12/11/15 07:28:22.33 X6AW+A8b
トーストをフライパンで焼くのは有名な方法だし別にいいと思う
ただ電子レンジよりもオーブンレンジ買ったほうがいろんなことを試せる
ただスチーム機能とかはいらないような気がする
651:630
12/11/16 00:19:30.67 9VYd7dCt
冷蔵庫の上に電子レンジがあって、その上がコンセントない棚になってるから、食品置き場にしてるんだけど、普通はここにトースターとか炊飯器なのかな？？？
652:774号室の住人さん
12/11/16 22:41:45.75 buxVT55w
普通とかないんじゃね？
おまいの好きなとうり使えば正しいんだそれが一人暮らしだよ！
653:774号室の住人さん
12/11/17 22:49:21.46 XCXxwoU9
>>643
いい方法だな
俺も電子マネーに3万入れてそこから食費だそうかな、どうせ近くのイオンでしか食材買わないし
654:774号室の住人さん
12/11/19 17:56:04.51 fPsaFS4u
今夜はおでんを作ってみた
いつもは温めるだけのやつなんだけど
節約もかねて頑張ってみた
牛筋が高くついたけど材料費1000円で
4日分の量ができたw
今グツグツしてる
655:774号室の住人さん
12/11/20 05:56:53.84 cuzRr6/c
おでんいいねえ
656:774号室の住人さん
12/11/21 13:09:00.99 V/7avcpx
おでん美味しかったあー
初めてなのに上出来でした
明日までおでんでいいわ
こんなに美味しいのに食べさせる彼氏もいないのが不思議w
でもどんなに節約しても一カ月の食費30000円を切るのは大変だなと思いました。
まともな食生活してたらそれくらいはかかってしまう。
657:774号室の住人さん
12/11/21 18:57:12.00 JDsDpNVw
まともじゃない食生活にすればいい
658:774号室の住人さん
12/11/22 22:55:06.52 VhXr+HLz
656のマネじゃないけど材料から揃えて鍋作ってみた。
いつもはスーパーの鍋セットみたいなの買うけど
春菊、豆腐、肉団子、ねぎ、きのこ、柚子全部そろえてやってみた
〆は卵雑炊にする
幸せ～
659:774号室の住人さん
12/11/24 18:18:01.38 CfkKAsZz
鍋セット半額はたまに買う
660:774号室の住人さん
12/11/25 01:15:36.80 gOxn4yO8
>>656
俺と食費折半で作れば月20,000円でそこそこの食事が出来るぜ。
661:774号室の住人さん
12/11/25 08:40:23.98 FVwd0dIF
>>660
昨夜は手羽先の黒胡椒焼きをグリルで焼いてみました。上出来！250円
アジのお刺身も作りました 100円
サラダはサニーレタスです 20円
どちらも大目に購入して（というか家族用パックw）残りは冷凍。
このメニューが４日間続きますがいいですか？w
662:774号室の住人さん
12/11/25 09:35:14.46 0UvNHIrn
手羽先の黒こしょう焼きおいしそうやね
うちは昨日奮発して金目鯛の煮付け（今夜もｗ）
栗ご飯（・・・今夜も）
自分で焼いたパンも作ったよ
663:660
12/11/25 12:36:08.91 gOxn4yO8
>>661
グリルで鶏肉焼くと美味しいよね。
それが無くても、人が作ってくれたものを食べれるのと、
自分が作ってくれたものを食べてくれる人がいるのは素晴らしいと思う。
てか、女性の手作り飯食いてー
残り3,000円くらいの食費袋用意して食材買い出しに行って来る。
ちょこっとだけ贅沢予定だ。
664:774号室の住人さん
12/11/27 19:26:08.65 r4ryVgtt
>>644
遅レスだが、そういうのは交際費に入るんじゃない？
週に３度は飲み会だ！みたいな日常を送ってるんだったら、
食費の上限を【2万円/月】ぐらいに調整した方が、
このスレに即した食生活になると思うけど
665:774号室の住人さん
12/11/27 19:38:26.05 r4ryVgtt
昼が外食になる人は、「毎日牛丼！」「コンビニおにぎり２個だけ」みたいな食生活を避けようとすると、
月45,000円くらいは掛かるんじゃないかと思う
実際、リーマン時代はそうだった
今は在宅ワークなので基本的に自炊してるけど、それでも月３万くらいは食費に突っ込んで、
そこそこ良いモン食いたいと思う
666:774号室の住人さん
12/11/27 20:05:26.27 9P23jM+Y
俺の場合は2万くらいだな
しょうもないもんばっか食ってるから食費は安いわ
667:774号室の住人さん
12/11/27 20:32:34.49 tFEYVyVF
>>666
2万ってさ、一日700円以下か。
一食あたりを計算するのはどうかとも思うけど、250円以下。
ほんとロクなもの食べられないな。
668:774号室の住人さん
12/11/27 20:49:01.63 +gHwGgTh
それは外食や弁当とかとの比較
売ってる５００円くらいの弁当だって原価５００円じゃないぞ
そういや２万円スレ落ちてるね
669:774号室の住人さん
12/11/27 21:39:20.70 mPSv+uBg
>>668
そらそうだけど、500円の弁当だって、大量に作るから500円で売れるんであって、個人の料理の原価で250円ってのも、相当キツイと思うけどな。
まあ、働いてたら全部自炊ってのは不可能に近いわ。
670:774号室の住人さん
12/11/27 22:24:28.66 9P23jM+Y
コストコのロールパンとかが主食だからな
食にこだわる奴には無理だと思うよ
671:774号室の住人さん
12/11/28 00:04:56.45 mpYzUHCu
結局自炊の比率が高いほど安く上がる。
どれくらい自炊に時間を避けるかだな。
もっとも忙しいやつは収入も多いだろうから
3万円なんてケチなことは言わないだろうけど。
672:774号室の住人さん
12/11/28 09:54:01.08 IihXgY72
割り切ってカット野菜買うようになってから、自炊率上がった。
673:774号室の住人さん
12/11/29 19:42:09.06 xCGigF+N
近所のスーパーが牛肉半額セールやってたから、ちょっと奮発しちゃったぜ
とりあえず冷凍庫に放り込み、毎日3回眺めて楽しむつもり
674:774号室の住人さん
12/12/01 17:42:26.51 6s7YKlMv
冷蔵庫ある奴が羨ましいぜ
675:774号室の住人さん
12/12/01 19:20:36.82 HTsrdiai
冷蔵庫ないと不便だし、食費も高くつくだろ
676:774号室の住人さん
12/12/02 14:02:21.20 /2kI2bNL
この季節ならいいかもね
関東地方夜から雪マークついてるし
おまいら暖かくしろよ
677:774号室の住人さん
12/12/02 17:54:41.44 UvzUSvJW
冷蔵庫無しで一人暮らしとか考えられん
夏場どうしてんだろ？
678:774号室の住人さん
12/12/02 20:27:22.04 GpRYr2L7
至近にコンビニがあって、常に外食してたら冷蔵庫なしでも何とかなりそうだが、
そうすると、食費を毎日1000円に収めるのは難しくなるな
679:774号室の住人さん
12/12/15 09:38:47.43 orpMLCRY
ここで懺悔しとこう
