災害後のメンタルを護る ためにat DISASTER災害後のメンタルを護る ために - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト9:名無しさんダーバード 12/09/04 13:11:48.46 alWb3vJL ▼高ストレスは低線量より心身に害を与えます。 免疫力を変調、低下の原因。疾患を誘発 ・ストレスを溜め込まない方法。 ・ストレス発散法を身につける。 （個人が安らぐ好むもの、または嗜好品を持参し合間、眺め使用。 必ず害とならない範囲を厳守。→違法薬物、性犯罪内容に触れない。） 10:名無しさんダーバード 12/09/04 13:24:33.62 alWb3vJL ※★ストレスを溜め込まない生活習慣は免疫力を護る ▼ 11のストレス解消方法 http://n.m.livedoor.com/a/d/5194215?f=15&esid=1 ▼ 慢性的なストレスを解消する方法(PCサイト http://stress-labo.com/stress_mansei01.htm ※ 自分にとってストレスを解消する好きなものを把握して下さい。 また可能なら持ち歩き合間、合間、その好きなものを見るとよいそうです。 11:名無しさんダーバード 12/09/12 13:19:21.45 iiDrWPuP 体験記をお願い致します。 12:名無しさんダーバード 12/09/12 16:34:08.87 iiDrWPuP 災害数年後、精神、心理外傷を受けた人たちに回復を与えた物、内容についてご存知の場合↓に意見とレス、ソースをお願い致します。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch