12/09/14 02:05:55.02
●まとめサイト●
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
テンプレ、過去ログはこちら↑
●禁煙ﾉｳﾊｳ●
☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
URLﾘﾝｸ(zenritsusen.karou.jp)
・～禁断の愛に溺れて～
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
・副流煙と一本だけオバケ
URLﾘﾝｸ(sotsuen.sblo.jp)
・「喫煙者を救え！」
URLﾘﾝｸ(www.letre.co.jp)
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
URLﾘﾝｸ(sotsuenda.blog.shinobi.jp)
・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
3:名無しは２０歳になってから
12/09/14 02:06:25.84
●禁煙カウンターソフト一覧●
URLﾘﾝｸ(sotsuen.jpn.org)
「タバコ会社の本音」
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
海外のタバコCM
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
☆禁煙時間 効果☆
URLﾘﾝｸ(twky.tumblr.com)
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2～3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2～3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1～9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る
4:名無しは２０歳になってから
12/09/14 02:06:41.92
☆日常生活の工夫☆
・別の刺激を利用するのが基本。
＊口への刺激：
氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
＊運動：
腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
＊鼻への刺激：
香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）
・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする
・タイプ別の禁煙のヒントのページ
URLﾘﾝｸ(www.e-medinavi.com)
以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。
タイプ→ ●刺激追求タイプ● 調子を出すためにタバコを吸う人
●一服タイプ● リラックスや満足感を味わう人
●手持ちぶさたタイプ● 手に持ち煙を見ているのが好きな人
●渇望／依存タイプ● タバコが切れると我慢できない人
●いらつき解消タイプ● 怒ったりイライラすると吸う人
●習慣タイプ● 吸う気がなくても口にくわえる人
5:名無しは２０歳になってから
12/09/14 02:50:20.98 64gKgL1S
さて、ここに面白い生物がいる。
税金と毒物と依存性物質にまみれた棒をわざわざ購入し、
時や場所をわきまえずおもむろに火を点け、
その毒ガスをなぜか積極的に吸い込み、
自ら病気と死に近づこうとするばかりか、
周りにもその毒ガスと迷惑を振りまくという変わった生物だ。
まるで人であることを進んで放棄しているかに見えるこの生物に、
はたして人権はあるのだろうか？君たちはどう考える？
↓では君、名前は？
6:名無しは２０歳になってから
12/09/14 05:13:43.35
>>1乙
大儀であった
7:名無しは２０歳になってから
12/09/14 06:28:16.30
>>1乙
パッチでアホみたいに楽に禁煙できてる自分がいる
8:名無しは２０歳になってから
12/09/14 08:41:42.23
自分も今日からパッチで禁煙開始します
お互いがんばりましょう
9:名無しは２０歳になってから
12/09/14 14:08:48.68
でた！昔は吸ってました厨
思想の転向を正当化するヤツらみたいでキモイのなんの
10:名無しは２０歳になってから
12/09/14 14:13:24.02
喫煙厨のクズっぷりがわかる動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
11:名無しは２０歳になってから
12/09/14 21:16:56.34
異常な嫌煙に童貞を感じるのはなぜなんだろう？
12:名無しは２０歳になってから
12/09/14 21:38:22.05
お前が童貞だからじゃないか
13:名無しは２０歳になってから
12/09/14 23:11:57.76
珍煙は童貞だったのか・・・・
14: 忍法帖【Lv=3,xxxP】(2+0：5)
12/09/14 23:42:11.60
今日で丸３ヶ月達成！
余裕だね(^q^)
15:名無しは２０歳になってから
12/09/14 23:48:55.87
>>11
同意
16:名無しは２０歳になってから
12/09/15 01:30:04.58
タバコで認知症（アルツハイマー）リスク上昇。50代の頃に1日2箱以上の喫煙でリスク2倍以上。
東フィンランド大学ミンナ・ルサネン医学博士「中年期におけるタバコの吸いすぎは、人種、性別を問わず、
アルツハイマーと血管性認知症のリスクを増大させる」2万1123人調査。
喫煙によって引き起こされる酸化ストレスと炎症は、アルツハイマーの発症においても重要なカギ。
2010年10月米医師会の内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン」掲載
長期間の喫煙の影響は、記憶力低下、過去の経験を現在の行為と関連付ける能力の欠如、全体的な認知機能の低下など。
タバコをやめて久しい男性では同様の認知力低下は見られなかった。
10年以内にタバコをやめた元喫煙者でも、認知機能が著しく低下するリスクは存在したが、
より長期間吸っていない男性に同様の認知力低下は見られない。
2012年米精神医学専門誌アーカイブズ・オブ・ゼネラル・サイキアトリー。ロンドン大研究チーム
中年期の喫煙は修正可能なリスク要因だ。この時期にタバコをやめれば、認知能力の低下が遅れ、脳年齢に（吸い続けた場合と）10年程度の開きが出るだろう。
ニューヨークのザッカーヒルサイド病院神経科長マーク・ゴードン
65歳以上の喫煙者は、タバコを一度も吸ったことがない非喫煙者に比べ、認知機能の低下が平均5倍以上も早く進行する。
オランダ・エラスムス大学医療センターなどが欧州調査（9200人）。2004年3月米神経学会誌ニューロロジー
認知症の危険因子「APOE4」「アポリポタンパク質E4」を持たない人であっても、喫煙によりアルツハイマーなど認知症の発症リスクが70％増加。
55歳以上の約7000人を対象に、1人あたり平均７年間調査。
認知症リスクは、非喫煙者1に対し、過去喫煙者1.5、喫煙者2.3倍。喫煙期間が長いほどリスク増大。
2007年エラスムス・メディカル・センター、モニーク・ブレテラー博士
喫煙で認知症リスク増大は、過去の研究でも明らかにされてるが、ケンブリッジ大学のDavid Llewellyn教授ら研究チーム新発見。
受動喫煙でも脳にダメージ、受動喫煙が多いグループでは認知症リスクが44％増大。50歳以上、5000人調査。（BMJ 2009; 338: b462）
タバコ産業から資金を貰った御用学者「タバコはボケ防止！」
17:病弱名無しさん
12/09/15 02:45:44.83
ニコチンの効能をググる件だけど、
やっぱりニコチンだけなら、かしこくなるのかな？
メンタル面でもいい効果が期待できるかも。
自殺する人で煙草を吸う人はいないとか？
でも、血流量が１０％減るという話しもあるよね。
そうすると馬鹿になるよね。
結局プラマイ０の銭失い？
18:名無しは２０歳になってから
12/09/15 03:04:15.59
タバコなんか吸おうと思い立つ時点で池沼スレスレだろ
19:名無しは２０歳になってから
12/09/15 05:20:14.05
日に多くて三本なら吸わない方がいいんじゃない？と言われるが、頭痛と思考低下してきてダメだorz
この一箱で止める！！
20:名無しは２０歳になってから
12/09/15 05:50:35.73
チャンピックス飲んだら全く吸う気が失せた
21:名無しは２０歳になってから
12/09/15 06:43:52.81
一本でも吸ってれば息がドブ臭いよ！三本までは誰でも減らせると何かの本に書いてあったなぁ。
22:名無しは２０歳になってから
12/09/15 06:46:36.75
パッチ貼って一本も吸わなければいい
23:名無しは２０歳になってから
12/09/15 09:51:23.56
禁煙５９日目。
24:名無しは２０歳になってから
12/09/15 10:58:01.00
やっと二週間
25:病弱名無しさん
12/09/15 11:49:57.06
節煙するくらいなら、バンバンすったほうがまだ心身にいいらしいよ。
心→吸いたいストレスが強い
身→深く吸うせいで肺に悪い
やめるならやめる！これ肝要！
ちなみ頭の働き鈍いのは一週間やめればきになんなくなるよ。
26:病弱名無しさん
12/09/15 11:51:10.19
俺も２週間。
最初の一週間がきつかったけどもう大丈夫そう。
27:名無しは２０歳になってから
12/09/15 11:52:44.79
だね。
節煙何回かやったけど何の意味もなかった
28:名無しは２０歳になってから
12/09/15 12:47:46.20
13日から禁煙始めた
