13/01/14 16:51:23.36 7znVsxaH
システインとメチオニンとリジンとアルギニンなんてのは
ここじゃアミノ系サプリで代表的なもので度々出てくるものだけど
だったらプロテイン飲めば一石二鳥じゃんって話なんだが
これらは否定しないくせにプロテインは否定するってどういう理屈なんだろうかね
ちなみに俺が飲んでるのはコレ
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
スプーン一杯23ｇで得られる栄養の中でアミノ酸の多さがわかるだろう
例えばリジンは1500mg、アルギニンは420mgだし、システインは510mg、メチオニンは440mg
しかもついでにほかのアミノ酸も取れるわけだから髪の環境だけじゃなくほかの健康にもいいだろう
とにかく国内じゃプロテイン飲む奴はスポーツと筋肉鍛える人って感じだから
>>277みたいな馬鹿なこと言い出す輩が出てくる
国内産は飲まないほうがいいよ
安いのはたいていBCAAしか入ってないから
それに鉄分付加してるのが大半だからね
スポーツしてる人には嬉しいんだろうけど、
そうじゃないひと、特に男は鉄分過剰摂取になっちゃうからね