12/04/03 16:08:46.60 FtUI8hO0
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980が立てる。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 53【栄養】
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
2:774号室の住人さん
12/04/03 16:17:13.36 nSqc8wX7
>>1
乙
3:774号室の住人さん
12/04/03 16:39:29.56 FtUI8hO0
(´・ω・`)海苔は薬味です。栄養食でわありませぬ
4:774号室の住人さん
12/04/03 16:42:57.52 KmIP7l49
海苔が栄養あるみたいなステマがひどかったな
5:774号室の住人さん
12/04/03 16:45:06.55 KmIP7l49
実際のとこあるか
しかし節約スレで価格単価無視してじゃスレチだからな
6:774号室の住人さん
12/04/03 16:45:19.25 C0IJfGXN
え？栄養ないの？
7:774号室の住人さん
12/04/03 16:47:48.27 KmIP7l49
あるよ？
栄養とるなら鰻お勧め
みたいなはなしはスレチだろ。
8:774号室の住人さん
12/04/03 16:49:14.21 kSSPhH2C
>>6
海苔だけで全て満たそうとすればそりゃないさｗ
朝食に一品添えればバランスは良くなるでしょ
9:774号室の住人さん
12/04/03 16:49:57.78 QinxbbG6
海苔と同じようにフリカケも栄養豊富って書き込みが毎年のようにあるね
10:774号室の住人さん
12/04/03 16:50:27.10 KmIP7l49
>>8
バランスよくなるほど効果ねえよｗ
薬味だ単なる
11:774号室の住人さん
12/04/03 16:53:17.15 qQGL71a4
バケツいっぱいの水に砂糖を耳掻き1杯入れて砂糖水だと言ってるようなもの
12:774号室の住人さん
12/04/03 16:54:23.84 kNnzhLzR
海苔の栄養（一枚当たり）
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
13:774号室の住人さん
12/04/03 16:55:11.54 LYPlQSYH
味噌はさかなや肉を味噌漬けにして消化するってのはどうだろうと思ってやっている
って味噌の話終わってたわ
14:774号室の住人さん
12/04/03 16:58:47.54 FtUI8hO0
取り合えず栄養から離れよう
あんな薄っぺらい紙に栄養が詰まってる訳が無いじゃないか
15:774号室の住人さん
12/04/03 17:00:53.28 xecNrxGX
>>14
詰まってるって表現は微妙だな
いくらかでも補えればいいじゃないか
16:774号室の住人さん
12/04/03 17:11:32.58 nTHISHuX
晩飯は海苔と梅と納豆をおかずに飯一合だけ、これを半年ほど続けてる。
長生きしないだろうなｗ
17:774号室の住人さん
12/04/03 17:21:16.89 9OYt5hB3
仕事終わりは晩酌に芋焼酎に焼き鳥、もつ煮込み、野菜が中心。毎月食費や酒で8万くらいかかってる。
18:774号室の住人さん
12/04/03 17:28:45.50 FtUI8hO0
>>16
むしろ内臓に負担掛からないから長生きするんじゃないか？ｗ
19:774号室の住人さん
12/04/03 17:53:07.84 9OYt5hB3
孤独や贅沢しない食生活や節約悩みがストレスで長生きできないかと
だいだい金の悩みで早死が多いみたいだぞ
20:774号室の住人さん
12/04/03 18:29:31.30 F6P8cTJK
>>16
卵焼き、冷凍ホウレンソウ追加とかしてみれば？
21:774号室の住人さん
12/04/03 18:33:08.22 Rp23tuGm
腰をやっちまった
時々やるんだが、「体重を減らしましょう」っていわれた。
>>16ぐらいにしたいんだが、腹減ってむりだな
22:774号室の住人さん
12/04/03 18:45:22.73 5vBgs2RY
野菜中心＋米、小麦で1万切るのは余裕になった
生きるのに食費って大してかからないとわかるとかなり人生楽になる
食事って金かければかけるほど余計なカロリー食って不健康なだけだし
23:774号室の住人さん
12/04/03 18:50:08.98 LCjNQdfX
>>16
晩飯だけ書かれても何とも言えんね
むしろカロリー制限は長生きするし
24:774号室の住人さん
12/04/03 19:01:33.56 B9eS4dac
今日の晩飯は焼きそばをおかずしてご飯にしよう
25:774号室の住人さん
12/04/03 20:14:41.10 ZRI/knAq
味噌は冷蔵庫に入れておけば結構長持ちするよね
私は色んな料理に使うのですぐなくなるけど
健康に気を遣ってなるべく食べるようにしてるのは
米・卵・玉ねぎ・豆類（豆腐含む）・かぼちゃ・ピーマン・きのこ類だな
たまに豚肉やささみ、牛乳
牛肉はたまに焼肉で食べるけど、自炊で使うメリットが特に思い浮かばない(´・ω・`)
26:774号室の住人さん
12/04/03 20:28:15.94 KqNGbtjO
包丁とまな板を持ってないんだが、やっぱり必要かなあ
かぼちゃにたまねぎとか食うなら絶対に要る気はするが。
オーブンレンジもフライパンもない。
27:774号室の住人さん
12/04/03 20:33:10.80 /wThQVrI
>>26
かぼちゃもそうだけど、魚を捌くのに包丁とまな板はいるよ。
28:774号室の住人さん
12/04/03 20:39:12.01 ZRI/knAq
>>26
電子レンジとフライパンはせめてどっちかあった方がいいよ
フライパンは蓋して蒸し料理作れるし、レンジはいわずもがな
29:774号室の住人さん
12/04/03 20:41:34.37 FtUI8hO0
オニオンスライス有るだけで物凄く料理の幅が広がる
30:774号室の住人さん
12/04/03 21:01:30.52 9mLpcOlC
>>26
キッチンハサミだけという選択もある
１００均で売ってる
31:774号室の住人さん
12/04/03 21:58:19.50 qT1PmaiS
>>26
オーブンレンジはイランとおもう。
ケーキでも焼くなら別だが。
電子レンジ単機能でいいと思う。
オーブントースターの方が使い勝手はいいぞ。
32:774号室の住人さん
12/04/03 22:03:32.13 kdIJH2bT
>>23
ご飯１合はカロリー制限とは言わんだろう
33:774号室の住人さん
12/04/03 22:10:05.78 kdIJH2bT
>>26
最低でも炊飯器、包丁、まな板、小手鍋は欲しいぞ
味噌汁は大体どんな食材でも作れるし、調理も簡単だから。
34:774号室の住人さん
12/04/03 22:58:25.59 UM6FRVM2
スパゲッティにごまドレッシングうめぇ
35:774号室の住人さん
12/04/04 00:24:14.36 FCDTthxH
>>30
>>26にはいろいろと未知な調理法を産み出して貰いたいね
36:774号室の住人さん
12/04/04 00:54:10.93 3WVvttLW
かぼちゃ使うなら冷凍のがいいと思うよ
既に切られてるから
37:774号室の住人さん
12/04/04 02:10:02.68 5L8p08Gt
カボチャの種も食う自分は半カット派 特売に限るけど
38:774号室の住人さん
12/04/04 03:21:31.18 b05RwMEw
種ってどうやって食べるの？
39:774号室の住人さん
12/04/04 05:16:45.96 qzDyLZtP
>>37
どうやって種の中身出してる？
ひっついちゃって上手くとれない
40:774号室の住人さん
12/04/04 05:22:01.18 mfscZEW8
圧力鍋使って殻毎食ってる
41:774号室の住人さん
12/04/04 07:19:42.87 js9NB8Zj
>>33
包丁ってコーナンにあるかわからないけど、そういうホームセンターにあるようなものでも十分使える？
まな板は別にこだわる必要ないだろうし、ダイソーにもありそうだからそこで買えばいいかなと思ってるが。
42:774号室の住人さん
12/04/04 07:25:26.20 NxWbNfkg
>>41
ホームセンターなら5000円くらいで普通の包丁売ってる
まな板はダイソーじゃ小さかった気がする
料理は節約しても良いが、道具はソコソコの買うべきと思う
特に包丁は良いの買え
43:774号室の住人さん
12/04/04 07:53:58.71 js9NB8Zj
5000円もするのか……
まな板はどこでいくらくらいの買ったらいいの？
44:774号室の住人さん
12/04/04 08:00:02.10 NxWbNfkg
>>43
まあ、5000円は一例だけど、包丁は良いの買った方が良い
まな板はホームセンターで1500円も出せば、俺はサイズ的に満足出来た
イオンとかでも売ってるし
今、尼でも見てみたら？
45:774号室の住人さん
12/04/04 08:05:08.68 RxZ5Zkr2
>>43
自分は3000円くらいの小さめのセラミックの包丁と小さめの(フルーツ用くらいの)カッティングボード愛用
大きめのまな板はネギや葉物野菜切ったりするのには使うけど、日常は小さめの方だけしか使わないかな
肉とかは小さめの方を使うようにしてる、洗いやすいから
ちなみにホムセンでほぼ揃う
ピーラー(皮むき)とスライサー(千切り)もあった方がいいかも
46:774号室の住人さん
12/04/04 08:23:29.48 js9NB8Zj
>>44
現物みないでアマゾンで包丁とかまな板とかかうんだ？
現物見ないで買うのって不安にならない？
>>45
野菜、果物で皮むきが必要なのって梨とジャガイモくらいかな？
りんごは皮ごとたべるし。
47:774号室の住人さん
12/04/04 08:36:59.41 RxZ5Zkr2
>>46
まぁ、ないと意外と不便かもってくらいだけど
自分はじゃがいもは食べないし大根もフルーツも包丁で皮むきするけど一応持ってる
48:774号室の住人さん
12/04/04 09:04:03.16 deaI8jYT
初めてならダイソーの210円まな板と105円の包丁でも良いと思う
あとは105円のピーラーと料理ハサミがあれば大抵のことはできる
これで一式525円だ
使ってみて不満が出てくれば良いものに買い換えればいい
49:774号室の住人さん
12/04/04 09:20:34.04 RxZ5Zkr2
>>48
ダイソーの包丁、バーベキューの時にやむなく買った事あるけど全然切れなかった気が…
50:774号室の住人さん
12/04/04 09:22:41.99 deaI8jYT
普通に切れるけど？
51:774号室の住人さん
12/04/04 09:25:14.93 deaI8jYT
丸のままの大きな南瓜には刃が負けるかもしれないがｗ
52:774号室の住人さん
12/04/04 09:28:31.01 k+kM/NzH
切る毎に研げばなんとかイケるかもなｗ
とにかくこのスレ的には包丁を持って無いのは論外だろ。何でもいいから買え！
53:44
12/04/04 09:40:13.36 NxWbNfkg
>>46
尼で買わないよ
どのくらいの値段でどんなものがあるか知って欲しかっただけ
ちゃんと俺は前半部で見て回ってるの分かるように書いたつもりだが
>>48
切れなくてイライラしてすぐに捨てたけど
54:774号室の住人さん
12/04/04 09:43:07.47 tbFZ8ti/
数週間に一度研げば問題ないよ
包丁にも色々なタイプや大きさが有るから取り敢えず安物でも1本使ってみれば
問題点とか不満な点が見えてくるからその後にちゃんとした物を買えば良いさ
最初から高いものを買っても一週間で挫折して自炊しなくなるかもしれないしｗ
55:774号室の住人さん
12/04/04 09:44:28.13 ZWRU9M2i
ダイソーでやめろや！
56:774号室の住人さん
12/04/04 09:47:46.21 DNi2keM7
刃物は基本的に手前に引いて切るか逆に押して切るかすれば切れないなんてことはない
上から押さえつけるように切ると切れないこともある
勿論使い古しても研がないで刃が丸くなってれば別だが
57:774号室の住人さん
12/04/04 09:52:33.63 R0Kk2Xe5
>>53
すぐにイライラするという時点で普通の人間で無いのは判った。
58:774号室の住人さん
12/04/04 09:53:07.43 RxZ5Zkr2
最初から包丁くらいは普通の買った方がいいかと…自炊頑張ろうって時にいきなり切れないとかモチベ下がるw
野菜なんか絶対一人じゃ食べきれないからカットして冷凍しとくくらいするだろうし
59:774号室の住人さん
12/04/04 10:02:40.21 gXPLC+X8
ステンレス製ではなく、鉄製の包丁を使ってる。砥石で研ぎやすいし、切れ味がいい。
60:774号室の住人さん
12/04/04 10:11:53.22 Cs3AYDzC
俺はキッチン鋏オンリー
61:774号室の住人さん
12/04/04 10:25:47.41 d5yFuxhD
私も包丁だけは100均推奨しないわ…
多分、切れると言ってる人と切れないって言ってる人の「切れる」の水準が違うと思う。
切れない包丁は危ないし、テンションも下がるし。
最初いきなり5000円のは買わなくていいと思うけど、ステンレスとかセラミックの三徳包丁で価格がボリューム帯のやつ買っとけば？
自炊はまったらすぐ良い包丁欲しくなるから、ほんとは最初から5000円のを買った方がお得である。
まな板は一人暮らし用マンションには置くところがないこともあるので、調理場の大きさと相談で。
少し厚めのシートまな板は重宝する。
それだけでも使えるし、魚をさばく時、木のまな板の上に乗せたりして使ってるよ。
少し厚めのやつじゃないと、一枚では使いにくいよ。包丁がカンカンいって。
62:774号室の住人さん
12/04/04 10:29:53.36 lt7GIMsc
朝食は店（一番安い定食350円）、昼食は抜き、夕食は自炊
これでも月に1万5千円ほど掛かってるなあ
あと5千円どうやって減らそうか
63:774号室の住人さん
