13/01/28 10:44:22.14 Lcr80d+T
>>465
サプリメントには水溶性と脂溶性の2種類があります。
一概に空腹時の方が効果が高いわけではなく
空腹時に服用するのは水溶性
食後は脂溶性なのです。
空腹時に使用するタイプは45分程度空ければ、食事をして大丈夫だと思いますよ。
13/01/28 10:44:22.14 Lcr80d+T
>>465
サプリメントには水溶性と脂溶性の2種類があります。
一概に空腹時の方が効果が高いわけではなく
空腹時に服用するのは水溶性
食後は脂溶性なのです。
空腹時に使用するタイプは45分程度空ければ、食事をして大丈夫だと思いますよ。