12/10/21 16:28:06.42 DzY9EB5O
まぁコーヒーでも飲みながら
雑談しようじゃないか
2:心の鑑
12/10/21 16:36:09.32 kjtvsrd2
うむ、蕎麦焼酎雲海でもレモン炭酸割りでグイグイやろう
癖が無くて非常に美味しい
3:心の鑑
12/10/21 16:39:12.76 kjtvsrd2
Yって固定を見ると2ちゃんデビューした2004年頃の鮎板の筆頭固定を思い出す
4:心の鑑
12/10/21 16:44:29.53 kjtvsrd2
晩飯は、おひたしを15㎝プレートに盛り合わせ、トーストに納豆かバナナを乗せる
あっさり醤油のモツ煮込み少々か、ササミを60g胡椒とペッパーで、あと御新香類
5:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 16:44:35.80 DzY9EB5O
うむ
まずは祝杯だな
6:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 16:49:30.33 DzY9EB5O
Ｙというコテが既にいたのか
パクってしまったな
7:心の鑑
12/10/21 16:55:58.94 kjtvsrd2
>>5
乾杯！
しかし、この1年やった事を考えてみると
ダイエット、ドライブ、蕎麦巡り、温泉巡り、ウォーキング
ちと、5時過ぎたら晩飯作って食います
余談だが「痩せる気ないのか？」と言われてた数年前の俺の画像が出回った時
今だから言えるが、76kgから80kgだった
8:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:00:19.56 DzY9EB5O
ダイエット、ドライブ、蕎麦巡り、温泉巡り、ウォーキング
これだけあると一つの番組が出来上がりそうだな
マツコデラックスあたりにやらせたら面白そうだ
9:心の鑑
12/10/21 17:01:02.84 kjtvsrd2
先月の5日に横浜の港北区の弟の家と川崎市の弟の嫁の実家に行って来て
首都高を外回り、内回り、廃家の住んでる第三京浜
琉華が利用するスタバの近い用賀、等々力、玉川の環八とか
あちらこちら流してきたんだが、また上京したくなった
10:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:04:24.62 DzY9EB5O
行動範囲が広いのだな
ルカか、懐かしいな多分元気でやっているだろうな
11:心の鑑
12/10/21 17:07:29.72 kjtvsrd2
>>8
最近はダイエット番組が多いが、どれも間違いでは無いね
テレビか、だっしゅむら、BSの洋画しか最近観てないな
お勧めあるかい？
婆さんが隠居から来たんで飯を作って喰います
俺だけ別メニュー
12:Classical名無しさん
12/10/21 17:12:33.36 rjM2fpdm
・在日外国人の人権委員会 新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国基督総会全国青年協議会（全協）新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国人問題研究所 新宿区西早稲田2-3-18
・在日本大韓基督教会 新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国基督総会全国青年協議会（全協） 新宿区西早稲田2-3-18
13:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:15:04.12 DzY9EB5O
オススメは・・・テレビはあまり見ないほうだからね
どちらかというと映画が多い
るろうにケンシンがオススメだよ
14:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:16:53.45 DzY9EB5O
>>.12
(´･ω･`)･ω･`) ｷｬｰ
/ つ⊂ ＼
15:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:23:26.80 DzY9EB5O
うむ
16:心の鑑
12/10/21 17:40:24.41 kjtvsrd2
>>13
るろうに剣心は、大学の時にテレビで観てたんだが
キャラが美しいとか思いながら観てたよ
実はダイエット中に、こーゆー体型になりたい！とか思ってやってたが
あれ、詰襟のおーるばっくのキャラかっこ良い
17:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:45:42.13 DzY9EB5O
ならまず佐藤健にならないとダメだ
いや、アレは主人公か
オールバックは斉藤だったか
となると江口ようすけになるな
実写だとそうなるね
18:心の鑑
12/10/21 17:48:54.67 kjtvsrd2
>>10
琉華は2ちゃんに居るが、元気そうだよ
ここにも来ると良いんだが
ダンスで思い出したんだがEXILEの体型かっこ良いとか思って
無謀にも目指したが、61.2kgで体脂肪率7％、58.8kgで体脂肪率9％が限界だった
今は59kg台体脂肪率12から13％をキープ
よく考えてみると、肉体を常に只の料理人が体脂肪率一桁にする必要性って無いよね
今は行動範囲は、北海道以外の東日本なら前日の思い付きで何処までも行くよ
19:心の鑑
12/10/21 17:52:13.09 kjtvsrd2
>>17
佐藤健て、女の子みたいだな、前田敦子のスクープすっぱ抜きで知ったよ
多分、男から見た綾瀬はるかが女から見た佐藤健に匹敵するんじゃなかろーか
ガソリンが切れてきた、2本目飲みます
乾杯！
20:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:52:24.01 DzY9EB5O
エグザルはかなり絞らないといけないよ
一桁台？くらいか
毎日ジムに通わないといけない
ほそマッチョな料理人もいいと思うが
アピールもできるし
21:心の鑑
12/10/21 17:55:27.35 kjtvsrd2
そそ、髪型だけるろ剣を意識したショートカットである
おっさんではあるが、この1年は結構壮絶にダイエットに体質改造に取り組んで
30歳？台なんだろーけど分からん、と温泉で言われる
22:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 17:56:00.63 DzY9EB5O
センター前田か
顔面センターでもあるな
卒業おめでとう
女優としてがんばってほしいな
頑張って！
23:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 18:05:27.58 DzY9EB5O
* *
＊ ＋ うそです
n ∧＿∧ n
＋ (ﾖ（* ´∀｀）E)
Y Y ＊
24:心の鑑
12/10/21 18:06:29.20 kjtvsrd2
>>22
前田は今は何をしてるのやら
あのメンバーだと個人的に美人だと思うメンバー
渡辺麻友、陽菜？苗字を忘れた、光宗薫位だろーか
ふくよかながら、健康美人
高橋みなみ、大島優子
多分、女に人気がある
篠田真理子
25:心の鑑
12/10/21 18:09:52.98 kjtvsrd2
まー、酒を飲み始めたんだが
蒸留酒って太らないのは本当だよ
実際にローゼス毎日半分呑んでたのに減り続けた
しかし、風呂に先に入れと婆さんがうるさい
26:心の鑑
12/10/21 18:16:20.87 kjtvsrd2
だが、若い女が彼氏禁止とかそーとーなストレスじゃなかろーか
27:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 18:16:24.53 DzY9EB5O
お酒って太らないものなのか？
とあるアーティストが激太りしていたんだが・・・・
28:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 18:17:37.94 DzY9EB5O
それはもう心の中ではもうこんな感じだろう
┌┴┐┌┴┐┌┴┐ -┼- ￣Ｔフ￣Ｔフ ＿＿ / /
_ノ _ノ _ノ ヽ／| ﾉ ﾉ 。。
/＼＿＿_／ヽ
／ﾉヽ ヽ、
/ ⌒''ヽ,,,)ii(,,,ｒ'''''' :::ﾍ
| ﾝ（○）,ﾝ <､（○）<::| |｀ヽ､
| ｀⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒´ ::l |::::ヽl
. ヽ ヽ iｌ´ﾄｪｪｪｲ｀ｌi ｒ ;/ .|:::::ｉ |
／ヽ !ｌ |,ｒ-ｒ-| ｌ! /ヽ |:::::ｌ |
/ |^|ヽ､ ｀ﾆﾆ´一／|^|｀,ｒ-|:
29:心の鑑
12/10/21 18:26:04.59 kjtvsrd2
>>20
何度か、先に書いた体型にしたんだが
毎日3時間のメニューで3日キープ出来たんだが
実際に難しいよ、栄養(プロテインとかタンパク質)で筋量を上げて
体内の水を全身均衡にするんだが
早朝ジョグ1時間、筋トレ1時間、他に1時間
個人店なんだが、何故に今居れるか？ちょっと勤務体系が変わっている、中抜けシフトな上に
土日と平日に客入りが変わらないのでサラリーマンシフトである