12/04/04 10:30:12.17 k+kM/NzH
まあ「無いよりマシ」って事で。
64:774号室の住人さん
12/04/04 10:36:06.65 FA+lVxcc
100均の包丁は切れないって言ってる人は昔の100均物のイメージが抜けてないだけだと思うわ
つめ切りとかハサミとかも同じ
65:774号室の住人さん
12/04/04 10:37:05.17 Ft7yde7H
>>62
1万5千円中 1万が朝食じゃん
前日の晩飯を大目につくって朝食にすれば？
66:774号室の住人さん
12/04/04 10:44:32.22 vNox8qaI
自炊ならご飯30円味噌汁30円玉子20円焼き鮭100円＋αくらいで行けるな
67:774号室の住人さん
12/04/04 10:51:20.17 wXTMJ198
1万スレで大事とされてる栄養素ってどんな感じなの？
68:774号室の住人さん
12/04/04 10:53:36.42 /l5V4mw4
何を置いても先ずカロリー
続いて蛋白質にビタミン類かな
69:774号室の住人さん
12/04/04 10:54:38.27 k+kM/NzH
それより熱量じゃね。
1万円で充分な栄養を取ろうとするとかなり面倒になるし、その辺は割り切らないと。
70:774号室の住人さん
12/04/04 11:15:34.63 Ft7yde7H
十分とれるけどな。
サプリつかえば。
プロテインは安くないので、おかずとして鶏胸食べたほうがいいけど。
71:774号室の住人さん
12/04/04 11:19:41.67 idJHeJ48
ビタミンを精製したサプリなんてそのうち害があると分かるさ
72:774号室の住人さん
12/04/04 12:23:15.10 5L8p08Gt
カボチャの種は塩でヌルヌルを洗い落として新聞紙に広げて乾かしてフライパンでカラ炒りするんだ。
種の先っぽを前歯でパキッと齧って割って中身を食べる。殻はちょいコゲくらいが調度良い感じ
亜鉛やビタＥが豊富らしい
73:774号室の住人さん
12/04/04 12:56:02.62 uuPOnuW5
>>68-69
何は無くとも、やっぱりまずは身体を動かすためのエネルギーが必須だよなｗ
その他のものは、後からついてくる感じ。
色々食べてりゃ適度に補給される。
74:774号室の住人さん
12/04/04 13:02:01.60 jCXkMVJO
>>58
何でもかんでも冷凍する人多いみたいだけど、その袋は食品ごとに使い分けてるの？
ジップロックだかは冷凍用の袋だと思うけど、あれ一つで米から野菜から肉からカレーからすべてに使える？
75:774号室の住人さん
12/04/04 13:18:33.63 FCDTthxH
包丁はアマゾンで2000円弱くらいの値で買ったよ
ステンレスだし結構気に入ってる
76:774号室の住人さん
12/04/04 13:37:18.51 b05RwMEw
>>74
冷凍するのに一番手っ取り早いのは、電子レンジOKとか書いてあるポリ袋。
ホームセンターとかで100枚とかで売ってるの。
使い捨てできるよ。
袋のziplockも、洗いつつなんかいかつかったら捨てるわな。
コンテナの方がお気に入りだ。
77:774号室の住人さん
12/04/04 13:52:02.87 jCXkMVJO
>>76
なるほどそういうのがあるんだありがとう
78:774号室の住人さん
12/04/04 14:02:19.98 vwH+PD94
破れるのが怖いから、100均で3個100円くらいのタッパーを使い回してる。
79:774号室の住人さん
12/04/04 14:30:09.89 RxZ5Zkr2
>>74
野菜→適当に切ってポリ袋
肉→100ｇずつラップに包み冷凍用ジップ袋(使い回し)
カレーとかは滅多に凍らせたことないけどやるならタッパーかな
80:774号室の住人さん
12/04/04 14:38:16.66 lt7GIMsc
>>65
やっぱり朝食がネックか
通勤時間長いから自宅では食えなくて職場近くで食ってるんだよね
前の晩に朝食用の弁当を作って会社で食べようかな
81:774号室の住人さん
12/04/04 14:44:17.92 RxZ5Zkr2
>>80
昼食べないとか凄いな
82:sage
12/04/04 18:25:15.94 wXTMJ198
パスタにてんかすとか
冷奴にてんかすとか案外合うかもしれない
450円1kg高いと思ってたが案外長持ちしてるわ
83:774号室の住人さん
12/04/04 18:39:31.63 NxWbNfkg
>>81
私は休み中、普通に一日一食ですが
84:774号室の住人さん
12/04/04 18:48:24.33 jCXkMVJO
だからレスがトゲトゲしいんじゃないの？
85:774号室の住人さん
12/04/04 18:57:02.43 8yTBSv2C
一人暮らし始めたばっかりでこれから自炊しようと思ってるんだけど
運良く近所に安いスーパーがあるんだけど、
いくらなら安いのかとかがいままで買い物を余りしなかったのでわからない…
よかったら○○が何円くらいなら安いから買っておいたほうがいいとか教えて下さい
今日は薄力粉が1kg96円とスライスチーズ8枚入り140円だったから買ったくらいです
86:774号室の住人さん
12/04/04 19:00:01.58 b05RwMEw
>>85
そんなのは地域でも多少違うから
そのスーパーを基準に日々の買い物の中から
基準をつくっていけばいいさ。
スライスチーズは知らんが、その薄力粉は1kgなら安いネ。
87:774号室の住人さん
12/04/04 20:13:42.29 c9YctRI5
安いから買うのは、ダメです。
自分にとって必要なものを優先することです。
88:774号室の住人さん
12/04/04 20:33:52.65 tTxc9e6A
最初は何がいいかなんてわからないんだから
とりあえず挑戦してみるといいよ
そのうちこの食材がこの値段は安いとか、
この野菜は日持ちするから安い時に
どれくらい買い込んだらいいとか判断できるようになるよ
89:774号室の住人さん
12/04/04 20:40:14.34 txsTf4J4
失敗は成功の元というではないか
案ずるな
90:774号室の住人さん
12/04/04 21:11:51.61 qL36lLKE
>>87
だよな、だがあまりに安すぎると我慢出来ず手を出してしまう。
んで冷凍庫入りきらなくて沢山食べてしまいチャラになる…
91:774号室の住人さん
12/04/04 21:36:00.07 LY6WqiXx
>>85
その食品の最安値を調べておくと良いよ。
あと、出来れば、複数のスーパーとか個人商店のもチェックする。
ネットチラシもきちんと見よう！
92:774号室の住人さん
12/04/04 21:50:39.63 NxWbNfkg
>>84
トゲトゲしいんじゃない
ゾロみたいに使えない包丁が体から逆さまに生えてるんだ
93:774号室の住人さん
12/04/04 22:45:39.17 8yTBSv2C
アドバイスどうもです。
とりあえずそこのスーパーの広告を1枚持ってきたので眺めたりしつつ
他の店にも入ったりして比べてみようと思います。
94:774号室の住人さん
12/04/04 22:51:02.28 txsTf4J4
ヒント チラシ見れるサイト
95:774号室の住人さん
12/04/04 22:54:36.40 k+kM/NzH
安い高いはなんとなくで身に付く感じだな
出掛けたり出張とかで他所言った時に他の売り場見て
「ああやっぱ安いんだ」とか「あれこっちの方が安くね！？」を繰り返してって感覚を覚える感じｗ
96:774号室の住人さん
12/04/04 22:59:57.29 CrNlISYM
近所のスーパーのうち安く売ってる店を厳選して、
その店のチラシ載ってるページブクマは基本だよな
ただ、本当に安い店はチラシ出してなかったりもするから注意が必要だ
97:774号室の住人さん
12/04/04 23:00:33.30 NxWbNfkg
とにかく見回って最安値を覚える事だね
生鮮品は季節もあるし、鮮度もあるしサイズもあるから経験と感覚
安いスーパーが本当に安いかは、他のスーパーと比較しないと分からない
案外、そのスーパーに対抗して近所のスーパーが更に安いかもしれない
98:774号室の住人さん
12/04/04 23:39:12.08 0LssGJQ3
チラシは印刷に時間かかるからな。
店頭の手書きチラシは目玉商品が載ってるから、結局は店に行かないと本当のことは分からない。
99:774号室の住人さん
12/04/04 23:39:50.30 5L8p08Gt
スーパーだけじゃなく食料品も取り扱ってる大手薬屋チェーンもチェックな
物によってはスーパーの特売よりも常時お安い価格設定だったりするよ
100:774号室の住人さん
12/04/04 23:53:23.94 wLQQtCDP
そんな労力かけても食費で削れるの数万だろｗ
バイトした方がいいよなｗ
101:774号室の住人さん
12/04/05 00:03:25.02 ZI3ul+jQ
1 名無しさんにズームイン！ [] Date:2012/03/28(水) 08:28:15.02 ？ID:NWYs/2ZP Be:
やらなけゃいけない
電○の各局への圧力が半端ないんです
昨日、一昨日前田AKB卒業ネタやった情報番組全てが前田AKB卒業ネタ中の毎分で視聴率がダダ下がりしました。
各局本音では毎分視聴率ダダ下がりするこのネタははやりたくなかったけど原子力村以上に電○からの圧力が凄いんです
ブーム捏造、枕営業、自社買い、サクラの動員そして
AKBの捏造ブームのために税金が大量に使われている証拠がこちら
やっと気付いた「AKBに電通が絡んでる」ではなく「AKBの正体が電通」な件 その124
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
テレビの捏造ブームに騙されるな
102:774号室の住人さん
12/04/05 00:34:20.62 ze9+ms38
スレタイを思う人と思わない人の境界スペックはどこらへんにあると考えたらいいんだろう。
このスレの人は非正規？額面いくらで家賃はどのくらい？
103:774号室の住人さん
12/04/05 00:39:51.58 8tsStNTZ
>>100
このスレの存在意義全否定ですか
>>102
1万円を諦めるか諦めないかって事か？
そりゃアレだ。収入とか就職とかよりも、本人の気質に因るモノの方が大きいでしょ
無駄を省きたい、コンパクトを好む、省エネ、とこんな感じで突き詰める事が好きな人間て事よ
金が掛からなくなるんなら掛からないに越した事は無いでしょｗ
104:774号室の住人さん
12/04/05 00:45:08.16 ze9+ms38
いやあきらめるんじゃなくて。
経済的余裕があれば一万円に抑えたいって思わないよね普通。
其の必要性に迫られるのと否との一般的境界はどこかなって。
105:774号室の住人さん
12/04/05 00:52:27.31 8tsStNTZ
>>104
貧富の判断は本人次第やしなあ…具体的な金額は出せないんじゃないか
まあ、一般的な環境の範囲で強いて言うなら、生活費を全て自分で賄ってるか、それとも他者からの支援があるかどうか
じゃね。仕送りなしの一人暮らしなら誰でも苦労は経験するんじゃないか
106:774号室の住人さん
12/04/05 01:07:08.64 PKEuqeKN
朝 バナナ・25円
昼 そば20円、ネギ10円、出汁20円
夜 ご飯一合50円、納豆30円、豆腐20円、蒸し野菜(じゃがいも、タマネギ)50円、梅10円、もやし10円
ほぼ毎日この食事で、一日の合計で250円ぐらい、7500円で後はお菓子1000円、酒1500円でちょうど1万。
人生の楽しみと健康は多少犠牲になってるかもしれない。。
107:774号室の住人さん
12/04/05 01:08:16.09 1m7wZ1Qm
>>104
普通ってなんだよw
経済的余裕があっても、ゲームとして楽しむ人も居る
自分が自分の責任においてどう生きようが、他人に迷惑掛けない条件でその人にとっての普通
俺は食費抑えて、コンサート行きまくり
それも、俺の自由であり普通
108:774号室の住人さん
12/04/05 01:15:14.19 ze9+ms38
君の中ではね
109:774号室の住人さん
12/04/05 01:16:45.20 J6A5lQPu
まずスペックという言葉にイラッとする
普通の言葉を使って欲しいね
このスレを試してみれば
普段の何気なく食べる料理が幾らで作れるか分かってくる
110:774号室の住人さん
12/04/05 01:18:34.31 8tsStNTZ
はい、これ以上は荒れるのでここまで
結論
「判断基準は人それぞれなので明確な結論は出ません」
「どうしても明確な答えを知ろうとすると、それこそ星の数程のサンプルが必要になる」
111:774号室の住人さん
12/04/05 01:22:23.35 ze9+ms38
俺はそうやってわざと普通という言葉を特に必要ないのにあえて二度も使ってくる（この場合の話で）性格の悪い>>109にイラッとする。
112:774号室の住人さん
12/04/05 01:24:50.28 8tsStNTZ
はい、ただ無駄に議論を引き伸ばしたいだけの構って荒らしでした。
以後こいつには触るべからず。レス乞食にエサを与えるべからず
113:774号室の住人さん
12/04/05 01:25:04.25 ze9+ms38
ああ4行目は普段だったか失敬。
じゃあ聞くけど、スペックが普通の言葉じゃないというのはどういう理由から？
スペックという言葉にイラッとする人間がいるなんて始めて知った。
114:774号室の住人さん
12/04/05 01:28:02.02 kLbaouMp
>>113
もういいよ
115:774号室の住人さん
12/04/05 01:28:10.62 J6A5lQPu
性格悪いとはよく言われるが、でも二度使ったのはホント偶然。
普通って言葉は普通普通とレスに書いてあるの見て普通に流されて書いただけで
悪気は無いんだ
「このすれ為になる」と2行目と3行目の間に入れるつもりだったが忘れた
前段と後段は別々に読んで貰いたかった
116:774号室の住人さん
12/04/05 01:41:50.58 ze9+ms38
＞じゃあ聞くけど、スペックが普通の言葉じゃないというのはどういう理由から？
まだかな？
117:774号室の住人さん
12/04/05 01:44:23.54 ze9+ms38