今月は1月3万円無理です
イベントが多すぎる
交際費に入れる人もいるみたいだけど食べるものだし食費に入れます
来月も難しいかな
2月からがんばるよ
680:774号室の住人さん
12/12/25 16:24:33.50 HygMFwjL
仕事の関係で毎週末が忘年会で埋まってしまった俺がソレやったら、
イベント外食だけで３万は越えてしまって、
普段喰うものが一切買えなくて餓死してしまうな……。
681:774号室の住人さん
12/12/25 17:08:00.24 28/czQuV
イベント絡みで食った費用は、1回分の食費1000円＋交際費で一食を食ったんだと思えばいい
682:774号室の住人さん
12/12/28 21:53:25.46 zDHu2Ea3
今月8500円やった。
683:774号室の住人さん
12/12/28 21:54:09.21 zDHu2Ea3
書くとこ間違えた…
684:774号室の住人さん
13/01/02 18:52:32.18 IBGMTNih
このスレ、一ヶ月前から人格に問題のあるひとが張り付いてるから
住人が誰も居なくなっちゃったね。
正月三が日誰も居ないスレで寂しく暴れる嫌われ者の今後の人生に幸あれ
685:774号室の住人さん
13/01/05 08:43:11.64 VKYdfmyT
これなに？
378 ：動け動けウゴウゴ２ちゃんねる：2013/01/02(水) 17:38:58.60 ID:fHnltqgk
お願いします
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このスレ、一ヶ月前から人格に問題のあるひとが張り付いてるから
住人が誰も居なくなっちゃったね。
正月三が日誰も居ないスレで寂しく暴れる嫌われ者の今後の人生に幸あれ
686:774号室の住人さん
13/01/05 17:07:30.51 W9Gcxd4t
1ヵ月1万円スレと間違えて誤爆じゃないかなぁ？
あっち見たら1ヵ月5万使うよ、ってスレ住民をバカにしてる人がずっと書き込んでるみたい
687:774号室の住人さん
13/01/05 17:35:44.84 TXOIJaZf
1ヶ月5万円スレもあるんだから、そっちに書き込めば良いのに……
688:774号室の住人さん
13/01/06 19:13:46.70 ucmrmssT
1万円スレも参考になるからときどきROMってるのに
関係ないけど
今日は七草粥にしたよ！
明日は月曜日だ鬱だ
689:774号室の住人さん
13/01/07 21:28:51.36 ZE44aLrt
酒代込なので、30,000/月は超えてしまうな。
今日酒買わなかったら、出費は500円以内で済んだ。
酒の頻度減らすだけで、月10,000～20000円は節約に
なるな。
年に換算すれば、200,000円。
ちょっとした海外旅行行けるじゃん。
酒を買う時って、摘みやらなんやら買ってしまうから。
690:774号室の住人さん
13/01/13 19:31:59.36 shfBr9po
わかります
でもつまみはできるだけ自家製にしてるよ
成城●井なんて行ってチ－ズセットなんて買ったら1000円はしてしまうし
酒をやめれば月10000は浮くね
691:774号室の住人さん
13/01/13 19:55:44.88 swlXbVVl
なぜ伏字にするのか意味が分からんが、成城石井以外でもチーズくらい売ってるだろ
692:774号室の住人さん
13/01/30 16:39:47.25 VS2s7dtK
今月は３万以内でおさまった
693:774号室の住人さん
13/02/01 08:11:31.43 4+AyFkSJ
>>691
ステマ？
694:774号室の住人さん
13/02/01 20:26:24.45 y3vsdksg
は？
695:774号室の住人さん
13/02/02 18:43:14.02 7ogbQm9M
食費2万スレが無いな・・・ここで良いか
3万だと外食も少し出来るしな
696:774号室の住人さん
13/02/02 18:58:11.50 1gt29T93
2万スレは立ってたんだけど
書き込む人がいないのと単発スレ立てるやつのせいで落ちた
>>694
2chで企業の名前を不用意に書き込むなよ
宣伝と思われてもしょうがない
697:774号室の住人さん
13/02/02 21:44:59.77 aBJyi1u2
ここはゲームダウンロードしたり広告クリックだけで稼げる。即、一万五千円換金できたよ。出会い系じゃない！迷走メールもこない老舗お小遣いサイトだよ。URLﾘﾝｸ(maneking.jp)
698:774号室の住人さん
13/02/02 22:14:48.95 8ORhzU4a
ほぼ自炊で２５０００円。食べたい物かなり我慢してこれ。きついな。
699:774号室の住人さん
13/02/02 23:38:23.64 TwIE23ns
１月はカフェに15回も行ってしまったので３万円オーバーでした。
(´･ω･`)
700:774号室の住人さん
13/02/04 17:50:13.85 h/uECWCE
先月は約25000
実家に結構いたからな、野菜ももらったし
実際は超えてるかな
701:774号室の住人さん
13/02/04 20:27:37.43 8nIjM41v
今は肉が安くなったが野菜が高くなったな。
702:774号室の住人さん
13/02/04 20:29:08.14 8nIjM41v
サバの缶詰って最近話題なの？
いつ行っても売り切れなんだけど、正直凄い迷惑なんだけど。
703:774号室の住人さん
13/02/04 20:48:25.35 h/uECWCE
そうなんだ。予約注文すれば手に入るんじゃない？
ステーキ食いてーぜ
704:774号室の住人さん
13/02/04 22:08:49.80 BgiqLvIc
朝は自炊、昼は弁当、夜は多くは外食たまに自炊。
自炊の食材は日曜に2000円前後まとめ買い。
平日なら食費の平均は余裕で1000円以内だ。
今日は三食自前の飯だったから、一銭も出費がなかった。
705:774号室の住人さん
13/02/06 23:51:39.50 TkPBvCMh
恵方まき食べた？
結構売れたみたいねスーパーとか
706:774号室の住人さん
13/02/07 00:34:30.44 YZVUetLK
月３万とか普通過ぎだろ
707:774号室の住人さん
13/02/07 06:48:45.05 dwDyTUlu
おー
昨日、引越しで 少し歩くけど
おしゃれなスパー発見！
高いだろうなとおもたけど
意外に安い・・・
朝 紅茶
昼 冷凍チャーハン 250円
おやつ 100円菓子
牛ステーキ 600円
でした
普通は
朝 バナナｏrみかん100円 紅茶
昼 冷凍チャーハン類250円
夜 鶏肉ー豚 300円 野菜100円
米は月2000円くらい
708:774号室の住人さん
13/02/07 22:02:39.81 1ubm5LZl
>>706
一人暮らしで自炊ほどほどの月3万・・・
この食費での生活スタイルが身に付くと心身とも良い影響与えるじゃない
709:774号室の住人さん
13/02/07 22:20:04.82 YZVUetLK
>>708
３万あれば案外普通に食えるよね
スーパーの半額寿司とか頻繁に食べるけど３万ぐらいだよ
上寿司買っても牛丼大盛と値段かわらないんだぜ
なのに満足感は数倍あるしストレス発散できる
自炊嫌なら半額弁当買ってきて弁当箱につめるだけでもはたからみて見た目立派な弁当になる
