でた後の玉ねぎがいつもより茶色かった気がする
190:774号室の住人さん
12/04/06 20:21:03.04 rN1J34Xa
-----朝日新聞やNHKが煽る「国の借金」について
日頃メディアや、反日工作員が必死になって「国の借金」という単語を使い
財政破綻論を展開させていますが、現実、現在の日本には「政府の借金」1000兆円近く存在いたしますが、
「国の借金」は存在いたしません。
朝日新聞やNHKは、雇い主である中国共産党より日本人に対して不安や政府に対する不信を持たせ、煽るために
局内の共産党員を使用して既に数十年間、「国の借金」を連呼し続けております。
＜違和感なく「国の借金が1000兆円もある」という幻想に浸ってしまっている一般の方々は、朝日新聞やNHKに見事に騙されて続けている訳です＞
数十年もテレビや新聞から情報を得てきた方々の中には、「メディアが嘘を付く訳ない」と思う、そう思いたい方もいるでしょう。
しかし、長い目で見れば、もともと戦前から日本を転覆させるために存在してきた報道機関ですから、
これくらいの嘘は朝飯前で御座います。
それでも、「国の借金は1000兆円ある」と考えをお持ちの方は、複式簿記の勉強をしてから、日本のバランスシートをご覧ください。
実質中国共産党の持ち物でありますNHK、朝日新聞は、これからも嘘を付き続けます。デマを流し続けます。捏造し続けます。
-------そのニュース、核心はデマだ。 長文失礼いたしました。----------
191:774号室の住人さん
12/04/06 22:12:01.44 d1sx48/n
>>183
高いものが美味しいとは限らないけどね
192:774号室の住人さん
12/04/06 22:12:36.32 9Lm4OYkk
スーパーに行ったらザク豆腐（198円）があって、思わず買ってしまった orz
普段なら、絶対に買わない値段なのに
財布に少しでも多く入っていると、気が大きくなってダメだな。
193:774号室の住人さん
12/04/06 22:35:30.67 rwk5OD1O
最近の自炊物
味噌煮込みうどん
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
シーチキンご飯
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
ポテトチーズ焼き
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
アメリカンドッグ
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
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チキンステーキ
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
玉子粥
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
肉じゃが（漕げちった）
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
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グリルチキン
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お好み焼き
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
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URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
スコーン
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
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チーズトースト
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ピーナッツトースト
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
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レンジさつま芋
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
チーズクッキー
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
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ハッシュドポテト
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素うどん
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
卵うどん
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
チャーハン＆ごま油キャベツ
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
194:774号室の住人さん
12/04/06 22:38:08.54 R3UR58vo
これjpgをＮＧワードにしといたらいいんだろか
195:774号室の住人さん
12/04/06 22:45:09.52 X4Xp1SWy
にしても茶色いな……
196:774号室の住人さん
12/04/06 22:47:12.02 A/6i7JbE
>>193
朝鮮料理みたいなグロさ
197:774号室の住人さん
12/04/06 22:57:37.94 R+qz1tNG
ものの見事に黄色系しか無いな。炭水化物の色ｗｗｗ
198:774号室の住人さん
12/04/06 22:59:04.96 lp0jqfM/
シーチキンライスって普通は炊き込まないのか？
炊飯器に米とシーチキン+好きな具を入れてだし汁で炊くもんじゃねーの？
199:774号室の住人さん
12/04/06 23:01:26.59 R3UR58vo
おまえら画像みたのか。
前に見たら汚かったからもう絶対ふまないわ
200:774号室の住人さん
12/04/06 23:12:37.17 R+qz1tNG
>>199
この彩りの無さっぷりと言ったら、逆に参考になるレベル
201:774号室の住人さん
12/04/06 23:17:40.58 xOvUwIoZ
器だ。器を変えれば美味しく見える！はず！
202:774号室の住人さん
12/04/06 23:24:42.82 uogBkLwL
肉って豚･鳥･牛それぞれ100gあたり何円くらいだったら買ってる？
203:774号室の住人さん
12/04/06 23:39:17.46 KpUfHXTZ
そんなもん部位によるだろ
204:774号室の住人さん
12/04/06 23:51:47.57 rwk5OD1O
100g50円なら問答無用で買う
ホルモンは除く
205:774号室の住人さん
12/04/07 00:44:01.32 5AzjFFqj
まずいスパゲティ買っちゃったら揚げるとスナックにできるよ♪半分に折って
テキトーな温度の油にぶっ込みカレー粉か塩胡椒かマヨつけてポリポリ食べる
マカロニでやったら時は堅かったけどコンソメに入れたら美味しく消費できた
206:774号室の住人さん
12/04/07 00:48:09.98 5u413Pa4
>>147
自分は小手鍋で作ったかな
感想としては、圧力鍋はあった方がいいだろうけど無くてもなんとかなる
ただ、軟骨までやわらかくなってるのがいいなら
朝晩10分前後煮込んでを繰り返して3日目くらいでやっとくらいだったから、
すぐ食べなら向いてないかも
ただ、普通に食べられるし、途中は煮卵食べてればいいから困りはしないよ
207:147
12/04/07 01:21:20.35 3jXL196d
>>206
レスサンクス、やっぱあった方がいいか。
ものぐさだし軟骨以外にもレパートリー広がるだろうから圧力鍋用意してみようかな。
あと自分も触発されて唐揚げ用の豚軟骨が100g38円で売ってたからお試しで買ってみた。
まだ調理してないけど、唐揚げなら逆に堅くて食べ応えがあり、満腹感も得られて良さそうかも。
208:774号室の住人さん
12/04/07 02:06:16.03 3bvGmOKF
4/1-6の6日間で2500円
金曜に鶏肉２ｋｇを買ったのでその分でかなり使ってしまった。
今日は納豆を買うだけで済むだろうが
3月末に野菜を大量に買い込んでいたのもそろそろ切れるので
数日中に買わないといけない。
209:774号室の住人さん
12/04/07 03:35:20.80 byTJuI9g
自分は今日、野菜と納豆を買いこんで来た。山芋、ニンジン、おくら等。
明日は鶏胸100ｇ38円だから買ってくる！
210:774号室の住人さん
12/04/07 08:09:21.69 4drAzlqb
グレープフルーツが1個50円で売ってたので7個買ってきた
毎朝半分ずつ食べよう
211:774号室の住人さん
12/04/07 08:41:04.48 c6vMk9zq
最近はより安く、高級そうなメニューを作るかを考えてる。
最近、作ったものと作り方のい一例。
ローストビーフ
オーストラリア産の100ｇ80円の肩ロースのブロックをフォークで滅多刺しにする。
30分くらい赤ワインにつける。水気を取ってクレイジーソルトを表面にハーブが覆うくらい
大量に擦り込む。ガーリックパウダーを表面が黄色くなるくらいまで大量に塗りたくる。
多めの油を中華鍋に入れて肉投入。表面だけ強火で焼いて後は中火で油を肉に掛けながら丁寧に焼いていく。
250°のオーブンで20分焼く。
この作り方で結構柔らかく仕上がったよ。
普通のローストビーフより火を通すからステーキみたいに食っても美味しかった。
安い食材を使う時の極意はアレだね。調味料を大量に使う。
212:774号室の住人さん
12/04/07 08:49:45.15 1hCRXBjb
>211
地味に赤ワインが高くつきそう
213:774号室の住人さん
12/04/07 09:00:14.90 c6vMk9zq
そうか？赤ワインなんて少し良いものでも500円以下で買えるよ
一番高くつくのはガス代と電気代なのよね…
214:774号室の住人さん
12/04/07 10:11:33.40 sFJFr4cW
コタツとPS3とノーパソとIHクッキングヒーターを毎晩同時に使ってる俺からすれば電気代節約した方がコストダウンだな。
215:774号室の住人さん
12/04/07 10:39:59.08 vAvHP7wh
>>211は
料理が趣味という訳じゃないが
日常を面白がっているのだ
良い過ごし方だ。
216:774号室の住人さん
12/04/07 10:45:25.02 VQqfny6N
>>211
もらったワインがあるので作ってみようかな
袋で浸ければそんなに量も要らなそうだし
217:774号室の住人さん
12/04/07 10:55:13.74 94pP0r56
>>194
それだと網広げ過ぎだからlilect.net をNGワードにするといい
というかオレはした
218:774号室の住人さん
12/04/07 10:57:22.19 3jXL196d
単純に節約するだけなら水筒持参して自販機では買わないとか、食事の量や回数を減らすとか、
スーパーの見切り品を買うとか、そんな事は誰でも想像がつくからね。
こういう安い食材をいかに美味しく食べるかってのが自分にとっては重要だし面白いな。
219:774号室の住人さん
12/04/07 11:29:51.06 c6vMk9zq
ちょっと早いが今日はカルボナーラ作ってみた
多めの塩を入れて、電子レンジでパスタを茹でる。
湯煎しながら牛乳100ｃｃ、バター10ｇ、卵黄1個、ピザ、グラタン用のクラフトチーズを混ぜる。
自作のパンチェッタをフライパンで炒める。パスタの湯で汁をレードルで一杯くらい炒めたフライパンに入れる。
火を消して、混ぜたソースをフライパンに入れて素早くフライパンを振動させながらパスタと絡める。
粗挽きの胡椒をたっぷり振ってかければ完成。
茹で汁を入れることで油とソースが分離することを防いで、塩多めの茹で汁で味付けを完成させるのがコツ。
落合さんが本で言ってたから間違いない。
俺理論だとバター+牛乳で生クリームになる。お菓子作るときも生クリームなんて使わない。
パンチェッタもクレイジーソルト使って大量に作って冷凍してある。
クレイジーソルト考えた奴は天才だ。万能調味料すぎる。
220:774号室の住人さん
12/04/07 13:06:17.18 UApgNdnc
たまに時間潰してこった料理をするのも楽しいよね
もちろん特別高いものを使うわけではなくて
チーズって割と高い…業務用みたいな大袋の買ってジップロックとかに入れて冷凍でいいのかな？
221:774号室の住人さん
12/04/07 14:50:48.88 NeXQO9M0
男女の差もあるし、一人暮らしする前から1ヵ月7,000円でやってたけど
お菓子好きだから少々きつくなってきた。
魚のアラが安く売ってるけど、あのドス黒い部分をどう食べたらいいのか分からず
未だに手を出していない。
鮮やかな色の部分はその日のうちにお刺身で食べられそうだから
チャレンジしてみたい。
222:774号室の住人さん
12/04/07 15:15:56.05 A+amJSjF
「国の借金」について
日頃メディアや、反日工作員が必死になって「国の借金」という単語を使い
財政破綻論を展開させていますが、現実、現在の日本には「政府の借金」1000兆円近く存在いたしますが、
「国の借金」は存在いたしません。
朝日新聞やNHKは、雇い主である中国共産党より日本人に対して不安や政府に対する不信を持たせ、煽るために
局内の共産党員を使用して既に数十年間、「国の借金」を連呼し続けております。
＜違和感なく「国の借金が1000兆円もある」という幻想に浸ってしまっている一般の方々は、朝日新聞やNHKに見事に騙されて続けている訳です＞
数十年もテレビや新聞から情報を得てきた方々の中には、「メディアが嘘を付く訳ない」と思う、そう思いたい方もいるでしょう。
しかし、長い目で見れば、もともと戦前から日本を転覆させるために存在してきた報道機関ですから、
これくらいの嘘は朝飯前で御座います。
それでも、「国の借金は1000兆円ある」と考えをお持ちの方は、複式簿記の勉強をしてから、日本のバランスシートをご覧ください。
実質中国共産党の持ち物でありますNHK、朝日新聞は、これからも嘘を付き続けます。デマを流し続けます。捏造し続けます。
---そのニュース 核心は”デマ”だ。 長文失礼いたしました。---
223:774号室の住人さん
12/04/07 15:33:17.37 mTZmAfjl
>>219 クレイジーソルトでのパンチェッタの作り方を教えて下さい。是非お願いします。
224:774号室の住人さん
12/04/07 15:48:14.13 6FEUB2O+
>>221
どす黒いってちあいのことかしら。
好みはあるかもしれないけど、身と同じように
食べればいいよ。
鯛のような白身のあらは、塩焼きにして
お吸い物でも何でもいいし、
青ものだったら、しょうゆと酒としょうがで煮るといい。
煮物はもちろん白身でもおいしいよ。
225:774号室の住人さん
12/04/07 17:48:39.69 w8Lq1b8M
金にも心にも余裕がないので生活は厳しいです。
正社員2年目で、手取り17万、家賃7万、その他8万。
単純計算で食費は2万になりますが、急な出費を考えると、
給料を貰ってから3週間は2日に1食400円位で済ましてます。
残りの10日間は1日300円で頑張ってます。
空腹時は水を飲んでどうにか凌ぐのがやっとです。
今日は自暴自棄になり、クーポンでマックのチキンフィレとポテトを食べちゃいました…
226:774号室の住人さん
12/04/07 18:09:24.42 xwQBr3cm
>>225
家賃７万がおかしいと思う…
227:774号室の住人さん
12/04/07 18:25:34.93 vAvHP7wh
その他8万の内訳も気になる
228:774号室の住人さん
12/04/07 18:28:20.32 Y93HVunR
いや、手取りで額面を書いている方が...
229:774号室の住人さん
12/04/07 18:30:03.43 xwQBr3cm
手取りの方が計算しやすくない？
230:774号室の住人さん
12/04/07 18:31:21.72 mJAJw1Q9
その他8万の詳細をたのむ
231:774号室の住人さん
12/04/07 19:01:42.90 GdrJ/jXX
俺の場合、酒代別なら全然余裕でいける。
中国産、F島県産、なんでもござれだ！
しかし酒を飲めないのは絶対に無理！
232:774号室の住人さん
12/04/07 19:50:48.33 sFJFr4cW
何だかんだ言って結局手取り分しか使えないからな。
233:774号室の住人さん
12/04/07 19:58:03.55 +bu0VH35
今日の昼は飯一合とトマトソースでした。多分50円くらいだと思います(´・ω・`)
晩飯はビールにしようと思います。おかずは冷やし豚もつのネギぽん酢かけで。300円+ビール代(満足するまで)くらいかね
234:774号室の住人さん
12/04/07 20:05:08.80 3bvGmOKF
米1合だけでも４５円はするんじゃない？
235:774号室の住人さん
12/04/07 20:09:54.40 fsk+UK5y
ふりかけ買おうと思ったけど意外と高かった。
そばにあった削り粉が安かったからこっちにした。
236:774号室の住人さん
12/04/07 20:19:22.82 6FEUB2O+
>>225
基本、家賃などを含めて固定費は30%前後が目安だ。
40%越えるあたりからきつくなり、50%超えたらもうきついョ
237:774号室の住人さん
12/04/07 20:20:46.72 +bu0VH35
>>234
5ｋｇで1270円。一合100ｇとすると25円くらい
テキトウに言ってみたけど、まじで50円以内で済んでるかもしれん
238:774号室の住人さん
12/04/07 20:24:47.92 uLgOVy1e
米だけは産地のしっかりしたもの買ってるわ
不当に安いのは多分放射線まみれの米だから
239:774号室の住人さん
12/04/07 20:40:51.83 kg9SkxSO
今日はじめて業務スーパーいったら物にもよるが安くておどろいた
ポテトサラダ、マカロニサラダが１キロ300円、小麦粉ついてる揚げるだけの冷凍トンカツ4枚300円などなど。
冷凍からあげも安かったな。
冷凍トンカツやら天ぷら揚げる鍋って何センチくらいのどういうのを買ったらいい？
量が多いから残りはまた冷凍するわけだけど、ジップロックみたいに封が出来るものじゃなくても
特に問題ないよね？
サラダは大きいタッパーに移し変えて冷蔵庫でいいよね？
240:774号室の住人さん
12/04/07 20:52:33.18 3bvGmOKF
>>237
米一合は150gくらい
241:774号室の住人さん
12/04/07 21:23:10.54 h0fU2nTB
生食用って書いてないアラを刺身で食うのは怖いな
俺は圧力鍋で煮て骨まで全部食う
全くゴミが出ないと達成感がある
242:774号室の住人さん
12/04/07 22:49:41.32 6FjUfwG9
生ゴミ食ってるのと同じ
243:774号室の住人さん
12/04/07 23:00:16.87 dgitB7aX
1kgの餅が半分カビて、5個くらいはたわしでこすって食ったがもう気分的に限界だ 捨てる
244:774号室の住人さん
12/04/07 23:18:55.45 JSkhngg7
食パンのカビは簡単に取れるけど餅は大変だな
カビの部分だけ取っても意味無いらしいけど
245:774号室の住人さん
12/04/07 23:29:22.37 6FjUfwG9
1ｋｇってことはあの個包装の切り餅か？
3ヶ月前から冷蔵庫に入れながら食ってるけど全然平気だぞ。何日持て余せばカビたりするんだ
246:774号室の住人さん
12/04/07 23:39:50.73 dgitB7aX
個包装ちゃうやつや
247:774号室の住人さん
12/04/07 23:59:48.34 A+amJSjF
全国紙社内でも
共産党員の人数は、一位が朝日で212名、二位が毎日で151名、三位が
日経で131名、四位が読売で12名、最下位が産経で11名であった。この順位を見ると
反米や中朝賛美、防衛アレルギーや自虐史観を喧伝する
左翼傾向の度合いと、共産党員数はピッタリと重なっている。
朝日と毎日については実数はその何倍にもなるとのこと
要するに朝日や毎日なんかは共産党員がつくっている新聞であり、「赤旗」と何ら変わりない（477頁）
NHKには内部に22の共産党支部があり、昭和63年の調査では東京都下だけでも、98名
以上のキャスター、アナウンサー、ディレクター等が共産党員であることが確認されている。
この共産党員数は、テレビ朝日やTBSと並んでテレビ業界の上位3位に入るものである。
つまりNHKが反日左翼史観プロパガンダ番組を放送し続けるのも、共産党の指示に沿っての
ことなのだ。自由主義国で公共放送を共産主義勢力に支配されているのは、日本と韓国、
この２カ国だけである
≪祖国を蝕む「内なる敵」を斬る！≫
248:774号室の住人さん
12/04/08 00:07:52.37 wbIhEAlK
何故かパンきりナイフで削ろうとして５ミリくらい指先切った事あるわ
皮むき器なんか使うと良さそうじゃない？
万力があればカンナで削りたいところ
249:774号室の住人さん
12/04/08 00:33:36.10 /PT9mmWW
>>247
へーそうなんだ。で、それで一食幾らくらいなの？
250:774号室の住人さん
12/04/08 00:57:37.48 yapd/szG
ばら撒きコピペにレスする馬鹿
251:774号室の住人さん
12/04/08 02:49:12.63 y+Gqet93
実家が農家で米を送って貰えるオレは恵まれてるな
252:774号室の住人さん
12/04/08 03:27:55.67 83aPRSkw
その米わけてくれよ
253:774号室の住人さん
12/04/08 05:51:49.72 NMf3d6AZ
239だけど、買ってきた冷凍トンカツや冷凍から揚げみたいなやつを開封して余った残りを再度冷凍保存する場合、
ジップロックみたいな完全密封出来るタイプじゃなくても良い？
味や品質は完全密封できようができまいが変わらないよね？
254:774号室の住人さん
12/04/08 06:21:04.46 yltvXFxc
他の食材の匂いついたらそりゃまずくなるよ
255:774号室の住人さん
12/04/08 06:24:08.14 yltvXFxc
完全密封できなくても食えなるようなことはないけど
味や品質が落ちないかといえば落ちる。
変わらないなら真空パック機もジップロックも存在しないから
256:774号室の住人さん
12/04/08 09:15:33.00 gdInfBMB
実家が農家とかバックに山口組が付くくらい最強だな！
米なんて去年11月に値上がりしてから値段変わらずだし…
257:774号室の住人さん
12/04/08 09:49:08.53 4wvgh1mn
>米なんて去年11月に値上がりしてから値段変わらずだし…
ずーっとそれいってるよね。いい加減お前だけってことにきづいて欲しい
こっちはいつもコシヒカリ1500円
258:774号室の住人さん
12/04/08 10:36:29.14 +R7FwgQ3
もやし９円だったー。いつもより１０円安くて衝動買いした。
259:774号室の住人さん
12/04/08 11:21:10.31 fnMVrbj7
>>245
個包装してるのとしてないので100円くらい違うだろ
260:774号室の住人さん
12/04/08 11:47:40.38 fDH/e6zB
>>251
スレチでは？
今日スーパーで平成22年度産茨城県産コシヒカリ
5kg1590円で買ってきた。
数量制限なかったし、もう1袋買っておくべきだったか？
外は寒いけど車の中は暑いわ。
261:774号室の住人さん
12/04/08 11:59:42.22 MW2ixJ46
違うとか言われても400円程度で売ってる個包装しか見たこと無いよ
>>260
普通
262:774号室の住人さん
12/04/08 12:47:19.28 6n6FYEgX
つか、実家の米とか言ってる奴は>>1読んで欲しい
>>1も読まずにレスするとか、もう滅びて欲しい。
263:774号室の住人さん
12/04/08 13:04:59.30 MW2ixJ46
嫉妬醜い
264:774号室の住人さん
12/04/08 13:08:07.14 /PT9mmWW
まあ、頂き物で済ませれば当然食費は下がる訳で
別に皆が皆、「食材は購入品限定」って縛りを課す必要は無いかとおもわれ
265:774号室の住人さん
12/04/08 13:32:49.35 KrhesNOd
>>1
> ・実家から米や野菜は送られてこない。
> ・飲み会、連れのいる外食は交際費。
> ・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
> ・放射能は気にしない。
> ・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
そりゃあ貰い物で済ませれば食費は浮くけど、他に人にとっては参考にならないわけで。
これだけだと自分もスレチなんで…
最近はマヨネーズをよく使ってるな。以前は何でもマヨネーズを掛ける人を気持ち悪がっていたけど、
よく調べてみると栄養もあるし小食で不足しがちなカロリー補給にもなるし。
あと調理にも使うと味がまろやかになって意外と合うのもあるね。
266:774号室の住人さん
12/04/08 13:45:14.55 /PT9mmWW
ああ、テンプレに入ってたのか。ちゃんと見てなかった
267:774号室の住人さん
12/04/08 14:15:27.37 MW2ixJ46
しつけー
268:774号室の住人さん
12/04/08 14:41:44.67 R/Eo9+om
>>261
ID違うけど、22年度のなら原発事故前のお米だからラッキーかな～
と思って。
普通だったか。
269:774号室の住人さん
12/04/08 14:43:23.12 MW2ixJ46
うん
270:774号室の住人さん
12/04/08 17:16:41.38 FKGKGFdu
もやし10円以下とか肉50円/100gとかみんなどこで買い物してるの…
都内だけど未だ店探せない…
271:774号室の住人さん
12/04/08 17:36:32.95 MW2ixJ46
んな生ゴミばっか買わないといけないほど貧窮してるわけじゃないだろ？
今のちゃんとした店でいいよ
272:774号室の住人さん
12/04/08 18:35:21.43 +R7FwgQ3
＠甲信越地方でvalorってチェーンのスーパーで買ったよ。＞もやし9円
都内なら黄金伝説の1万円生活で行ってる店あるんじゃね？
どこかでもやし1円とか秋刀魚10円とかあった気がする。
273:774号室の住人さん
12/04/08 19:19:46.48 Ls5bAuNo
最初はgoogleマップで「スーパー＋住んでる場所」で検索して店を探したな
ネットチラシもぐぐれば大体出てくるし
274:774号室の住人さん
12/04/08 19:58:43.04 U/vCk+st
>>270
サミット
もやし通常19円、タイムセールとか曜日によって14円、最安値9円
牛乳1Lが通常で158円、安い時は148円
275:774号室の住人さん
12/04/08 23:59:10.92 sqlPR2dh
1 名無しさんにズームイン！ [] Date:2012/03/28(水) 08:28:15.02 ？ID:NWYs/2ZP Be:
やらなけゃいけない
電○の各局への圧力が半端ないんです
昨日、一昨日前田AKB卒業ネタやった情報番組全てが前田AKB卒業ネタ中の毎分で視聴率がダダ下がりしました。
各局本音では毎分視聴率ダダ下がりするこのネタははやりたくなかったけど原子力村以上に電○からの圧力が凄いんです
ブーム捏造、枕営業、自社買い、サクラの動員そして
AKBの捏造ブームのために税金が大量に使われている証拠がこちら
やっと気付いた「AKBに電通が絡んでる」ではなく「AKBの正体が電通」な件 その124
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
テレビの捏造ブームに騙されるな
276:774号室の住人さん
12/04/09 00:41:31.00 w+c3Us1j
工業的に最安値で作られてる加工食品て何だろう？
レトルトカレーやサバの缶詰なんか未だ下値の余地ありそうだし、
やっぱ味が多少良いものでないと売れないからそれが制約になってるんだろうか
277:774号室の住人さん
12/04/09 07:14:12.13 HW2NAc8h
サミット高いよ
278:774号室の住人さん
12/04/09 07:23:35.05 QeYRlx2u
オーマイ強力粉1.1kgが158円で売ってたのでつい1000円分も買ってしまったが
賞味期限が5月1日だった
279:774号室の住人さん
12/04/09 09:27:27.28 zjYWHLL0
＞オーマイガッ
に見えた
280:774号室の住人さん
12/04/09 09:55:00.46 Nhuh9l/d
なんだかんだ一番使い勝手がいいのが100円ローソンって感じ
生鮮食料品はイオンの最安値バージョンのビックが一番安い
281:774号室の住人さん
12/04/09 11:06:28.91 ilYKDWP6
イオン系はいいね
東京だと、まいばすけっとの30%引きシールが最強
今日は1880円のコシヒカリに貼ってたからありがたかった
282:774号室の住人さん
12/04/09 11:50:19.23 /PivY5m9
まいばすけっとや100円ローソンの割引最強
283:774号室の住人さん
12/04/09 17:04:13.59 vMTMAPBc
今日やっとフライパン買ってきたんだけど、これで冷凍食品は全部調理というか解凍して食べられる状態にはできるよね？
フライパンで冷凍トンカツ揚げるときは残った油は捨てるしかないよね？
天ぷらなべあれば一定期間入れたままでもいいんだろうけど。
284:774号室の住人さん
12/04/09 17:08:10.35 ypyM0Sqh
牛乳パックにでもとっとけば？俺はそのまま別の料理で使い切るけど・・・
今数か月ぶりにコーラ買った
285:774号室の住人さん
12/04/09 17:13:04.01 0qo2vPFX
とんかつなんて油大さじ2～3杯でできる
中弱火でふた半開きで置いとくだけだ
油なんて残さなくていける
286:774号室の住人さん
12/04/09 17:15:33.38 vMTMAPBc
>>284
牛乳パックに入れて保存、使いまわしするとして、一年中常温保存で良い？
油も経年劣化とかあるのかな？半永久的に使いましても大丈夫？
287:774号室の住人さん
12/04/09 17:17:10.34 vMTMAPBc
>>285
今日買ってきたフライパンにはふたは付いてなかったけど、別売りでもされてたんだろうか。
288:774号室の住人さん
12/04/09 17:19:22.86 vMTMAPBc
ていうか完全にふたをするならまだしも、何で半開きにして揚げるの？
289:774号室の住人さん
12/04/09 17:23:11.81 ypyM0Sqh
ちょっと前に油の話題でてたような・・・
常温でいいけど流石に1年2年はやめとこうぜ
せめて1～2ヵ月がいいかと。あとゴキブリに注意な
290:774号室の住人さん
12/04/09 17:24:10.07 lJ1lcDMB
>>288
とりあえず、「きょうの料理ビギナーズ」とかでも見るか読むかしたらいいかも。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
291:774号室の住人さん
12/04/09 17:27:22.82 0qo2vPFX
>>288
油がはねてキッチンが汚れるの防ぐためだろ
ふた全閉じのが汚れないけど蒸気が逃げないから衣がふにゃる
292:774号室の住人さん
12/04/09 17:36:31.82 vMTMAPBc
>>289
2ヶ月程度は良いんだ。
で、油にゴキブリがよってくるんだ？
>>291
衣がさくっと揚がらないのかなるほど
293:774号室の住人さん
12/04/09 17:38:41.81 Cqy9x7aW
>>283
オイルポット買えば？
ホムセンで500円程度から有るけど100均のでも使えると思うよ
294:774号室の住人さん
12/04/09 17:41:04.77 kb2clf0R
>>287
基本は別売りだけどセット売りの商品もある。
295:774号室の住人さん
12/04/09 17:51:55.11 vMTMAPBc
オイルポットかなるほど。
で、古くなった油は流しから液体のまま捨てても良いの？
ふたは別売りかあしたまたかってこよう。
別売りならサイズさえ合えばそれこそダイソーでふただけ買うのもありかな？
フライパンのふたがダイソーにあるか知らないけど。
296:774号室の住人さん
12/04/09 17:56:19.47 C1KH+ba3
ダイソーの蓋はアルミ製で210円のが有ったよ
297:774号室の住人さん
12/04/09 17:59:00.12 ypyM0Sqh
廃油処理剤というものがあってだな・・・
298:774号室の住人さん
12/04/09 18:04:39.33 faPbmdF7
鍋の蓋って洗うのめんどい置く場所困るすぐ壊れるって
結構だめなの多くない？しかも無駄に高い
299:774号室の住人さん
12/04/09 18:24:17.70 c+wxeu26
新聞紙とか紙に吸わせて燃えるゴミに
300:774号室の住人さん
12/04/09 18:25:41.34 8p/6soo6
>>298
五年間でガラス製は壊れたことは無いしアルミやスチール製は壊れる部分が想像できない
そう言えば一度だけ樹脂製のツマミ部分が割れたことは有ったっけ
補修用のツマミに取り替えて使ってるわ
301:774号室の住人さん
12/04/09 18:50:48.93 faPbmdF7
>>300
特に問題なのが置き場所なんだよな
置きやすかったら洗うの多少面倒でも我慢できるのに
302:774号室の住人さん
12/04/09 19:11:19.42 lJ1lcDMB
>>301
目の前のタイル（？）にフックつけて掛けてる
303:774号室の住人さん
12/04/09 19:13:09.52 8k/7bT5i
置き場所が特に問題なら2行目を書いてないだろ
同調されなかったから路線変更か？
304:774号室の住人さん
12/04/09 20:29:16.31 1LPO/Ff8
>>295
> オイルポットかなるほど。
> で、古くなった油は流しから液体のまま捨てても良いの？
お前は中国人か？
なんでも垂れ流すなよ
305:774号室の住人さん
12/04/09 20:42:08.84 9QDzsX97
流しに直接流すとかダメに決まってるじゃん。釣りか？？
もう出てるけど古新聞とか雑誌に吸い込ませて燃やせるゴミにするんだよ
どんだけ油を使って独り分の揚げ物を作る気でいるんだよ
ちょっと大目の油で充分できるぞ？揚げない揚げ物の作り方でググれ
余った油は陶器か金属の器に入れてラップでフタして冷蔵庫。空き缶でもガラス瓶で良い
あ、冷ました後でやれよ。熱々のままじゃ危険だからな。あんまアホ言うと怒るぞ
306:774号室の住人さん
12/04/09 20:43:28.75 qWEC+v8W
ひとり暮らしだと揚げ物って気軽にできないイメージなんだけどどうなんだろう…
307:774号室の住人さん
12/04/09 20:48:21.48 AX4audQt
人の好みやその日の気分とかを気にしなくて良いから気軽に作れるだろ
308:774号室の住人さん
12/04/09 20:52:15.74 0qo2vPFX
ホットケーキ作る程度の労力でできるけどな 揚げ焼きなら
唐揚げの揚げ焼きはちょいコツがいる
309:774号室の住人さん
12/04/09 21:00:42.65 qWEC+v8W
そういう意味での気軽って感覚なのか…
自分の場合は使った油をなんか器に入れてとっておいたりとか
話に出てた油の処理とか掃除とかそういうのが大変そうだなって
そういえば今日近所のスーパーで豆腐3丁100円で買おうか迷ったんだけど
消費の仕方がよくわからなくて買わなかった…
豆腐って味噌汁・冷奴・麻婆豆腐の他にどんな食べ方ある？
310:774号室の住人さん
12/04/09 21:01:26.08 eAdiwg5S
ラジエントコンロだから電熱がついたり消えたり。
火力調整できないから揚げもの諦めてる（泣）
311:774号室の住人さん
12/04/09 21:03:33.43 zP0gyhfa
>>309
今日、これつくった
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
肉はとり胸で
312:774号室の住人さん
12/04/09 21:05:46.23 ztMH7jMF
>>305
魚が切り身で泳いでると思ってる主婦も居るくらいだから
「排水溝に流す＝処理」と思う奴が居てもおかしくはないだろうな
313:774号室の住人さん
12/04/09 21:16:34.67 vMTMAPBc
>>312
上としたとの関連がよくわからない
314:774号室の住人さん
12/04/09 21:17:04.96 qWEC+v8W
>>311
揚豆腐いいですねぇ…
315:774号室の住人さん
12/04/09 21:17:26.09 E/sOhg++
苺とだけ書かれた1？パック、60円で安かったから買ってみたらただの極薄の苺シロップだった。砂糖水
安いのには理由があるんだな。とても飲めたもんじゃないしどうしようもない
316:774号室の住人さん
12/04/09 21:29:53.04 lJ1lcDMB
なんか雰囲気が4月だねヽ(´ー｀)ノ
>>309
とりあえず、食べたいように作ればいいんだよ。
レシピだのバリエーションだの増やすのはあとからでいいんだよ。
317:774号室の住人さん
12/04/09 22:02:38.73 bhg+zLsG
>>309
白和えをよくする
具は青菜とにんじんとか、適当に入れる
うますぎて半丁くらいはすぐ食べてしまう
318:774号室の住人さん
12/04/09 22:05:26.78 FIBPfDlE
さんざん迷って、牛皿2つ買ってきた。
家で炊いたご飯1合にドーンして食べたけど美味しかった。
予算オーバーだったが、たまに贅沢すると明日から頑張ろうと思える。
319:774号室の住人さん
12/04/09 22:10:51.33 yhnH1ZPg
>309
肉豆腐
パスタ茹でるのに大量のお湯沸かすときって、
火力はどれくらいが一番財布に優しいだろうか？
弱火でコトコト時間をかける？
強火で一気に？
320:774号室の住人さん
12/04/09 22:22:52.84 qWEC+v8W
豆腐って結構色々出来るもんなんですね。
今度安い時に買って豆腐生活してみようかな
321:774号室の住人さん
12/04/09 22:59:35.28 fd0YWNxW
低脂肪乳ってＣＰ的にどうなんですかね？
普通の牛乳と比べいつも購入してる低脂肪に
含まれているカルシウムが半分くらいになっている
のに気付いたんで聞いてみます。
322:774号室の住人さん
12/04/09 23:03:50.71 E/sOhg++
>>321
宗教
323:774号室の住人さん
12/04/09 23:12:53.89 ztMH7jMF
>>313
これと比べる位に「油をそのまま流しから廃棄する」っていうのはぶっ飛んだゆとり的発想だって事
もう一つ例を挙げるとすれば
「マジコンって言うのがあってね、ネットでゲームのデータを配ってるんだよ。すごくね？」ってハナシを知り合いから聞いた時くらいの衝撃度
324:774号室の住人さん
12/04/09 23:33:07.93 E/sOhg++
君、頭悪い値ってよく言われるでしょ
325:774号室の住人さん
12/04/09 23:47:48.26 bhg+zLsG
喧嘩すな
326:774号室の住人さん
12/04/09 23:50:36.33 zmgTO8ti
┏━━━━━━━┓
┃┌──┐ ┃
┃│.ワイプ.│ テロップ.. ┃
┃│ 画面 │ テロップ.. ┃
┃└──┘ ┃ ＜ナレ:次の瞬間! と、そのとき!
┃ 【YouTubeの動画垂れ流し】 ┃
┃ ┃ ＜SEを被せる（ど～ん、どし～ん
┃ 流れるテロップ・・・・ ┃ どか～ん、ぴろぴろぴろぴろ・）
┃ ┃
┃ やたらとデカイ ┃
┃ テロップ ┃ ＜SE:え～
┗━━━━━━━┛ ナレ:このあと、○○にスタジオ騒然!(CMへ)
／＼ ／＼ ／＼
SE:え～ SE:あははは SE:へぇ～
テレビで
女性に人気の
とか言っているのを見て真に受けて買い求めに走る女とか見てると テレビっ言う宗教の信者なのかと思ってしまう
もちろん買いに走る振りをさせて（やらせ）収録することもあるが
やらせインタビュー（裁判傍聴業者）
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-44.fc2.com)
327:774号室の住人さん
12/04/10 00:06:58.87 DdIsgkW1
とりあえずゆとりはアホだとういう事だ
328:774号室の住人さん
12/04/10 05:56:24.96 J/LnYOPt
>>309
そっちの意味なら一人暮らしとか関係ないだろ
329:774号室の住人さん
12/04/10 09:19:15.95 Wgdu9WH2
自炊しようと調理道具と調味料を揃えたら
向こう半年の食費月一万以下はムリってな状況のなったでござる
330:774号室の住人さん
12/04/10 09:50:24.99 kz5jvcDv
調理道具は食費に含みません
331:774号室の住人さん
12/04/10 11:05:15.19 UQdncUPH
まあ世の中には自転車を切り刻んで食べたり電球を食べたりする人も何人かはいるから
フライパンやまな板なんかを食べるのかもしれないね
332:774号室の住人さん
12/04/10 11:45:15.35 0KRorRb9
ほっしゃんTシャツ食べたしねえ
333:774号室の住人さん
12/04/10 12:09:32.15 WcsUjXNr
一ヶ月１万は厳しいよ
334:774号室の住人さん
12/04/10 15:20:58.55 LkH3DVPX
安売りスーパーとか無いと厳しいだろうね
335:774号室の住人さん
12/04/10 20:00:42.94 tQvWYZ8T
>>315
ゼラチンとか寒天で固めてみたら？
336:774号室の住人さん
12/04/10 20:58:56.35 rq/33+ZM
>>319
沸騰したお湯で1分、あとは蓋して火を消して予熱にして袋の時間－１分でいける
337:774号室の住人さん
12/04/10 21:59:46.58 eZCGOQS5
>336
319は沸騰させる方法を聞いてるんだと思うが
338:774号室の住人さん
12/04/10 22:19:59.08 qUlTZJuF
>>319
鍋の大きさにも因るがガスなら中火～やや強火
あまり弱いと時間がかかり過ぎ鍋からの放熱によるロスが多くなる
あまり強いと鍋底から炎がはみ出て加熱のロスが多くなる
339:774号室の住人さん
12/04/10 22:21:25.35 hWC5AWXH
フライパンだと吹き零れないのは何で？
340:774号室の住人さん
12/04/10 22:50:15.25 LkH3DVPX
口が広いと吹きこぼれる前に冷めるから
341:774号室の住人さん
12/04/10 23:27:42.10 Bojgp+XF
「オウムは統一教会をラジカルにしたもの」
「オウムが行く前に統一教会が、ロシアに進出していました。ところが、そういう連中が、どうも何時の間にかオウム信者とすりかわってしまった。」
【殺された石井こうきの発言から】
そうか、統一教会、オウム、朝鮮総連、民団→朝鮮人だらけの民主党
すべて繋がっている
342:774号室の住人さん
12/04/10 23:28:44.71 hWC5AWXH
そうなんだ。ホットいても平気だから最近は煮物作るときもいつもフライパンだ
343:774号室の住人さん
12/04/10 23:42:25.45 S1q6VtJZ
ガス代がムダだろｗ
344:774号室の住人さん
12/04/11 00:51:02.84 ZtMukdiM
甘いもの食べたくなったらどうする？ついコンビニ行くと買ってしまう。
345:774号室の住人さん
12/04/11 01:31:20.91 XmSkRR+4
もともと甘いものは嫌いじゃなかったけど、食べないようにしていたら欲しいと思わなくなったな。
中毒性があるようだね。
346:774号室の住人さん
12/04/11 01:57:12.43 sq6BfeqY
1万以下に抑えるには良くも悪くも我慢が必要だよ
と言うかコンビに行くなよｗ高いよ
スーパーで売ってファミリーチョコとかで俺は過ごしてる
347:774号室の住人さん
12/04/11 02:24:26.54 ZtMukdiM
確かに入らないのが一番だね。
348:774号室の住人さん
12/04/11 03:52:13.38 0Oy1aFvd
>>344
自分でつくる。外だったらアメをなめる。
349:774号室の住人さん
12/04/11 04:20:51.73 0Oy1aFvd
>>333
体格によっても難易度が変わるな。
あと２０ｃｍ身長が低かったら１万円はそこまで難しくないと思える。
350:774号室の住人さん
12/04/11 04:24:23.08 TbkOT2cu
摂取カロリーが500kcalちがってくると大分違うな
351:774号室の住人さん
12/04/11 04:26:38.06 TbkOT2cu
>>344
自炊するにきまってるやんけ
352:774号室の住人さん
12/04/11 04:26:43.30 nXvTdXYo
甘いものが食べたくなったらチロルチョコ
大袋をチビチビ食べたら安いと思うんだけど、誘惑に負けて全部食べてしまうから
食べたくなったらその都度コンビニ行く方が安くつく
353:774号室の住人さん
12/04/11 04:30:38.56 TbkOT2cu
俺も誘惑にまけるのでファミリーパックは買えない。
たまにスーパーでうまい坊 3本ほどかうことある。
でも食べる直前にひと手間必要な自炊のお菓子ならついつい食べ過ぎるってことがない。
今はクレープ生地とカスタードクリームを常備してる。
あと業務のフローズンホイップかけてチョコシロップかけてまいて食べる。
354:774号室の住人さん
12/04/11 05:16:35.45 +fhqmPZN
財布分けて簿外費にしてそこから自分で貸し借りしてたら訳が分からなくなったから止めた
355:774号室の住人さん
12/04/11 05:48:23.63 IFm3uO/q
700円くらいのマーブルコートのフライパン買ってきたんだけど、使用後はそのつど洗剤で洗うべきなの？
356:774号室の住人さん
12/04/11 06:34:15.83 b4VMjIGj
URLﾘﾝｸ(1.zippgirls.net)
357:774号室の住人さん
12/04/11 07:07:34.67 4/D1vTiy
ぶらくら注意
358:774号室の住人さん
12/04/11 10:23:36.58 D7K98UEN
>>355
汚れ具合によるな
洗剤で洗うときもあれば、水洗いで清ますときもある。
鍋などの汚れは、着古したTシャツなどを小さめに切ったヤツで拭き取る。
若しくは、シリコンへらなどでかき落とす。食器も同様。
そうすると、洗剤も少量で済む。
359:774号室の住人さん
12/04/11 10:47:57.54 hdWfCuBP
1日に必要なカロリー - 日本医師会
URLﾘﾝｸ(www.med.or.jp)
360:774号室の住人さん
12/04/11 11:37:48.05 nXvTdXYo
1日1600kcalと決めていて（身長162cm50㎏から代謝量を割り出した）
炭水化物500カロリー
肉・魚500カロリー
豆など植物性たんぱく100カロリー
野菜200カロリー
ナッツ50カロリー
乳製品100カロリー
150カロリーでアルコールやお菓子など嗜好品
こんな感じのマイルールにしてる
361:774号室の住人さん
12/04/11 12:26:05.86 kHQvJcrP
キロカロリーな
362:774号室の住人さん
12/04/11 12:32:35.67 IFm3uO/q
>>358
油使った料理の後でも水でささっと済ませる事もあるの？
もちろんそれだと油はかなり残ってると思うけど別にいいんだ？
363:774号室の住人さん
12/04/11 12:51:09.63 TbkOT2cu
汚れ具合によるといってるのに自分で判断できないのがゆとりなんだよな・・
364:774号室の住人さん
12/04/11 12:57:09.07 KA6oYYmV
納豆オムレツうまー
これだけで今週は行けるぜ
365:774号室の住人さん
12/04/11 14:18:05.04 3vFh0iai
>>363
すげー納得するわ。
いいかどうか自分でジャッジすりゃいいのにねぇ。
>>361
あれだ。カロリってチュウハイかなんかあったろ。
1うまいぼうみたいな。
366:774号室の住人さん
12/04/11 15:22:14.23 PSpi++nu
酒やめたら出費と体重と脂肪率が激減した
心も体も懐も健康体へ
367:774号室の住人さん
12/04/11 15:56:59.33 IFm3uO/q
俺毎日15キロくらい走ってるんだけど、昨日業務スーパー行ってポテトサラダ買って昨日から食い始めたからかしらんが、
ランニングが心身ともにいつもより楽になったんだよな。
それまで一ヶ月強、食パンと菓子とインスタントラーメンと牛乳と納豆とキャベツともやし程度しか食ってなかったからか栄養が
足りてなかったのかもしれん。
おそるべしマヨネーズ、ジャガイモとおもたわ
368:774号室の住人さん
12/04/11 15:59:15.73 KNZuTabx
ずっとパックお茶生活で牛乳屋さんのコーヒー飲んだ時もそんな気分だったな
香りだけでいきそうだった
369:774号室の住人さん
12/04/11 16:54:52.69 VubPxl0l
最近間食してしまう
雪の宿っていうお菓子
8パック入って88円だったから
1パック2枚11円
もっと安くあげられないものか
370:774号室の住人さん
12/04/11 17:00:11.35 axGWODhH
あのいくら食べても腹に溜まらない菓子か
371:774号室の住人さん
12/04/11 17:10:22.91 TbkOT2cu
>>369
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
これはどうか
372:774号室の住人さん
12/04/11 17:23:48.41 TbkOT2cu
これPFCバランスいいから40g分つくったら飯代わりになるな
373:774号室の住人さん
12/04/11 19:06:35.57 YIuZ1I/7
お菓子作るのは余らせた材料を前に落ち込むことになりそうで中々手を出せない
>371で使われてるバニラオイルとか初めて聞いたわ他に何に使えばいいんだ
374:774号室の住人さん
12/04/11 19:13:51.58 VSOeQDSV
今のゆとりはママの手伝いもしないんでちゅかね？
375:774号室の住人さん
12/04/11 19:39:50.95 oO1JU627
バニラエッセンスは一般的だけどバニラオイルは知らない者がいてもおかしくない
376:774号室の住人さん
12/04/11 19:47:52.76 IFm3uO/q
今日ダイソー行ってフライパンの蓋あるかなと思ったがサイズが小さいのしかないし
377:774号室の住人さん
12/04/11 19:51:09.88 e+W+kPCq
ココナッツサブレおすすめ
378:774号室の住人さん
12/04/11 20:21:52.94 3vFh0iai
>>373
バニラエッセンスと同じとおもえばヨイ
>>376
ホームセンターの方が種類豊富にあるでヨ。
ニトリとかでもいいし。
379:774号室の住人さん
12/04/11 21:46:30.33 Ovtzd8Nd
自作お菓子
大学イモ
最強伝説
380:774号室の住人さん
12/04/11 21:49:29.12 fjd00TxA
屁が困るから芋はなし
381:774号室の住人さん
12/04/11 22:58:05.04 DsO20t3L
┏━━━━━━━┓
┃┌──┐ ┃
┃│.ワイプ.│ テロップ.. ┃
┃│ 画面 │ テロップ.. ┃
┃└──┘ ┃ ＜ナレ:次の瞬間! と、そのとき!