ていうか俺からしたら
イラッとする
なんて事をいうやつにイラッとする
118:774号室の住人さん
12/04/05 01:45:07.89 n1C/Vc96
くだらね
春になるとこんなのばっか
119:774号室の住人さん
12/04/05 01:49:57.87 ze9+ms38
まだいるんだな。なんでもかんでも春で片付けようとする思考停止人間って
120:774号室の住人さん
12/04/05 02:14:22.66 Amd/lJpi
>>104
20代後半の正社員 手取り約22万 家賃の自己負担5000円(保険･光熱費は自腹)
相場がよく分からないが、平均弱くらいの収入かな？
趣味は釣りとゴルフとコーヒー
家賃負担が少ないおかげで金銭的には困ってないけど１万円生活は時々チャレンジするよw
でも付き合いで週１･２回外食する時の金額とかコーヒー代とか入れてないし、かなりアバウトww
ダイエットも兼ねて食事の管理をしたくなった時が多いけど、基本的には毎日繰り返す退屈な日常の中に刺激が欲しいってのと目標設定することで自律しやすいから
ほっといたら怠惰な生活をするのが目に見えてるから時々矯正してあげるわけだw
いろいろ工夫するのも楽しいし
121:774号室の住人さん
12/04/05 02:17:59.75 Sy00WVxL
俺は、食費についてはゲーム感覚。
あと、ポイント効率の問題も含めると、買い物も何気に面白い。
122:774号室の住人さん
12/04/05 07:36:50.21 371vXvur
>>121 いいこというなぁ。私も同じ感覚。
123:774号室の住人さん
12/04/05 10:06:39.79 4EyqW7/Y
物のように手元に残るわけじゃない
旅行やイベントみたいに記憶に残るものでもない
衣食住の中で最も優先度が低いのが食事
これに掛かる出費（＝無駄金）をどれだけ抑えられるかが楽しみ
もちろん死なない程度に
124:774号室の住人さん
12/04/05 11:15:42.46 9A+adnoL
豪邸と華美な衣装を与えます。その代わり、食事は与えません。
さて、何日生き永らえるでしょう？
125:774号室の住人さん
12/04/05 11:49:53.67 h8IW9EBu
てか、あからさまに荒らしだとわかるネタに、
真っ先に食いついてマジレスするヤツが居るのが問題だな。
最初からスルーできてりゃ、こんな荒れないのに。
スレ違いすぎる釣りぐらい、そろそろ見抜いてスルーできるようになろうず。
いくらスレ初心者だとしても。
126:774号室の住人さん
12/04/05 15:07:04.24 sgFYGDze
着るものはユニクロ、ライトオン、ＧＡＰでも十分。
住む所もぼろアパートでいいし。十畳もあればいいかな。
食は普段は質素でもいいけど、たまには焼肉、寿司、中華くったりしたいが着るもの、住む所に関しては
食のようなそういう欲望はないからやっぱり優先順位が高いのは食だな。そもそも人間の体は毎日の食事から成り立ってるわけだし
127:774号室の住人さん
12/04/05 15:23:53.00 d+zUIJJm
吉野家のセールや松屋のカルビ丼が全国展開されて、みんな食べに行く中で、
今日は鶏挽き肉と玉葱と卵で作ったケチャップライス炒飯弁当を食べた。
職場の後輩がかわいそうだと思ったのか、ひじき入り卵焼きと鰤の照り焼きを半分くれた。
この子となら同じ価値観を共有できそうな気がしてきた。
今度、食事に誘ってみよう。
128:774号室の住人さん
12/04/05 16:22:58.39 x0LPeeuf
野菜高いねん
129:774号室の住人さん
12/04/05 17:17:38.55 Sy00WVxL
>>127
＞鶏挽き肉と玉葱と卵で作ったケチャップライス炒飯弁当
凄く美味そうなんだが…
130:774号室の住人さん
12/04/05 18:06:10.78 /mdA8U8z
野菜徐々に下がってきてるな。
だが今年度から寮費補助が減るから結果マイナスだ
131:774号室の住人さん
12/04/05 18:47:57.87 osHw0fNZ
>>127
このやろう、うまいことやりやがって
132:774号室の住人さん
12/04/05 19:17:22.01 1m7wZ1Qm
やあ、乞○と思われた可能性があるんじゃいか？
女子に哀れみの目では見られたくない
精査が必要
133:774号室の住人さん
12/04/05 19:24:05.75 8tsStNTZ
「この前の卵焼きのお礼に食事なんて」
対価が釣り合ってなさ過ぎて下心がスケスケやがな
134:774号室の住人さん
12/04/05 19:37:34.86 +DWRYLoy
卯の花250gを80円でゲット
いっぱい作って冷凍しとく
135:774号室の住人さん
12/04/05 19:48:14.08 lEtXt6Gf
>>133
いいじゃん、下心あっても全然悪くないぜ
136:774号室の住人さん
12/04/05 19:49:19.05 lEtXt6Gf
関係ないけど下心はスケるもんじゃなくて見えるものだね
137:774号室の住人さん
12/04/05 19:59:26.46 lVaNTucV
下心は透けて見えるものじゃないか？
138:774号室の住人さん
12/04/05 20:02:14.27 zMBZjGzW
下心は隠し通すものだろ
それがモラルさ
139:774号室の住人さん
12/04/05 20:03:59.47 wd7+d+0K
確かにスケスケで下着が見えるのと下着がスケスケなのは偉い違いだな
と思ったが下着がスケスケでググると普通に下着が見える意味で使われてる
穴を掘るや湯を沸かすのようなものだな
140:774号室の住人さん
12/04/05 20:12:50.32 8tsStNTZ
>>136
そういう意味で申し上げたのではありません
141:774号室の住人さん
12/04/05 21:59:50.27 mJNt3BDB
140は無職の女っぼい。
しかも色々ストレス溜まってるブス
142:774号室の住人さん
12/04/05 22:45:55.53 1m7wZ1Qm
>>141
貴方のIDがドブスっぽいw
143:774号室の住人さん
12/04/05 22:57:43.19 mJNt3BDB
ん？何処が？
144:774号室の住人さん
12/04/05 23:15:51.01 1m7wZ1Qm
>>143
DoBusu
バカデブブスでも良いけど。
無駄にスレ消費スマン
145:774号室の住人さん
12/04/05 23:20:50.30 mJNt3BDB
笑いのハードル低くておめでたいね君。そしてほんとに無駄だったね。君の存在も。
146:774号室の住人さん
12/04/05 23:33:12.22 mT9o647j
豚軟骨が安かったから醤油煮＆味卵作ったんだが、うっまいなこれ
ビタミンBとカルシウムとれるし
何より煮汁も再利用できるってのがいいわ
こういった色々と活用できる料理って何かないかい？
147:774号室の住人さん
12/04/06 00:09:16.98 CBkfsrIJ
豚軟骨の煮物のレシピを探すと圧力鍋使用の物が多いけど、やっぱあった方が良いのかな？
148:774号室の住人さん
12/04/06 00:12:12.78 rN1J34Xa
「オウムは統一教会をラジカルにしたもの」
「オウムが行く前に統一教会が、ロシアに進出していました。ところが、そういう連中が、どうも何時の間にかオウム信者とすりかわってしまった。」
【殺された石井こうきの発言から】
そうか、統一教会、オウム、朝鮮総連、民団→朝鮮人だらけの民主党
そして低視聴率反日大河ドラマ
すべて繋がっている
149:774号室の住人さん
12/04/06 00:24:09.26 R+qz1tNG
>>146
出来上がってる物を他に流用出来る
となると…ペペロンチーノくらいしか思い浮かばん。あと焼き魚。炊き込みご飯にとか。
>>147
煮物とかの調理時間が十分の一くらいになるらしいな
150:774号室の住人さん
12/04/06 00:42:31.99 Raj2Sn0V
圧力鍋だと5分くらい煮込んだらすぐ火通るよ
レシピだと10分とか15分て書いてあるけど
そんなに煮込まなくてもいいと思う
151:774号室の住人さん
12/04/06 01:36:34.41 d1sx48/n
朝6時にごはん２合が炊き上がる、すぐ味噌汁を作って
朝 ごはん１杯、わかめの味噌汁 を食べて
弁当を作る
昼 ごはん、卵焼き、ソーセージ、菜の花おひたし、プチトマト
で、夕飯は豚肉と野菜の炒め物と朝の味噌汁と残りのごはん
これで1日の食費は300円ー350円ぐらい
光熱費＆調味料代は含まず
152:774号室の住人さん
12/04/06 01:46:40.53 MA+RNWhC
圧力鍋欲しいな
安く売ってるイワシ煮て骨まで食べたい
153:774号室の住人さん
12/04/06 03:16:11.92 kKy+YaEm
小型なら2,000円くらいからあるよ
当然大陸製だけど使い方を間違えなければ爆発したりはしない(やっちゃ駄目なことは書いてある)
使い方を間違えれば国産でも爆発する(結構昔だけど国産品のリコール事例あり)
ある程度高いものの方がより高い圧力で炊けて良いみたいではあるが
154:774号室の住人さん
12/04/06 09:39:35.26 JI6ANfKs
スレ見てて圧力鍋が欲しくなったけど
圧力鍋買う金で何日食えるかな、とか考え出して悩み始めた
155:774号室の住人さん
12/04/06 10:00:25.31 lMTMLNqv
朝起きたら炊飯器のタイマーボタン押してなくて急いでコンロで炊いた。
ここで諦めてコンビニで朝昼済まさないのが安くあげる秘訣だな。
156:774号室の住人さん
12/04/06 10:50:51.59 QoPa6BH9
>>151
米っていくらぐらいのを買ってる？
俺は10キロ3000円、1合で計算すると50円ぐらいだから一日の米代が意外と痛いのよね。。
157:774号室の住人さん
12/04/06 11:11:52.69 9Lm4OYkk
>>156
おれも、そんなもん＞10キロ3000円
158:774号室の住人さん
12/04/06 11:49:34.85 gnrV4pM7
以前安い米買ったら臭くてまずくてとてもじゃないが食べられたものじゃなかった。
たぶんメーカー、銘柄ともにハズレの米だったんだろうけど、それで安い米には懲りた。
いまは５キロ２０００円程度の米を買ってる。とりあえずハズレはないから安心して食える。
159:774号室の住人さん
12/04/06 11:53:44.85 5BuVrscI
一回失敗すると怖くてかえないよなー
俺はパスタがそうでママーしか買えなくなってたんだが、そろそろ安いのに挑戦してみようとおもってる。
米は5kg1500円のむせんまい
160:sage
12/04/06 12:09:58.45 0PF9NIsy
パスタの味の良し悪しがわからんわ
業務の一番安いのでも平気で食える
161:774号室の住人さん
12/04/06 12:18:45.17 5BuVrscI
>>160
まじで不味いのひいたときに分かるんだとおもう
それも、それまで普通の値段のをかって試しに安いのを買った時に外れだった場合
安いのは駄目っていうのがすり込まれる
>>158にとっての米がそれで俺にとってのパスタ
それも10年くらい前なんで、節約はじめてからまだパスタが切れてないけど
次は安いのに挑戦してみるつもり
162:774号室の住人さん
12/04/06 12:26:08.56 R+qz1tNG
まあ、小麦って味無いからねｗ
でもやっぱり、業務スーパーで売ってる大ロットの輸入モノと有名どころとじゃ何かが違う
食感とか臭いとか。
163:sage
12/04/06 12:32:50.36 0PF9NIsy
米はまずいのを経験したことがあるよ
刺身とか寿司とか米の良し悪しが左右される料理だもんな
でもパスタってソース類が味が濃いからごまかし効いたりしない？
というか麺？の味が硬さくらいしかわからない
臭いとかあるのか？
164:774号室の住人さん
12/04/06 12:52:33.42 lMTMLNqv
幸か不幸か舌が鈍く味のストライクゾーンが広いから今のところ大丈夫。
165:774号室の住人さん
12/04/06 13:17:29.03 qAII2odS
噛んでるとカビのようなほこりのような臭いが鼻に上がってくる
飲み込みたくなくなる
166:774号室の住人さん
12/04/06 13:20:38.27 LUFSV8BD
まずいスパゲティーはホントにまずいよね。
におい、食感、もちろん味もすべてにおいて段違いにまずい。色も変なときあるね、やたら濃いとか。
安い麺買ってたらいつか当たると思うので、興味ある人は様々な銘柄買ってみてほしい。
これは食った者にしかわからんし、普通の味覚で十分に違いがわかるよ。
そのときに、ああこれが例の！って思い出すわｗ
たまにそうめんでも似たようなことがある。
167:774号室の住人さん
12/04/06 13:35:13.78 qAII2odS
素麺とか飯があんま美味しくないからきらいっつってたやつが
案の定そういう粗悪品しか食ってなかった
揖保乃糸食わせてみたらあまりの違いにびっくりしてた
168:774号室の住人さん
12/04/06 13:55:52.63 er5h5lBk
うまい飯作ろうと思ったらたまには外食でうまいもの食わないとな
169:774号室の住人さん
12/04/06 14:21:48.88 5S2yFB+q
>>163
ソースパスタだけじゃないからな
170:sage
12/04/06 14:23:25.12 0PF9NIsy
業務の緑の500ｇ７８円のパスタはどうなんだ？
あれがうちに５kｇは買いだめされてる
171:774号室の住人さん
12/04/06 14:26:12.60 6rztW68C
近所の精肉店で鶏むね肉が100gあたり22円のセールやってたなあ。他のスーパーだと100gあたり58円だったし。買えばよかったな
172:774号室の住人さん
12/04/06 14:26:29.90 P6K9ERip
>>170
自分の味覚ではどうなん？
173:sage
12/04/06 14:32:01.14 0PF9NIsy
普通に食える
174:774号室の住人さん
12/04/06 14:33:25.37 0PF9NIsy
１kg４００円くらいのとりむねよく買ってた気がする
最近調理めんどくて冷凍肉団子になってるわ
175:774号室の住人さん
12/04/06 14:39:11.97 5BuVrscI