一万とかは真剣に凄いとおもうけどｗ
710:774号室の住人さん
13/02/09 00:22:02.67 wszb4FV1
一人だと調味料の消費回転が遅くていろいろ試せないのがたまにきず
711:774号室の住人さん
13/02/09 05:00:09.64 rxzaK0y7
働いてて自炊めんどくせーだとどうしても月７、８万はかかるわな
712:774号室の住人さん
13/02/10 16:01:37.30 KESK2ii4
酒混みで3万なら尊敬する
713:774号室の住人さん
13/02/12 11:18:59.39 9Cn5oIJd
酒は煙草と同じカテゴリだな
会計は別
714:774号室の住人さん
13/02/14 00:07:20.79 NuXHz9Xh
たまに飲みたくなるんだよね。今は日本酒
715:774号室の住人さん
13/02/14 00:50:16.50 LgLF2kNk
日本酒とか一升瓶で２０００円ぐらいだから安い趣味じゃん。
一万に含めるならドンペリ並の高い趣味だなｗ
716:774号室の住人さん
13/02/14 01:19:27.03 LgLF2kNk
ごめん、食費一ヶ月一万円スレと間違えた
717:774号室の住人さん
13/02/14 14:40:23.11 eoOfZFQT
まさか一升瓶一本で一ヶ月持たせろとか？
718:774号室の住人さん
13/02/14 19:47:29.08 w0w0qiu7
酒は食費に入れろ。非常識な仕訳すんな
719:774号室の住人さん
13/02/14 23:40:46.54 Y/aJwsnE
ばなな
中心の生活
毎日 こんな感じ、野菜は、サラダで
朝食 バナナ2本 クラッカー 紅茶
おそめの昼食 ランチ 700-1000円（サラダバイキング付）
夕食 バナナ2本 チョコ少し 炒った大豆 紅茶
これで
約3万円 ランチ７００円にして、発泡酒150円 でぎりぎりだなあ
720:774号室の住人さん
13/02/15 00:06:58.99 HRNoar76
バナナの食べすぎはやめた方が良い
721:774号室の住人さん
13/02/15 01:52:49.09 Mq+8IbQx
のむ習慣は無いし。
持たせるとかそういうんじゃない
722:774号室の住人さん
13/02/15 02:56:07.72 Z/Pq+aXb
バナナとチョコの食べすぎは便秘になる。
朝バナナダイエットとかは良いけど。
朝昼晩とか喰いすぎは自分が苦しむ。
頭使う仕事してて主食チョコで糖分補給してたけど。
まじで便秘がヤバクなった。
便秘と言うよりも半分溶けた粘着質のチョコが出てきた感じｗ
くっ付いて出てこないって感じかなｗ
水分取っても油分が強くて効かないしｗ
あの苦しさを少しでも伝えたいｗ
723:774号室の住人さん
13/02/15 08:38:52.29 DfOfUcjL
チョコ
食べすぎは、よくないとおもうけど
コーヒーにも合うし、ウイスキー、ラムでもいい
食事が、まずくても、デザートの
チョコさえあれば、至福のひととき・・・・・
724:774号室の住人さん
13/02/15 19:30:30.87 FC0Y5GLa
なんだか話の流れを切るようで申し訳ないが･･･
朝：コンビニのお握り、カップスープ、ペットボトルのお茶
昼：社員食堂で定食、朝のお茶の残り
夜：コンビニ弁当
仕事の日は毎日こんな感じの食事で安くて1000円ちょっと、
贅沢すると1200円～1500円近く使ってるときもある。
最近金欠なんで、どうにか1000円以下に抑えたい。
なもんで夜だけでも自炊しようかと考え中。
自炊と言ってもご飯だけ炊いて、毎日納豆や卵で凌ごうかと思ってる。
あと、お茶も水筒で持ち込みの方が安上がりだよなぁ･･
色々と考えは浮かぶけど、いざ実行しようとすると面倒で現状維持が続いてしまう。
725:774号室の住人さん
13/02/15 22:14:38.55 3OHjwYyQ
がんばれー
コンビニ弁当って飽きない？
家でうどんやラーメン（インスタントじゃないよ）作ってほうれん草やもやし、卵入れるだけで夕食になるよ
ご飯と卵や納豆なら朝ごはんになるじゃん
味噌汁さえ作れればなんとかなるんじゃないかな
偉そうに書いたけど実は会社の先輩がコンビニ弁当ばかり食べてて成人病になっちゃったんだ
身体も鍛えている人だったんでちょっとびっくりした
まだ30代だよ、自分も生活見直さなきゃだよ
726:774号室の住人さん
13/02/16 02:24:18.52 7GGffvye
>>722
スボンのポケットに忘れたチョコみたいに張り付いたのか
人肌で溶けるくらいだから温めるのが有効かねお腹を。それくらいしか思いつかない
あとうんこって順番に出るんじゃなくて入ってきた分と順次混ざるらしいから
疎油性の食品取ればマシになるのかも
727:774号室の住人さん
13/02/16 23:06:13.99 MV4mOS8i
>>725
飽きるとかはないかなー
食にこだわりが無いから1人の時は食べられればいいやって感じ
そりゃ美味しい物を食べたいっていう気持ちは当然あるけど、
それは友達と外食したときとかストレス発散したいときだけで十分かな
基本、普段食べる物はお腹が満たされれば高望みしない
なもんで家でご飯炊いて納豆や生卵かけて食べればいいかなって思ってるよ
とりあえず、暖かくなるまでには準備して始められればいいなぁ
きっかけがないと行動に移すのは難しいから、これを機会にお互い頑張ろう！
728:774号室の住人さん
13/02/18 01:36:42.12 ZN2kIr2c
>>724
お茶だけは絶対に作った方がいいね。
空のペットボトルに自作のお茶を詰めてる人って意外と居るもんだよｗ特に女子
ペットボトルに水と粉茶を入れて振るだけという人も居たｗ
自炊はご飯だけ炊く事から始めてみてはどう？
炊きたては美味しいから考えも変わるかもしれないし。
おかずはコンビニのレトルトハンバーグや魚や煮物やサラダ用のカット野菜でいい。
朝のおにぎりも自分で握った物を持参する事が出来る。
毎日となると厳しい時あるのも分かるから、週2日だけは自分でご飯炊いて頑張るとかね。
729:774号室の住人さん
13/02/18 12:09:58.60 rcAVTMrP
自炊しない
冷凍食品半額デーのパスタやご飯等140～240円
ピアットとかその手の物170～200円
パック赤飯とか五目とか100～130円
日清のご飯もの170～220円
この辺から1日あたり3～4点
麦茶寝る前に仕込んで朝ペットボトル2本+α。1日3.5円。
その他、チョコレート、カントリーマアム、ポテチ等
週に一度は外食、590円程度。
730:774号室の住人さん
13/02/18 19:14:40.08 uvhe1neq
最近は生物学的にメスだという理由だけで女子を名乗る奴が多すぎる
731:774号室の住人さん
13/02/18 23:39:12.10 BhtRdKGU
>>729
ご飯くらいは炊いた方が良くないか
しかし加工食品なんて量産してるんだから
上手くすれば自炊より安くあがるかもしれん
ネックは生鮮とか日配ものだよな
732:774号室の住人さん
13/02/19 16:01:21.57 eMt7ajo4
おれ大食漢で
ご飯たくと5合くらい食べてしまう ・・・・
もちろん、太るわ 糖尿病寸前になるわ 大変だった
なので、豆腐中心にしてる
４丁買っても １６０円 味噌、醤油はもちろん
ふりかけ、ドレッシング、焼肉のタレ、でバリエーション変えて