┃ 【YouTubeの動画垂れ流し】 ┃
┃ ┃ ＜SEを被せる（ど～ん、どし～ん
┃ 流れるテロップ・・・・ ┃ どか～ん、ぴろぴろぴろぴろ・）
┃ ┃
┃ やたらとデカイ ┃
┃ テロップ ┃ ＜SE:え～
┗━━━━━━━┛ ナレ:このあと、○○にスタジオ騒然!(CMへ)
／＼ ／＼ ／＼
SE:え～ SE:あははは SE:へぇ～
テレビで
女性に人気の
とか言っているのを見て真に受けて買い求めに走る女とか見てると テレビっ言う宗教の信者なのかと思ってしまう
もちろん買いに走る振りをさせて（やらせ）収録することもあるが
やらせインタビュー（裁判傍聴業者）
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-44.fc2.com)
382:774号室の住人さん
12/04/11 23:17:00.77 P0/omFCK
カルメ焼きとかべっこう飴は安上がりでいいよ
383:774号室の住人さん
12/04/11 23:29:09.23 E1W4hUdh
ひとり暮らし前はお菓子作るのが趣味で色々作ってたんだけど、
節約しなきゃだしオーブンは無いしでほとんど作れなくて
この前ホットケーキ20枚くらい焼いたわ…
冷凍しておいて食べたくなったら温めてって感じで
384:774号室の住人さん
12/04/11 23:37:13.39 x0SlQKEH
ホットケーキは実に簡単だ
だが、手軽で塩辛いお菓子の自作方法を世に問いたい
賢者の皆さんのお知恵を拝借したい
まあ、１００ローの柿ピーは優秀なので、コストと味で勝負は難しいと思うが(１００ローの柿ピーは柿ピーとしては不味いけど)
385:774号室の住人さん
12/04/11 23:41:23.98 kHxvym0K
ココアの粉を直接口に放り込めば脳はチョコレートを食べたと錯覚する
むせないように初心者はティースプーン１杯からだぞ
386:774号室の住人さん
12/04/11 23:45:35.80 fjd00TxA
手作り菓子はバターがネック
15枚100円とかのクッキー買ったほうが安い
387:774号室の住人さん
12/04/12 00:00:52.75 0Oy1aFvd
缶詰を食べたあとは
シロップをとっておいて、薄力粉にまぜてクッキーにする。
388:774号室の住人さん
12/04/12 00:02:38.77 0Oy1aFvd
>>386
いろいろレシピが出てるけど、バターも卵も牛乳もつかわなくても結構おいしくできる
389:774号室の住人さん
12/04/12 01:02:52.00 zsl79MkL
>>384
ポップコーン
390:774号室の住人さん
12/04/12 01:12:29.06 aAn6Gy/1
コーヒー飲みすぎると不安感が出るっていうので
ココア飲んでるけどどっちが体に良いんだろ
391:774号室の住人さん
12/04/12 01:48:24.98 cCPjcXJ7
ココアは喉乾くからな 牛乳屋さんのコーヒーうめぇ
392:774号室の住人さん
12/04/12 06:35:35.64 NAuMy0kq
>>388
そこまで舌を落してまで節約する意味ない
393:774号室の住人さん
12/04/12 06:36:32.88 fIg2Qm2V
卵はつかっていいだろ
一個10円以下だし
394:774号室の住人さん
12/04/12 08:12:23.52 LgOrx4Qn
節約で自炊するようになったら料理が面白くなってきて
ついつい色々手を出しているうちに外食したほうが安上がりに思えてきた
無駄が多いんだな、食材も道具も
395:774号室の住人さん
12/04/12 09:55:29.41 dZ4I+vnR
外食
飯 0.8合
肉 180～220g
野菜その他
で680～880円
自炊
飯 1合 40円
肉 200g 100円
野菜その他 60円くらい使ったとしても
200円
396:774号室の住人さん
12/04/12 10:53:58.23 LgOrx4Qn
上のほうにも書かれてるけど
激安スーパーが近くに無いと厳しいね
>395の金額の2倍～2.5倍くらい自炊でも掛かってる
397:774号室の住人さん
12/04/12 10:58:49.95 J3aQUX+S
>>394
わかる！
調味料だけで冷蔵庫と棚がいっぱいいっぱい。
ハーブの自家栽培も始めちゃったし、調理道具もどんどん増えてきた。
趣味になると金がかかりだすな。
パスタローラー欲しい。
398:774号室の住人さん
12/04/12 12:08:10.49 yd3f2hiZ
私の場合は節約＋ダイエットだから悩むことが多い
実は安い炭水化物ってダイエットの敵なんだよね、タンパク質と野菜中心の食生活にしようとすると
ものすごく高くつく
399:774号室の住人さん
12/04/12 13:56:04.97 fTRNE8Ay
>>395
調味料や光熱水費や調理器具・食器のコストはムシ？
400:774号室の住人さん
12/04/12 13:57:07.56 S8IrvNb/
食費スレで何言ってんだこいつ・・・・・・・・・・
401:774号室の住人さん
12/04/12 13:58:10.88 fIg2Qm2V
>>398
同じく節約＋ダイエットだけど、カロリー少なくていいし楽だな
節約のために栄養単価の高い食材を選んで、あとは量の調整だけ。
揚げ物も甘いものも食べてるのでダイエット終わったあとにどうやって節約しつつカロリーとろうか悩む。
たんぱく質は鶏胸、卵、豆腐、みんな安い。
野菜はキャベツ、かぼちゃくっとけばおｋ
炭水化物とらないダイエットは身体によくないｾﾞェ？
402:774号室の住人さん
12/04/12 14:00:58.96 fIg2Qm2V
>>389
ポップコーンいいよな。
味付けは甘くもしょっぱくも辛くもできるし100円で大量にできる。
403:774号室の住人さん
12/04/12 14:06:47.11 dZ4I+vnR
餅を薄切りにして油で焼いて塩かけりゃしょっぱいお菓子
404:774号室の住人さん
12/04/12 14:39:59.67 aAn6Gy/1
>>399
確かに外食と直接比較するなら調味料・光熱費も含めるべき
ただ調理器なんて入れると年・月単位で割る事になるしどうだろ
405:774号室の住人さん
12/04/12 14:40:19.06 oPFQWL5r
こんなに役に立たないスレとは思わなかった
406:774号室の住人さん
12/04/12 14:43:28.07 aAn6Gy/1
どこがよ？
407:774号室の住人さん
12/04/12 14:49:10.21 sgLxjRl5
>>404
調味料は何と比較とか関係無しに食費だろｗ
購入月に加算か月割りや日割りとかは個人の勝手だが
408:774号室の住人さん
12/04/12 14:55:38.26 S8IrvNb/
新参ゆとりに言っとくがここは質問スレじゃねーよカス
食費月いくらでした～
安くするために～してますーってだけだろ
大体食費は抑えてるけど貧乏とも限らんし電気・ガスは気にせず使ってるヤツだっている
質問を必ず返してほしいなら知恵袋にでも行ってろっつーね
409:774号室の住人さん
12/04/12 15:12:11.63 /StIs4/T
外食と比較するなら人件費も考慮に入れるべきじゃないのか
つまり、自炊と外食を比較するのはナンセンス
410:774号室の住人さん
12/04/12 15:20:08.64 fIg2Qm2V
ひさびさに外食したときに思ったほど食べれなくて
家なら２食に分けて食うのになーって後悔したよ
411:774号室の住人さん
12/04/12 15:32:32.39 dZ4I+vnR
外食オンリー
朝 350円
昼 500円
夜 650円
計1500円×30日＝45000円×12ヶ月＝54万円
自炊1万円生活
材料費 10000円
ガス電気その他 10000円（目一杯大目に見て）
計20000円×12ヶ月＝24万円
年間30万の差
412:774号室の住人さん
12/04/12 16:09:20.05 ROZbVmwl
節約＋ダイエットの人はおからオススメ。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
毎朝おから蒸しパン上手いし満腹感半端ない。
お弁当のおかずもおからサラダにおからチキンナゲット、おからハンバーグ、おからコロッケとバリエーション自在。
ひとり暮らしで10kg買ったけど賞味期限内に使い切りそうだわｗ
臭いおなら出るのが難点だがｗｗｗ
413:774号室の住人さん
12/04/12 16:45:43.46 zsl79MkL
>>412
乾燥で10kgもなんて怖くて買えない…
414:774号室の住人さん
12/04/12 17:11:02.40 Dncie+qP
自演乙としかいいようがない件
415:774号室の住人さん
12/04/12 17:12:41.43 fIg2Qm2V
>>412
10kg 2500円てやすいの？
おから買おうとおもいつつ、スーパーで見つからなくてかってない
416:774号室の住人さん
12/04/12 18:38:02.89 fIg2Qm2V
業務スーパーみてきたけど、味つけされてる卯の花は1kg 198円だった
煎りおからは聞いたけどなかった。
>>412のはパウダーだからもどしたら卯の花より多そうだね 楽天でかおっかな
417:774号室の住人さん
12/04/12 18:50:11.49 ROZbVmwl
スレタイの割にドケチ板見てない人多いのか…
418:774号室の住人さん
12/04/12 18:53:33.18 SXPGCEY8
雨水どうしてる？
419:774号室の住人さん
12/04/12 18:54:37.82 /StIs4/T
そもそも、このスレドケチ板に在るべきだよね
420:774号室の住人さん
12/04/12 19:09:16.98 IH36n6kj
今は収入が少ないから1万円で抑えようとしてるけど、本来はドケチじゃない
恐らく手取り30万円あれば1か月食費４－５万円は使ってると思う
421:774号室の住人さん
12/04/12 19:21:13.18 ROZbVmwl
金融機関勤務だと、やっぱり金あるに越したことないなーと思うよ。
好きなものには使うけどさ。
インドカレーにハマってた頃の行きつけの店ではランチだけで毎月１万以上使ってた。
今は特にハマってるものは無いから、安くてそこそこ美味しくて栄養とれれば満足。
そのためには情報収集必須だからドケチ板も見る。
422:774号室の住人さん
12/04/12 19:45:36.28 tzKf1znm
はまってたって事は趣味みたいなものだったんでしょ？
趣味に毎月1万は珍しい事じゃないよ？
趣味と実益兼ねれてむしろお得だったりして
423:774号室の住人さん
12/04/12 19:56:39.81 ROZbVmwl
行きつけの店でのランチだけで１万以上。
他店も行くし食べ歩きしてたからディナー入れたら毎月４万以上はカレー代ｗ
424:774号室の住人さん
12/04/12 20:01:46.66 6eBnqr4u
インド人もビックリ！
425:774号室の住人さん
12/04/12 22:06:45.46 Wvo4s1XU
そんなにカレー食ったら、体臭が気にならんのか…
前に１週間かけて、キムチ鍋から雑炊・ラーメンで回したら、体からニンニク臭がしはじめた経験がw
426:774号室の住人さん
12/04/12 22:24:45.24 S8IrvNb/
ﾄﾞケチにも似たようなスレあるんだろ？見たことないけど
あっちはあっちで主旨が全く違う気がするしケチは嫌いだなー
ここは自分が我慢することでなんとかなるけどﾄﾞケチとか人に迷惑かけるレベルまで行きそうで・・・
427:774号室の住人さん
12/04/12 22:26:36.03 tzKf1znm
>>408
おまえ嫌われ者だろ
おまえがどっかいけよ
428:774号室の住人さん
12/04/12 22:38:29.00 JGMKnfjZ
>>416
このあいだ業務スーパーはじめていったが
値段のかいてない箱がたくさんあって戸惑った。
強力粉が１ｋｇ１８８円ってのはよかった。
これなら強力粉：薄力粉半々のパン１斤が４５円で作れる。
429:774号室の住人さん
12/04/12 22:49:29.54 fIg2Qm2V