Ｂ級板の業務スレではパスタヴィラってのが話題にでると荒れる
また失敗したら立ち直れなさそうだから一応避けるつもり
176:774号室の住人さん
12/04/06 14:41:56.27 5BuVrscI
>>170
緑のってパスタヴィラかｗ
106 : やめられない名無しさん : 2012/03/16(金) 01:43:21.41 ID:B1EjbYKx [1/1回発言]
緑の奴ってパスタヴィラって奴じゃないの？一番安い
これは地雷だぞ、業務でパスタ買うなら青いの買っとけ
177:774号室の住人さん
12/04/06 16:23:05.59 rwk5OD1O
業務の緑パッケのはヤバいぞ
まずまともにゆだらない
178:774号室の住人さん
12/04/06 16:29:31.94 YMtcDMxR
これか
URLﾘﾝｸ(www.ptc.co.jp)
パスタヴィラ・スパゲティ
内容量：500g,1kg
原産国：トルコ
パスタ王国トルコでシェアNo1を誇るパスタです。
麺太さ1.5mm、デュラム小麦のセモリナ100％、ビタミンB1、B2入りです。
トルコってそんな悪食だったのか
179:774号室の住人さん
12/04/06 17:00:59.25 0PF9NIsy
パッケージは違うが名前は同じだな
普通に食えるぞ
180:774号室の住人さん
12/04/06 17:14:35.09 pEn/2uZh
まずいというか口に合わないだけでそういう味なんでないの？
181:774号室の住人さん
12/04/06 17:15:07.16 3gqUg315
安いと思って買ったけどまぁ普通に食べれるとはおもったけど
レンジ調理だし食べれればいいや
182:774号室の住人さん
12/04/06 17:22:20.30 91vJi1G2
焼き蕎麦にむくらしいｗ
183:774号室の住人さん
12/04/06 17:38:10.55 vnqE5FXb
まずいものは、美味しいのを食べるまで全然気づかない。
美味しいものに慣れた時にわかる。
子供の時食べてた駄菓子とかさ…。
だから、その味で大丈夫ならランクを上げない方がいい。
受け付けなくなると食費が上がる。
184:774号室の住人さん
12/04/06 17:40:23.61 0PF9NIsy
>>182
今日焼きそばにしたわｗ
なんでわかった
185:774号室の住人さん
12/04/06 17:58:08.21 YMtcDMxR
最近インスタントラーメンばっかりじゃ体に悪いと思って
パスタとキャベツを茹でてヒガシマルのラーメンスープ入れて卵落として食った
やっぱりたまにはインスタント以外を食わないとな。
186:774号室の住人さん
12/04/06 18:57:42.85 0PF9NIsy
玉ねぎに白いわたみたいなカビがはえてた・・・
表面だけ軽くはいで洗って茹でて食ってるが大丈夫だろうか・・・
187:774号室の住人さん
12/04/06 19:41:40.54 QoPa6BH9
>>186
だいじょうＶ！！！
188:774号室の住人さん
12/04/06 20:09:04.59 KpUfHXTZ
>>186
中のほうは大丈夫だよ
189:774号室の住人さん
12/04/06 20:09:40.59 0PF9NIsy
なんか茹でた後の玉ねぎがいつもより茶色かった気がする
190:774号室の住人さん
12/04/06 20:21:03.04 rN1J34Xa
-----朝日新聞やNHKが煽る「国の借金」について
日頃メディアや、反日工作員が必死になって「国の借金」という単語を使い
財政破綻論を展開させていますが、現実、現在の日本には「政府の借金」1000兆円近く存在いたしますが、
「国の借金」は存在いたしません。
朝日新聞やNHKは、雇い主である中国共産党より日本人に対して不安や政府に対する不信を持たせ、煽るために
局内の共産党員を使用して既に数十年間、「国の借金」を連呼し続けております。
＜違和感なく「国の借金が1000兆円もある」という幻想に浸ってしまっている一般の方々は、朝日新聞やNHKに見事に騙されて続けている訳です＞
数十年もテレビや新聞から情報を得てきた方々の中には、「メディアが嘘を付く訳ない」と思う、そう思いたい方もいるでしょう。
しかし、長い目で見れば、もともと戦前から日本を転覆させるために存在してきた報道機関ですから、
これくらいの嘘は朝飯前で御座います。
それでも、「国の借金は1000兆円ある」と考えをお持ちの方は、複式簿記の勉強をしてから、日本のバランスシートをご覧ください。
実質中国共産党の持ち物でありますNHK、朝日新聞は、これからも嘘を付き続けます。デマを流し続けます。捏造し続けます。
-------そのニュース、核心はデマだ。 長文失礼いたしました。----------
191:774号室の住人さん
12/04/06 22:12:01.44 d1sx48/n
>>183
高いものが美味しいとは限らないけどね
192:774号室の住人さん
12/04/06 22:12:36.32 9Lm4OYkk
スーパーに行ったらザク豆腐（198円）があって、思わず買ってしまった orz
普段なら、絶対に買わない値段なのに
財布に少しでも多く入っていると、気が大きくなってダメだな。
193:774号室の住人さん
12/04/06 22:35:30.67 rwk5OD1O
最近の自炊物
味噌煮込みうどん
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
シーチキンご飯
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
ポテトチーズ焼き
URLﾘﾝｸ(s.cyrill.lilect.net)
アメリカンドッグ
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チキンステーキ
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玉子粥
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肉じゃが（漕げちった）
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グリルチキン
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お好み焼き
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スコーン
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チーズトースト
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ピーナッツトースト
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レンジさつま芋
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チーズクッキー
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ハッシュドポテト
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素うどん
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卵うどん
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チャーハン＆ごま油キャベツ
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194:774号室の住人さん
12/04/06 22:38:08.54 R3UR58vo
これjpgをＮＧワードにしといたらいいんだろか
195:774号室の住人さん
12/04/06 22:45:09.52 X4Xp1SWy
にしても茶色いな……
196:774号室の住人さん
12/04/06 22:47:12.02 A/6i7JbE
>>193
朝鮮料理みたいなグロさ
197:774号室の住人さん
12/04/06 22:57:37.94 R+qz1tNG
ものの見事に黄色系しか無いな。炭水化物の色ｗｗｗ
198:774号室の住人さん
12/04/06 22:59:04.96 lp0jqfM/
シーチキンライスって普通は炊き込まないのか？
炊飯器に米とシーチキン+好きな具を入れてだし汁で炊くもんじゃねーの？
199:774号室の住人さん
12/04/06 23:01:26.59 R3UR58vo
おまえら画像みたのか。
前に見たら汚かったからもう絶対ふまないわ
200:774号室の住人さん
12/04/06 23:12:37.17 R+qz1tNG
>>199
この彩りの無さっぷりと言ったら、逆に参考になるレベル
201:774号室の住人さん
12/04/06 23:17:40.58 xOvUwIoZ
器だ。器を変えれば美味しく見える！はず！
202:774号室の住人さん
12/04/06 23:24:42.82 uogBkLwL
肉って豚･鳥･牛それぞれ100gあたり何円くらいだったら買ってる？
203:774号室の住人さん
12/04/06 23:39:17.46 KpUfHXTZ
そんなもん部位によるだろ
204:774号室の住人さん
12/04/06 23:51:47.57 rwk5OD1O
100g50円なら問答無用で買う
ホルモンは除く
205:774号室の住人さん
12/04/07 00:44:01.32 5AzjFFqj
まずいスパゲティ買っちゃったら揚げるとスナックにできるよ♪半分に折って
テキトーな温度の油にぶっ込みカレー粉か塩胡椒かマヨつけてポリポリ食べる
マカロニでやったら時は堅かったけどコンソメに入れたら美味しく消費できた
206:774号室の住人さん
12/04/07 00:48:09.98 5u413Pa4
>>147
自分は小手鍋で作ったかな
感想としては、圧力鍋はあった方がいいだろうけど無くてもなんとかなる
ただ、軟骨までやわらかくなってるのがいいなら
朝晩10分前後煮込んでを繰り返して3日目くらいでやっとくらいだったから、
すぐ食べなら向いてないかも
ただ、普通に食べられるし、途中は煮卵食べてればいいから困りはしないよ
207:147
12/04/07 01:21:20.35 3jXL196d
>>206
レスサンクス、やっぱあった方がいいか。
ものぐさだし軟骨以外にもレパートリー広がるだろうから圧力鍋用意してみようかな。
あと自分も触発されて唐揚げ用の豚軟骨が100g38円で売ってたからお試しで買ってみた。
まだ調理してないけど、唐揚げなら逆に堅くて食べ応えがあり、満腹感も得られて良さそうかも。
208:774号室の住人さん
12/04/07 02:06:16.03 3bvGmOKF
4/1-6の6日間で2500円
金曜に鶏肉２ｋｇを買ったのでその分でかなり使ってしまった。
今日は納豆を買うだけで済むだろうが
3月末に野菜を大量に買い込んでいたのもそろそろ切れるので
数日中に買わないといけない。
209:774号室の住人さん
12/04/07 03:35:20.80 byTJuI9g
自分は今日、野菜と納豆を買いこんで来た。山芋、ニンジン、おくら等。
明日は鶏胸100ｇ38円だから買ってくる！
210:774号室の住人さん
12/04/07 08:09:21.69 4drAzlqb
グレープフルーツが1個50円で売ってたので7個買ってきた
毎朝半分ずつ食べよう
211:774号室の住人さん
12/04/07 08:41:04.48 c6vMk9zq
最近はより安く、高級そうなメニューを作るかを考えてる。
最近、作ったものと作り方のい一例。
ローストビーフ
オーストラリア産の100ｇ80円の肩ロースのブロックをフォークで滅多刺しにする。
30分くらい赤ワインにつける。水気を取ってクレイジーソルトを表面にハーブが覆うくらい
大量に擦り込む。ガーリックパウダーを表面が黄色くなるくらいまで大量に塗りたくる。
多めの油を中華鍋に入れて肉投入。表面だけ強火で焼いて後は中火で油を肉に掛けながら丁寧に焼いていく。
250°のオーブンで20分焼く。
この作り方で結構柔らかく仕上がったよ。
普通のローストビーフより火を通すからステーキみたいに食っても美味しかった。
安い食材を使う時の極意はアレだね。調味料を大量に使う。
212:774号室の住人さん
12/04/07 08:49:45.15 1hCRXBjb
>211
地味に赤ワインが高くつきそう
213:774号室の住人さん
12/04/07 09:00:14.90 c6vMk9zq
そうか？赤ワインなんて少し良いものでも500円以下で買えるよ
一番高くつくのはガス代と電気代なのよね…
214:774号室の住人さん
12/04/07 10:11:33.40 sFJFr4cW
コタツとPS3とノーパソとIHクッキングヒーターを毎晩同時に使ってる俺からすれば電気代節約した方がコストダウンだな。
215:774号室の住人さん
12/04/07 10:39:59.08 vAvHP7wh
>>211は
料理が趣味という訳じゃないが
日常を面白がっているのだ
良い過ごし方だ。
216:774号室の住人さん
12/04/07 10:45:25.02 VQqfny6N
>>211
もらったワインがあるので作ってみようかな
袋で浸ければそんなに量も要らなそうだし
217:774号室の住人さん
12/04/07 10:55:13.74 94pP0r56
>>194
それだと網広げ過ぎだからlilect.net をNGワードにするといい
というかオレはした
218:774号室の住人さん
12/04/07 10:57:22.19 3jXL196d
単純に節約するだけなら水筒持参して自販機では買わないとか、食事の量や回数を減らすとか、
スーパーの見切り品を買うとか、そんな事は誰でも想像がつくからね。
こういう安い食材をいかに美味しく食べるかってのが自分にとっては重要だし面白いな。
219:774号室の住人さん
12/04/07 11:29:51.06 c6vMk9zq
ちょっと早いが今日はカルボナーラ作ってみた
多めの塩を入れて、電子レンジでパスタを茹でる。
湯煎しながら牛乳100ｃｃ、バター10ｇ、卵黄1個、ピザ、グラタン用のクラフトチーズを混ぜる。