吸いたくて吸いたくて苦しすぎw どうしても耐えられない時は匂いだけならいいだろって思ってくんくん嗅いでしまう
はたから見たらかなり変な人だろうなw
29:病弱名無しさん
12/09/15 13:27:45.59
今一番大変だろうね。
とりあえずフリスクおすすめします。
30:病弱名無しさん
12/09/15 13:31:41.08
ここにはいないと思うけど、補助薬使ってる人は気をつけてね。
568: >忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) [sage] 2012/09/14(金) 19:47:48.81 ID:R45TKJ4G0
週刊誌【週刊朝日】９月２８日号(来週号)
⇒超衝撃メガトン級大スクープ：＜危ないのは、服用者だけじゃない！＞
有名禁煙薬「チャンピックス」で意識障害、服用者が自殺していた！―国内処方120万人
■朝、夕と１日2回飲んでいた30代男性が突然、「人を殺したい」と両親に告げ、自殺した。
米国では副作用のため、すでにパイロットなどの服用を禁止した。日本はこのまま放置していいのか！
URLﾘﾝｸ(publications.asahi.com)
31:病弱名無しさん
12/09/15 13:38:45.31
再喫煙はあぶない
急性気管支炎のリスク増大
URLﾘﾝｸ(www.mynewsjapan.com)
32:名無しは２０歳になってから
12/09/15 14:11:14.54
今日のタバコの夢は、ちゃんと夢って認識できてたよ！
何だよ、またタバコ吸ってんのかよ
って友達に言われて
いや、これ、夢だから
って答えてたｗ
…ホントに夢だったのかな？
33:名無しは２０歳になってから
12/09/15 16:50:18.24
喫煙厨の思考って尖閣問題で暴れてる中国人と一緒だな
34:名無しは２０歳になってから
12/09/15 19:15:44.33
>>33
嫌煙豚の思考って竹島問題で暴れてる韓国人と一緒だな
35:名無しは２０歳になってから
12/09/15 19:18:55.25
オウム返ししかできないとか・・・・やはり低能なようだ
36:名無しは２０歳になってから
12/09/15 19:33:17.47
禁煙生活2週間
喫煙期間…20年
1日の平均喫煙本数…30本
銘柄…ラークマイルド
過去禁煙経験…全く無し
やめようと思ったきっかけ…今年に入って身内が肺炎・肺癌・肺気種と立て続けに病んだことへの不安
禁煙方法…2日目までニコレットパッチ、3日目から何も無しの自力（あえて言えばガム）
最初はパッチを使っていたけど、かぶれがひどく3日目からパッチを剥がした
でも貼ってた頃となんら吸いたさに変わりはなかったので
現在も使ってない
5日目ぐらいから特に吸いたいとも思わずにいられるようになったが
ラーメン食った後だけは未だに吸いたくなる
来週飲み会があるのでそれを乗り切るのが当面の目標
37:名無しは２０歳になってから
12/09/15 19:53:56.38
>>36
その飲み会を乗り越えることが出来ればそれが大きな自信に繋がって禁煙生活の励みになるよ
がんばれ！
38:名無しは２０歳になってから
12/09/15 20:07:43.85
珍煙って思考回路がチョンと同じだよね
自分が迷惑かけてるのに被害者ヅラするっていう
39:名無しは２０歳になってから
12/09/15 22:22:42.54
最近パチンコ屋に何度か行ったけど、タバコ吸ってるのと変わらないな。
止めて２年以上経ったが喉がニコチンを欲している感じがする。
40:名無しは２０歳になってから
12/09/15 22:44:58.84
な？ヤニ中毒って哀れだろｗｗｗｗｗ
41:名無しは２０歳になってから
12/09/15 23:18:30.84 t8XntxAB
何度目かの禁煙12日目。ネット麻雀してたらテンパイたばこが無性に吸いたくなるけど何とか吸わなかった。けど300ポイント程負けたし(｡-_-｡)
42:名無しは２０歳になってから
12/09/16 00:31:06.71
もうすぐ禁煙1年！
運動まったくやらずにここまで続けてこれたけど、
普通に運動不足が気になってきたから筋トレでも始めてみようかな。
43:名無しは２０歳になってから
12/09/16 00:31:49.12
>>21>>25>>26
励みになるわ。取り敢えず今の吸い終わったら一週間がんばるぞ！！
44:病弱名無しさん
12/09/16 03:26:08.90
ここではあまりでてこないけど、アレンカーのニコチンセラピーはよかったよ。
45:名無しは２０歳になってから
12/09/16 08:18:06.54
上司がその本買って禁煙してたがいつの間にかタバコ吸っていたなぁ
多分1ヶ月ほどで挫折してると思う
一方俺はパッチで楽々禁煙できた
46:名無しは２０歳になってから
12/09/16 08:42:51.47
歩きながら酒飲む奴←そんなにいない
歩きながらオ○ニする奴←皆無
歩きながら煙草吸う奴←驚きの多さ
なんで家まで我慢できないの！？(-_-メ)
47:名無しは２０歳になってから
12/09/16 10:14:03.49
禁煙６０日目。やっと２ヶ月…と思ったら…７・８月は３１日なんで…まだ
達成できず｡｡｡…まぁ、いい。兎に角・・・ねばっちゃる！！
48:名無しは２０歳になってから
12/09/16 10:33:31.59
そっか、禁煙できてるのはパチンコから手引き、麻雀からも足洗ったからか
…後は競馬を止められ(競馬場には５年行ってない･･･)れば、ギャンブル系
一服の誘惑はシャットアウトできそうだな。
49:名無しは２０歳になってから
12/09/16 10:36:09.89
アレン・カーの禁煙セラピーは再喫煙率が高いんだよ
自分も失敗したけど、他の禁煙本でもダメだったし、パッチでも失敗してるし、色んな失敗を重ねた。
今回はアレン・カーを3回読み返して成功半年目！
50:名無しは２０歳になってから
12/09/16 10:51:07.82 V9wQlDgr
>>48
自分もギャンブルやる（自分の場合は依存症）なんだけど
ギャンブルも糞にもならんよね、金失う一方で。人から良く見られないし。
自分もパチンコもやめようっと。
宝くじのみ続ける。
51:名無しは２０歳になってから
12/09/16 12:22:47.61
宝くじは貧乏人の税金
きみ、年収いくらなの？
52:名無しは２０歳になってから
12/09/16 13:04:33.83
>>51
年収は今40万（パート）。夫は普通の年収。
過去に買ったたった一口が当たったことがあって・・
でも、またも、て思ってしまうのがギャンブルの悪いところさね。
でもパチンコよりいいよ、投資額が少なくてすむ。
53:名無しは２０歳になってから
12/09/16 16:40:27.21
お金をためる方法と、禁煙する方法は似ているなぁ
お金が絶対に貯まる方法
→使わないこと
たばこと一生縁を切る方法
→吸わないこと
これ以外の法則は一切ないと心得れば
すべては解決する
54:名無しは２０歳になってから
12/09/16 16:50:47.93
今吸ってるたばこうまいけど質問ある？
55:名無しは２０歳になってから
12/09/16 17:06:21.13
>>54
もっとすって地元に納税して下さい
56:名無しは２０歳になってから
12/09/16 17:41:22.18
パッチ貼って三日目。眠くてたまらん。二回昼寝した。今ようやく目が冴えて来た。
57:名無しは２０歳になってから
12/09/16 18:10:04.93
サクッと根性禁煙で半年（ｷﾘｯ。喫煙者の方、俺の分もこれから納税頼むぜ（ｷﾘﾘｯ
58:名無しは２０歳になってから
12/09/16 18:27:51.09
たばこは市内で買いましょう
59:名無しは２０歳になってから
12/09/16 18:27:51.34
７年辞めたのに、旦那が吸ってるから育児でｲﾗｲﾗした時吸ってしまった。
戸建で周りはみんな子持ちでにおいが気になる…
妊娠のきっかけで辞められたのに。
毎日周りの気配気にしながら人目を惜しんで吸ってる。
子供の前では吸ってない。隠れていない時に。
辞められるかな。
ご近所の目を気にするのって変？そんな理由の人いる？
60:名無しは２０歳になってから
12/09/16 18:33:53.22
>>59
そんな中学生みたいな吸い方をするならやめなよ
吸うなら堂々と吸いなよ
あくまで個人的意見だけど小さいお子さんが居るのに喫煙て男女問わずダメダメだと思うけどね
昭和じゃないんだから
61:名無しは２０歳になってから
12/09/16 19:09:38.12
>>59
パッチで簡単にやめられるから心配するなよ
62:名無しは２０歳になってから
12/09/16 20:09:06.74
影で吸っても、たばこは麻薬だね
堂々と吸うか、止めるしかないと思います。
63:名無しは２０歳になってから
12/09/16 20:37:34.36
ステータス： 大原
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 26日 6時間 45分
延びた寿命： 11日と7時間50分
節約できた金額： 65243円（節税分 39417円）
節煙本数： 2965本 252.08ｍ 大阪ＷＴＣ
64:名無しは２０歳になってから
12/09/16 21:24:35.77
>>59
子供いないけど、ダンナや回りに隠れて吸ってたから、アナタの状況わかる。
一人の時だけしか吸えないから常にヤニ切れでイライラしてた。
吸える時間が限られてるのは地獄じゃない？
頑張ってやめましょうよ。
65:名無しは２０歳になってから
12/09/16 21:32:52.78
自分が思う以上にタバコは臭いよ！換気扇だろうがベランダだろうが家の周囲はタバコの匂いが漂ってます。そして家の中、あなたの服、指、口臭はタバコの匂いで臭いです。想像以上に悪臭です。何年も止めていたなら分かりますよね？
66:名無しは２０歳になってから
12/09/16 22:07:33.22
やめようと思うヤツはやめられない。
これが禁煙パラドックス。
ニコチンが仕組んだ罠。
嫌煙家は愛煙家。
愛煙家は愛煙家。
色即是空空即是色。
則意識ノ改革ｶﾞ必要
67:名無しは２０歳になってから
