12/09/26 06:34:09.89 nLFGoeyl
L-リジンだけ摂取しても意味ねーよ。必須アミノ酸の「必須」の意味分かってんのか？
トリプトファン
リシン(リジン)
メチオニン
フェニルアラニン
トレオニン
バリン
ロイシン
イソロイシン
ヒスチジン
これら全部摂って初めて髪・爪等の生成に寄与するんだよ。
髪に良いからといってビタミンCのみを摂続けるのと同じ事だ。
バランス良く全部取らないと全然意味ねーんだよ。
てめーらリーブ等の詐欺バカにしてて、薬屋の詐欺に掛ってんじゃねーか。
やれ生えましたか？抜けましたか？バカの一つ覚えみたいに聞く前に、
アミノ酸の桶
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せめて↑これ読んでから来いハゲの知恵遅れ共。
by若ハゲ管理栄養士