自作のパンチェッタをフライパンで炒める。パスタの湯で汁をレードルで一杯くらい炒めたフライパンに入れる。
火を消して、混ぜたソースをフライパンに入れて素早くフライパンを振動させながらパスタと絡める。
粗挽きの胡椒をたっぷり振ってかければ完成。
茹で汁を入れることで油とソースが分離することを防いで、塩多めの茹で汁で味付けを完成させるのがコツ。
落合さんが本で言ってたから間違いない。
俺理論だとバター+牛乳で生クリームになる。お菓子作るときも生クリームなんて使わない。
パンチェッタもクレイジーソルト使って大量に作って冷凍してある。
クレイジーソルト考えた奴は天才だ。万能調味料すぎる。
220:774号室の住人さん
12/04/07 13:06:17.18 UApgNdnc
たまに時間潰してこった料理をするのも楽しいよね
もちろん特別高いものを使うわけではなくて
チーズって割と高い…業務用みたいな大袋の買ってジップロックとかに入れて冷凍でいいのかな？
221:774号室の住人さん
12/04/07 14:50:48.88 NeXQO9M0
男女の差もあるし、一人暮らしする前から1ヵ月7,000円でやってたけど
お菓子好きだから少々きつくなってきた。
魚のアラが安く売ってるけど、あのドス黒い部分をどう食べたらいいのか分からず
未だに手を出していない。
鮮やかな色の部分はその日のうちにお刺身で食べられそうだから
チャレンジしてみたい。
222:774号室の住人さん
12/04/07 15:15:56.05 A+amJSjF
「国の借金」について
日頃メディアや、反日工作員が必死になって「国の借金」という単語を使い
財政破綻論を展開させていますが、現実、現在の日本には「政府の借金」1000兆円近く存在いたしますが、
「国の借金」は存在いたしません。
朝日新聞やNHKは、雇い主である中国共産党より日本人に対して不安や政府に対する不信を持たせ、煽るために
局内の共産党員を使用して既に数十年間、「国の借金」を連呼し続けております。
＜違和感なく「国の借金が1000兆円もある」という幻想に浸ってしまっている一般の方々は、朝日新聞やNHKに見事に騙されて続けている訳です＞
数十年もテレビや新聞から情報を得てきた方々の中には、「メディアが嘘を付く訳ない」と思う、そう思いたい方もいるでしょう。
しかし、長い目で見れば、もともと戦前から日本を転覆させるために存在してきた報道機関ですから、
これくらいの嘘は朝飯前で御座います。
それでも、「国の借金は1000兆円ある」と考えをお持ちの方は、複式簿記の勉強をしてから、日本のバランスシートをご覧ください。
実質中国共産党の持ち物でありますNHK、朝日新聞は、これからも嘘を付き続けます。デマを流し続けます。捏造し続けます。
---そのニュース 核心は”デマ”だ。 長文失礼いたしました。---
223:774号室の住人さん
12/04/07 15:33:17.37 mTZmAfjl
>>219 クレイジーソルトでのパンチェッタの作り方を教えて下さい。是非お願いします。
224:774号室の住人さん
12/04/07 15:48:14.13 6FEUB2O+
>>221
どす黒いってちあいのことかしら。
好みはあるかもしれないけど、身と同じように
食べればいいよ。
鯛のような白身のあらは、塩焼きにして
お吸い物でも何でもいいし、
青ものだったら、しょうゆと酒としょうがで煮るといい。
煮物はもちろん白身でもおいしいよ。
225:774号室の住人さん
12/04/07 17:48:39.69 w8Lq1b8M
金にも心にも余裕がないので生活は厳しいです。
正社員2年目で、手取り17万、家賃7万、その他8万。
単純計算で食費は2万になりますが、急な出費を考えると、
給料を貰ってから3週間は2日に1食400円位で済ましてます。
残りの10日間は1日300円で頑張ってます。
空腹時は水を飲んでどうにか凌ぐのがやっとです。
今日は自暴自棄になり、クーポンでマックのチキンフィレとポテトを食べちゃいました…
226:774号室の住人さん
12/04/07 18:09:24.42 xwQBr3cm
>>225
家賃７万がおかしいと思う…
227:774号室の住人さん
12/04/07 18:25:34.93 vAvHP7wh
その他8万の内訳も気になる
228:774号室の住人さん
12/04/07 18:28:20.32 Y93HVunR
いや、手取りで額面を書いている方が...
229:774号室の住人さん
12/04/07 18:30:03.43 xwQBr3cm
手取りの方が計算しやすくない？
230:774号室の住人さん
12/04/07 18:31:21.72 mJAJw1Q9
その他8万の詳細をたのむ
231:774号室の住人さん
12/04/07 19:01:42.90 GdrJ/jXX
俺の場合、酒代別なら全然余裕でいける。
中国産、F島県産、なんでもござれだ！
しかし酒を飲めないのは絶対に無理！
232:774号室の住人さん
12/04/07 19:50:48.33 sFJFr4cW
何だかんだ言って結局手取り分しか使えないからな。
233:774号室の住人さん
12/04/07 19:58:03.55 +bu0VH35
今日の昼は飯一合とトマトソースでした。多分50円くらいだと思います(´・ω・`)
晩飯はビールにしようと思います。おかずは冷やし豚もつのネギぽん酢かけで。300円+ビール代(満足するまで)くらいかね
234:774号室の住人さん
12/04/07 20:05:08.80 3bvGmOKF
米1合だけでも４５円はするんじゃない？
235:774号室の住人さん
12/04/07 20:09:54.40 fsk+UK5y
ふりかけ買おうと思ったけど意外と高かった。
そばにあった削り粉が安かったからこっちにした。
236:774号室の住人さん
12/04/07 20:19:22.82 6FEUB2O+
>>225
基本、家賃などを含めて固定費は30%前後が目安だ。
40%越えるあたりからきつくなり、50%超えたらもうきついョ
237:774号室の住人さん
12/04/07 20:20:46.72 +bu0VH35
>>234
5ｋｇで1270円。一合100ｇとすると25円くらい
テキトウに言ってみたけど、まじで50円以内で済んでるかもしれん
238:774号室の住人さん
12/04/07 20:24:47.92 uLgOVy1e
米だけは産地のしっかりしたもの買ってるわ
不当に安いのは多分放射線まみれの米だから
239:774号室の住人さん
12/04/07 20:40:51.83 kg9SkxSO
今日はじめて業務スーパーいったら物にもよるが安くておどろいた
ポテトサラダ、マカロニサラダが１キロ300円、小麦粉ついてる揚げるだけの冷凍トンカツ4枚300円などなど。
冷凍からあげも安かったな。
冷凍トンカツやら天ぷら揚げる鍋って何センチくらいのどういうのを買ったらいい？
量が多いから残りはまた冷凍するわけだけど、ジップロックみたいに封が出来るものじゃなくても
特に問題ないよね？
サラダは大きいタッパーに移し変えて冷蔵庫でいいよね？
240:774号室の住人さん
12/04/07 20:52:33.18 3bvGmOKF
>>237
米一合は150gくらい
241:774号室の住人さん
12/04/07 21:23:10.54 h0fU2nTB
生食用って書いてないアラを刺身で食うのは怖いな
俺は圧力鍋で煮て骨まで全部食う
全くゴミが出ないと達成感がある
242:774号室の住人さん
12/04/07 22:49:41.32 6FjUfwG9
生ゴミ食ってるのと同じ
243:774号室の住人さん
12/04/07 23:00:16.87 dgitB7aX
1kgの餅が半分カビて、5個くらいはたわしでこすって食ったがもう気分的に限界だ 捨てる
244:774号室の住人さん
12/04/07 23:18:55.45 JSkhngg7
食パンのカビは簡単に取れるけど餅は大変だな
カビの部分だけ取っても意味無いらしいけど
245:774号室の住人さん
12/04/07 23:29:22.37 6FjUfwG9
1ｋｇってことはあの個包装の切り餅か？
3ヶ月前から冷蔵庫に入れながら食ってるけど全然平気だぞ。何日持て余せばカビたりするんだ
246:774号室の住人さん
12/04/07 23:39:50.73 dgitB7aX
個包装ちゃうやつや
247:774号室の住人さん
12/04/07 23:59:48.34 A+amJSjF
全国紙社内でも
共産党員の人数は、一位が朝日で212名、二位が毎日で151名、三位が
日経で131名、四位が読売で12名、最下位が産経で11名であった。この順位を見ると
反米や中朝賛美、防衛アレルギーや自虐史観を喧伝する
左翼傾向の度合いと、共産党員数はピッタリと重なっている。
朝日と毎日については実数はその何倍にもなるとのこと
要するに朝日や毎日なんかは共産党員がつくっている新聞であり、「赤旗」と何ら変わりない（477頁）
NHKには内部に22の共産党支部があり、昭和63年の調査では東京都下だけでも、98名
以上のキャスター、アナウンサー、ディレクター等が共産党員であることが確認されている。
この共産党員数は、テレビ朝日やTBSと並んでテレビ業界の上位3位に入るものである。
つまりNHKが反日左翼史観プロパガンダ番組を放送し続けるのも、共産党の指示に沿っての
ことなのだ。自由主義国で公共放送を共産主義勢力に支配されているのは、日本と韓国、
この２カ国だけである
≪祖国を蝕む「内なる敵」を斬る！≫
248:774号室の住人さん
12/04/08 00:07:52.37 wbIhEAlK
何故かパンきりナイフで削ろうとして５ミリくらい指先切った事あるわ
皮むき器なんか使うと良さそうじゃない？
万力があればカンナで削りたいところ
249:774号室の住人さん
12/04/08 00:33:36.10 /PT9mmWW
>>247
へーそうなんだ。で、それで一食幾らくらいなの？
250:774号室の住人さん
12/04/08 00:57:37.48 yapd/szG
ばら撒きコピペにレスする馬鹿
251:774号室の住人さん
12/04/08 02:49:12.63 y+Gqet93
実家が農家で米を送って貰えるオレは恵まれてるな
252:774号室の住人さん
12/04/08 03:27:55.67 83aPRSkw
その米わけてくれよ
253:774号室の住人さん
12/04/08 05:51:49.72 NMf3d6AZ
239だけど、買ってきた冷凍トンカツや冷凍から揚げみたいなやつを開封して余った残りを再度冷凍保存する場合、
ジップロックみたいな完全密封出来るタイプじゃなくても良い？
味や品質は完全密封できようができまいが変わらないよね？
254:774号室の住人さん
12/04/08 06:21:04.46 yltvXFxc
他の食材の匂いついたらそりゃまずくなるよ
255:774号室の住人さん
12/04/08 06:24:08.14 yltvXFxc
完全密封できなくても食えなるようなことはないけど
味や品質が落ちないかといえば落ちる。
変わらないなら真空パック機もジップロックも存在しないから
256:774号室の住人さん
12/04/08 09:15:33.00 gdInfBMB
実家が農家とかバックに山口組が付くくらい最強だな！
米なんて去年11月に値上がりしてから値段変わらずだし…
257:774号室の住人さん
12/04/08 09:49:08.53 4wvgh1mn
>米なんて去年11月に値上がりしてから値段変わらずだし…
ずーっとそれいってるよね。いい加減お前だけってことにきづいて欲しい
こっちはいつもコシヒカリ1500円
258:774号室の住人さん
12/04/08 10:36:29.14 +R7FwgQ3
もやし９円だったー。いつもより１０円安くて衝動買いした。
259:774号室の住人さん
12/04/08 11:21:10.31 fnMVrbj7
>>245
個包装してるのとしてないので100円くらい違うだろ
260:774号室の住人さん
12/04/08 11:47:40.38 fDH/e6zB
>>251
スレチでは？
今日スーパーで平成22年度産茨城県産コシヒカリ
5kg1590円で買ってきた。
数量制限なかったし、もう1袋買っておくべきだったか？
外は寒いけど車の中は暑いわ。
261:774号室の住人さん
12/04/08 11:59:42.22 MW2ixJ46
違うとか言われても400円程度で売ってる個包装しか見たこと無いよ
>>260
普通
262:774号室の住人さん
12/04/08 12:47:19.28 6n6FYEgX
つか、実家の米とか言ってる奴は>>1読んで欲しい
>>1も読まずにレスするとか、もう滅びて欲しい。
263:774号室の住人さん
12/04/08 13:04:59.30 MW2ixJ46
嫉妬醜い
264:774号室の住人さん
12/04/08 13:08:07.14 /PT9mmWW
まあ、頂き物で済ませれば当然食費は下がる訳で
別に皆が皆、「食材は購入品限定」って縛りを課す必要は無いかとおもわれ
265:774号室の住人さん
12/04/08 13:32:49.35 KrhesNOd
>>1
> ・実家から米や野菜は送られてこない。
> ・飲み会、連れのいる外食は交際費。
> ・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
> ・放射能は気にしない。
> ・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
そりゃあ貰い物で済ませれば食費は浮くけど、他に人にとっては参考にならないわけで。
これだけだと自分もスレチなんで…
最近はマヨネーズをよく使ってるな。以前は何でもマヨネーズを掛ける人を気持ち悪がっていたけど、
よく調べてみると栄養もあるし小食で不足しがちなカロリー補給にもなるし。
あと調理にも使うと味がまろやかになって意外と合うのもあるね。
266:774号室の住人さん
12/04/08 13:45:14.55 /PT9mmWW
ああ、テンプレに入ってたのか。ちゃんと見てなかった
267:774号室の住人さん
12/04/08 14:15:27.37 MW2ixJ46
しつけー
268:774号室の住人さん
12/04/08 14:41:44.67 R/Eo9+om
>>261
ID違うけど、22年度のなら原発事故前のお米だからラッキーかな～
と思って。
普通だったか。
269:774号室の住人さん
12/04/08 14:43:23.12 MW2ixJ46
うん
270:774号室の住人さん
12/04/08 17:16:41.38 FKGKGFdu
もやし10円以下とか肉50円/100gとかみんなどこで買い物してるの…
都内だけど未だ店探せない…
271:774号室の住人さん
12/04/08 17:36:32.95 MW2ixJ46
んな生ゴミばっか買わないといけないほど貧窮してるわけじゃないだろ？
今のちゃんとした店でいいよ
272:774号室の住人さん
12/04/08 18:35:21.43 +R7FwgQ3
＠甲信越地方でvalorってチェーンのスーパーで買ったよ。＞もやし9円
都内なら黄金伝説の1万円生活で行ってる店あるんじゃね？
どこかでもやし1円とか秋刀魚10円とかあった気がする。
273:774号室の住人さん
12/04/08 19:19:46.48 Ls5bAuNo
最初はgoogleマップで「スーパー＋住んでる場所」で検索して店を探したな
ネットチラシもぐぐれば大体出てくるし
274:774号室の住人さん
12/04/08 19:58:43.04 U/vCk+st
>>270
サミット
もやし通常19円、タイムセールとか曜日によって14円、最安値9円
牛乳1Lが通常で158円、安い時は148円
275:774号室の住人さん
12/04/08 23:59:10.92 sqlPR2dh
1 名無しさんにズームイン！ [] Date:2012/03/28(水) 08:28:15.02 ？ID:NWYs/2ZP Be:
やらなけゃいけない
電○の各局への圧力が半端ないんです
昨日、一昨日前田AKB卒業ネタやった情報番組全てが前田AKB卒業ネタ中の毎分で視聴率がダダ下がりしました。
各局本音では毎分視聴率ダダ下がりするこのネタははやりたくなかったけど原子力村以上に電○からの圧力が凄いんです
ブーム捏造、枕営業、自社買い、サクラの動員そして
AKBの捏造ブームのために税金が大量に使われている証拠がこちら
やっと気付いた「AKBに電通が絡んでる」ではなく「AKBの正体が電通」な件 その124
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
テレビの捏造ブームに騙されるな
276:774号室の住人さん
12/04/09 00:41:31.00 w+c3Us1j
工業的に最安値で作られてる加工食品て何だろう？
レトルトカレーやサバの缶詰なんか未だ下値の余地ありそうだし、
やっぱ味が多少良いものでないと売れないからそれが制約になってるんだろうか
277:774号室の住人さん
12/04/09 07:14:12.13 HW2NAc8h
サミット高いよ
278:774号室の住人さん
12/04/09 07:23:35.05 QeYRlx2u
オーマイ強力粉1.1kgが158円で売ってたのでつい1000円分も買ってしまったが
賞味期限が5月1日だった
279:774号室の住人さん
12/04/09 09:27:27.28 zjYWHLL0
＞オーマイガッ
に見えた
280:774号室の住人さん
12/04/09 09:55:00.46 Nhuh9l/d
なんだかんだ一番使い勝手がいいのが100円ローソンって感じ
生鮮食料品はイオンの最安値バージョンのビックが一番安い
281:774号室の住人さん
12/04/09 11:06:28.91 ilYKDWP6
イオン系はいいね
東京だと、まいばすけっとの30%引きシールが最強
今日は1880円のコシヒカリに貼ってたからありがたかった
282:774号室の住人さん
12/04/09 11:50:19.23 /PivY5m9
まいばすけっとや100円ローソンの割引最強
283:774号室の住人さん
12/04/09 17:04:13.59 vMTMAPBc
今日やっとフライパン買ってきたんだけど、これで冷凍食品は全部調理というか解凍して食べられる状態にはできるよね？
フライパンで冷凍トンカツ揚げるときは残った油は捨てるしかないよね？
天ぷらなべあれば一定期間入れたままでもいいんだろうけど。
284:774号室の住人さん
12/04/09 17:08:10.35 ypyM0Sqh
牛乳パックにでもとっとけば？俺はそのまま別の料理で使い切るけど・・・
今数か月ぶりにコーラ買った
285:774号室の住人さん
12/04/09 17:13:04.01 0qo2vPFX
とんかつなんて油大さじ2～3杯でできる
中弱火でふた半開きで置いとくだけだ
油なんて残さなくていける
286:774号室の住人さん
12/04/09 17:15:33.38 vMTMAPBc
>>284
牛乳パックに入れて保存、使いまわしするとして、一年中常温保存で良い？
油も経年劣化とかあるのかな？半永久的に使いましても大丈夫？
287:774号室の住人さん
12/04/09 17:17:10.34 vMTMAPBc
>>285
今日買ってきたフライパンにはふたは付いてなかったけど、別売りでもされてたんだろうか。
288:774号室の住人さん
12/04/09 17:19:22.86 vMTMAPBc
ていうか完全にふたをするならまだしも、何で半開きにして揚げるの？
289:774号室の住人さん
12/04/09 17:23:11.81 ypyM0Sqh
ちょっと前に油の話題でてたような・・・
常温でいいけど流石に1年2年はやめとこうぜ
せめて1～2ヵ月がいいかと。あとゴキブリに注意な
290:774号室の住人さん
12/04/09 17:24:10.07 lJ1lcDMB
>>288
とりあえず、「きょうの料理ビギナーズ」とかでも見るか読むかしたらいいかも。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
291:774号室の住人さん
12/04/09 17:27:22.82 0qo2vPFX
>>288
油がはねてキッチンが汚れるの防ぐためだろ
ふた全閉じのが汚れないけど蒸気が逃げないから衣がふにゃる
292:774号室の住人さん
12/04/09 17:36:31.82 vMTMAPBc
>>289
2ヶ月程度は良いんだ。
で、油にゴキブリがよってくるんだ？
>>291
衣がさくっと揚がらないのかなるほど
293:774号室の住人さん
12/04/09 17:38:41.81 Cqy9x7aW
>>283
オイルポット買えば？
ホムセンで500円程度から有るけど100均のでも使えると思うよ
294:774号室の住人さん
12/04/09 17:41:04.77 kb2clf0R
>>287
基本は別売りだけどセット売りの商品もある。
295:774号室の住人さん
12/04/09 17:51:55.11 vMTMAPBc
オイルポットかなるほど。
で、古くなった油は流しから液体のまま捨てても良いの？
ふたは別売りかあしたまたかってこよう。
別売りならサイズさえ合えばそれこそダイソーでふただけ買うのもありかな？
フライパンのふたがダイソーにあるか知らないけど。
296:774号室の住人さん
12/04/09 17:56:19.47 C1KH+ba3
ダイソーの蓋はアルミ製で210円のが有ったよ
297:774号室の住人さん
12/04/09 17:59:00.12 ypyM0Sqh
廃油処理剤というものがあってだな・・・
298:774号室の住人さん
12/04/09 18:04:39.33 faPbmdF7
鍋の蓋って洗うのめんどい置く場所困るすぐ壊れるって
結構だめなの多くない？しかも無駄に高い
299:774号室の住人さん
12/04/09 18:24:17.70 c+wxeu26
新聞紙とか紙に吸わせて燃えるゴミに
300:774号室の住人さん
12/04/09 18:25:41.34 8p/6soo6
>>298
五年間でガラス製は壊れたことは無いしアルミやスチール製は壊れる部分が想像できない
そう言えば一度だけ樹脂製のツマミ部分が割れたことは有ったっけ
補修用のツマミに取り替えて使ってるわ
301:774号室の住人さん
12/04/09 18:50:48.93 faPbmdF7
>>300
特に問題なのが置き場所なんだよな
置きやすかったら洗うの多少面倒でも我慢できるのに
302:774号室の住人さん
12/04/09 19:11:19.42 lJ1lcDMB
>>301
目の前のタイル（？）にフックつけて掛けてる
303:774号室の住人さん
12/04/09 19:13:09.52 8k/7bT5i
置き場所が特に問題なら2行目を書いてないだろ
同調されなかったから路線変更か？
304:774号室の住人さん
12/04/09 20:29:16.31 1LPO/Ff8
>>295
> オイルポットかなるほど。
> で、古くなった油は流しから液体のまま捨てても良いの？
お前は中国人か？
なんでも垂れ流すなよ
305:774号室の住人さん
12/04/09 20:42:08.84 9QDzsX97
流しに直接流すとかダメに決まってるじゃん。釣りか？？
もう出てるけど古新聞とか雑誌に吸い込ませて燃やせるゴミにするんだよ
どんだけ油を使って独り分の揚げ物を作る気でいるんだよ
ちょっと大目の油で充分できるぞ？揚げない揚げ物の作り方でググれ
余った油は陶器か金属の器に入れてラップでフタして冷蔵庫。空き缶でもガラス瓶で良い
あ、冷ました後でやれよ。熱々のままじゃ危険だからな。あんまアホ言うと怒るぞ
306:774号室の住人さん
12/04/09 20:43:28.75 qWEC+v8W
ひとり暮らしだと揚げ物って気軽にできないイメージなんだけどどうなんだろう…
307:774号室の住人さん
12/04/09 20:48:21.48 AX4audQt
人の好みやその日の気分とかを気にしなくて良いから気軽に作れるだろ
308:774号室の住人さん
12/04/09 20:52:15.74 0qo2vPFX
ホットケーキ作る程度の労力でできるけどな 揚げ焼きなら
唐揚げの揚げ焼きはちょいコツがいる
309:774号室の住人さん
12/04/09 21:00:42.65 qWEC+v8W
そういう意味での気軽って感覚なのか…
自分の場合は使った油をなんか器に入れてとっておいたりとか
話に出てた油の処理とか掃除とかそういうのが大変そうだなって
そういえば今日近所のスーパーで豆腐3丁100円で買おうか迷ったんだけど
消費の仕方がよくわからなくて買わなかった…
豆腐って味噌汁・冷奴・麻婆豆腐の他にどんな食べ方ある？
310:774号室の住人さん
12/04/09 21:01:26.08 eAdiwg5S
ラジエントコンロだから電熱がついたり消えたり。
火力調整できないから揚げもの諦めてる（泣）
311:774号室の住人さん
12/04/09 21:03:33.43 zP0gyhfa
>>309
今日、これつくった
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
肉はとり胸で
312:774号室の住人さん
12/04/09 21:05:46.23 ztMH7jMF
>>305
魚が切り身で泳いでると思ってる主婦も居るくらいだから
「排水溝に流す＝処理」と思う奴が居てもおかしくはないだろうな
313:774号室の住人さん
12/04/09 21:16:34.67 vMTMAPBc
>>312
上としたとの関連がよくわからない
314:774号室の住人さん
12/04/09 21:17:04.96 qWEC+v8W
>>311
揚豆腐いいですねぇ…
315:774号室の住人さん
12/04/09 21:17:26.09 E/sOhg++
苺とだけ書かれた1？パック、60円で安かったから買ってみたらただの極薄の苺シロップだった。砂糖水
安いのには理由があるんだな。とても飲めたもんじゃないしどうしようもない
316:774号室の住人さん
12/04/09 21:29:53.04 lJ1lcDMB
なんか雰囲気が4月だねヽ(´ー｀)ノ
>>309
とりあえず、食べたいように作ればいいんだよ。
レシピだのバリエーションだの増やすのはあとからでいいんだよ。
317:774号室の住人さん
12/04/09 22:02:38.73 bhg+zLsG
>>309
白和えをよくする
具は青菜とにんじんとか、適当に入れる
うますぎて半丁くらいはすぐ食べてしまう
318:774号室の住人さん
12/04/09 22:05:26.78 FIBPfDlE
さんざん迷って、牛皿2つ買ってきた。
家で炊いたご飯1合にドーンして食べたけど美味しかった。
予算オーバーだったが、たまに贅沢すると明日から頑張ろうと思える。
319:774号室の住人さん
12/04/09 22:10:51.33 yhnH1ZPg
>309
肉豆腐
パスタ茹でるのに大量のお湯沸かすときって、
火力はどれくらいが一番財布に優しいだろうか？
弱火でコトコト時間をかける？
強火で一気に？
320:774号室の住人さん
12/04/09 22:22:52.84 qWEC+v8W
豆腐って結構色々出来るもんなんですね。
今度安い時に買って豆腐生活してみようかな
321:774号室の住人さん
12/04/09 22:59:35.28 fd0YWNxW
低脂肪乳ってＣＰ的にどうなんですかね？
普通の牛乳と比べいつも購入してる低脂肪に
含まれているカルシウムが半分くらいになっている
のに気付いたんで聞いてみます。
322:774号室の住人さん
12/04/09 23:03:50.71 E/sOhg++
>>321
宗教
323:774号室の住人さん
12/04/09 23:12:53.89 ztMH7jMF
>>313
これと比べる位に「油をそのまま流しから廃棄する」っていうのはぶっ飛んだゆとり的発想だって事
もう一つ例を挙げるとすれば
「マジコンって言うのがあってね、ネットでゲームのデータを配ってるんだよ。すごくね？」ってハナシを知り合いから聞いた時くらいの衝撃度
324:774号室の住人さん
12/04/09 23:33:07.93 E/sOhg++
君、頭悪い値ってよく言われるでしょ
325:774号室の住人さん
12/04/09 23:47:48.26 bhg+zLsG
喧嘩すな
326:774号室の住人さん
12/04/09 23:50:36.33 zmgTO8ti
┏━━━━━━━┓
┃┌──┐ ┃
┃│.ワイプ.│ テロップ.. ┃
┃│ 画面 │ テロップ.. ┃
┃└──┘ ┃ ＜ナレ:次の瞬間! と、そのとき!