12/09/16 22:29:24.37
歩きながら酒飲むのってたまに公園とかのそばで見かけるカップ酒ととか持ってる爺さんぐらいなもんだろ
それに比べ歩きタバコの多さといったら…
68:59
12/09/16 22:38:53.29
みなさんレスありがとう。
２chなのにみんなやさしいｗ
ご近所伺ったり、一人になれる時間までイライラしたり、
換気扇でもにおうのよくわかるよ。
きっかけになったよ。よくわかった、やめた方がイライラ減ること。
パッチ、ガムがんばる！
69:名無しは２０歳になってから
12/09/16 22:55:56.27
ヤニ豚馴れ合ってんじゃねえよカス
今すぐ死ねや
70:名無しは２０歳になってから
12/09/16 23:07:55.73
>>68
おお！がんばろうぜ～
71:名無しは２０歳になってから
12/09/16 23:11:40.61 Dp/xzlOu
2年ちょっと前に転職をきっかけにやめました。
・息切れしづらくなった。
・臭くなくなった。
・お金の節約（実感はない）
とメリットもあるけど、喫煙者コミュニティが無くなって他の人と距離を縮めるのが難しくなった。
用事も無いのに話しかけに行くのも何か変だし。
喫煙所の数分間って大事だったんだなと今になって感じる。
また吸おうかな。
72:名無しは２０歳になってから
12/09/16 23:48:05.85
さて、ここに面白い生物がいる。
税金と毒物と依存性物質にまみれた棒をわざわざ購入し、
時や場所をわきまえずおもむろに火を点け、
その毒ガスをなぜか積極的に吸い込み、
自ら病気と死に近づこうとするばかりか、
周りにもその毒ガスと迷惑を振りまくという変わった生物だ。
まるで人であることを進んで放棄しているかに見えるこの生物に、
はたして人権はあるのだろうか？君たちはどう考える？
↓では君、名前は？
73:名無しは２０歳になってから
12/09/17 00:35:37.67
節子や
74:名無しは２０歳になってから
12/09/17 01:48:51.97 zPbSeYG1
１５年吸ってて２年前にパッチでやめたが、この前キャバクラで嬢のタバコもらって吸ってみたら
なんと、普通にすえちまったのな。
気持ち悪くなったｋが、普通に肺に通ったことに愕然とした。
俺の肺は拒否しやがらない。。って。
まずいとは感じなかったが、当然ニコチン依存症はぬけてるからうまいとも感じなかった。
くさいと思った。そして気持ち悪かった。
それいらいまた吸ってないけど、俺の体、肺は喫煙者のそれとさして変わらん状態なんだろうなと滅入った。
しかしまあ、あの糞みたいな習慣にもどるきはないので吸わないでいる。
75:名無しは２０歳になってから
12/09/17 04:57:15.48 wkLTmHwm
近所のタバコのポイ捨てする家の前にバケツ型の簡易灰皿を置いてやったら、見つけるなり蹴飛ばしやがった。
そいつ家の中で吸えなくて外でだけ吸ってる寂しい奴。
でも道路清掃は当番で回ってくるし、注意しても治らない。
今度清掃で集めた吸い殻を貯めといて、ゴミ袋一杯になったらそいつの家の前に置いといてやろう。
怒るだろうな。
76:名無しは２０歳になってから
12/09/17 06:59:50.57
いまよくても、将来、心臓血管や脳血管に積もり積もったダメージが
出るかもしれないのと、肺機種になるかもしれないからヤメとくのよ
77:名無しは２０歳になってから
12/09/17 10:08:25.92 5oc8Zje0
>>70-75
78:名無しは２０歳になってから
12/09/17 12:14:50.64
禁煙６１日目。
>>50
一番止めるのがきつかったのがパチンコだな。全国各地にあって営業時間も
長いし、店に向かおうとする足を止めるのがきつかったなぁ｡｡｡
宝くじは最も駄目･･･確率的に…「金を溝に捨てる危険が高いギャンブル」
79:名無しは２０歳になってから
12/09/17 14:31:22.57
おまえの主観しか入ってない感想なんてどうでもいいです
80:名無しは２０歳になってから
12/09/17 14:52:29.56
>>79
おまえの主観もどーでもいーし
それ言ったらキリないだろ
いちいち言うなや
81:名無しは２０歳になってから
12/09/17 15:06:10.29
なにこの下品な言葉使い
さすがヤニで脳みそやられてるだけはあるわ
82:名無しは２０歳になってから
12/09/17 15:08:44.59 wJCowvGU
やめたもん勝ちｗ
83:名無しは２０歳になってから
12/09/17 16:12:49.56
やらないもん勝ち
わかるか？
84:名無しは２０歳になってから
12/09/17 16:16:37.81
たばこは旨いのでやめません
85:名無しは２０歳になってから
12/09/17 16:22:42.25
禁煙65日経過
86:名無しは２０歳になってから
12/09/17 16:25:54.77
>>67
>>69
>>72
>>79
>>81
>>83 寂しいきみｗ
同じ人だよね？
連休中する事なかったんだね
ここは禁煙スレだよ
みんなリアルに頑張ってるの
きみもリアルに人付き合いしたり、タバコが嫌いならタバコで迷惑かけてる人にリアルに注意したり、それができなきゃ嫌煙スレに行ったらどうだろう？
正直、哀れでイタいわ
87:名無しは２０歳になってから
12/09/17 17:34:35.28
なに一人で興奮してんのこいつ
88:名無しは２０歳になってから
12/09/17 17:36:27.06
>>84
たばこ＝旨い
というのが既に中毒
ほんとうにうまいのなら、初めて吸う人でも
「おいしいおいしい」
といって吸うはず。
89:名無しは２０歳になってから
12/09/17 17:46:13.85 wJCowvGU
やめたもん勝ちｗ
90:名無しは２０歳になってから
12/09/17 17:57:14.71
>>88
嗜好品だから万人が旨いとは思わないと思う
ベテランスモーカーでもラタキアは駄目って人もいるし
ウィスキーでもアイラだけは駄目って人もいるし
初めからクールスモーキングとかよくわからんと思うし
91:名無しは２０歳になってから
12/09/17 18:00:51.20
ごめんなさい
僕が悪かったです
もう二度と現れましぇん
92:名無しは２０歳になってから
12/09/17 18:33:40.15
ムカつく書き込みぜんぶ同一人物だったのかww
思いっきりｽﾚﾁだしね
レス乞食か?
93:名無しは２０歳になってから
12/09/17 19:02:16.59
ステータス： 元帥
卒煙日： 2012年 7月 18日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 6時間 0分
延びた寿命： 4日と16時間17分
節約できた金額： 26950円（節税分 16281円）
節煙本数： 1225本 104.12ｍ 琵琶湖最大深度
元帥ｷﾀｰ
新スレもｷﾃﾀｰ
94:名無しは２０歳になってから
12/09/17 19:24:47.37
禁煙しても嫌煙になるなよ
自分で中毒になるような吸い方してたんだからな
95:名無しは２０歳になってから
12/09/17 19:53:03.20
禁煙しても嫌煙になるなよ
自分で中毒になるような吸い方してたんだからな
うるせーカス(笑) すっこんでろ。
96:名無しは２０歳になってから
12/09/17 19:57:02.65
>>94
嫌煙がムカついてるのはお前みたいな糞珍煙がドヤ顔して世間にのさばってるからだよバカwww
97:名無しは２０歳になってから
12/09/17 20:15:50.32
本当にごめんなさ～い！ゆるしてくださ～い！
さびしかったんです～
リアルで誰も相手にしてくれないし～嫌煙スレでも叩かれて行くところなかったんです～
98:名無しは２０歳になってから
12/09/17 20:58:17.69
煙草が悪いんじゃない
ニコチンを御しきれなかっただけ
嫌煙にはなるなよ
99:名無しは２０歳になってから
12/09/17 21:48:48.35
>>86
わかったwww
ﾜﾛﾀわwww
100:名無しは２０歳になってから
12/09/17 22:52:58.90
ていうか気づくの遅すぎてさすが喫煙厨、ヤニで頭やられてるんだな。って思った
101:名無しは２０歳になってから
12/09/18 00:33:33.94
禁煙して
たばこ＝旨いというのが既に中毒
とか言い出す嫌煙になるなよ
おまえら煙草の味なんか分かってないんだからな
102:名無しは２０歳になってから
12/09/18 01:32:02.66
禁煙を機に水槽２つをリセットした
もう部屋で吸うことはないから安心して暮らしてもらうよ
103:名無しは２０歳になってから
12/09/18 01:40:35.56
また熱帯魚やろうかなぁ
104:名無しは２０歳になってから
12/09/18 01:47:55.08
高校女子バレー部室不審火、２日前はサッカー部
１５日午前１時５０分頃、福岡県糸島市前原南２、県立糸島高校の女子バレー部の部室に置かれていた
ごみ箱から出火。煙探知機が作動し、駆け付けた警備員や消防隊員が消火した。
県警糸島署などによると、燃えたのは中に入っていたごみ。１４日午後７時半頃、部員が部室のドアを
施錠して帰宅。窓は閉め忘れていたという。糸島高では１３日未明にも同じ部室棟にあるサッカー部女子マネジャー室の
ごみ箱が燃える不審火が起きている。
（2012年9月16日11時03分 読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
105:名無しは２０歳になってから
12/09/18 08:01:29.46
高校女子 まで読んだ
106:名無しは２０歳になってから
12/09/18 09:55:12.81
禁煙６２日目。やっと２ヶ月目がキタ━（゜∀゜）━！！！！！
107:名無しは２０歳になってから
12/09/18 13:18:51.24
おめでと！
3ヶ月目が勝負だから気をつけて！
108:名無しは２０歳になってから
12/09/18 13:21:20.12
そうなんだー３ヶ月目が特に・・ﾒﾓﾒﾓ
109:名無しは２０歳になってから