キャベツ、白菜と食べてる。
肉は、トり中心
ご飯は、茶碗半分以下
日 ５-６００円もあれば、簡単でもう十分、過ぎる量の料理ができる。
733:774号室の住人さん
13/02/19 16:06:17.17 eMt7ajo4
ちなみに、魚は
半額 刺身 ２００円
それにサバ缶 １００円
734:774号室の住人さん
13/02/19 22:06:39.55 qlPpjkCQ
まさか1食で5合じゃないよな
735:774号室の住人さん
13/02/19 22:16:15.57 eMt7ajo4
まさかで
ございます・・・・
ーー）；
736:774号室の住人さん
13/02/19 23:01:49.86 qlPpjkCQ
いや、それは食費云々というより糖尿病にならなくてよかったね
737:774号室の住人さん
13/02/20 09:57:48.04 f8OT4tE4
>>731
ご飯を炊くことにするとおかずの調達法を考えなあかんし洗い物が発生するやん。
そして時折リアルな生ごみまで。
割り箸で食えば日々の洗い物はお茶の容器だけですむんでな。
738:774号室の住人さん
13/02/20 13:12:45.15 jaD2jHjA
>>727
ある大学のゼミで、賞味期限がどれだけあてになるか調べるため、
コンビニ弁当を常温で放置しておいたら、２か月たっても
カビも生えず悪臭も発生しなかったって。
どんだけ添加物入ってんねん。
コンビニ弁当は週１くらいにしといた方がいいよ。
739:774号室の住人さん
13/02/20 13:36:42.05 Ohh+mNGO
>>737
そこまで言われるとあれだがね、慣れだ。
それにほぼ中食でご飯だけ炊く→生ゴミ出ません
弁当・惣菜→ゴミめちゃ多い
ゴミだって減るくらいだわ
740:774号室の住人さん
13/02/20 13:43:37.80 mzRxSO9i
>>737
おかずは今まで通り冷凍食品とかレトルトでいいんじゃないの？
または納豆、卵、ふりかけ、佃煮みたいに簡単に使えるものとか
あと、お茶碗や皿にラップを敷いて、その上にご飯やおかずをよそう
そうすれば食べ終わった後にラップを剥がして捨てるだけでOK
食器を洗う手間を省けるし、紙製の使い捨て容器を使うよりゴミも減らせる
または使い捨て容器＋ラップで食器類は一切洗い物が出なくなる
ある程度使い込んで汚れたり痛んでき容器は捨てればいいし
主に消防なんかが野営のときにやる方法なんだけど
まぁ俺自身、>>724で一切自炊してないから人のこと言える立場じゃないけど
741:774号室の住人さん
13/02/20 14:20:39.94 2jnqVFWY
>>738
何故そこで細菌の種類と数を調べなかったのか不思議じゃない？
742:774号室の住人さん
13/02/20 17:11:35.32 Ohh+mNGO
教授のゼミのうちどれくらいの数が遊び感覚なんだろ
743:774号室の住人さん
13/02/20 18:07:34.26 buC395Ak
今日
鶏肉 中2切れ 180円
豆腐 4丁 200円
肉団子一袋 180円
バナナ一房 100円
でした。 明日まで持つなあ
744:774号室の住人さん
13/02/20 23:12:38.26 Ohh+mNGO
今日で約2万3千円
結構使っちゃってるな～2万くらいが個人的に目標なんだけど
米買うから2.5万くらいになる
745:774号室の住人さん
13/02/23 01:34:28.01 KxsgJe4Q
ブロックの薄切りをカツにして置いとく
薄いからすぐ揚がるし簡単調理
746:774号室の住人さん
13/02/23 05:59:04.20 Fn6WDgQn
今日で五千円
あと一週間か
贅沢できそう
奮発して魚肉ソーセージでも買うかな
747:774号室の住人さん
13/02/23 07:39:23.74 Er9W38/l
ハムが大好きなんだがハム高ぇ
748:774号室の住人さん
13/02/23 07:41:54.58 dS6xa/zo
一日、1,000円以内にしているが、行きたくもない
飲み会来週から一ヶ月間に、4～5回はある。
しかも、会費￥7,000とか他の飲み会も大概5,000～6,000円。
飲み会だけで、一ヶ月の食費相当だぜ。
そのうち、2つは断るわ。
飲み会(外飲み)に月30,000円も掛けていられない。
本(書籍)、新聞代、情報誌代(雑誌)に回せなくなる。
749:774号室の住人さん
13/02/23 20:52:01.47 8jL+6xNx
ハムとかベーコンとかあまり食べないほうがいいよ。
添加物満載だからね。健康害するよ。
特に亜硝酸塩っての良くないんだってね。
何とかになりやすいんだって。詳しくは忘れたけど・・・・
750:774号室の住人さん
13/02/23 21:54:44.18 nocbBlXZ
知ったかぶり
751:774号室の住人さん
13/02/24 00:35:59.49 ln+uFNH7
たまに屋台でうってるようなぶっといウインナー食べたくなる
752:774号室の住人さん
13/02/24 00:39:04.21 6tQkq5xP
>>749
自分で作ればいいんだよ！
学校の実習で作ったけど売ってるのよりうまかったぞ
ただし無添加だから保存性は保証しない
753:774号室の住人さん
13/02/24 10:01:47.13 gIFyRNMq
>>749
その満載らしい添加物のリストお願い
754:774号室の住人さん
13/02/24 18:14:58.06 BnH3Y+1z
美味しんぼスレかよ
755:７７４号室の住人さん
13/02/27 11:30:32.55 D+qiPT1J
＞749
まさにその通りだけどね
ついウインナーも食べちゃうんだよね
756:774号室の住人さん
13/02/27 22:37:56.61 sWiabCyb
今月29,200円
でも調味料いろいろ尽きてきたから余裕では無かったな
757:774号室の住人さん
13/02/28 00:48:04.81 AeGADoZJ
調味料揃えても大概使い切れずに消費期限過ぎてまうよ
758:774号室の住人さん
13/02/28 15:37:45.07 T1Eoq7k6
2人暮らしで21000円だった
ネットスーパーで3000円(火曜市)×4
日曜は安楽亭でランチ2人で2000～2500円×4
バイトは午後から夕方、夜から朝だから家で食べる。
1日2食。米はあんまりたべないから2.5合炊いて二日で食べる。
コンビニバイトだから火曜市前に食材が切れたら廃棄で乗り切るw
759:774号室の住人さん
13/02/28 16:25:25.83 t9V73ejB
>>757
消費期限付きの調味料って何？
760:774号室の住人さん
13/02/28 16:43:28.79 5eXIc+F/
砂糖塩以外全部
761:774号室の住人さん
13/02/28 16:58:30.71 Wy6+qnBO
大抵は未開封時賞味期限付きで消費期限付きなんてほとんど無いでしょ
762:774号室の住人さん
13/02/28 17:01:17.91 kICIRmTa
意外と賞味期限が切れちゃうのは、チューブものだな。
ソース・ケチャップ・しょうが・にんにくなど
763:774号室の住人さん
13/02/28 18:02:27.03 prwct8mn
ぶっちゃけどれもこれも「開封前」だろ？
賞味期限が3ヶ月だろうが6ヶ月だろうが
空けたら1,2週間しかもたないわけ
つまり賞味期限過ぎてるけどどうしよう？ってレベルじゃないのね