>>428
強力粉188円、中力粉、薄力粉は138円だな。
薄力粉はこないだまで148円だったが。
強力粉と薄力粉まぜてつかうなら中力でも代用できそうなんだがどうなんだろう。
430:774号室の住人さん
12/04/12 22:50:56.41 6ct8GLC5
また自己紹介始まった
ドケチ板住民こっちくんな
431:774号室の住人さん
12/04/12 22:54:51.19 S8IrvNb/
ﾄﾞケチ民って公園でハト捕まえてきて食べるんだろ？
432:774号室の住人さん
12/04/12 23:03:36.30 tzKf1znm
>>431
それがほんとだとしてそういうおぞましい事をよく書けるな。
そしてそれをここで確認する必要がどこにあるわけ？
ドケチ板は見た事ないというくせに嘘かほんとかはおいといてそんな情報を
持ってるっていう事は同等のスレなり何なりを見てるって事だろ
きもちわりぃ
433:774号室の住人さん
12/04/12 23:09:48.03 iGnOzdM2
長文乙
434:774号室の住人さん
12/04/12 23:12:31.15 6ct8GLC5
あんまりいじめるとまた発狂しちゃうぞ。いきなり長文でかおまっかだし
435:774号室の住人さん
12/04/12 23:12:41.93 IH36n6kj
節約とドケチは違うと思う
たとえば、スーパーの卵10個100円デー（ただし一人１パックまで）
情報を仕入れて買いに来るのは節約、レジを一旦済ませてからまた売り場と
レジを行き来したりするのはドケチ
436:３６７
12/04/12 23:18:45.56 tzKf1znm
大体一ヶ月食費一万とか無理だろ
俺がここ見てるのは一人暮らし初心者で料理も過去した事無いからいろいろ勝手がわからんからとりあえずここで知識つけるために
みてるだけあって食費一万で済ます気なんかさらさらないし俺の生活スタイルから１００％無理。
俺からしたら節約もドケチも同じだな
437:774号室の住人さん
12/04/12 23:20:00.83 SXPGCEY8
食費 10000円
飲み代 48000円
煙草 20000円
風俗 60000円
438:774号室の住人さん
12/04/12 23:20:13.33 fIg2Qm2V
節約ってのは無駄をなくして上手くやり繰りする、
ドケチってのはセコイ性格なイメージだな。節操がないというか。
439:774号室の住人さん
12/04/12 23:26:33.81 S8IrvNb/
くっそワロタｗｗｗ追い打ちかける気も起きんわ
>>436
おぞましいどーのこーのってお前が鶏肉絞める代わりに誰かが代わりに行ってるってこと忘れんなよ？
あとハト食う事が悪いんじゃないぞ？そこらへんわかってる？
440:774号室の住人さん
12/04/12 23:28:16.51 fIg2Qm2V
節約はある物に対して行う、このスレの場合は食費。それが他のものにいく人もいるだろうね。
収入が減って食費を削らざる得なくなったりしてやる人、他にまわしたいからって場合もある。
節約してても人に対してケチをださない人は多いだろう。
ケチってのは性格だから全てにでる。その差かとおもう。
441:774号室の住人さん
12/04/12 23:33:01.02 tzKf1znm
>>439
復習の時間か？ｗ
442:774号室の住人さん
12/04/12 23:33:02.36 6ct8GLC5
せっかく住み分けしてるのに何でこっち来るんだかね。
しかも勧誘でもなく、ただスレチガイな暴言吐いて醜態晒して暴れてドケチの印象悪くするだけっていう・・・
443:774号室の住人さん
12/04/12 23:36:01.07 tzKf1znm
ID:S8IrvNb/
こいつやっぱ色々逝かれてるわ
>追い討ち（なんだそれ）
いろんなスレで自演しながら追い討ち（なんだそれ）かけてはうざがられてんだろうな
死ねば？
444:774号室の住人さん
12/04/12 23:50:13.22 /StIs4/T
>>431
その論調で続けるなら
鳩を養殖するのがドケチ民。節約への労力の掛け方によってドケチ民か否かが分かれる。貪欲なのがドケチ民ってだけ
445:774号室の住人さん
12/04/12 23:52:17.52 S8IrvNb/
ここ雑談するとこないのな
続きやりたいならここ来いよゴミカス
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
446:774号室の住人さん
12/04/13 00:00:51.72 tzKf1znm
もうそこに引籠もってろよクズ
447:774号室の住人さん
12/04/13 00:10:22.98 OHt8G2NV
スレタイが「1万円に抑えたい」で有る限り、手段はどうあれそれが目的なんだから
それにいちゃもん付けるのは甚だお門違い、スレ違い、的外れ
ナイターやってる東京ドームに観戦にきて「野球嫌いだからサッカー見せろ！」って喚いてる様なもん
448:774号室の住人さん
12/04/13 00:11:30.98 6yFNH1R8
ですよねー
449:774号室の住人さん
12/04/13 00:14:39.08 EIZUMdMx
節約方法としてドケチ板を見て参考にできる部分もあるから見るのも手。
ただ根っこが違うのでひくような内容もあるだろうね。
そのために住み分けってのがされてて、分かっててみるならわざわざ
「俺はドケチではないけど節約したいから見てる」なんてドケチに書く必要はないよね。
>>436みたいに。
450:774号室の住人さん
12/04/13 00:19:48.47 TaVRllNC
>>449
ん？読解力が弱いようだね
俺は節約したいわけじゃないんだよ。
だから何をいくらでかってきました。安くてうれしー。とかは全く興味ない。
451:774号室の住人さん
12/04/13 00:20:43.90 6yFNH1R8
あれ？お前ここにいる意味なくね？
452:774号室の住人さん
12/04/13 00:21:09.86 EIZUMdMx
>>450
だからスレチだつってんだよ
スレチを認識してロムってろってこといってんだよ
読解力皆無か。
453:774号室の住人さん
12/04/13 00:22:53.55 OHt8G2NV
何の為にこのスレにいるんだ
454:774号室の住人さん
12/04/13 00:27:08.36 TaVRllNC
まあ業務スーパーは確かに安いから利用するってのはもちろんあるけど、
出来上がってるものが一度に大量に買えるっていうのが料理できない、
別に覚える気もない俺にはありがたいというところがポイントなわけで。
卵１０個１００円だったからってそれ目当てにわざわざ行かないよ。
ぶっちゃけここでの不特定多数の人間がやってるレスなんか全く興味が無い。
一人暮らししてる中で、食に関することで疑問がわいたらレスの勢いのある
ここで聞けばいいやというスタンスでしかない。
455:774号室の住人さん
12/04/13 00:29:13.76 EIZUMdMx
アホのために分かりやすくかくと
スレタイ通りするつもりがなくとも情報を得るために見るのは勝手。
だが発言すると荒れる。もともとスレチなんだから当然。
アホにはアホの板があるだろ。そこで発言すれば共感を得られるだろうよ。
それが住み分け。
456:774号室の住人さん
12/04/13 00:30:35.79 OHt8G2NV
>>454
だ か ら
あんためくらじゃないよな？？スレタイを百万回読み直せよ
関係ないんなら場所間違ってますよ、はよ出てってくださいな
457:774号室の住人さん
12/04/13 00:35:29.11 TaVRllNC
ID:EIZUMdMx＝ID:S8IrvNb/
顔真っ赤わろた
458:774号室の住人さん
12/04/13 00:39:08.33 6yFNH1R8
追い打ちの意味わかったかな？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前に味方してるやついないじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗつまりそういうことｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
459:774号室の住人さん
12/04/13 00:39:28.58 EIZUMdMx
>>427よくこんなこといえたな
めちゃKYタイプじゃんｗ
空気とかよめないっしょ？
ID:S8IrvNb/はID:OHt8G2NVだろ？
俺じゃねーよｗ
460:774号室の住人さん
12/04/13 00:41:46.75 EIZUMdMx
あID:S8IrvNb/は>>458だったｗ
ID:OHt8G2NVごめんｗ
461:774号室の住人さん
12/04/13 00:43:23.81 TaVRllNC
>>458
なんだ追い討ちって随分幼稚なんだな
しょうもな
まあスレタイがスレタイだからそもそも人間がしょぼいから仕方ないかｗ
462:774号室の住人さん
12/04/13 00:44:06.10 OHt8G2NV
とばっちりだよ、ほんとお前らは匿名掲示板だってのに特定作業が大事なのな
ほら、この流れで分かったな、そいつはわざと荒らして構って欲しいだけのただのレス乞食だ。相手して損したわ
463:774号室の住人さん
12/04/13 00:47:22.43 EIZUMdMx
いやひらきなおっただけでしょｗ
自覚のない荒らしから自覚させられて開き直った荒らしにかわっただけ。
死ななきゃ治らない残念な子だってのが分かったからまあ、スルーだな。
464:774号室の住人さん
12/04/13 00:48:22.39 TaVRllNC
追い討ちかけるっていうか追い討ちの手伝いしてもらってるだけじゃんｗ
自演じゃなければねｗ
そろそろ寝るか
465:774号室の住人さん
12/04/13 00:51:42.04 6yFNH1R8
さっさと寝ろ
466:774号室の住人さん
12/04/13 01:18:17.01 q3zeUV/r
ケチというのはすべてに金を惜しむ「現金至上主義」で、ここは食費に関して節約するスレということでいいよね？
俺もアイドルに関しては月手取り19万円の収入のうち7万円つぎ込んでるけど
食費に関しては1万円以内に抑えようとしてるから
ケチじゃないどころか、カネの使い方がめちゃくちゃな、無駄遣いキングみたいなもんだｗ
467:774号室の住人さん
12/04/13 01:53:06.22 CTZPvmd4
>>466
いんじゃね？車好きは、ガソリン代のために食費を削るなんてザラだよ。
調味料が一気に無くなったり、コメを買ったりで、今月は1万円生活頓挫。
でも、節約の精神は忘れずに頑張る！
468:774号室の住人さん
12/04/13 02:12:57.36 cp5vxrGX
スルーしろよ
469:774号室の住人さん
12/04/13 02:16:47.60 OHt8G2NV
ドケチだろうが浪費家だろうが犯罪者だろうが聖職者だろうが
1万円に抑えようとしてれば1万円なのです。人となりや付随情報が重要なのではなく、結論が大事。
1万円っていったら1万円なのです。スレタイに書いてあるだろう
470:774号室の住人さん
12/04/13 02:24:10.44 K2FJtTMt
>>637
独身リーマンだと少し遊ぶだけでこうなる事もあるな
案外あり得ることだから困る
471:774号室の住人さん
12/04/13 03:04:20.02 NlWFketz
グラム８０円の豚ひき肉がさらに半額なのをゲト。おからも半額だったんでハンバーグ作った
黒胡椒たっぷりで奮発して卵も入れた。弁当にも使えるサイズに成型して３６個焼きあがった
練りに練って１回冷蔵庫で休ませたから時間掛かっちまった。冷ましてから冷凍だぜ
有意義な２００円だった… 寝不足になっても悔い無し
472:774号室の住人さん
12/04/13 04:17:17.39 p2bWrxTZ
牛乳たまご納豆は俺の必需品
1ヶ月1万円以下目指すとしてこの３つって維持できる？
たまごは1日M1個、牛乳は3日で１L、納豆は1日1パック
牛乳は種別を低脂肪牛乳にすれば少しは削れるか
473:774号室の住人さん
12/04/13 06:26:27.69 EIZUMdMx
>>472