秘密なんだが、パン粉は隣のセブンイレブンの6枚切り108円のセブンイレブンプレミアのパンを焼いて作ってます
ポジティブに言うと、ちゃんと食パンから作ってます
ネガティブに言うと、セブンイレブンかよ！？です
30:心の鑑
12/10/21 18:34:59.44 kjtvsrd2
>>27
んー、ウイスキーは太らないよ断言するよ
今の食事1食400kcalから600kcalの食事を三回
61.8kgか61.6kgから60.0kgを越えて58.6kgまで短期間でやったんだが、毎日ボトル半分のローゼスとか山崎呑んでたよ
ただ、今は焼酎にしたんだが痩せないね
昨日は1年半ぶりに飲み会で1500kcal相当の
ビールを飲んだが100g太ったよ、念の為に朝は抜いたけどね
31:心の鑑
12/10/21 18:40:56.78 kjtvsrd2
なんだかね、歳を食ったのか血の上が95から110だからか
32:心の鑑
12/10/21 18:42:41.69 kjtvsrd2
血の上じゃなくて血圧だった
最近はショー油を増やしてみたら110前後で安定
だが、まだまだ身体は省エネ運転中だ、120にしたい
33:心の鑑
12/10/21 18:47:35.72 kjtvsrd2
ウイスキー30gで70kcalとかあるそうだが
1500kcalの食事＋700kcalの酒で2200kcal
と普通の男が欲しいカロリージャスト
凄いペースで減ったんだが、1kg7200kcal以外に人体の仕組みとアルコールの性質が関係するんだろうね
34:心の鑑
12/10/21 18:50:39.37 kjtvsrd2
そー言えば、黒夢を久々に見たをやだが
何かベースの人が顔の皮が暑くなってたんだが仕方が無いが
B’zの松本は酒が好きだから食べちゃったんだろーな
痩せてたのにアメリカンに短期間でなってしまった
35:Classical名無しさん
12/10/21 18:57:40.18 kjtvsrd2
bb2cのうpロダが思いな、この時間が1番重い
さて、コーラハイ(ゼロペプシ)に切り替えよう
水のように呑んでいる
36:心の鑑
12/10/21 19:03:57.29 kjtvsrd2
>>28
昔は、女ぬせいよがあることを知りませんでした、ハイ
37:心の鑑
12/10/21 19:05:09.74 kjtvsrd2
>>36
酔ってきた、修正
昔は女に性欲がある事を知らなかったてです、ハイ
38:心の鑑
12/10/21 19:09:04.36 kjtvsrd2
ウイスキーコーラハイボールを呑んでたんだが、最近は焼酎ハイボール
39:心の鑑
12/10/21 19:16:25.34 kjtvsrd2
やっぱり、時代として日本が最強であって
笑顔に溢れた時代は俺が消防低学年のファミコン時代がピークで間違い無いな
40:心の鑑
12/10/21 19:19:43.55 kjtvsrd2
ファミコンの三国志とかまだ持ってるが、あれはシステムが機械的だが
プレイヤーの想像力が必要である
三国時代はあーだった、こーだったとか
41:心の鑑
12/10/21 19:24:48.09 kjtvsrd2
ウイスキーは脱水する事だけは経験で分かるが太らないな
夕食を300kcalから400kcalに抑えた場合は100kcalのナッツは大丈夫だろうか
人体実験するかな
ひまわりの種とかの穀物のミックスはダメだった
42:Classical名無しさん
12/10/21 19:58:48.93 rjM2fpdm
・在日外国人の人権委員会 新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国基督総会全国青年協議会（全協）新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国人問題研究所 新宿区西早稲田2-3-18
・在日本大韓基督教会 新宿区西早稲田2-3-18
・在日韓国基督総会全国青年協議会（全協） 新宿区西早稲田2-3-18
・外登法問題と取り組む全国キリスト教連 新宿区西早稲田2-3-18
・外国人学校・民族学校の制度的保障を実現するネットワーク 新宿区西早稲田2-3-18
・平和を実現するキリスト者ネット 新宿区西早稲田2-3-18
・キリスト者女性のネットワーク 新宿区西早稲田2-3-18
・女たちの戦争と平和資料館 新宿区西早稲田2-3-18
・戦時性暴力問題連絡協議会 新宿区西早稲田2-3-18
・日本てんかん協会 新宿区西早稲田2-2-8
43:Classical名無しさん
12/10/21 20:15:34.52 kjtvsrd2
>>42
で？ご用件は？頑張って下さい私には関係御座いません
44:Classical名無しさん
