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【シミの種類とその対処法】
■タイプ１：くすみジミ
肌のターンオーバー（代謝）が滞って、古い角質が肌表面にとどまっている。
顔全体がくすんだように褐色がかって、肌がざらついていたらこのタイプ。
アルファリポ酸サプリの服用が効果的。コスメはピーリング・ビタミンC系がよい。
＜アルファリポ酸サプリ＞
ファンケル、メナード、ロート製薬
＜ビタミンＣコスメ＞
・ドクタープロダクツ ジュディシュプリ
・エクスボーテ ディープインパクトフォースリヴァイブ
＜ピーリングコスメ＞
・シャネル マイクロソリューシオンズ リファイニングピーリングプログラム
・ランコム リサーフェイスピール