┃ 【YouTubeの動画垂れ流し】 ┃
┃ ┃ ＜SEを被せる（ど～ん、どし～ん
┃ 流れるテロップ・・・・ ┃ どか～ん、ぴろぴろぴろぴろ・）
┃ ┃
┃ やたらとデカイ ┃
┃ テロップ ┃ ＜SE:え～
┗━━━━━━━┛ ナレ:このあと、○○にスタジオ騒然!(CMへ)
／＼ ／＼ ／＼
SE:え～ SE:あははは SE:へぇ～
テレビで
女性に人気の
とか言っているのを見て真に受けて買い求めに走る女とか見てると テレビっ言う宗教の信者なのかと思ってしまう
もちろん買いに走る振りをさせて（やらせ）収録することもあるが
やらせインタビュー（裁判傍聴業者）
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-44.fc2.com)
327:774号室の住人さん
12/04/10 00:06:58.87 DdIsgkW1
とりあえずゆとりはアホだとういう事だ
328:774号室の住人さん
12/04/10 05:56:24.96 J/LnYOPt
>>309
そっちの意味なら一人暮らしとか関係ないだろ
329:774号室の住人さん
12/04/10 09:19:15.95 Wgdu9WH2
自炊しようと調理道具と調味料を揃えたら
向こう半年の食費月一万以下はムリってな状況のなったでござる
330:774号室の住人さん
12/04/10 09:50:24.99 kz5jvcDv
調理道具は食費に含みません
331:774号室の住人さん
12/04/10 11:05:15.19 UQdncUPH
まあ世の中には自転車を切り刻んで食べたり電球を食べたりする人も何人かはいるから
フライパンやまな板なんかを食べるのかもしれないね
332:774号室の住人さん
12/04/10 11:45:15.35 0KRorRb9
ほっしゃんTシャツ食べたしねえ
333:774号室の住人さん
12/04/10 12:09:32.15 WcsUjXNr
一ヶ月１万は厳しいよ
334:774号室の住人さん
12/04/10 15:20:58.55 LkH3DVPX
安売りスーパーとか無いと厳しいだろうね
335:774号室の住人さん
12/04/10 20:00:42.94 tQvWYZ8T
>>315
ゼラチンとか寒天で固めてみたら？
336:774号室の住人さん
12/04/10 20:58:56.35 rq/33+ZM
>>319
沸騰したお湯で1分、あとは蓋して火を消して予熱にして袋の時間－１分でいける
337:774号室の住人さん
12/04/10 21:59:46.58 eZCGOQS5
>336
319は沸騰させる方法を聞いてるんだと思うが
338:774号室の住人さん
12/04/10 22:19:59.08 qUlTZJuF
>>319
鍋の大きさにも因るがガスなら中火～やや強火
あまり弱いと時間がかかり過ぎ鍋からの放熱によるロスが多くなる
あまり強いと鍋底から炎がはみ出て加熱のロスが多くなる
339:774号室の住人さん
12/04/10 22:21:25.35 hWC5AWXH
フライパンだと吹き零れないのは何で？
340:774号室の住人さん
12/04/10 22:50:15.25 LkH3DVPX
口が広いと吹きこぼれる前に冷めるから
341:774号室の住人さん
12/04/10 23:27:42.10 Bojgp+XF
「オウムは統一教会をラジカルにしたもの」
「オウムが行く前に統一教会が、ロシアに進出していました。ところが、そういう連中が、どうも何時の間にかオウム信者とすりかわってしまった。」
【殺された石井こうきの発言から】
そうか、統一教会、オウム、朝鮮総連、民団→朝鮮人だらけの民主党
すべて繋がっている
342:774号室の住人さん
12/04/10 23:28:44.71 hWC5AWXH
そうなんだ。ホットいても平気だから最近は煮物作るときもいつもフライパンだ
343:774号室の住人さん
12/04/10 23:42:25.45 S1q6VtJZ
ガス代がムダだろｗ
344:774号室の住人さん
12/04/11 00:51:02.84 ZtMukdiM
甘いもの食べたくなったらどうする？ついコンビニ行くと買ってしまう。
345:774号室の住人さん
12/04/11 01:31:20.91 XmSkRR+4
もともと甘いものは嫌いじゃなかったけど、食べないようにしていたら欲しいと思わなくなったな。
中毒性があるようだね。
346:774号室の住人さん
12/04/11 01:57:12.43 sq6BfeqY
1万以下に抑えるには良くも悪くも我慢が必要だよ
と言うかコンビに行くなよｗ高いよ
スーパーで売ってファミリーチョコとかで俺は過ごしてる
347:774号室の住人さん
12/04/11 02:24:26.54 ZtMukdiM
確かに入らないのが一番だね。
348:774号室の住人さん
12/04/11 03:52:13.38 0Oy1aFvd
>>344
自分でつくる。外だったらアメをなめる。
349:774号室の住人さん
12/04/11 04:20:51.73 0Oy1aFvd
>>333
体格によっても難易度が変わるな。
あと２０ｃｍ身長が低かったら１万円はそこまで難しくないと思える。
350:774号室の住人さん
12/04/11 04:24:23.08 TbkOT2cu
摂取カロリーが500kcalちがってくると大分違うな
351:774号室の住人さん
12/04/11 04:26:38.06 TbkOT2cu
>>344
自炊するにきまってるやんけ
352:774号室の住人さん
12/04/11 04:26:43.30 nXvTdXYo
甘いものが食べたくなったらチロルチョコ
大袋をチビチビ食べたら安いと思うんだけど、誘惑に負けて全部食べてしまうから
食べたくなったらその都度コンビニ行く方が安くつく
353:774号室の住人さん
12/04/11 04:30:38.56 TbkOT2cu
俺も誘惑にまけるのでファミリーパックは買えない。
たまにスーパーでうまい坊 3本ほどかうことある。
でも食べる直前にひと手間必要な自炊のお菓子ならついつい食べ過ぎるってことがない。
今はクレープ生地とカスタードクリームを常備してる。
あと業務のフローズンホイップかけてチョコシロップかけてまいて食べる。
354:774号室の住人さん
12/04/11 05:16:35.45 +fhqmPZN
財布分けて簿外費にしてそこから自分で貸し借りしてたら訳が分からなくなったから止めた
355:774号室の住人さん
12/04/11 05:48:23.63 IFm3uO/q
700円くらいのマーブルコートのフライパン買ってきたんだけど、使用後はそのつど洗剤で洗うべきなの？
356:774号室の住人さん
12/04/11 06:34:15.83 b4VMjIGj
URLﾘﾝｸ(1.zippgirls.net)
357:774号室の住人さん
12/04/11 07:07:34.67 4/D1vTiy
ぶらくら注意
358:774号室の住人さん
12/04/11 10:23:36.58 D7K98UEN
>>355
汚れ具合によるな
洗剤で洗うときもあれば、水洗いで清ますときもある。
鍋などの汚れは、着古したTシャツなどを小さめに切ったヤツで拭き取る。
若しくは、シリコンへらなどでかき落とす。食器も同様。
そうすると、洗剤も少量で済む。
359:774号室の住人さん
12/04/11 10:47:57.54 hdWfCuBP
1日に必要なカロリー - 日本医師会
URLﾘﾝｸ(www.med.or.jp)
360:774号室の住人さん
12/04/11 11:37:48.05 nXvTdXYo
1日1600kcalと決めていて（身長162cm50㎏から代謝量を割り出した）
炭水化物500カロリー
肉・魚500カロリー
豆など植物性たんぱく100カロリー
野菜200カロリー
ナッツ50カロリー
乳製品100カロリー
150カロリーでアルコールやお菓子など嗜好品
こんな感じのマイルールにしてる
361:774号室の住人さん
12/04/11 12:26:05.86 kHQvJcrP
キロカロリーな
362:774号室の住人さん
12/04/11 12:32:35.67 IFm3uO/q
>>358
油使った料理の後でも水でささっと済ませる事もあるの？
もちろんそれだと油はかなり残ってると思うけど別にいいんだ？
363:774号室の住人さん
12/04/11 12:51:09.63 TbkOT2cu
汚れ具合によるといってるのに自分で判断できないのがゆとりなんだよな・・
364:774号室の住人さん
12/04/11 12:57:09.07 KA6oYYmV
納豆オムレツうまー
これだけで今週は行けるぜ
365:774号室の住人さん
12/04/11 14:18:05.04 3vFh0iai
>>363
すげー納得するわ。
いいかどうか自分でジャッジすりゃいいのにねぇ。
>>361
あれだ。カロリってチュウハイかなんかあったろ。
1うまいぼうみたいな。
366:774号室の住人さん
12/04/11 15:22:14.23 PSpi++nu
酒やめたら出費と体重と脂肪率が激減した
心も体も懐も健康体へ
367:774号室の住人さん
12/04/11 15:56:59.33 IFm3uO/q
俺毎日15キロくらい走ってるんだけど、昨日業務スーパー行ってポテトサラダ買って昨日から食い始めたからかしらんが、
ランニングが心身ともにいつもより楽になったんだよな。
それまで一ヶ月強、食パンと菓子とインスタントラーメンと牛乳と納豆とキャベツともやし程度しか食ってなかったからか栄養が
足りてなかったのかもしれん。
おそるべしマヨネーズ、ジャガイモとおもたわ
368:774号室の住人さん
12/04/11 15:59:15.73 KNZuTabx
ずっとパックお茶生活で牛乳屋さんのコーヒー飲んだ時もそんな気分だったな
香りだけでいきそうだった
369:774号室の住人さん
12/04/11 16:54:52.69 VubPxl0l
最近間食してしまう
雪の宿っていうお菓子
8パック入って88円だったから
1パック2枚11円
もっと安くあげられないものか
370:774号室の住人さん
12/04/11 17:00:11.35 axGWODhH
あのいくら食べても腹に溜まらない菓子か
371:774号室の住人さん
12/04/11 17:10:22.91 TbkOT2cu
>>369
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)
これはどうか
372:774号室の住人さん
12/04/11 17:23:48.41 TbkOT2cu
これPFCバランスいいから40g分つくったら飯代わりになるな
373:774号室の住人さん
12/04/11 19:06:35.57 YIuZ1I/7
お菓子作るのは余らせた材料を前に落ち込むことになりそうで中々手を出せない
>371で使われてるバニラオイルとか初めて聞いたわ他に何に使えばいいんだ
374:774号室の住人さん
12/04/11 19:13:51.58 VSOeQDSV
今のゆとりはママの手伝いもしないんでちゅかね？
375:774号室の住人さん
12/04/11 19:39:50.95 oO1JU627
バニラエッセンスは一般的だけどバニラオイルは知らない者がいてもおかしくない
376:774号室の住人さん
12/04/11 19:47:52.76 IFm3uO/q
今日ダイソー行ってフライパンの蓋あるかなと思ったがサイズが小さいのしかないし
377:774号室の住人さん
12/04/11 19:51:09.88 e+W+kPCq
ココナッツサブレおすすめ
378:774号室の住人さん
12/04/11 20:21:52.94 3vFh0iai
>>373
バニラエッセンスと同じとおもえばヨイ
>>376
ホームセンターの方が種類豊富にあるでヨ。
ニトリとかでもいいし。
379:774号室の住人さん
12/04/11 21:46:30.33 Ovtzd8Nd
自作お菓子
大学イモ
最強伝説
380:774号室の住人さん
12/04/11 21:49:29.12 fjd00TxA
屁が困るから芋はなし
381:774号室の住人さん
12/04/11 22:58:05.04 DsO20t3L
┏━━━━━━━┓
┃┌──┐ ┃
┃│.ワイプ.│ テロップ.. ┃
┃│ 画面 │ テロップ.. ┃
┃└──┘ ┃ ＜ナレ:次の瞬間! と、そのとき!