12/09/18 15:40:24.68
珍煙って思考回路がチョンと同じだよね
自分が迷惑かけてるのに被害者ヅラするっていう
110:名無しは２０歳になってから
12/09/18 16:00:58.95
>>109
いい加減コピペに秋田
111:名無しは２０歳になってから
12/09/18 16:17:57.65
いい加減馴れ合い日記には秋田
112:名無しは２０歳になってから
12/09/18 19:10:46.87
>>109と>>111は
［sagｅ］ちゃんだよね？ｗｗｗ
飽きたならいつでもよそへ行ってね
謝ってからね
113:名無しは２０歳になってから
12/09/18 19:14:41.54
え～んえ～ん
ごめんなさ～い
みんなが慣れ合ってるのが妬ましかったんです～
早く気付いて欲しかったんです～
寂しいんです～
かまってほしいんです～
114:名無しは２０歳になってから
12/09/18 22:03:57.85
「たばこ吸わせて・・・」とせがむ連中が見苦しい。だから俺も止めることにした。
野田総理がたばこを吸うのかどうかは知らないが、たばこを吸っている総理を国会
中継なんかでみたら社会保障と税の一体改革なんかやる気なくすだろ？
115:名無しは２０歳になってから
12/09/18 22:32:59.45
つうか野田は未成年喫煙公言してたクズだろ
116:名無しは２０歳になってから
12/09/18 22:46:05.04
政治家は意外に喫煙者多いけど野田総理はどうなのだ？(^q^)
117:名無しは２０歳になってから
12/09/18 23:26:28.93
野田総理は愛煙家ですよ
政治家は多いですね
オバマさんも禁煙失敗してるみたいだし
118:名無しは２０歳になってから
12/09/18 23:41:36.13
ステータス： 元帥
卒煙日： 2012年 7月 1日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 17日 5時間 25分
延びた寿命： 6日と1時間12分
節約できた金額： 36,443円（21,135円節税）
節煙本数： 1,584本 134.68ｍ アレキサンドリアの大灯台
119:名無しは２０歳になってから
12/09/19 01:03:06.59
日記いらねえよボケ
ブログにでも書いてろ猿
120:名無しは２０歳になってから
12/09/19 01:06:54.78
江東区の都営アパートで火事、１人死亡
TBS系（JNN） 9月18日(火)19時8分配信
１８日朝、東京・江東区にある都営アパートの部屋で火事があり、１人暮らしの８０代とみられる男性が
死亡しました。
警視庁などによりますと、午前７時半ごろ、江東区東砂の都営アパートで「煙が出ている」とアパートの
住民から１１９番通報がありました。火はおよそ２０分後に消し止められ、火元の３階の部屋から男性が
助け出されましたが、搬送先の病院で死亡しました。
死亡したのはこの部屋に１人で暮らしていた８０代の男性とみられていますが、部屋にはタバコの吸い殻が
散らばっていたということで、警視庁などは遺体の身元の確認を急ぐとともに出火原因を調べています。（18日15:28）
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
＞部屋にはタバコの吸い殻が
＞部屋にはタバコの吸い殻が
＞部屋にはタバコの吸い殻が
121:名無しは２０歳になってから
12/09/19 01:24:29.82
先日保険内容を見直した際、申請書の喫煙欄の「1年以内に喫煙していない」に
力強く○ができたのがうれしかった
122:名無しは２０歳になってから
12/09/19 08:07:46.70
顔文字ちゃん、元気にしておるかな？こっちはビンビン元気だにゃー
123:名無しは２０歳になってから
12/09/19 08:11:02.23
禁煙２ヶ月＋１日目。あたらしい朝が来た 希望の朝だ～♪
124:名無しは２０歳になってから
12/09/19 10:57:27.48
>>123
頑張れ！
数えなくなった時が卒煙だ！
125:名無しは２０歳になってから
12/09/19 12:20:04.43
久しぶりにきました
ステータス： 監査役
卒煙日： 2012年 5月 16日（30本-18年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 2日 19時間 52分
延びた寿命： 14日と10時間1分
節約できた金額： 77384円（節税分 36691円）
節煙本数： 3774本 320.86ｍ もみじ谷橋
126:名無しは２０歳になってから
12/09/19 14:40:57.51
まだ吸いたい欲が普通にある
一ヶ月も我慢すれば気にもならなくなるって予想してたわ
ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 21時間 38分
延びた寿命： 2日と8時間39分
節約できた金額： 12669円（節税分 8170円）
節煙本数： 618本 52.53ｍ ナイアガラの滝
127:名無しは２０歳になってから
12/09/19 16:53:48.13
ニコ中同士の馴れ合い
きもいわ～
128:名無しは２０歳になってから
12/09/19 17:57:07.52
2ヶ月弱の禁煙で、煙なしの生活に慣れてきました。
つきましてはいつもタバコと一緒に嗜んでいた、
コーヒーのメイン成分のカフェインも離脱するよう
同時進行で頑張っていきたいです。
129:名無しは２０歳になってから
12/09/19 20:06:31.51
吸いたいなって衝動1分くらいで治まるんですよ。
1分くらいすると忘れます。妊娠したときはその繰り返しでした。
口さみしいのでガムやコーヒー飲みました。ちょっと太るけどたばこに支配されるよりまし！
まだ2日目だけど、がんばります。
130:名無しは２０歳になってから
12/09/19 20:21:10.47
それで、吸いたくて×100、いざ吸うと気持ち悪いんです。
経験者いっぱいだよね。やっぱり初めて吸った時はおいしいと思わなかったし、禁煙歴あってから、吸いたくてたまらなくて吸ってもオエーだよ。
たばこに支配されてる嫌いなやつみればやめられる(笑)
131:名無しは２０歳になってから
12/09/19 20:30:58.83 t3UC9JCZ
ニコレット使用でようやく３日目・・・。
132:名無しは２０歳になってから
12/09/19 21:32:51.69
ここに来てる時点で依存から抜け出せてない... ま、皆さんがよく理解してるはずだよね！
133:名無しは２０歳になってから
12/09/19 21:53:18.38
俺、年に１本吸ってる
元旦に１本
１年我慢して吸うタバコは最高にうまい
134:名無しは２０歳になってから
12/09/19 22:34:40.04
「北方領土はロシアのものだ！」
「竹島は韓国のものだ！」
「尖閣諸島は中国のものだ！」
「拉致問題は解決済みだ！」っと北朝鮮
こんだけ周辺諸国から言われたら、
野田総理も玄葉大臣も、たばこの１本ぐらい吸わないと
政治家なんかやってられないだろうな・・・。
135:名無しは２０歳になってから
12/09/19 23:31:57.10
禁煙5日目タバコの煙が臭いと思う様に成った。それを思うとこれだけ禁煙が促される前の時代どこの公共機関でも吸えた時代に周りが馬鹿すか吸ってたのに吸わなかった人を尊敬するちょっと
136:名無しは２０歳になってから
12/09/19 23:34:55.27
ステータス： 小樽
卒煙日： 2011年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 4日 19時間 31分
延びた寿命： 39日と1時間14分
節約できた金額： 209600円（節税分 135167円）
節煙本数： 10224本 869.07ｍ 横浜ベイブリッジ
今日の一言：
たばこの記憶。けむりとなって消えました
もうすぐ一年だな。
137:名無しさん
12/09/20 00:00:44.84
>>133
それはよくない傾向だと思う。
生涯、煙草とさよならできないでしょ。
タバコなんて意味ないよ～。
138:名無しは２０歳になってから
12/09/20 00:28:31.72
ニコチンってちょっとは脳に作用するんだとよ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
139:名無しは２０歳になってから
12/09/20 00:33:21.61
禁煙5日目で既にタバコ臭いって思ったとかホント凄いね！おそらく嘘だと思うけどw
140:名無しは２０歳になってから
12/09/20 04:52:46.63 ceXWhb3d
やっぱり皆さん禁煙したら太りましたか？
141:名無しは２０歳になってから
12/09/20 06:14:34.09
>>140 すげー太りました。20㎏。別人です。しかし運動して25㎏痩せました。
142:名無しは２０歳になってから
12/09/20 10:36:16.74 efbXgUB3
禁煙６４日目(２ヶ月＋２日)。
…元々、太りづらいから大丈夫だし、太体重ラインを設定して食べすぎには
十分注意してる。逆に肺が楽になったから動き易くなったのですぐ痩せる。
143:名無しは２０歳になってから
12/09/20 14:29:52.59
みんな何十年吸った？自分約30年。今日で48日経過。
144:名無しは２０歳になってから
12/09/20 14:37:30.65
>>143
26年間１日も欠かさず…
根性禁煙で３ヶ月と５日目
145:名無しは２０歳になってから
12/09/20 16:18:04.28
根性禁煙かあ。あれすごい辛いよね。よくがんばった！
146:名無しは２０歳になってから
12/09/20 16:23:21.97
２６年ちょい吸った…根性禁煙で６４日目。
147:名無しは２０歳になってから
12/09/20 17:17:00.76
ステータス： 大坂城
卒煙日： 2012年 5月 20日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 0日 10時間 16分