12/10/21 21:17:31.22 kjtvsrd2
前の職場の携帯番号を紛失して困ったもんだ
45:心の鑑
12/10/21 22:30:15.18 kjtvsrd2
県内の蕎麦の名店は、あと数カ所
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
長野の蕎麦処を巡りたい
46:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 22:40:46.40 DzY9EB5O
彡ミミ彡
（´・ω・） ただいまなのだ
O┬O )
◎┴し'-◎ ≡
47:心の鑑
12/10/21 22:46:13.01 kjtvsrd2
檜枝岐村(裁ち蕎麦) まる屋、かどや
山都(雪室蕎麦)萬長、蕎麦伝承館、きょうむら(ここは知名度の割に最悪だった)、やまびこ(水蕎麦が美味い、元々は蕎麦にツユが無かったらしい)
磐梯町(高遠蕎麦)、道の駅磐梯
郡山市(スタンダード)、しぶや、くにや
石川町(超絶大盛りで格安)、芭蕉園
会津若松の強清水(猪苗代蕎麦粉、にしをん、干しイカ、饅頭の天ぷら)、千本茶屋、清水屋
磐梯熱海、石筵、幸華(食堂だが、いつも満員)
中ノ沢(普通)、藤田
矢吹町町、大根蕎麦
西会津町、任王茶屋(コスパ最強で美味い)
48:心の鑑
12/10/21 22:50:48.93 kjtvsrd2
>>46
おかえりなさい、蕎麦は好きかい？
山都の超絶高いきょうらって普通のボッタクリ蕎麦屋に、真鍋かをりと土屋アンナのシキシがあったんだが
やっぱり、モデルとかは蕎麦を食べるんだな
Gacktにタモリが蕎麦屋で遭ったとか、jujuの褒美メシはトリィフ蕎麦だそうだ
49:心の鑑
12/10/21 22:56:27.95 kjtvsrd2
会津若松、徳一(んー、河東以外の会津若松は普通だが、ニシン、饅頭、干しイカを使うのが特色)
制覇！制覇！県内制覇！
栃木だと、今市とか鬼怒川なんだが、昨年と今年3回もすどうりしてしまった
いまんとこは、檜枝岐村の裁ち蕎麦が単品では最強の旨さ
50:心の鑑
12/10/21 22:57:15.11 kjtvsrd2
さて、ラストにコーラハイを2杯飲むかね
51:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 22:59:57.75 DzY9EB5O
好きといえばそうだが
そんなに高いのはちょっとな
でも色紙は見てみたいな
その後で自分のも書いておいてもらおうかな
「この色紙を見たものは１週間以内に○○」
52:心の鑑
12/10/21 23:09:26.38 kjtvsrd2
>>51
高い基準は幾らかな？
蕎麦は貴重で、栽培もあまり取れないそうだ
天ぷら蕎麦1350円が俺の限界だよ
大体、鴨南蛮か山菜蕎麦、けんちん蕎麦、ゆで卵の入ってる奴、大根の蕎のを食べるよ
53:心の鑑
12/10/21 23:14:25.34 kjtvsrd2
>>51
んー山都は事前予約の蕎麦懐石がメインで、3500円がそこのご馳走なんだがヘルシーだよ
ありゃご馳走だ！
色紙は喜多方のラーメン屋と、猪苗代付近の蕎麦屋とか有名人が凄まじいよ
54:心の鑑
12/10/21 23:20:22.78 kjtvsrd2
追加して行くか
下郷町道の駅の蕎麦屋、あれはコスパ中身で最強1050円でもり蕎麦、そば湯、季節のてんぷ、ニシンの天ぷら
山都のきょうむらはそば湯すら出ないし、客の前でタバコをらーめん屋みたいに吸ってた最悪
55:心の鑑
12/10/21 23:31:19.99 kjtvsrd2
蕎麦は地元ネタでは無いからね
長野から福島、山形にかけての寒冷地のご馳走だ
追加
天栄村の道の駅、シイタケの煮浸しの山菜蕎麦が750円で、美味かった
ミニ天丼のセットでも950円
去年は1350円の表示だったから酷いもんだ
美味いんだが、計算高い
56:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 23:36:45.32 DzY9EB5O
３５００円なら問題ないな
４０００円まで行くと少々困ってしまうところ
しかしミニどんで１３５０円はアウトだ
お断りなのだ
57:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/21 23:40:13.40 DzY9EB5O
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. お会計９５０円に・・・
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･) ﾁﾗｯ （金持ってそうだな）
／ ｀ヽ.
