12/10/10 23:16:26.53 LvXQ/rDT
意識レベルの高い人は高学歴だと某瞑想教師。
こんなことを言う教師がいる瞑想は辞めるべきでしょうか？
381:癒されたい名無しさん
12/10/11 10:44:37.37 Ph/819+i
>>380
自分は当たってはいると思う。
でも、高学歴でなくても精神のレベル高い人はいると思う。
高学歴でも精神のレベルが低いのもいるし。
ごめん。うまく説明できにゃい。
382:癒されたい名無しさん
12/10/16 04:32:05.91 NIVNB6ml
不安が強すぎて仕事に支障が出てきました
少しでも改善したくて瞑想をやってみたいんですが
不安を軽減するために瞑想をを始めて、良くなったという方は居られますか？
病院に行った方が良いのかもしれませんが、現状では病院に行くことが困難です
383:癒されたい名無しさん
12/10/16 15:28:26.66 sIAyM0aX
>>382
不安感は何に対しての不安？
384:癒されたい名無しさん
12/10/16 19:41:48.91 RZZmpkc5
ただ呼吸の数を数えてるだけで何が変わるのだろうか
実際変われるのだろうか、分からない。
続けてたらいつか分かるの？
385:癒されたい名無しさん
12/10/17 01:52:21.15 i5ws3/ev
なんかよく言われてる方法とかでやってもさっぱり瞑想の感覚つかめなかったけど
最近これってそうなんじゃないかなっていう感覚になることがある。
ジムのマシンでランニングしてるとき
あ、今まで自分無だったわ
ってなるときがあるのよ。
んでそれに気付いたとき形容し難いけどなんかすっごい軽い気持ちになる。
これも瞑想とは言わないまでも近いものあるんじゃなかろうか？
386:癒されたい名無しさん
12/10/17 01:56:15.56 ifyO9uRT
頭を空するのが基本だからね。
意識を腹や胸に置いておくとやりやすい。
387:癒されたい名無しさん
12/10/28 14:39:09.36 JHrmBEYx
advancedテクについて知ってる方お教えください
第六段階は シュリシュリ ＊＊＊ ＊＊＊（自分のマントラ二回）ナマーナマー
でいいんですか？ シュリの発音ですがシリのほうが近い（正しい）でしょうか？
Shriですよね？
Sri（Mr.のように敬称にあたる言葉）ではなくて？美しい」という意味の別の語ですよね？
hがはいってるからシリ？？Rは巻き舌にしないで日本語の「リ」でいいんですよね？
あと第七段階がいまいちよくわかりません
あと 志田～テクニックですが たとえば ～～～な視覚 とかいうとき
自分の理想のビジョンのイメージを抱いたり ～～触覚のとき理想の瞬間の触覚を
思い浮かべたりっていうことはしてはいけないんでしょうか？ただマントラだけ
純粋に思った方がよくて何かそれに関連したイメージを持とうとするのはダメですか？
よろしくお願いします！
388:癒されたい名無しさん
12/10/30 21:38:43.80 9RZUdgpN
>>380
ご参考までに、山口修源という人は高学歴に高レベルな者はいないと言っている。
まあ、極論に過ぎないだろうが、勉強熱心の動機が脂ぎってる奴についてはこの
人の言うこともまあ一理あるか。
389:癒されたい名無しさん
12/11/19 11:06:13.88 Gp9J0Gms
でも低学歴にほど高レベルの人が居るってことにはならないからw
そう思いたい学歴コンプの人も多いのはわかるけど。
390:癒されたい名無しさん
12/11/27 12:03:37.25 eZav8Eff
瞑想しすぎると赤子になってしまう。
精神的苦痛+瞑想＝カメレオンになる事ができるけど。
極端にしすぎてしまうと赤子になってしまう。
赤子の手を捻られて後悔する事になった。(;へ;)
瞑想のしすぎ＝一種のマザコンらしい。
391:癒されたい名無しさん
13/01/18 22:18:59.62 5ix4dSHb
これはいい。
392:癒されたい名無しさん
13/02/02 13:17:17.74 HCU8pE4G
理由はわからないけど
日々の瞑想を始めるときに
心のハードルがあるみたいで、
疲れていたりすると
瞑想めんどくさい、となってしまう。
そんな中、寝たままyogaのアプリみたいに
瞑想状態に誘導してくれる音声や音楽があると
楽なのですが、他ににたようなCD やソフト
知ってる方がいたら教えてもらえませんか。
393:癒されたい名無しさん
13/02/02 21:23:06.44 Duaoretf
最近瞑想始めたばっかなんだが
瞑想中に背筋が涼しくなって全身がじわーっとぶるぶるする感じで気持ちよくなった
これって成功してるのかな? 瞑想ってこういうもの？
394:癒されたい名無しさん
13/02/02 21:40:41.29 m3aU62IH
一切皆苦
諸行無常
諸法無我
395:癒されたい名無しさん
13/02/06 03:52:00.88 vFfxke/J
ドラマ見てたら瞑想の話が出てきて、１日３回とか、１時間とか、血圧を下げるとか、発想力があがるとか言ってたなあ。
396:△
13/02/23 21:43:42.15 ZXdySMaf
呼吸と聖音でクンダリーニを昇らせる際にはキリスト意識に包まれますようにと祈るようにせよ
397:癒されたい名無しさん
13/03/29 12:14:14.41 P0XWGZAc
船井幸雄氏は『愉しみの発見』の中で自身の脳波を測定してもらったら「低いδ波だったのです」と書いてるけど、それが本当なら瞑想っていらないかな？
398:癒されたい名無しさん
13/04/05 23:47:37.67 odc/wpee
なんか心がフラついてるというか、他人にどう見られてるかを気にしすぎて
毎日不安に過ごしているから瞑想して地に足をつけたい…
399:癒されたい名無しさん
13/04/12 06:41:03.70 Q5tQiYlY
>>398
運動不足と思われ
大股早足で休み無しで１時間連続で歩くといい
その後、小休憩すれば心がスッキリと落ち着くハズだ
それから瞑想したければすればいい
400:癒されたい名無しさん
13/04/12 06:56:09.60 mZacfgr1
私ではないが参考になった
運動不足は解消しないとな。。