節約にかかせない食材じゃないか
474:774号室の住人さん
12/04/13 06:38:48.07 cwoVg53j
重要なたんぱく源だよね
豆腐もありがたい
475:774号室の住人さん
12/04/13 06:54:29.63 T48reh2g
漸く帰ったか。
いやきもかったな・・・
476:774号室の住人さん
12/04/13 07:02:43.93 82ciK9lJ
475
しつけえぇこいつ
477:774号室の住人さん
12/04/13 07:47:11.03 V9KvHc1i
>>472
私の場合はだいたい野菜が３割 肉魚が２割 穀物が２割
残りが３割なので調味料お菓子その他はその範囲に収まるようにしてる。
478:774号室の住人さん
12/04/13 09:42:14.35 CuqafYlL
このスレは心のゆとりを残しつつ無駄を省いて節約
ドケチ板はとにかくガツガツ削る、安さこそ正義
そういう住み分けだよな？
479:774号室の住人さん
12/04/13 10:02:12.80 1jFhQgrY
そうです
節約しつつ一人暮らしを楽しむ人のためのスレ
480:774号室の住人さん
12/04/13 10:28:02.46 vYHpQy5X
魚はメザシとシシャモばっかり
丸ごと食えるから簡単だし栄養たっぷり
481:774号室の住人さん
12/04/13 15:23:16.39 q3zeUV/r
米国産牛ロース肉が800ｇの塊で880円で売ってたので思わず購入
100ｇずつステーキ肉にして週末のご褒美で食べるんだ！
482:774号室の住人さん
12/04/13 15:24:09.13 cp5vxrGX
ししゃもは焼くだけ？独特の臭いが苦手なんだよね。
なんかおススメありますか？
483:774号室の住人さん
12/04/13 15:25:32.77 1UqYo0/s
ゴムみたいなステーキ肉焼いて食うより
鶏モモでカツ作ったほうがよっぽどうまいぞ
484:774号室の住人さん
12/04/13 15:31:37.97 75kPccuF
鶏肉やばい
何がやばいって
色々やばい
485:774号室の住人さん
12/04/13 15:44:20.52 5ATyKsw3
ID:tzKf1znm
ID:TaVRllNC
この春から、初めてひとり暮らしを始めたのか。
仲間がいると思ってスレに来てヤンチャしたら、
真面目に自炊してる大人達に窘められてファビョちゃったあげく、
涙目で去ってくとか、新人相手にお前等容赦ないなｗ
まぁ、新人は最初にキッチリしつけとかないと、
ID:/StIs4/T みたいにチュプ待避のひとり暮らし板で、
まったく関係ないチュプの巣窟ドケチ板の話をつぶやき始めたりするからなぁ。
>>476
俺らみたいに、無職と違って１日１回しか2ch見られない人もいることを忘れずに。
486:774号室の住人さん
12/04/13 16:12:16.06 jKHQnQUF
>>485
15時44分だとビミョーに説得力ないぞw
487:774号室の住人さん
12/04/13 16:19:07.11 TrEWZLQ7
＞>>94
＞麻婆豆腐と回鍋肉（豚とキャベツだけ）に使ってるけど
＞まぁ、あんまり減るもんじゃないよね。
488:774号室の住人さん
12/04/13 16:20:08.07 wC7tpmcH
>>483
ゴムみたいってモモ肉じゃ有るまいし・・・
489:774号室の住人さん
12/04/13 16:28:11.96 HrsQNJgx
ID:OHt8G2NV＝D:6yFNH1R8＝ ID:5ATyKsw3
よーキチガイ自演無職
こんな底辺スレで自演たーどこまで底辺キチガイなんだよおまえ
底辺に限って面白いほどに>>478みたいな意味のない底辺線引きして十分に底辺なのに
それでも下のものをどうにか見つけて悦に入ろうとするんだよな
＞俺らみたいに、無職と違って１日１回しか2ch見られない人もいることを忘れずに。
こんなスレで卵が10円100円だのおからがどうの言ってるおまえら糞底辺なんか無職と同じだろｗ
目くそ鼻くそとはおまえの事。
いい歳こいておれら節約住人はドケチとは違う（ｷﾘｯ
ゆとりはわすれない（ｷﾘｯ
俺らはハトを捕まえてきて食べたりはしない（ｷﾘｯ
とか言ったって俺をはじめおまえら以外の人間からしたら同類なわけ
こんなスレで自演やってるID:5ATyKsw3らなんかキチガイ無職以外の何者でもねえだろ
490:774号室の住人さん
12/04/13 16:31:25.41 EIZUMdMx
起きたのか
491:774号室の住人さん
12/04/13 16:34:03.86 HrsQNJgx
>>485
>俺らみたいに、無職と違って１日１回しか2ch見られない人もいることを忘れずに。
無職に限って無職じゃないアピールするって本当だったんだな
492:774号室の住人さん
12/04/13 16:41:59.13 HrsQNJgx
ヤンチャとかチュプとかファビョちゃったとかいう単語を使うあたり、相当キモチワルイ2ちゃん（底辺スレ限定）が唯一の
心のよりどころの依存症高齢無職なんだろうな。
＞お前等容赦ないなｗ
とか言って全部こいつの自演というお決まりパターン
＞仲間がいると思って
仲間とかｗ
しかもこんな底辺スレで仲間とかｗ
きっしょいわ
493:774号室の住人さん
12/04/13 16:42:38.82 q3zeUV/r
>>483
鶏肉はもう毎月食べてるからさ・・特に鶏胸肉は定番中の定番
鶏肉と豚コマに飽きてた頃に、「アメリカ産牛ロース肉大特価」というチラシを
見て行って来たらなんと巨大な牛肉の塊が1000円以下
肉好きに取ってはたまらないですよ、ゴムか意外にいい肉質なのかは食べてからのお楽しみ
494:774号室の住人さん
12/04/13 16:45:43.28 HrsQNJgx
>>419
賛成
それか無職板（そういう板があればの話だけど）
495:774号室の住人さん
12/04/13 16:46:42.77 +hE1o7rr
長文乙
496:774号室の住人さん
12/04/13 16:58:23.30 OHt8G2NV
まだ続けてんのか。そもそも面白くもなんともないからいいよもう。つまんねー書き込みは帰って、どうぞ
497:774号室の住人さん
12/04/13 17:07:06.13 HrsQNJgx
まだいきてたのか無職
498:774号室の住人さん
12/04/13 17:35:09.55 EIZUMdMx
無職板にもドケチ板にも食費～円スレはあるよ
499:774号室の住人さん
12/04/13 17:35:24.21 jKHQnQUF
>>494
つ無職・だめ
URLﾘﾝｸ(kohada.2ch.net)
500:774号室の住人さん
12/04/13 17:47:07.23 auUkCoe/
>>493
シャンピニオンステーキとかいいかもね。
あと、普通に焼くだけでも、「常温に戻してから」焼くといい。
ぜんぜんやわらかさが違うよ。
501:774号室の住人さん
12/04/13 17:52:02.54 HrsQNJgx
ID:5ATyKsw3
つつ無職・だめ
URLﾘﾝｸ(kohada.2ch.net)
502:774号室の住人さん
12/04/13 19:35:23.44 vjSinMmX
安い肉はローストビーフにしてから
２、３日冷蔵庫で保存して、厚切りにしてもう一回焼き直してステーキにしてるな
熟成させると柔らかくなる
503:774号室の住人さん
12/04/13 19:51:57.33 hDYw5qWX
ご飯と味噌汁、漬け物と塩鮭、辛口。梅干し、と朝ご飯のメニューでオケ。お米は30キロ、8千円。これからは、キュウリの塩もみ。
504:774号室の住人さん
12/04/13 20:23:19.82 hsFHZAuj
何か安くて腹いっぱいになる食材ってない？
今のところ晩飯は
ご飯一合（\60）味噌汁(\10)ゆで卵2個（\26）パスタ一人前(\20)豆腐一丁(\33)
だが腹が膨れない
505:774号室の住人さん
12/04/13 20:25:01.70 Mztsrvpk
普段の食事量少しでも減らしてけばいいんじゃないの？
薄力粉ものすごく安かったから餃子を皮から作って冷凍しておいた
506:774号室の住人さん
12/04/13 20:38:01.83 75kPccuF
>>504
もやし
もやし
もやし
507:774号室の住人さん
12/04/13 21:02:39.70 DNrVxBVB
>>504
安くておなか一杯になる食材というとパスタしか思いつかない
ダイソーの100円パスタは結構な量があるよ、
栄養価を考えなければ、それだけで1日おなかが空かないぐらい
508:774号室の住人さん
12/04/13 21:18:10.76 DTovWYkJ
食事は人間のガソリンだ
ガソリンなくしてなんの行動もできない
食事制限なんぞしちゃいけない
509:774号室の住人さん
12/04/13 21:31:20.31 KMFG7/Vu
もやしは腹持ち悪い
ゴムみたいな肉買え
510:774号室の住人さん
12/04/13 21:38:03.06 1UqYo0/s
うおォン 俺はまるで人間火力発電所だ
511:774号室の住人さん
12/04/13 22:17:46.44 KceWdcra
４月から一人暮らし始めたけど
なんか食欲なくて一日一食の即席ラーメン+α
１万円以内に収まりそうだけど
栄養失調で倒れるかも
512:774号室の住人さん
12/04/13 22:26:21.03 7CM50tkz
>>504
炭水化物依存症じゃない？
あんまり炭水化物ばかり食べていると自分で糖新生できなくなって(する必要が無くなって)、
食後に血糖値が下がるとすぐ空腹感を感じるようになる。
もっと脂質を摂った方がいいと思う。
513:774号室の住人さん
12/04/13 22:42:19.13 /6NJCpNc
またキモイのきてたのか。粘着質だな
同じドケチ板の人でも安売り情報転載してくれたり、いい付き合いできそうな人もいるのに・・・
ドケチ出身をアピールして向こうの板の人にも迷惑かけてこっちで荒らして迷惑かけて
なにこの汚物
514:774号室の住人さん
12/04/13 23:12:15.94 K2FJtTMt
よく考えたら１日３３３円とは酷いスレだな
可能なのは分かるが人が生きていく為の食費が・・・
でも食費ってオプションかもしれないな
家賃とか車の維持費とか保険とか年金とかそれがベースでプラスアルファの。
515:774号室の住人さん
12/04/13 23:15:08.64 OHt8G2NV
>>514
原材料費だけだったら案外簡単だよ
米が一ヶ月分で2000円ちょいやで、楽勝らくしょう
516:774号室の住人さん
12/04/13 23:26:56.73 K2FJtTMt
一つ聞きたいんだけど女には旨い飯奢ってるの？
517:774号室の住人さん
12/04/13 23:35:13.09 V9KvHc1i
>>515
米の比率はもともとそんなに高くないな。
米以外が高くつく。
518:774号室の住人さん
12/04/13 23:39:23.94 QEwC6vnz
>>516
そういう機会が無いのが悔しいが
あれば、交際費、レジャー費扱いだね
519:774号室の住人さん
12/04/13 23:40:09.74 zxMZHwdM
>>516
とうぜんやろ
ケチやない
520:774号室の住人さん
12/04/13 23:45:08.43 OHt8G2NV
>>516
まあそこは交際費とかでいいんじゃない
ていうか女が居る事前提に話されても困るわ
>>517
味噌、明太子、万能ネギ、納豆
これのヘビーローテーションだわ最近。一汁一菜ってヤツだなｗ
521:774号室の住人さん
12/04/13 23:48:33.84 qO8yY5k/
640 名前：名無しさん＠１２周年[] 投稿日：2012/02/18(土) 15:05:47.13 ID:sskgsjsc0 [2/2]
『平清盛』プロデューサー在日朝鮮人 磯智明（反日・天皇制度廃止論者）のプロデュース作品
①『監査法人 (2008)』反体制・反社会
②『最後の戦犯 (2008)』反日・天皇制度廃止・反体制・反社会
③『リミット -刑事の現場２- (2009)』反体制・反社会
日本放送協会 、、 〒150-8001 東京都渋谷区神南2-2-1