延びた寿命： 18日と20時間34分
節約できた金額： 101,210円（65,268円節税）
節煙本数： 4,937本 246.86ｍ ヒンデンブルグ号
禁煙したってことすら忘れるようになってきた
いい傾向だね
148:名無しは２０歳になってから
12/09/20 17:44:13.36
丸二ヶ月吸った
今日で禁煙丸9日目
149:名無しは２０歳になってから
12/09/20 18:35:17.70
>>148
なんかかわいい
150:名無しは２０歳になってから
12/09/20 18:37:12.37
さて、ここに面白い生物がいる。
税金と毒物と依存性物質にまみれた棒をわざわざ購入し、
時や場所をわきまえずおもむろに火を点け、
その毒ガスをなぜか積極的に吸い込み、
自ら病気と死に近づこうとするばかりか、
周りにもその毒ガスと迷惑を振りまくという変わった生物だ。
まるで人であることを進んで放棄しているかに見えるこの生物に、
はたして人権はあるのだろうか？君たちはどう考える？
↓では君、名前は？
151:7 ◆nWyGtJJ9kA6w
12/09/20 19:05:32.95
ステータス： 首相
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 2日 2時間 20分
延びた寿命： 11日と22時間40分
節約できた金額： 39092円（節税分 20475円）
節煙本数： 3127本 265.83ｍ 宇宙戦艦ヤマト
気付いたら4か月経過カキコ
152:名無しは２０歳になってから
12/09/20 19:39:47.03
ニコレット使用でようやく４日目
153:名無しは２０歳になってから
12/09/20 19:56:25.39
珍煙って思考回路がチョンと同じだよね
自分が迷惑かけてるのに被害者ヅラするっていう
154:名無しは２０歳になってから
12/09/20 21:23:36.06
>>152
後3日頑張れ！
1週間過ぎたらなんとかなる！。。。。と、思う
155:名無しは２０歳になってから
12/09/20 21:37:46.09
いいかげんくだらない馴れ合いと日記飽きたんだが
156:名無しは２０歳になってから
12/09/20 22:19:57.64
あ～今日も酒飲みながら吸うタバコはうまいな
ニコ中患者を眺めながら吸うタバコは格別だわ
157:名無しは２０歳になってから
12/09/20 22:55:53.17
>>156
それが精一杯？wwwさすがニコ脳
158:名無しは２０歳になってから
12/09/20 23:20:06.67
禁煙してもタバコはまずいとかタバコは嗜好品ではない
とか言う嫌煙になるなよ
自分が下手くそだっただけだからな
159:名無しは２０歳になってから
12/09/20 23:39:03.79
うんそうだねタバコは毒だ
喫煙者は有害だ
160:名無しは２０歳になってから
12/09/21 00:04:27.37 a3pL93q+
禁煙して糖尿病になってしまった方いらっしゃいますか？
161:名無しは２０歳になってから
12/09/21 00:19:18.28 9La2YjC7
今日で禁煙１ヶ月。心配していた体重の増加もなく上手くいってるよ。
体調のほうも胸の痛みや喉の痛み、それと息苦しさもなくなり快調です。
162:名無しは２０歳になってから
12/09/21 01:08:43.53
タバコは毒そんなの当たり前だろ
では、なぜ吸うか
旨いから
お前らは不味い吸い方した上に中毒になっただけ
すべて自己責任
それともJTのせいにするか
タバコはまずいタバコは嗜好品ではないとか言い出すアホにはなるなよ
163:名無しは２０歳になってから
12/09/21 01:36:12.92
>>162
美味い吸い方とは？
164:名無しは２０歳になってから
12/09/21 02:03:05.06
>>162
さて、ここに面白い生物がいる。
税金と毒物と依存性物質にまみれた棒をわざわざ購入し、
時や場所をわきまえずおもむろに火を点け、
その毒ガスをなぜか積極的に吸い込み、
自ら病気と死に近づこうとするばかりか、
周りにもその毒ガスと迷惑を振りまくという変わった生物だ。
まるで人であることを進んで放棄しているかに見えるこの生物に、
はたして人権はあるのだろうか？君たちはどう考える？
↓では君、名前は？
165:名無しは２０歳になってから
12/09/21 03:33:02.39 htldUOF4
現在31歳。
毎日通ってたパチンコは25歳で辞めて、それからは一度も行っない。
1日2本必ず飲んでたビールも26歳で辞めて
今は約二週間に一回、付き合いでワンジョッキ飲むだけ。
ただ煙草だけは辞められない。1日1箱を14年間。
吸えない事を考えただけで恐怖。
煙草を吸えない姿を想像して、その恐怖でイライラして吸っちゃうくらい。
ブリンクマン指数が14×20＝280。あと6年で400になる。
どうすればいいんだ。
166:名無しは２０歳になってから
12/09/21 03:42:53.61
>>165
簡単だ、やめなきゃいい。
167:名無しは２０歳になってから
12/09/21 04:46:53.71
どうでもいいんじゃね？面白い生物の自分語りなんかどうでもいいよ
168:名無しは２０歳になってから
12/09/21 05:08:25.26 t8StynGE
>>162
まぁ、そうディスりなさんな。
確かにほとんどのシガレットスモーカーは拙劣だけどｗ
嫌煙になんかされたんか。
>>163
ggrks
>>165
末期です。辞めなさい。
169:名無しは２０歳になってから
12/09/21 06:14:53.87
>>165
自分も吸えないと恐怖系だったのだが、離煙パイプだと吸いながら
ニコチンカットしていってそしてやめられるけどね。
「吸いながら」というのが自分にはとても合っていた。
でも個人差があるので絶対とは言えないが。
170:名無しは２０歳になってから
12/09/21 07:14:33.22
ステータス： 元帥
卒煙日： 2012年 7月 21日
卒煙からの日数： 62日 7時間 11分
延びた寿命： 4日と18時間8分
節約できた金額： 28,657円（16,619円節税）
節煙本数： 1,245本 105.91ｍ サッカーグラウンド
2ヶ月突破
2週間目までが苦しかったな、その後は案外余裕
171:名無しは２０歳になってから
12/09/21 07:47:31.19
いま、やめられなくとも、
やめたいという気持ちさえ持ち続ければ
いつか本当にやめられる日が来る
172:名無しは２０歳になってから
12/09/21 07:59:42.75 mzFgx2mr
初めまして。
オレも離煙パイプでやめた。つってもまだ２週間だが。
ただ20年以上１日3箱くらい吸ってたのを１ヶ月でやめれたのは自分でもスゲーと思った。
記念に←保険に？、31番のパイプは取ってる(笑)
これからも継続していくつもりです。
173:名無しは２０歳になってから
12/09/21 09:50:28.49
１回目。根性６ヶ月。
２回目。ニコガム＆パッチ３ヶ月。
今回３度目
根性で今日５日目ナンだけどこんなに楽なの初めて。
吸いたい気持ちも殆んどないし体が受け付けてない感じ。
もしかしてガンなんかな…
174:名無しは２０歳になってから
12/09/21 11:37:57.21 NLUTGVlG
卒煙日 8月27日。もう少しで一ヶ月というところだけど、
体重が5キロも増えた。筋トレと有酸素運動してるけど
全然痩せん。
175:名無しは２０歳になってから
12/09/21 12:10:50.25
>>171 と思って甘えてたら健康診断で癌発見！やっと止めれる(笑)
176:名無しは２０歳になってから
12/09/21 13:05:59.37
禁煙６５日目。
177:171
12/09/21 14:53:53.70 NLUTGVlG
運動で消費するカロリーより禁煙によって吸収される栄養のほうが
どうやら多いみたい。でも運動してなかったらもっとデブになるんだろうな。
178:名無しは２０歳になってから
12/09/21 17:22:16.86 erY2pHZi
俺も太った
小食だとおもってたけど、ちがうのか
なんかショック
179:名無しは２０歳になってから
12/09/21 17:30:12.49
仕事の帰り、明日休日なので、発泡酒を店頭で１缶空けた。
・
・
・
タバコが欲しい
・
・
・
180:名無しは２０歳になってから
12/09/21 17:32:14.26
すげえ太ったよ
１ヶ月ぶりに会った友達に笑われるくらいデブったOrz
181:名無しは２０歳になってから
12/09/21 17:33:30.37
>>179
一番だらしない飲み方だな
みっともねぇ
182:名無しは２０歳になってから
12/09/21 19:58:51.88 2JOHTFA7
ニコレット使用でようやく５日目
183:名無しは２０歳になってから
12/09/21 20:16:56.61 mzFgx2mr
煙への欲求まったく無し。まだ２週間だが。
ただ常に食欲Max(^^;)
184:名無しは２０歳になってから
12/09/22 00:46:45.07
食欲は別に増えていないのに体重だけはどんどん増える。
ズボンきつくなってくる。
185:名無しは２０歳になってから
12/09/22 02:38:46.05
禁煙のイライラで同居人に理不尽な八つ当たりをした上に
(喫煙出来ないのは同居人のせいだと)腹いせに自殺でもしてやろうかと一瞬考えてしまった
これは禁煙とかニコチン中毒は関係無いストレス症候群か何かだろうか
186:名無しは２０歳になってから
12/09/22 07:22:16.51
>>185
自分もそんなもんだったよ
禁煙鬱ってやつだ
でも一応精神科に相談してみたら？
報告してね
187:名無しは２０歳になってから
12/09/22 11:31:42.86
禁煙６６日目。
まぁ、強力な天邪鬼的な精神力で鬱なんて吹っ飛ばす！！
･･･それが有り過ぎたから中々禁煙に踏み切れなかったんだよなぁ｡｡｡
188:名無しは２０歳になってから
12/09/22 12:16:59.39
そういう強力な禁断症状を少なくするのは、禁煙補助剤使用の禁煙だよね。
ニコレットやパッチ、離煙パイプなど
189:名無しは２０歳になってから
12/09/22 12:21:10.18
188だが、自分は何も使わない禁煙は苦しすぎて挫折した。
でも、乗り切れるならいいとは思うんだけどね。自分の場合は難しかった。
禁煙補助剤はニコレットで成功したが復煙。パッチは自分には効かなかった。
離煙パイプで完全離煙、今日で51日め。ニコレット後に復煙した轍を踏まない
ように、今度は復煙しません。
ニコレットも離煙パイプも強烈な禁断症状はありませんでしたよ。夜も眠れたし。
何も使わない時は不眠だったり精神的にも辛かった。
そういう人は補助剤で除々にいった方が楽かもねー
190:名無しは２０歳になってから
12/09/22 13:57:30.14
あと3本でもう買い置きもない。
さっき買い物にもいったけど、買わなかった。
雨も降ってる。
やめようと思った。
何度もしくじったけど、今度こそがんばります。
191:名無しは２０歳になってから
12/09/22 15:11:55.28 Wu/I2iVz
なかなかそれじゃ止めれないよね
3本とか捨てちゃえばいいのに
192:名無しは２０歳になってから
12/09/22 15:39:33.49
禁煙70日経過
193:名無しは２０歳になってから
12/09/22 19:17:46.03
卒煙して66日目です。アヒルの王様が喜んでいます
三体とも笑顔になった
194:名無しは２０歳になってから
12/09/22 19:19:51.00
10年選手だったけどギャンブルで負けて何か自分を変えないとと感じ禁煙してるけど余裕だな。タバコとギャンブルどちらが辞めやすいと問われたら後方だわ
195:名無しは２０歳になってから
12/09/22 19:32:07.78
>>194
>禁煙してるけど余裕だな
>タバコとギャンブルどちらが辞めやすいと問われたら後方だわ
どっちだよ
196:名無しは２０歳になってから
12/09/22 19:38:57.26
>>195
へっ？例え悪い？
アスペか？
197:名無しは２０歳になってから
12/09/22 19:47:23.35
禁煙によるストレスのほうが体に悪いらしいね
198:名無しは２０歳になってから
12/09/22 20:10:37.87
>>194
作文や論文書くの苦手だろ？
199:名無しは２０歳になってから
12/09/22 20:20:26.25
自分の文章を客観視出来ない>>196のがアスペルガー臭い
あと軽い学習障害も入ってそうだ
200:名無しは２０歳になってから
12/09/22 20:21:27.32
ニコレット使用でようやく６日目
201:名無しは２０歳になってから
12/09/22 21:02:37.29
只今禁煙４ヶ月
禁煙開始以来行ってなかったパチンコに行ってみたら両隣にヘビー喫煙者に座られた
とくに嫌煙家ではないけれど両隣は流石にキツい
しかも右の奴はおっさんのくせして500mlパックのミルクティーにストローさして飲んでやがる
女子高生かこの野郎とイライラ
煙草臭くてイライラ
結局30分でギブアップ
マイナス6000円
パチンコ屋は喫煙者天国だな
もう行かね
202:名無しは２０歳になってから
12/09/22 21:41:42.90
おっさんが500のミルクティー飲んで何が悪いんだよw
203:名無しは２０歳になってから
12/09/22 21:42:49.10
禁煙中で何にでもイライラしちまうんだろ
204:名無しは２０歳になってから
12/09/22 21:44:25.09
パチンコ屋が辛くなるよね、吸わなくても服がタバコ臭くなるし
毒ガス室にいるようなもんで、やばいわ
205:名無しは２０歳になってから
12/09/22 22:01:58.55 OxaEnXY5
>>194 スｯゲーばか(笑)
206:名無しは２０歳になってから
12/09/22 22:08:41.99
ギャンブルもタバコも、酒もカフェインも脳みそに直撃刺激を与えて
繰り返すとドラッグのような中毒症状になるやつは
規制されるべき
207:名無しは２０歳になってから
12/09/23 00:14:56.81
>>201
片方だけなら我慢できるけど両隣はきついね
特にキャスターとピアニッシモがダメ
208:名無しは２０歳になってから
12/09/23 00:42:53.30
あーキャスターのコーンポタージュみたいな甘い香りはタバコ吸う前から好きだったな
209:名無しは２０歳になってから
12/09/23 01:10:27.77
禁煙します！
皆さん見習い頑張ります！
210:名無しは２０歳になってから
12/09/23 01:13:41.03
俺はマルボロとラークの匂いが嫌い
211:名無しさん
12/09/23 03:19:32.01
194は単なる書き間違いだろ
アスペに反応しすぎお前ら
俺もこのスレでアスペ扱いされたことあるから194がカスってことはよくわかってるけど、カスにカスといっても何も変わらんよ
無視が一番
212:名無しは２０歳になってから
12/09/23 06:23:42.51
禁煙7日目
昨日大酒呑んで今何気に目覚めた、軽く酒が抜けて無い、？？あれだけ呑んだのにこんなに抜けてると言うべきか？呼吸も凄く楽くで心地よい、いや二日酔いで軽く気持ち悪い
213:名無しは２０歳になってから
12/09/23 07:48:38.26 Vxa3LQPG
/ﾞ⌒ﾞヽ | | /⌒＼ /ﾞ⌒ﾞヽ | | /ﾞ⌒ﾞ＼
./ .i | | i i ./●●●i. | | .i●●●i
,' .iﾉ人ヽi i ,' ●● iﾉ人ヽi●●● i
i ! i i i●●● ! i●●● i
| ! i i |●●● ! i●●● i
| l i i |●●● l i●●● i
i ノ ヽ i i●●●ノ. ヽ●● i
ヽ＿／ ＼＿ノ ヽ＿／. ＼●ノ
非喫煙の肺 喫煙者の肺
214:名無しは２０歳になってから
12/09/23 10:00:25.88
禁煙６７日目。
215:名無しは２０歳になってから
12/09/23 12:51:33.72 1DERmpNO
５日目
臭いに敏感にならないですか？
部屋がヤニくさい
プールいったら臭いのやつがいる
自分の服からなにから全てタバコ臭い
バカバカ吸っていた時は全く感じなかった
216:名無しは２０歳になってから
12/09/23 13:30:32.78 oYUQXATm
>215なるね。
嗅覚が敏感になると言うか、これが本来の感覚なんだろう。
俺もそれで自分がワキガなの知って悲しい思いしたよ。
217:名無しは２０歳になってから
12/09/23 15:32:04.25
>>216
珍煙でワキガってお前完全に人間として終わってるなwww
218:名無しは２０歳になってから
12/09/23 17:57:15.81
禁煙7日目ですけど肺がタバコを吸いたいと言うか肺の空虚感ってどの位でなくなりますか？
219:名無しは２０歳になってから
12/09/23 17:59:18.24
タバコ吸ってると運悪くならない？
220:名無しは２０歳になってから
12/09/23 18:46:37.07
>>217
デブでハゲなおまえよりマシだけどなｗｗｗ
221:名無しは２０歳になってから
12/09/23 18:49:35.47
>>218
3日目過ぎてもう7日目ならだいぶ楽になってると思うがまだ吸いたい気持ちは消えないね
このまま消えないかと思うけど3週間くらい経った頃は、かなり無くなってると思う
222:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:08:41.85
７日目だけど吸いたいなぁ。あー吸いたい。
一箱買うつもりはないけどバラ売りしてたら1本買ってしまうだろうな。
223:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:11:01.02
>>220
俺は嫌煙だからデブでもないしハゲでもないよ。
だってデブやハゲは珍煙の専売特許だろ？
俺は珍煙どもとは違って自己管理しっかり出来とるからデブにもハゲにもならんわバカwww
224:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:17:35.78 oYUQXATm
>223
だがこのスレにいるってことは、元々喫煙者なんだろ？
同じ禁煙中の人間を落として楽しいかい？
225:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:21:49.83 1DERmpNO
>>218
電子タバコegoはいいね
リキッドの発送に時間かかるけど
電子タバコでやりすごしてます
226:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:23:25.52
元喫と喫煙者とでは天と地ほど違う
喫煙者はゴキブリ汚物池沼生きてる価値無し
227:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:27:58.05 Mv1nsWs9
ニコレット使用でようやく１週間
228:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:49:28.70
個人的な統計だとニコレットやチャンピックスに頼って禁煙した人は一時的に禁煙成功しても数ヶ月後には再喫煙してる人が多い
逆に禁煙グッズ等に頼らないで禁煙成功した人は完全卒煙してる人が多い
禁煙グッズを使った人は
「たいしてキツくなかったしまた禁煙すればいいや」
禁煙グッズを使わなかった人は
「もうあんなキツい思いはしたくない、次はたぶん無理」
おそらく思いにこんな違いがあるのではないかと
229:名無しは２０歳になってから
12/09/23 19:57:23.92
>>173
そのパターン多分ガンです。
230:名無しは２０歳になってから
12/09/23 20:45:59.48
一ヶ月経ったのに普通にすいたい・・・
231:名無しは２０歳になってから
12/09/23 21:51:20.08
>>224
他人を非難して自分の存在価値を確認する民度の低い奴に構わないで華麗にスルーした方がいいよ。
232:名無しは２０歳になってから
12/09/23 21:57:40.94
38歳
煙を吐き出す時や深呼吸した時に
毎時咳き込んだりむせる様になってタバコ吸うのが困難になってしまった
何コレ？
233:名無しは２０歳になってから
12/09/23 22:18:27.55
>>232
肺気腫、しかも重度の
鼻から酸素ケーブル通して酸素タンク引きながら生活するレベルあと半年から一年で
234:名無しは２０歳になってから
12/09/23 22:27:33.36
なにそれこわい
235:名無しは２０歳になってから
12/09/23 22:32:08.02 HsI4WHlV
喫煙は毎日血管の急激な収縮をさせて血管を鍛えている
禁煙者は血管が鍛えられていないので少しの気温差で脳や心臓の血管が破裂する
236:名無しは２０歳になってから
12/09/23 22:58:38.32 BeZM4ZlE
肺気腫ですか…禁煙志す前にいきなり積んでしまった…
皆さんは健康なうちに禁煙成功してくださいね
さようなら
237:名無しは２０歳になってから
12/09/23 23:17:28.64 GMNkR1kj
>>236
ざまあ
人迷惑なヤニ毒なんかすってるからそうなるんだよボケ
天罰だなｗ一生苦しめよｗｗｗ
238:名無しは２０歳になってから
12/09/23 23:26:19.10
>>236
嘘だよw気管支炎レベルだろしかも軽い
でも甘く見てそんなのこじらしたらあっという間に肺気腫→酸素ボンベだぞ、呼吸器内科行け
239:名無しは２０歳になってから
12/09/23 23:47:29.08 oYUQXATm
>232まったく同じ症状だったわ
咳ってあまりよくないらしいから肺気腫怖いしすぐに煙草やめたよ。
で やめてすぐに咳も出なくなったんだけど、やっぱり煙草が原因だったってことだよね。
マジ肺気腫になったら手遅れだし、煙草やめたほうがいいよ。
240:名無しは２０歳になってから
12/09/24 00:08:07.72
さんざん副流煙垂れ流しておいて自分に症状出始めるとビビってやめるとかさすが珍煙脳ですね
241:名無しは２０歳になってから
12/09/24 00:37:47.94
禁煙3ヶ月目で酔った勢いで一箱買って、土日の二日間で吸いきった
でもそれ以降は後悔の嵐で我慢して、一ヶ月が過ぎた
今また酔った勢いで買いそうになったけど、なんとか我慢した
242:名無しは２０歳になってから
12/09/24 01:00:23.52
>>241
酒で人生棒にするタイプだな
243:名無しは２０歳になってから
12/09/24 01:53:13.37
さんざん副流煙垂れ流しておいて自分に症状出始めるとビビってやめるとかさすが珍煙脳ですね
244:名無しは２０歳になってから
12/09/24 03:04:46.55 4phvSGu5
アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！ わーーー！！！アーリー ボンバイエ！ わーーー！！！
だろ？ そーだろ？そーだよな？ おまえら本当に可愛そうな奴らだな そんなに買えなくて悔しいのか？
買えないやつらの妬みは本当にすごいな こんなに底辺がいるとは…
アーリー ボンバイエ！ わーーー！！！ だろ？ そーだろ？そーだよな？
日本も格差がどんどん広がってるんだと実感する
ステッカーすら買えない奴らの貧乏加減には哀れで同情するよ こいつ等普段は物乞いでもしてるのかな 買えない奴はアホ
底辺うんこちゃんだから人権なし お前は本当にうんこちゃんだな
お前みたいなキモうんこちゃんはお花畑でウホウホ言いながらクルクル回転してろな お前は本当にうんこちゃんだな
お前みたいなキモうんこちゃんはお花畑でウホウホ言いながらクルクル回転してろな まぁ基本的には吸いたくなったらバカスカ吸いまくればいいだろ？
プカプカやってスパァ～って吸えば気分もサイコーだよな？ その後はその辺にポポイのポイって捨てちまえば気分もスカッとするよな！
な？そーだろ？そーだよな？ そのあとは アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！
わーーー！！！ だろ？ そーだろ？そーだよな？
ポテトホルダーすら買えない底辺ども
おまえらポテトすら買えないんだろ？
ホントうんこちゃん過ぎて哀れｗｗｗｗｗｗｗ
w
245:名無しは２０歳になってから
12/09/24 06:04:17.48
↑ボンベマン直行(笑)
246:名無しは２０歳になってから
12/09/24 08:21:34.01
さんざん副流煙垂れ流しておいて自分に症状出始めるとビビってやめるとかさすが珍煙脳ですね
247:名無しは２０歳になってから
12/09/24 09:03:08.09
禁煙６８日目。
なんか、ずいぶんと気が小さい物言いだな。東京辺りの人混みじゃ身動きが
取れないんじゃね？副流煙ぐらいの少量の煙で肺壊すようじゃお話にならん
から田舎の山奥にでも引っ込んでなｗ
248:名無しは２０歳になってから
12/09/24 09:51:49.87
すてきなオブジェ
URLﾘﾝｸ(www.bestgore.com)
249:名無しは２０歳になってから
12/09/24 12:28:51.87 3Ok50Y1b
↑(笑)(笑)(笑)必死(笑)(笑)ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
250:名無しは２０歳になってから
12/09/24 13:37:04.24
禁煙しようと思っても、頭がボーッとしてくるとクリアにしたくなって吸ってしまう・・・
これを我慢して乗り越えるしかないのか・・・
251:名無しは２０歳になってから
12/09/24 15:17:06.99
寝てしまうのが正解
252:名無しは２０歳になってから
12/09/24 15:36:10.95
今日3日目。確かにボーっとしてやたらねむい。
吸いたいっていうか、吸っていた時間を持て余してる感じ。
買物にいかなきゃだけど、タバコ買っちゃいそうでこわくてでれないわｗ
253:名無しは２０歳になってから
12/09/24 15:38:27.78
禁煙73日経過。
運動しているが、体重が減らない
254:名無しは２０歳になってから
12/09/24 16:22:28.04
>>252
しかり、さよう。
禁煙すると「ヒマ」で困るのである。
255:名無しは２０歳になってから
12/09/24 16:27:46.76 qwYHahSE
煙草を知らない人には暇って意味がわからないだろうな
これも中毒症状か
256:名無しは２０歳になってから
12/09/24 16:35:40.11
禁煙9日目
ビッグウェーブ来たが何とか乗り切ったあぶねーあぶねー
257:名無しは２０歳になってから
12/09/24 16:42:45.52
>>250
そういう禁断症状を少なく抑えたい場合は禁煙補助剤を使うのも
ひとつの手だよ
258:名無しは２０歳になってから
12/09/24 17:38:02.13
タバコを吸わないホームレスなんか
ホントのホームレスぢゃない。
259:名無しは２０歳になってから
12/09/24 17:51:15.90
３日耐えたのに、吸ってしまいました。あぼ～んな俺です。
260:名無しは２０歳になってから
12/09/24 17:54:29.59 v3Bs+l9p
禁煙70日目だけど自殺したい。
生きる希望もないのに禁煙してても意味がないよね。ダバコ吸おうかな
261:名無しは２０歳になってから
12/09/24 17:57:23.71
禁煙によるストレスのほうが体に悪いらしいね
262:名無しは２０歳になってから
12/09/24 18:18:02.35
病院の呼吸器科行ってみろ。
酸素ボンベ付けた老人が大勢いるぞ。
肺がんにならなくとも、タバコを吸い続けると高確率で肺気腫になる。
酸素ボンベ引きずっての生活は禁煙より辛いぞ。
禁煙は慣れる（禁断症状は徐々に軽くなる）が、酸素ボンベ引きずるのは終わりのないストレスだぞ。
263:名無しは２０歳になってから
12/09/24 18:34:05.61
>>261
本当の話だが、胃腸を専門に診る病院でこう言われた。
”貴方は神経性の胃炎起こしてますから、たばこ止めないで下さいね
禁煙するとストレスで胃に穴が空きますから・・・”
264:名無しは２０歳になってから
12/09/24 18:38:19.92
>>262
その酸素ボンベ代はもちろん健康保険だろ？
つまり珍煙どもがバカの一つ覚えみてえにニコチンプカプカ吸って肺気腫になった尻拭いを、
嫌煙がセッセセッセと働いて保険料払ってケツ拭いてやってるってことだ。
ニコ豚って一体どこまで世間に迷惑かけたら気が済むの？珍煙なんか全員殺せ！
肺気腫になった珍煙は一切治療なんかせずに見殺しにしろ！臭えんだよニコ珍ゴキブリ君がwww
265:名無しは２０歳になってから
12/09/24 18:40:27.68
>>263
たぶんその医者も珍煙で、テメーが禁煙失敗して医者同士のコミュでいじめられてるから、
テメーの患者にもニコチン吸えって勧めてるんだろな。
そんなの珍煙が胃潰瘍で倒れても放置して見殺しにすりゃいいんだよ。ニコ珍に人権なんかねーんだからwww
266:名無しは２０歳になってから
12/09/24 18:40:42.60
いつもご苦労さまです
267:名無しは２０歳になってから
12/09/24 18:48:11.88
ステータス： ゾロ
卒煙日： 2009年 1月 20日（30本-12年）
卒煙からの日数： 3年 8ヶ月 4日 18時間 41分
延びた寿命： 153日と23時間23分
節約できた金額： 604700円（節税分 381294円）
節煙本数： 40313本 3426.64ｍ 富士山９合目
一箱300円設定のまま
まさかここまで続くとは思わなかった
268:名無しは２０歳になってから
12/09/24 19:04:31.10 qwYHahSE
>267凄いね
俺も頑張る
269:名無しは２０歳になってから
12/09/24 19:07:00.25
しかし4年弱でニコチン代60万とは一財産だな。