既に何ループも切れてるわけ
今更期限？
だからもう冷蔵庫に1年以上はいってたらそろそろ使い切ろうかな、くらいで良いよ
764:774号室の住人さん
13/02/28 18:15:05.01 AKjJQdT9
>>760
>>760
>>760
765:774号室の住人さん
13/02/28 19:11:45.53 iXdzCnRb
減塩だなんだうるさい人が増え
梅干しとか味噌とかにまで賞味期限気にせなあかん世の中になっちまってよ
766:774号室の住人さん
13/02/28 21:47:48.71 prwct8mn
一方で「製造日」の表示義務が無くなったのは比較的最近の話
767:774号室の住人さん
13/02/28 22:00:29.64 BAqVp63Q
今月29979円なり。
最後の買物ベーコン298円を財布の小銭きっちり全部で払い終えて快感。
768:774号室の住人さん
13/03/01 00:59:56.74 SfJok/tS
３万円でもキツイのに、今月の食費はその半分の１万５千円しかない。
(;´Д｀)
769:774号室の住人さん
13/03/02 00:00:15.12 TAJK05F4
気を抜いたら34kになってしまった。
それよりも送別会やら飲み会やらが多発して同じくらいの交際費がかかって死ぬかと思った。
770:774号室の住人さん
13/03/02 21:36:10.42 0RDcO8v3
面倒くさいと思ったけど、今日から自炊。
月～金 すきやの牛丼持ち並み、正直飽きた。そういう時５００以内のランチ。
土日の食費を抑えるため、今日スーパーに行った。
レタス １６０円（１個）
キャベツ ７０円（半分）
きゅうり １４７円（３本）
ピーマン １６０円（３個）
トマト １６０円（１個）←これ大失敗だったかも１個４９円だと思ってかごの中に
入れたら１６０円のバーコードが張ってあった直売りだったので
かごの中にキープ・・・・orz
モヤシ ３０円（１袋）
豆腐 ９０円（１丁）
やきそば １９８円（３食） 計１０１７円
一応２食分 いつもなら定食６５０円を２回だから１３００円正直いいか悪いかわからん。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここから保存食
カップめん１個 １０８円（１個）
ペットジュース ２８５円 （３本）
パスタ １７８円（１袋）
計５７１円
計１５８８円
コンセプトは野菜もとることです。正直野菜の値段がわからん。
771:774号室の住人さん
13/03/02 21:39:32.18 jBC1fwyx
買い物は週2くらいで済ませたいよね
ちょくちょく行くと安いのあるけどね
772:774号室の住人さん
13/03/02 22:08:07.90 Pm41p7IS
>>770
自分とこに比べると少し高いねこっちは
レタス １４８円 きゅうり ３８円（１本）
ピーマン ９８円（５個）
トマト ９８円（１個
モヤシ １８円（１袋）
豆腐 ２８円（１丁）
もやしと豆腐は常にこの価格だからありがたい。
毎日スーパー行ったりチラシ見てると何が安いかなんとなく分かってくる。
じゃがいもと玉ねぎは保存も聞くし安くてそこそこ栄養あるからおすすめ
たんぱく質は大豆もしくは鶏むね肉でとるのが良いと思う。
たまに魚や肉も食べたくなるけど牛は、高くて買えない。
773:774号室の住人さん
13/03/02 22:11:32.08 SWjEzIQK
野菜は八百屋の方が安いね
肉とかはやっぱスーパーかね
774:774号室の住人さん
13/03/03 00:55:31.81 1CRqb6vf
野菜だけは時価だから肉と違って値が安定しないし
安いものを買うというスタンスでやってる
ほうれん草なんて200円、120円、100円と日によって変わるし
775:774号室の住人さん
13/03/03 23:22:29.24 1CRqb6vf
何か食費書くのも飽きたな
レシピ・ハンバーグ
合びき100 炒め玉ねぎ50 パン粉10 ミルク10 卵1個 ナツメグ等
成形し2分焼き裏返し8分弱火
ソース・・・ケチャップ大1 みりん大1 酒大1 煮詰めかける
→ 甘すぎた。バーグは何かあくの味がする。いため玉ねぎの油がきついのかも
反省・・・→みりん小1 →牛3豚7の合びき →生玉ねぎ に変更し次試す
776:774号室の住人さん
13/03/05 20:52:15.78 Zi9bRL4U
みんなビールとかジュースまで食費に入れてるの？
普通に食事代で別枠、酒は飲まないけど、ジュースとかコーヒーとかは贅沢品代で別会計だな
会社の社員食堂で昼夜食べて合計600円、たまに外食する感じで自炊してないけど3万には収まってる
777:774号室の住人さん
13/03/05 21:52:13.08 yIUGH5GE
三日に一度 すたみな太郎に行っている。店員に見つからないように 寿司 ご飯 あらゆるものを カバンに詰め込む。これで 月の食費二万円
778:774号室の住人さん
13/03/05 22:05:14.98 m1DCOE2o
登記するについて司法書士の手数料（税金除く）が高過ぎる
同じ案件でも高い司法書士は安い司法書士の5倍くらいボッタくる
そして登記の出来上がりや内容に差は出ないのだ
不動産を買ったり担保に入れて金を借りる時に金融機関や不動産屋に
手数料の安い司法書士をお願いすると言えば安い司法書士を紹介してくれる
何も言わないで任せきりにするとボッタくられる可能性大
779:774号室の住人さん
13/03/05 23:59:18.84 OBTNv8PB
>>776
好きにすれば
自販機とかのものは別の費目だな
コーヒー粉は食費
780:774号室の住人さん
13/03/06 09:40:17.72 atfSM08F
>>775
遅レスだけど、荒みじんの生玉ねぎ投入のハンバーグ、おいしいよ。
いっさい繋ぎなしで、ひき肉も粗挽きで。
ソースは、ケチャップ、酒、みりん、中濃ソース、醤油の適当ブレンドで！
一回試してみて。
781:775
13/03/06 20:29:33.66 A5x8siLH
おーサンキュー
つなぎ無しもたまにはありかな 試してみるわ
782:774号室の住人さん
13/03/08 13:05:37.40 uxmePkDQ
>>776
俺はタバコも食費入れてるｗ
薬以外で口に入れるもの＝食費扱い
783:774号室の住人さん
13/03/08 13:51:52.59 XeV5qP1u
つか
食費 雑費含めて
日/1000円に収めてる
さすがに 衣料費と医療薬は別だけど
784:774号室の住人さん
13/03/08 23:29:08.83 5VSVTy9m
自炊だと好きなもの食べて3万、で済むみたい
生活レベルこんなもんで満足なんだな～としみじみする。
はみ出した分は外食中食とか、交際費というか「遊び金」って感じ
785:774号室の住人さん
13/03/08 23:32:02.30 aEYVIkAI
一応通報しときますね
786:774号室の住人さん
13/03/09 00:44:02.19 ZH6SiNIr
何について？
787:774号室の住人さん
13/03/09 11:34:58.21 hR3l4ey1
一人で一日千円ならむしろ贅沢だわ
スーパーで半額上寿司毎日食えるじゃん
788:774号室の住人さん
13/03/09 13:35:31.10 X1PNBJEI
少食ならねえー
寿司パック 1ー2ではたりません><
789:774号室の住人さん