韓国放送公社(KBS) 〒150-0041 東京都渋谷区神南2-2-1NHK東館710-C ←よく痴漢やヤクで捕まるのはここの工作員
テレビが言えない民主党のスポンサー=韓国北朝鮮
あとはもうわかるよな
522:774号室の住人さん
12/04/14 00:25:33.46 qY/jB7j4
>>516
節約出来るのは男の甲斐性。金だしゃ良いってもんじゃないぞ
いかに安くて美味いメシを作れるか、だ
523:774号室の住人さん
12/04/14 01:14:43.06 xy0Ap3H5
513
おまえもうそれ相当重症な精神病だな
524:774号室の住人さん
12/04/14 01:49:54.29 JUaSparg
今日は（昨日）ビタミンB群のサプリとたまご×2と塩買ってきた
近くにドラッグストアができて開店セールみたいな感じですごく安くなってる(*^ ^*)
うどんも18円とかだったど米があるから諦めた
525:774号室の住人さん
12/04/14 01:53:43.46 kiaSg7eW
>>504 は１合の米と１人前のパスタを同時に１回の食事で食べるの？？すごいな
取り合えず噛む回数をじっくり増やすと多分半分の量でお腹いっぱいになれるんじゃない？
乾燥ワカメをどっさり足した汁物を先に飲んでから食べ始めるとかさ
526:774号室の住人さん
12/04/14 02:07:27.00 JUaSparg
食事の20分前くらいからふえるワカメ食べ始め水で流し込みます
↓
満腹中枢が刺激されて食欲が減ります
↓
その後食べたい分だけご飯を盛ります
↓
これを毎日続けます
↓
塩分過多で死にます
527:774号室の住人さん
12/04/14 02:09:20.61 /5M5pqHp
夏は水を飲む量が多いからすぐ腹が膨れてたな。
水をたくさん飲むようにしたら？
528:774号室の住人さん
12/04/14 02:26:29.01 qY/jB7j4
某パスタスレより
> 111 名前：オリーブ香る名無しさん[sage] 投稿日：2012/04/11(水) 12:25:19.99 ID:uCiDh+Dm
> ペペロンっていうか、麺類は基本噛まないから満腹感を得難いんじゃないのかな
> 口の運動って脳をダイレクトに刺激して満腹の信号出すらしいし
> 良く噛む事によってでんぷんをより早く糖化させられる事が出来て、それによって血糖値が早く上がって満腹を感じ易くなる
>
> 結論
> ピザデブはメシをよく噛め！ｗ
529:774号室の住人さん
12/04/14 02:29:02.52 pxkEYcrE
血糖値が早く上がると満腹を感じ易くなるのなら、
甘いお菓子を食べるとすぐ満腹になるんじゃないの？
実際はどうかな？ならないよね？
530:774号室の住人さん
12/04/14 02:32:44.69 tTBcR9zn
すく満腹になるよ。
その代わりすぐお腹がすく。
531:774号室の住人さん
12/04/14 02:59:18.38 NOiiNWoE
>>511
お守りがわりにマルチビタミン・マルチミネラルも一緒に飲んどけ
532:774号室の住人さん
12/04/14 03:10:28.83 qY/jB7j4
>>529
すぐなるよ
夜中に空腹を感じたらチョコレート一欠けを食べて我慢しましょう
って文言、テレビでよく観るじゃない。チョコって糖の塊だから一気に血糖値が上がるから空腹を紛らわすのに丁度いいんだよ
ただ、>>530も言ってるけど糖分は吸収されるのが早ければ、逆に分解するのも早いのよ
でんぷんはその点、糖化するのに時間が掛かる＝満腹も遅くなるプラス
唾液で糖化させるので、よく噛まずに早食いしてると更にその分遅くなる
デブが米ばっか食ってるイメージが有るのはそれのせい。当然、糖ばっかじゃあっちゅう間に分解されて
でんぷん→炭水化物→脂肪→空腹→米→でんぷん→炭水化物→脂肪（以下略
という無限のサイクルが出来上がる訳だ
つまり米ばっか食ってないで、消化の遅い肉や魚も食べなさいってこった
…ていうか真夜中に家庭科の授業かよ…
533:774号室の住人さん
12/04/14 04:00:14.64 tUy7GP+7
>>532
それ満腹じゃなくね？
デブは延々チョコかじりながらコーラ飲むぞ
534:774号室の住人さん
12/04/14 07:00:37.35 lXZYmCgn
>>533
そのレベルまで逝ったら病気じゃないかな
535:774号室の住人さん
12/04/14 07:25:24.98 ptB+5kL2
肉や魚って高くね？
譲歩できるレベルなのは近所のドラッグストアのシシャモ10尾79円だが・・・
536:774号室の住人さん
12/04/14 07:26:20.94 Z22xsLQ9
>>523
がんばれ
537:774号室の住人さん
12/04/14 08:35:05.62 tTBcR9zn
>>533
満腹感はでるよ。
お腹いっぱいでも甘いものは別腹として食べ続けられる。
538:774号室の住人さん
12/04/14 08:46:51.70 ZHuwktNe
砂糖など吸収されやすいもので血糖値が急速にあがるとインシュリンが大量分泌されて
血液中の血糖値を下げようとするので反動で空腹感がきやすいそうだ
ゆるゆる吸収されるもののほうが血糖値がゆるやかに変化するので長時間腹もちがいいのだろう
539:774号室の住人さん
12/04/14 09:32:08.53 3vB08CKz
あぁ・・・昨日鶏ムネ100g29円webチラシに載ってたの見落とした
来週またやってくれると助かるのだが
あとそろそろグラニュー糖が切れそうなのに最近どこも特売やってない
540:774号室の住人さん
12/04/14 09:40:48.18 q/ot5i1C
肉よりも魚の方が高い
541:774号室の住人さん
12/04/14 09:43:02.91 q/ot5i1C
スーパーの鮮魚売り場で時々「魚あら」のビニール袋入りが150円で見つかるから
せいぜいそれを「あら汁」にして食べるぐらい
刺身とか焼き魚とか一人暮らししてからほとんど家で食べない
542:774号室の住人さん
12/04/14 09:50:02.40 JUaSparg
今日も得意な似非ハヤシ
543:774号室の住人さん
12/04/14 09:53:17.63 dzUHxREi
栄養はかぼちゃさえ食ってればどうにかなるから
ワンホールのカボチャのプリンを一週間かけて食ってる
544:774号室の住人さん
12/04/14 10:02:02.97 0kx59QT9
プロパンガスで月４万５千円の物件か都市ガスで月５万４千円の物件どっちのほうが得かな？料理はかなりする。
545:774号室の住人さん
12/04/14 10:09:57.06 Pbd+RzZ/
プロパンだけはやめておけ
546:774号室の住人さん
12/04/14 10:18:35.71 A2QU5G8p
米ってたかくね？
パスタと食パンが安いからそればっか。
でも便通悪くなった。
547:774号室の住人さん
12/04/14 10:21:27.93 tTBcR9zn
100g辺りの単価にはもやしやキャベツに負けるけど、栄養とカロリーはダントツカボチャだね。
キャベツとカボチャは両方くってればいい感じ。
今日の昼飯
122円 (638.24kcal)
カフェオレ 400g /29円 (55.kcal)
チキンカツ 112g /46円 (295.68kcal)
かぼちゃの煮付け 100g /20円 (108.kcal)
ご飯 90g /12円 (150.3kcal)
春キャベツ 55.g /9円 (12.65kcal)
オタフクソース 11.g /5円 (16.61kcal)
548:774号室の住人さん
12/04/14 11:05:24.65 JUaSparg
栄養なら野菜はモロヘイヤ肉はレバーがトップだった希ガス
まあ高いんですけどね
549:774号室の住人さん
12/04/14 12:00:26.09 kyVyGsqh
粉食って消化早いのですぐお腹すくね。
フランスパン１本くらい食べられる。だから太るんだよなあ。
550:774号室の住人さん
12/04/14 12:02:54.89 1y4QofAV
>>544
差額9千円か。金額的には微妙だが、
個人的な安心感からは、都市ガスに1票。
お風呂も気にしないではいれるし。
＃ガス給湯の場合
昔すんでたところで、プロパンでほぼ毎日とかお風呂入ると
1万円超えたことがある。
それ以来シャワーで済ませることが多かった。
551:774号室の住人さん
12/04/14 14:53:49.12 otnTlpmA
>>513
図星さされたから、ファビョって暴れてたんだろう。
ID真っ赤なのをNGに放り込んでおくと、スレがキレイになるよ。
他にも板違い指摘された人いたのに、暴れてたのは１人だけ。
552:774号室の住人さん
12/04/14 16:10:29.41 JUaSparg
保守よろ
553:774号室の住人さん
12/04/14 16:12:12.34 JUaSparg
誤爆＾＾；
554:774号室の住人さん
12/04/14 16:21:32.59 xy0Ap3H5
>>551
まだいたのかおまえ
ID:OHt8G2NV＝D:6yFNH1R8＝ ID:5ATyKsw3
555:774号室の住人さん
12/04/14 16:44:39.03 Z22xsLQ9
>>554
まだいたのかおまえ
粘着きも
556:774号室の住人さん
12/04/14 16:49:43.00 qY/jB7j4
これ以上話題を伸ばしたくなかったら相手をするなよ
557:774号室の住人さん
12/04/14 16:55:32.42 xy0Ap3H5
ID:OHt8G2NV＝D:6yFNH1R8＝ ID:5ATyKsw3＝ID:Z22xsLQ9
おっさん無職はほんとにキチガイだな。
その執着心、我を通すのは仕事に就いてそこでやれよ。
558:774号室の住人さん
12/04/14 16:59:31.72 bCXF/+Hw
それは言えてるw
559:774号室の住人さん
12/04/14 17:02:27.98 9uBQzrmC
_______ _＿
／／￣~`i ゝ `l |
/ / ,______ ,_____ ________ | | ____ TM
| | ＿__ //￣ヽヽ //￣ヽヽ （（￣）） | | //￣_>>
＼ヽ、 ｜l | | | | | | | | ``( (. .| | | | ~~
`､二===-' ` ===' ' ` ===' ' //￣ヽヽ |__ゝ ヽ二=''
ヽヽ___// 日本
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|街宣車両の正体 朝鮮人工作員 .| |検索|←をｸﾘｯｸ！！
560:774号室の住人さん
12/04/14 18:20:29.52 Z22xsLQ9
なるほど、機能の自分の書き込みが恥ずかしくなって擦り付けて脳内変換してるのか。かわいそうに・・・
ここにまた哀れな亡者が生まれた
561:774号室の住人さん
12/04/14 19:13:25.04 H05MuDA6
鶏肉って消費期限からどれぐらい保つ？
2日したら変色して臭いが出てくるって情報も・・・
2日過ぎたものは食べても大丈夫？
562:774号室の住人さん
12/04/14 19:18:26.36 UnZ7hd0F
火通せば4日過ぎても余裕
563:774号室の住人さん
12/04/14 19:21:33.86 gtkazYLQ
やばくなる前に一度火を通す。茹でてから手で裂いてジップロックにでも入れておけばいい。
564:774号室の住人さん
12/04/14 19:31:03.35 nyBd7tm8
鶏カツに仕込んで冷凍しとけば半年でも一年でも
565:774号室の住人さん
12/04/14 20:58:02.04 dC6Z0X5O
冷凍庫で２ヶ月保存してたけどとりあえず食べても大丈夫だった
シチューにした
566:774号室の住人さん
12/04/14 21:01:47.27 fbXmIU5X
腐りやすいたんぱく質系はとりあえず火を通せ
そうすれば今の時期なら常温でも何とかなるぞ
あと作り貯めして冷凍ってのもいろいろと便利だ
567:774号室の住人さん
12/04/14 21:03:38.63 JUaSparg
腐って周りが溶けたレタス2玉を処理中
もったいない気もするが今日で食べきろう