┃ 【YouTubeの動画垂れ流し】 ┃
┃ ┃ ＜SEを被せる（ど～ん、どし～ん
┃ 流れるテロップ・・・・ ┃ どか～ん、ぴろぴろぴろぴろ・）
┃ ┃
┃ やたらとデカイ ┃
┃ テロップ ┃ ＜SE:え～
┗━━━━━━━┛ ナレ:このあと、○○にスタジオ騒然!(CMへ)
／＼ ／＼ ／＼
SE:え～ SE:あははは SE:へぇ～
テレビで
女性に人気の
とか言っているのを見て真に受けて買い求めに走る女とか見てると テレビっ言う宗教の信者なのかと思ってしまう
もちろん買いに走る振りをさせて（やらせ）収録することもあるが
やらせインタビュー（裁判傍聴業者）
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-44.fc2.com)
382:774号室の住人さん
12/04/11 23:17:00.77 P0/omFCK
カルメ焼きとかべっこう飴は安上がりでいいよ
383:774号室の住人さん
12/04/11 23:29:09.23 E1W4hUdh
ひとり暮らし前はお菓子作るのが趣味で色々作ってたんだけど、
節約しなきゃだしオーブンは無いしでほとんど作れなくて
この前ホットケーキ20枚くらい焼いたわ…
冷凍しておいて食べたくなったら温めてって感じで
384:774号室の住人さん
12/04/11 23:37:13.39 x0SlQKEH
ホットケーキは実に簡単だ
だが、手軽で塩辛いお菓子の自作方法を世に問いたい
賢者の皆さんのお知恵を拝借したい
まあ、１００ローの柿ピーは優秀なので、コストと味で勝負は難しいと思うが(１００ローの柿ピーは柿ピーとしては不味いけど)
385:774号室の住人さん
12/04/11 23:41:23.98 kHxvym0K
ココアの粉を直接口に放り込めば脳はチョコレートを食べたと錯覚する
むせないように初心者はティースプーン１杯からだぞ
386:774号室の住人さん
12/04/11 23:45:35.80 fjd00TxA
手作り菓子はバターがネック
15枚100円とかのクッキー買ったほうが安い
387:774号室の住人さん
12/04/12 00:00:52.75 0Oy1aFvd
缶詰を食べたあとは
シロップをとっておいて、薄力粉にまぜてクッキーにする。
388:774号室の住人さん
12/04/12 00:02:38.77 0Oy1aFvd
>>386
いろいろレシピが出てるけど、バターも卵も牛乳もつかわなくても結構おいしくできる
389:774号室の住人さん
12/04/12 01:02:52.00 zsl79MkL
>>384
ポップコーン
390:774号室の住人さん
12/04/12 01:12:29.06 aAn6Gy/1
コーヒー飲みすぎると不安感が出るっていうので
ココア飲んでるけどどっちが体に良いんだろ
391:774号室の住人さん
12/04/12 01:48:24.98 cCPjcXJ7
ココアは喉乾くからな 牛乳屋さんのコーヒーうめぇ
392:774号室の住人さん
12/04/12 06:35:35.64 NAuMy0kq
>>388
そこまで舌を落してまで節約する意味ない
393:774号室の住人さん
12/04/12 06:36:32.88 fIg2Qm2V
卵はつかっていいだろ
一個10円以下だし
394:774号室の住人さん
12/04/12 08:12:23.52 LgOrx4Qn
節約で自炊するようになったら料理が面白くなってきて
ついつい色々手を出しているうちに外食したほうが安上がりに思えてきた
無駄が多いんだな、食材も道具も
395:774号室の住人さん
12/04/12 09:55:29.41 dZ4I+vnR
外食
飯 0.8合
肉 180～220g
野菜その他
で680～880円
自炊
飯 1合 40円
肉 200g 100円
野菜その他 60円くらい使ったとしても
200円
396:774号室の住人さん
12/04/12 10:53:58.23 LgOrx4Qn
上のほうにも書かれてるけど
激安スーパーが近くに無いと厳しいね
>395の金額の2倍～2.5倍くらい自炊でも掛かってる
397:774号室の住人さん
12/04/12 10:58:49.95 J3aQUX+S
>>394
わかる！
調味料だけで冷蔵庫と棚がいっぱいいっぱい。
ハーブの自家栽培も始めちゃったし、調理道具もどんどん増えてきた。
趣味になると金がかかりだすな。
パスタローラー欲しい。
398:774号室の住人さん
12/04/12 12:08:10.49 yd3f2hiZ
私の場合は節約＋ダイエットだから悩むことが多い
実は安い炭水化物ってダイエットの敵なんだよね、タンパク質と野菜中心の食生活にしようとすると
ものすごく高くつく
399:774号室の住人さん
12/04/12 13:56:04.97 fTRNE8Ay
>>395
調味料や光熱水費や調理器具・食器のコストはムシ？
400:774号室の住人さん
12/04/12 13:57:07.56 S8IrvNb/
食費スレで何言ってんだこいつ・・・・・・・・・・
401:774号室の住人さん
12/04/12 13:58:10.88 fIg2Qm2V
>>398
同じく節約＋ダイエットだけど、カロリー少なくていいし楽だな
節約のために栄養単価の高い食材を選んで、あとは量の調整だけ。
揚げ物も甘いものも食べてるのでダイエット終わったあとにどうやって節約しつつカロリーとろうか悩む。
たんぱく質は鶏胸、卵、豆腐、みんな安い。
野菜はキャベツ、かぼちゃくっとけばおｋ
炭水化物とらないダイエットは身体によくないｾﾞェ？
402:774号室の住人さん
12/04/12 14:00:58.96 fIg2Qm2V
>>389
ポップコーンいいよな。
味付けは甘くもしょっぱくも辛くもできるし100円で大量にできる。
403:774号室の住人さん
12/04/12 14:06:47.11 dZ4I+vnR
餅を薄切りにして油で焼いて塩かけりゃしょっぱいお菓子
404:774号室の住人さん
12/04/12 14:39:59.67 aAn6Gy/1
>>399
確かに外食と直接比較するなら調味料・光熱費も含めるべき
ただ調理器なんて入れると年・月単位で割る事になるしどうだろ
405:774号室の住人さん
12/04/12 14:40:19.06 oPFQWL5r
こんなに役に立たないスレとは思わなかった
406:774号室の住人さん
12/04/12 14:43:28.07 aAn6Gy/1
どこがよ？
407:774号室の住人さん
12/04/12 14:49:10.21 sgLxjRl5
>>404
調味料は何と比較とか関係無しに食費だろｗ
購入月に加算か月割りや日割りとかは個人の勝手だが
408:774号室の住人さん
12/04/12 14:55:38.26 S8IrvNb/
新参ゆとりに言っとくがここは質問スレじゃねーよカス
食費月いくらでした～
安くするために～してますーってだけだろ
大体食費は抑えてるけど貧乏とも限らんし電気・ガスは気にせず使ってるヤツだっている
質問を必ず返してほしいなら知恵袋にでも行ってろっつーね
409:774号室の住人さん
12/04/12 15:12:11.63 /StIs4/T
外食と比較するなら人件費も考慮に入れるべきじゃないのか
つまり、自炊と外食を比較するのはナンセンス
410:774号室の住人さん
12/04/12 15:20:08.64 fIg2Qm2V
ひさびさに外食したときに思ったほど食べれなくて
家なら２食に分けて食うのになーって後悔したよ
411:774号室の住人さん
12/04/12 15:32:32.39 dZ4I+vnR
外食オンリー
朝 350円
昼 500円
夜 650円
計1500円×30日＝45000円×12ヶ月＝54万円
自炊1万円生活
材料費 10000円
ガス電気その他 10000円（目一杯大目に見て）
計20000円×12ヶ月＝24万円
年間30万の差
412:774号室の住人さん
12/04/12 16:09:20.05 ROZbVmwl
節約＋ダイエットの人はおからオススメ。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
毎朝おから蒸しパン上手いし満腹感半端ない。
お弁当のおかずもおからサラダにおからチキンナゲット、おからハンバーグ、おからコロッケとバリエーション自在。
ひとり暮らしで10kg買ったけど賞味期限内に使い切りそうだわｗ
臭いおなら出るのが難点だがｗｗｗ
413:774号室の住人さん
12/04/12 16:45:43.46 zsl79MkL
>>412
乾燥で10kgもなんて怖くて買えない…
414:774号室の住人さん
12/04/12 17:11:02.40 Dncie+qP
自演乙としかいいようがない件
415:774号室の住人さん
12/04/12 17:12:41.43 fIg2Qm2V
>>412
10kg 2500円てやすいの？
おから買おうとおもいつつ、スーパーで見つからなくてかってない
416:774号室の住人さん
12/04/12 18:38:02.89 fIg2Qm2V
業務スーパーみてきたけど、味つけされてる卯の花は1kg 198円だった
煎りおからは聞いたけどなかった。
>>412のはパウダーだからもどしたら卯の花より多そうだね 楽天でかおっかな
417:774号室の住人さん
12/04/12 18:50:11.49 ROZbVmwl
スレタイの割にドケチ板見てない人多いのか…
418:774号室の住人さん
12/04/12 18:53:33.18 SXPGCEY8
雨水どうしてる？
419:774号室の住人さん
12/04/12 18:54:37.82 /StIs4/T
そもそも、このスレドケチ板に在るべきだよね
420:774号室の住人さん
12/04/12 19:09:16.98 IH36n6kj
今は収入が少ないから1万円で抑えようとしてるけど、本来はドケチじゃない
恐らく手取り30万円あれば1か月食費４－５万円は使ってると思う
421:774号室の住人さん
12/04/12 19:21:13.18 ROZbVmwl
金融機関勤務だと、やっぱり金あるに越したことないなーと思うよ。
好きなものには使うけどさ。
インドカレーにハマってた頃の行きつけの店ではランチだけで毎月１万以上使ってた。
今は特にハマってるものは無いから、安くてそこそこ美味しくて栄養とれれば満足。
そのためには情報収集必須だからドケチ板も見る。
422:774号室の住人さん
12/04/12 19:45:36.28 tzKf1znm
はまってたって事は趣味みたいなものだったんでしょ？
趣味に毎月1万は珍しい事じゃないよ？
趣味と実益兼ねれてむしろお得だったりして
423:774号室の住人さん
12/04/12 19:56:39.81 ROZbVmwl
行きつけの店でのランチだけで１万以上。
他店も行くし食べ歩きしてたからディナー入れたら毎月４万以上はカレー代ｗ
424:774号室の住人さん
12/04/12 20:01:46.66 6eBnqr4u
インド人もビックリ！
425:774号室の住人さん
12/04/12 22:06:45.46 Wvo4s1XU
そんなにカレー食ったら、体臭が気にならんのか…
前に１週間かけて、キムチ鍋から雑炊・ラーメンで回したら、体からニンニク臭がしはじめた経験がw
426:774号室の住人さん
12/04/12 22:24:45.24 S8IrvNb/
ﾄﾞケチにも似たようなスレあるんだろ？見たことないけど
あっちはあっちで主旨が全く違う気がするしケチは嫌いだなー
ここは自分が我慢することでなんとかなるけどﾄﾞケチとか人に迷惑かけるレベルまで行きそうで・・・
427:774号室の住人さん
12/04/12 22:26:36.03 tzKf1znm
>>408
おまえ嫌われ者だろ
おまえがどっかいけよ
428:774号室の住人さん
12/04/12 22:38:29.00 JGMKnfjZ
>>416
このあいだ業務スーパーはじめていったが
値段のかいてない箱がたくさんあって戸惑った。
強力粉が１ｋｇ１８８円ってのはよかった。
これなら強力粉：薄力粉半々のパン１斤が４５円で作れる。
429:774号室の住人さん
12/04/12 22:49:29.54 fIg2Qm2V
>>428
強力粉188円、中力粉、薄力粉は138円だな。
薄力粉はこないだまで148円だったが。
強力粉と薄力粉まぜてつかうなら中力でも代用できそうなんだがどうなんだろう。
430:774号室の住人さん
12/04/12 22:50:56.41 6ct8GLC5
また自己紹介始まった
ドケチ板住民こっちくんな
431:774号室の住人さん
12/04/12 22:54:51.19 S8IrvNb/
ﾄﾞケチ民って公園でハト捕まえてきて食べるんだろ？