__/ ┃ ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ. あ、１３５０円になりますね～
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
これなら酷い話だな
58:心の鑑
12/10/21 23:46:28.19 kjtvsrd2
んー
ダイエットネタにまたなってすまないんだが
やっぱ、男は身長マイナス体重は118が美しいの限界で
上は112までだと思う、EXILEのほとんどが112
俺は117何だが、んー、藤原達也とかもこみちが究極なんだとは思うが
59:Y ◆4BrEpqT3v.
12/10/22 00:18:39.21 rV/jA6cO
もうちょと絞ってみては？
いけるとこまでいってみよう
60:Classical名無しさん
12/10/22 00:23:40.63 DTXjupgh
┏━━━━━━━┓
┃┌──┐ ┃
┃│.ワイプ.│ テロップ.. ┃
┃│ 画面 │ テロップ.. ┃
┃└──┘ ┃ ＜ナレ:次の瞬間! と、そのとき!
┃ 【YouTubeの動画垂れ流し】 ┃
┃ 【やらせ・捏造】 ┃ ＜SEを被せる（ど～ん、どし～ん
┃ 流れるテロップ・・・・ ┃ どか～ん、ぴろぴろぴろぴろ・）
┃ ┃
┃ やたらとデカイ ┃
┃ テロップ ┃ ＜SE:え～
┗━━━━━━━┛ ナレ:このあと、○○にスタジオ騒然!(CMへ)
／＼ ／＼ ／＼
SE:え～ SE:あははは SE:へぇ～
61:心の鑑
12/10/22 08:26:48.74 PwljFYJA
>>56
そう、山都町の蕎麦懐石は予約が必要で3500円也
しかも蕎麦を茹でて、出汁で食べる習慣が無かったという地域なんで
素朴なそばで味は普通なんで、期待をして行くとがっかりする
62:心の鑑
12/10/22 08:31:57.38 PwljFYJA
>>57
価格破壊的な蕎麦屋を数件
季の里天栄(道の駅)、天丼付で950円
石川町の芭蕉苑、三人前の量で750円
西会津の任王茶屋、天ぷら付で700円
蕎麦は1000円越えでコスパが悪いんだが
最近は安い店が出てきた
63:心の鑑
12/10/22 08:37:14.78 PwljFYJA
>>59
最近、踵のとお尻の肉が薄くて
踵やひざが痛くなったり、硬い椅子にすわるとお尻が痛くなるんで考え中
50kg台ではあるんだが、60kg前半の低体脂肪率の方が理想的だな
64:心の鑑
12/10/22 08:46:56.26 PwljFYJA
>>56
うどんのカロリー計算で、間違えて100g260kcalだとかんちがいをしていて
毎回、200gの玉うどんを半分の100gしか食べてなかった
大体、gとカロリーが100g120kcalとかで軽い
んー、天ぷら、天丼とか書いてるけど
一緒に食べに行った人が注文して
俺は食べる勇気がないんで山菜蕎麦とかおろし蕎麦を食べている
最近は、地鶏蕎麦や鴨蕎麦くらまでは食べるようになった
郡山市、大藤庵(深川蕎麦粉使用)
65:心の鑑
12/10/22 08:50:04.57 PwljFYJA
池田食品の玉うどんを30個も貰ったんだが
小麦粉の他に大豆が原料でヘルシー、暫くはうどんになりそうだ
66:心の鑑
12/10/22 08:57:29.44 PwljFYJA
うどんは100g100kcalだった記憶だが
150から130gに卵を入れてネギと豚バラ(脂身を切り取る)
食べる前に大根おろしや野菜で100kcal程度、酵素と食物繊維を取る
他に100kcal程度の肉と野菜ジュースか豆乳
腹減った
67:心の鑑
12/10/22 09:01:45.02 PwljFYJA
最近、朝になると今日は呑まないでおこうと思うんだが
夕方になると飲みたくなる
68:心の鑑
12/10/22 09:09:42.27 PwljFYJA
そーとー酔ってたみたいだな
最近は暇で酒ばかり呑んでいる