13/03/09 22:18:09.95 ZH6SiNIr
何で通報されたの？
790:774号室の住人さん
13/03/10 11:29:57.84 Cvs52vC8
>>789
バカは相手しない方がいい
791:774号室の住人さん
13/03/10 17:15:45.49 eeXHDS8H
>>777のネタに対してだろ？
792:774号室の住人さん
13/03/11 21:26:45.19 2vt62zX/
いろいろと作り飽きた
料理教室行こうかな
793:774号室の住人さん
13/03/15 00:22:14.31 L3YtBmYS
お持ち帰り」無断で5キロ＝県職員停職、食べ放題店で―兵庫
時事通信 3月14日(木)17時1分配信
兵庫県は14日、
食べ放題店からピザやお好み焼きなど5キロ余りを無断で持ち帰ろうとした
人事委員会総務課付の男性職員（43）を、
停職3カ月の懲戒処分とした。
職員はポリ袋に食べ物を詰めリュックに隠しており、
「浅はかなことをしてしまった」と反省しているという。
県によると、職員は2月10日午前11時ごろ、
同県加古川市内のビュッフェ方式の飲食店に家族で来店。
昼食を取る一方、家で食べようと、持参したポリ袋にピザやお好み焼き、
ケーキやドーナツなど計5180円相当を詰め込んだ。
この店では、食べ物を持ち帰る際は1グラム当たり1円を支払うが、
職員は店員に告げず、家族が注意しても詰め続けたという。
>>777や、一人暮らしじゃなかったのかい？
794:774号室の住人さん
13/03/15 00:31:17.39 5D1yL0hN
ホームベーカリー1万未満のものにするか
2万弱くらいのものにするか迷うな～
795:774号室の住人さん
13/03/15 06:24:09.30 02P6S4/r
15000円ぐらいのにしなよ
796:774号室の住人さん
13/03/15 07:10:21.89 U2Ad0fSN
朝は自炊、昼は自炊の弁当、飲み物は全く買わないで職場の冷水機で済ませてる。
自炊の食材の原価を考えても、夜650円以内なら食費一日1000円以内を達成できる。
外食しないことが秘訣よ。
797:774号室の住人さん
13/03/15 21:11:26.12 5D1yL0hN
夜にウエート置きたいって事ね？
ご飯（米１合）５０円
ハンバーグ １００円
そえもの（人参半分５０円・ほうれん草小１束５０円） １００円
豆腐味噌汁（みそ３０円豆腐はんちょう５０円） ８０円
小計で一食３３０円
後はメニュー考えるのが結構しんどい
798:774号室の住人さん
13/03/15 21:47:18.29 AA014WJN
7割ぐらい自炊して飲み物に気をつければいけるのか
799:774号室の住人さん
13/03/16 16:12:46.23 7cT3pUXn
残り 13532
800:774号室の住人さん
13/03/16 17:42:16.66 0g0vE6qo
9200円。でも冷蔵庫空っぽになった
下ごしらえしただけの冷凍トンカツだけはあるけど揚げ油が無い・・・米とかは少し持つけど野菜も無くなった
801:774号室の住人さん
13/03/17 00:12:18.75 Ta1gjOzk
トンカツ焼いた
あんま旨くなかった
802:774号室の住人さん
13/03/18 01:32:49.70 dEGw55NH
うまい米買うと自炊やる気出てくるね
タマネギが安いからスライサーで薄切りにして生ハムマリネ作った
803:774号室の住人さん
13/03/18 07:40:16.30 kY5Wdy+1
ちょっと高い米買っても違いが分からない俺は
炊き方が悪いのか炊飯器が古いのか単なる味覚音痴なのか
804:774号室の住人さん
13/03/18 15:45:37.50 yocvN/MT
ある程度以上の米なら違いわからんが
悪い米はすぐわかる
805:774号室の住人さん
13/03/19 17:31:56.77 aXwUoU4j
旨い米ってあるけど
確かにちょっと高いもの、例えば300円程度高いのでも分からないかも
売値の問題で品質変わらないかもしれんけど
806:774号室の住人さん
13/03/19 21:25:21.09 vyH0JVcE
自分が買うようなスーパーレベルの米では違いはわからないが
外で食べる旨い米が別次元の旨さなのはわかる
あれは旨い米を精米してすぐ炊いてるからなんかな
807:774号室の住人さん
13/03/23 09:32:00.94 1s/s4PEP
>>806
一人称自分キモい
808:774号室の住人さん
13/03/23 11:34:41.88 obOuIyNK
【経済】西友が298円の価格そのままに特盛弁当を発売
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
809:774号室の住人さん
13/03/26 00:44:52.17 9kfeuD+8
メモ現在約2万円。今月は結構使わなかった
冷蔵庫の中整理したしいつも好きなだけ買ってたのを少し考えて買うようにしただけで
効果あったね
810:774号室の住人さん
13/03/26 03:32:11.19 I8tKDBV0
めんつゆでたまごと玉ねぎまぜてご飯にのせればやすくてうまいぞ
811:774号室の住人さん
13/03/26 07:12:00.30 3UdD56gL
焼きそば盛り付け後にとき卵をまぜる
味がまろやかになってウマイよ
812:774号室の住人さん
13/03/26 10:16:14.85 I8tKDBV0
俺は半熟の目玉焼きならのせるが生はのせないな
813:774号室の住人さん
13/03/26 18:01:28.42 lgGrKCrR
つき
814:774号室の住人さん
13/03/26 20:43:40.24 +wHM9N2q
コスパの高い主食ってなんだろう？
米かパスタか小麦か他にあんのか？
815:774号室の住人さん
13/03/26 22:06:58.67 9kfeuD+8
>>811
カルボナーラみたいだな
めんつゆは少し塩辛いから
基本のしょうゆみりんがいい
816:774号室の住人さん
13/03/27 02:39:57.21 OM6+GGPz
とりあえず、1000円は余裕かも・・・
わからないので来月から家計簿つけてみるかと思う。
そして、弁当箱と水筒を買った。
たぶん作れないので毎日、白米と漬物だけかと思う。
それでもいつもの菓子パン1個よりは健康的かもしれない。
817:774号室の住人さん
13/03/27 07:25:20.35 5tH/R8JF
冷凍食品のオカズなんか乗っけてもいいんじゃない
自然解凍の商品もあるし
818:774号室の住人さん
13/03/30 00:56:58.31 TowdrlWe
同じ値段なのにやけに不味い肉に当たっちゃった
やっぱひいきのスーパーで買えば良かった
819:774号室の住人さん
13/03/31 19:38:40.36 H5jCmVc+
積極的な女だよ。
会ってあげれば、食事代と交通費は女が支払ってくれる。
便利な女だ。
URLﾘﾝｸ(www.acchan.com)
麻那さん
会員番号 2332573
女性 50歳
メル友/趣味友/恋人/結婚相手募集
160cm やや細身 餃子
千葉県在住
大学卒 長女 ×1子有
先生・教育関係
820:774号室の住人さん
13/03/31 20:52:00.29 ++h4d/KA
>>816
