13/02/13 09:04:03.85 OJ4sjrr2
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8ヶ月に入った時、腰痛がきて助産師さんにトコベルしたほうがいいか
相談したら歩行が困難になるくらい酷い人はトコベルしてもらってるけど、
人によって合う合わないがあるからねぇって言われて、あえて勧められなかったな
ヨガとピラティスの先生に、骨盤を立てる姿勢を教えてもらって、注意するように
したら、歩くのが楽になって、いつの間にか治ってた
骨盤がきちんと立っていると、赤ちゃんのスペースも広くなるから、逆子や横子に
ならないし、実際逆子になってる場合は意識してみるといいよと言われた
姿勢が悪いと赤ちゃんのスペースが狭くなるから、赤ちゃんが居心地悪くなって
逆子や横子になる場合があるんだそうだ