俺の昼飯は800gくらい入る弁当箱にふりかけご飯入れて、自販機で買ったお茶かけて食べてる。
おかずが無いと言われたりするが、昔の人は握り飯に漬物だったんだから、これで十分と俺は思っている。
821:774号室の住人さん
13/03/31 21:34:24.11 xlFkagYS
>>820
混ぜ込みの具を入れたおにぎりで十分だよな。
食べ過ぎたら眠くなるし。
822:774号室の住人さん
13/03/31 23:13:40.15 yVAiaBwt
今月もなんとか3万円で収まった。
内訳をみると、昼飯で1万円、それ以外で2万円。
昼飯代をもう少し減らせればいいんだろうけど、会社の冷蔵庫が
小さくて弁当を入れられないのがキツイ。
823:774号室の住人さん
13/03/31 23:50:19.84 J3g3Fkho
>>821
いつもメンドくて白飯つめるだけだったけど炊き込みご飯にすれば良かったのか
824:774号室の住人さん
13/04/01 01:03:59.75 8EOI4Sas
炊き込みご飯
鮭と きのこ
牛肉と ごぼう
豚肉と 大豆
鶏肉と グリンピース
きのこ オンリー
825:821
13/04/01 06:23:47.74 szEQSw20
>>823
自分は、混ぜ込みワカメってシリーズがあって、
冷凍ご飯を解凍→ボウルに入れ、混ぜ込みワカメ適量、
で、おにぎり2個(ラップで包むだけの俵型）を作成。
タッパーの空いた隙間に、冷凍食品を入れて完成。
おかか、高菜、めんたいこ等々、日々適当に味を変えてる。
他には、チリメン山椒で同じ事もする。
826:774号室の住人さん
13/04/02 08:28:52.19 WBkHKdFu
>>825
一人称自分は絶食
827:774号室の住人さん
13/04/02 19:33:04.26 XVrHUgYV
月3のすれでも変なのいるんだな
828:774号室の住人さん
13/04/02 19:42:27.37 fwolx4DK
URLﾘﾝｸ(manpuku.at.webry.info)
URLﾘﾝｸ(yama-ppp.seesaa.net)
自炊するのやめた
829:774号室の住人さん
13/04/03 23:07:10.03 Hpjx61NV
冷蔵庫１４４L使ってるけど
ちょっと容量足りないくらいだね
月1スレみたいに400L以上当たり前とは言わないけど
830:774号室の住人さん
13/04/04 01:33:31.50 T+1wJZBV
朝 納豆or卵かけご飯
昼 外食 600～700円程度
夜 レトルトカレーor冷食or惣菜300～400円程度
もしくはフライパンで焼くだけの魚の切り身や和えて炒めるだけの
麻婆などの簡単な料理
ただこれだと野菜が皆無なので
これに加えて一日分の野菜が含まれた野菜100％のジュースと
肉少なめ、人参と大根多めの豚汁で野菜バランスを保っている
（保てていると思いたい）
最初はもっと自炊頑張っていたが、下ごしらえ、調理時間、後片付けの
時間が異常にかかるので費やす時間分の価値はないと判断してこれに落ち着いた。
831:774号室の住人さん
13/04/04 02:14:48.95 cqLMRZXu
その異常な事を皆やってるんだけど。
これだから男は
832:774号室の住人さん
13/04/04 06:44:21.37 taf8HRTt
めんどくさいなら半額惣菜とかじゃあかんの？？
プラスサプリメント
833:774号室の住人さん
13/04/04 07:40:39.38 S11707gM
>>830
炭水化物、脂質は簡単に取れるとして、タンパク質は納豆か豆腐、あとプロテインで補う。
ビタミン、ミネラルはサプリメントで。
食物繊維はシリアルでも何とかなるだろ。
俺も、頑張って自炊して、30分以上頑張って作って、15分で食べ終わって、
片付けや洗い物に20分とかかかってバカらしくなる。。。
そうなった時は外食を続けると、外食が嫌になって自炊に戻る…
834:774号室の住人さん
13/04/04 12:11:20.69 jjG+87Dd
外食でご飯がうまくて安めのなんかいいところないかな。
丼じゃなくて。ご飯(多め)とおかず(ご飯が進むなら少なくてもいい)みたいなの。
たまに行く近所のとんかつ屋でランチ680円みたいな感じでいいんだけれどバリエーションが欲しい。
やよい軒は出張時の楽しみ。
835:774号室の住人さん
13/04/04 20:56:38.22 cqLMRZXu
タッパとか使ってる？
小皿買ってきて保存用にしようかな
836:774号室の住人さん
13/04/04 21:57:49.25 clVe+MJP
>>827
それねえ
あれだから
一人称自分キモい
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
詳しくはそこを
全板にマルチしてる
837:774号室の住人さん
13/04/04 22:53:58.26 cqLMRZXu
何だギャグか。
食材加工して冷凍庫ぶちこんだった
これで保存できた。安心して1～2週間過ごせる
838:774号室の住人さん
13/04/05 01:05:29.41 V2KyKWe9
一人暮らしで自炊始めると同じメニューが続くのがきっついね。
一人分の食材なんて買えないから結局人参一本、大根半分など
最低数で買ったとしてもクソ余る。
だって人参一本、大根半分でさえ5，6食分程度の味噌汁の具になるんだから。
複数の食材を冷凍したり、冷蔵庫で長持ちさせたりするにしても
毎日下ごしらえするわけにも行かないから、
結局ある程度の量をまとめて作るとそれを毎日食べて消費する生活になる。
夜配達してくれる単身者向けの栄養バランスとれた宅配弁当ってないのかなぁ。
500円くらいで（出来れば300円）そうすりゃ全て解決するわ。ほか弁は肉と脂多すぎだし。
839:774号室の住人さん
13/04/05 10:26:19.46 EM9aLZuA
大根1本でも使い切れるよ？
大根半分→ぶり、牛肉、豚肉とかと煮込む
残り→みそ汁の具とかサラダとかね
さらに残り→焼き魚や納豆とおろし大根
皮→きんぴらに
葉→つけもの、味噌汁、ふりかけ
人参は3本くらい買っても日持ちするよ
840:774号室の住人さん
13/04/05 11:01:49.44 4N+NMB6L
料理に使おうと思えば、野菜は余りがちになるなー
俺は人参も大根も生でポリポリシャクシャク食べるよ
火を通すと味付けしないと不味いが、生だと何もつけないほうが美味い
841:774号室の住人さん
13/04/05 11:03:26.17 4N+NMB6L
３万円スレで言うことじゃねーな、スマン
842:839
13/04/05 18:58:43.73 RQ5BX5nL
気にするな
普段から節約してキャベツ1個大根1個を余すところ使い尽くしても3ﾏｿの俺ガイル
やぱり酒があかんと思うんや
つまみにいかにも高級そうなチーズや飲むのにシングルモルトやら買いこむのでまったく食費がかさむ
843:774号室の住人さん
13/04/05 20:20:45.72 qVkeYDbk
メニューに悩むってのは主婦の昔からの悩みだから
いろいろ工夫したり豆に使う食材を変えてみたりと対処療法しかないけど
自炊とは切っても切れない問題だから観念しろや～
844:774号室の住人さん
13/04/05 22:23:09.90 xoVlFYaz
>>838>>839
自炊応援レシピ サンクス。すき家の２５０牛丼 これ楽 ただし 1週間
845:774号室の住人さん
13/04/07 01:24:40.35 3fWH689n
先月は2万6000円也
金額はあんま気にせずにすむからこのスレまーいいかな
自炊すれとか料理スレに行こうっと
846:774号室の住人さん
13/04/07 07:28:18.58 rBrCrdrG
自炊スレや料理スレってこの板のは乱立しているから役に立たないけどね
847:774号室の住人さん
13/04/07 21:18:50.28 3fWH689n
良い感じのがあったわ（・u・）べー
848:774号室の住人さん
13/04/07 23:36:51.41 /cJ8Q8Wh
朝はパン一枚、昼は日の丸弁当、夜は納豆に目玉焼き、キャベツ少々、一日の水分摂取量2リットルインスタントコーヒー3杯毎日同じでもこれで満足
849:774号室の住人さん
13/04/08 00:04:37.80 4PoT/RsU
凄いなぁ､尊敬するわ､マジで(・_・;)
850:774号室の住人さん
13/04/08 00:12:21.32 tIVIuEUn
尊敬しちゃいけないと思うです、はい
851:774号室の住人さん
13/04/09 21:23:59.86 KR5OXxk/
飲みすぎて気持ち悪い
アルコールというよりは甘いもの取り過ぎと同じ感じ
852:774号室の住人さん
13/04/10 19:27:13.85 GZd9MqNc
【外食産業】吉野家が牛丼値下げ、並が２８０円に…社長「客数３割増の初動」を見込む
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
853:774号室の住人さん
13/04/10 20:15:51.75 38Ywo1OE
>>852
２８０円・・・
スーパーで肉が特売で100g７０円なら400g買えるな
854:774号室の住人さん
13/04/10 21:22:03.92 bHO1JNhG
>>853
ほぼ脂身＆硬いやろ
855:774号室の住人さん
13/04/10 21:23:06.00 iY6e4ZQm
吉野家が良い肉使ってるとでも？
856:774号室の住人さん
13/04/10 22:26:51.11 Xg0eul/T
ほんと。
流石に同じ値段だして食材の質で負けるわけない
857:774号室の住人さん
13/04/10 23:07:28.98 OrlguDSs
自炊なら１０００円でいけるんだろうけど
冷蔵庫がないからそれができない
858:774号室の住人さん
13/04/11 14:08:31.64 FaF7MziX
>>857
夏場に飲み物とかどうしてるんだ？
859:774号室の住人さん
13/04/13 00:31:50.51 b5lU1bzh
そういや俺も冷蔵庫無くて夏乗り切ってた事あったな～どうしてただろ？
ポットのお湯を冷まして飲んだり
買った水もすぐ飲まないと保存出来ないし、図書館とかの冷水機で水汲んできたり
言われてみるといつも水の事考えてた気がするくらい不便だったかも
860:774号室の住人さん
13/04/13 20:52:37.67 4Dh8NflX
積極的な女だよ。必ず、返信メールが来る。
会ってあげれば、食事代と交通費は女が支払ってくれる。
腹がすいたときに会えば、飯代が浮き、旨い物が食えるぞ。
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麻那さん
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861:774号室の住人さん
13/04/14 19:20:24.39 WKy4qmax
完全無料のﾎﾟｲﾝﾄｻｲﾄﾓｯﾋﾟｰ利用者は500万人!!
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862:774号室の住人さん
13/04/14 22:37:49.82 5SH2BHSG
前まずいと思って冷凍してた肉が今日は旨い
863:774号室の住人さん
13/04/18 19:23:25.72 kwQ2tlmU
>>862
良かったね
864:774号室の住人さん
13/04/20 00:39:43.47 9bmsHLkA
週2、3回買出しするけど野菜のストックだけすぐに尽きる
かさがあるしね
ごぼう冷凍してみて良かったけど
全体的に野菜不足気味になっちゃう
865:774号室の住人さん
13/04/20 19:42:09.00 ul6yJJEb
大根おろしを毎日食べてるわ
雑魚は高いから入れないけど
866:774号室の住人さん
13/04/20 22:18:12.14 9bmsHLkA
だいたい両手の平に乗るくらい量を食べろって言うんだよね
結構多いけど
867:774号室の住人さん
13/04/21 00:50:54.37 Nfx+bYtj
月1万5000ありゃ余裕だろ
868:774号室の住人さん
13/04/21 01:18:14.12 TfhOTdmQ
逆オークション
URLﾘﾝｸ(www.buyers-auction.com)
869:774号室の住人さん
13/04/23 20:59:16.13 M/ijiBnp
>>867
1万円スレがあるから！いばんな
870:774号室の住人さん
13/04/23 21:34:50.99 y9BYni/F
食費まで抑えたらストレスが半端ないだろｗ
871:774号室の住人さん
13/04/24 05:46:18.70 uZ/d2nPm
一食丼一杯は食ってた大食漢だがちょっとずつ一日千円に近づけたい
酒はなし、甘い飲み物はたまに飲んでこんな感じ
しかし、他人のおにぎりの話はどうしてこう食欲をわかせるんだろう
872:774号室の住人さん
13/04/24 08:59:02.61 xnQS93q0
３万はクリア出来たので、ここ３ヶ月は２万切りを目標にしてる
３月は達成できたけど、今月はすでに２万超えちゃった
873:774号室の住人さん
13/04/24 11:35:19.65 ygZCr7fj
一日1000円って女なら普通だと思うけど
量の多い男の人だと大変なのかな。
874:774号室の住人さん
13/04/24 22:18:02.17 k44WMAlH
職場で自販機使うから駄目なんだよな
水筒持っていけばいい話だけど面倒なんだよ
本当に金なくて迫られたら用意するんだろうけど
875:774号室の住人さん
13/04/25 20:33:39.35 NgRfSYUm
>>871
食べる量を減らしたいわけ？でも良いけど。
食費を減らしていけば大抵食べる量も減るけどさ、
ひょっとしたら安い食材に置き換わるだけで食の量減らんかもしれんし
876:774号室の住人さん
13/04/26 20:22:19.96 u+8+5h1S
>>874
俺、500mlペットボトルに水道水入れて持って行ってる
水筒買ったけど、洗うのが面倒だし、考えてみたら水以外はあんまり飲まないしな
気がつけば家でもコップではなくペットボトルで飲む始末
877:774号室の住人さん
13/04/27 10:32:01.61 f2pgeTes
>>876
俺もペットボトルで飲む。
こぼす心配ないし、洗い物減るし。
878:774号室の住人さん
13/04/27 11:50:29.63 QTOyre+5
ペットボトル洗わないのか？
洗うんだったら水筒の方がいい
879:774号室の住人さん
13/04/28 00:44:07.18 rk+PxdCc
ペットボトルは使い捨てでしょう