その60万で親孝行のひとつでもしてやれっつーの。
まあ珍煙どもは人生の全てをニコチンに捧げたニコ奴隷・ニコ家畜だから理解できねえだろうけどwww
270:名無しは２０歳になってから
12/09/24 20:27:50.01
ニコレット使用でようやく８日目
271:名無しは２０歳になってから
12/09/24 20:36:49.71
禁煙できない奴はいつも都合のいい言い訳を考える(笑)あー言えば上祐(笑)
272:名無しは２０歳になってから
12/09/24 20:41:14.10
>>270
俺はニコレット2ヶ月噛んでる。
273:名無しは２０歳になってから
12/09/24 20:49:45.04
>>269
いいこと言うな
その通りだ
274:名無しは２０歳になってから
12/09/24 21:56:00.17
ニコレットとかパッチは生殺しだろ、離脱症状がなかなか抜けないよ、いつまでもニコ接ししてるからwそれに気づけ
275:名無しは２０歳になってから
12/09/24 22:29:18.05
禁煙マニュアル（？）をいくつか買って読んだり聴いたりしてるんだけど、
どれもウソっぽくて、書いてあること・言わんとしてることがなかなか
うまくいきません。
276:名無しは２０歳になってから
12/09/24 22:49:00.78
>>274
あくまでも禁断症状をソフトにするってことでしょ？
そりゃいつかは決断が必要さー
277:名無しさん
12/09/25 01:29:27.84
俺はニコレット６年噛んだ。
四六時中噛めるのは、タバコ以上に依存する。
金も月で２１～２８千円はかかった。
６年で、ざっと１８００千円失った。
何よりもタバコ以上にこそこそ噛まざるおえなく、みっともなかった、恥。
278:名無しは２０歳になってから
12/09/25 02:52:42.46
>>277
金の単位の書き方から勉強しようか ねっ
279:名無しは２０歳になってから
12/09/25 04:28:30.15
馴れ合いひでえなここ
280:名無しは２０歳になってから
12/09/25 05:13:36.05
>>278
三桁置だ
281:名無しは２０歳になってから
12/09/25 06:54:17.62
つまんね
282:名無しは２０歳になってから
12/09/25 08:25:44.29
>>278
君お貧乏でしょ？
283:名無しは２０歳になってから
12/09/25 08:27:00.83
ニコレット使用でようやく９日目。
・・・・と思ったら、これニコチネルガムだった・・・。
個数は１日２～３個です。
284:名無しは２０歳になってから
12/09/25 09:02:56.78
禁煙６９日目。
285:名無しは２０歳になってから
12/09/25 09:08:25.97 WvVaoIpO
もうすぐ禁煙２年目です
２年前までずっと同じコンビニで朝、煙草買ってたのですが禁煙始めてから
全然行ってませんでした。
この間、久々にお茶買うために立ち寄ったら、毎朝レジに立ってた店員が
当時吸ってた煙草を出してきてびっくりしました
覚えてるもんだね
286:名無しは２０歳になってから
12/09/25 09:15:00.39
ニコレットのガムで禁煙できやつを尊敬しちゃうな
俺は噛みながらタバコ吸ってたよ
あんなもの全然効かん
結局チャンピで禁煙した
287:名無しは２０歳になってから
12/09/25 09:24:21.92
自分はニコレットは効いたけどパッチが効かなかった
288:名無しは２０歳になってから
12/09/25 09:24:50.54
１年以上前にチャンピで成功したけど、復活してしまった。
また挑戦しようと思ったら日常的に運転する人にチャンピは出せない
と言われた。
289:名無しは２０歳になってから
12/09/25 09:36:12.51
>>288
じゃ、今度は根性か禁煙補助剤だな。
自分としては、離煙パイプがおすすめだが。
自然にパイプの構造でニコチンをカットしていくというやつ。
回し者じゃないけどね。
290:名無しは２０歳になってから
12/09/25 12:22:57.82
俺はガムが無理だった。常時持ち歩くのめんどくさい
パッチで駄目だったらチャンピにしようと思ったけど
パッチで難なくやめられた
結局自分の性格とか生活習慣に合うものが一番だね
291:名無しは２０歳になってから
12/09/25 12:30:12.73
現代社会でよかった、根性オンリーの昔と違い、いくつかの方法から選べるから。
292:名無しは２０歳になってから
12/09/25 12:49:33.86
禁煙1年過ぎたあたりから飲みに行ってもストレス溜まっても全く吸いたくなくなった
禁煙直後は道端に落ちてるタバコですら吸いたかった
そういうタバコへの渇望みたいな感覚が確かにあったんだけど、その感覚の記憶すら忘れかけてる
293:名無しは２０歳になってから
12/09/25 12:59:05.76
こんなパッチえでも全然おｋ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
294:名無しは２０歳になってから
12/09/25 17:37:22.60 bEr1iMIb
禁煙を成功させるためには幸せになることですよ。
295:名無しは２０歳になってから
12/09/25 18:40:27.31
あ、そっか。禁酒も同じだね。
296:名無しは２０歳になってから
12/09/25 19:17:20.00 eZAve4NT
初カキコだ
今日の午後から禁煙始めた
すでに禁断症状で苦しんでる
２０年近く吸ってたんだもの
今断ち切らなければ１０年後後悔するだろう
未来を変えるには今しかない
297:名無しは２０歳になってから
12/09/25 19:42:48.11
何より高いよね、タバコ。400円とか、一食分だし、この不景気に。
298:名無しは２０歳になってから
12/09/25 19:48:13.13
煙草なくても全然平気になったけど
映画とかの最後のほうで主人公が煙草に火を付けたりすると
ここで吸いたくなるの分かる～って思うことがある
>>294
不幸のどん底から禁煙初めて続いてる･･
299:名無しは２０歳になってから
12/09/25 19:59:34.05 +zO9pIGM
確かに高いよな
俺なんて2箱吸ってたから、毎日800円煙となって消えてたわけか…
アホくさ
300:名無しは２０歳になってから
12/09/25 20:25:06.08
私なんか3箱だよ・・・
ほんとにもう病気だよね。
今日で3日たった。
禁断症状が以前の禁煙失敗の時にくらべてぜんぜん大丈夫。
あとはふとした瞬間の1本おばけ？にまけなければうまくいきそう。
もうくるとこまできた感じで落ち着いて禁煙できてる気がする
301:名無しは２０歳になってから
12/09/25 20:26:30.35 izwcY/KV
>>261
それはない。
禁煙後すぐに体には良い影響が出始める。吸いたいのに
吸えないストレスよりも、良い影響の方がずっと上。
まず、半日後には脈拍がどーんと下がる。（10～20は余裕）
それだけでも寿命が延びる気がしてくる。
あとは、お金とか時間とか、失っていた物を取り戻して行く
だけだよ。
最終的に汚い死に方したくないもんな。
302:名無しは２０歳になってから
12/09/25 20:33:44.40 izwcY/KV
一本お化けは、なんつーか、煙草を吸わない自分と同時に
煙草を吸う自分が存在してるように錯覚しちゃうんだよな。
そいつなら今ここで吸ってるんだろうなって。で、そいつを
羨ましく思っちゃうんだよ。
そんな時は、そいつが将来呼吸器やられて家族にも見放され、
死んで行く時に俺を見て「どうして止めてくれなかったんだ」
って言いながら死んで行くところを想像する。
303:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:03:51.70
>>294
幸せになるために禁煙するんですよ！
304:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:04:03.34 +zO9pIGM
俺は禁煙１ヶ月だけど、毎日煙と消えてたであろう800円を毎日貯金箱に入れてるのねw
単純に24000円以上は貯まってるはずなんだけど、なに買おう^▽^
なにか無駄遣いしてやろうと思ってますw
305:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:24:07.36
>>301
脈拍は俺も20位下がったな
現在9日目。
306:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:27:34.92
♪この
たばこ
からの。。
卒業
♪
なんだよね。
たばこは吸っている人を支配してるんだ
それからの卒業だぜ
307:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:27:35.86
>>304
貯金、成果が見えていいですねぇ。
ぱぁ～っと無駄遣いしちゃってくださいｗ
私はお金も尽きたからはじめたビンボー人なので
卒園式の金額眺めてニヤニヤ妄想で我慢します
308:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:46:58.46
つーか、みんな吸ってるころ、脈拍いくつぐらいあったのよ？
309:名無しは２０歳になってから
12/09/25 21:52:53.90
>>301
自分もそれだったのか、脈が58～60くらいと少なくなった。
以前はどちらかというと多めだったのに。
310:名無しは２０歳になってから
12/09/25 22:09:06.50
喫煙時は脈拍80～90くらいもよくあった気がする
禁煙直後が脈拍50前後になってびっくりだったな
311:名無しは２０歳になってから
12/09/25 22:16:06.99
309だけど自分もいつも80くらいあったと思う。
自分は脈がやや多めだな、とずっと思っていたから。
312:名無しは２０歳になってから
12/09/25 22:30:14.47
俺は今、肺の病気で言いようのない不安で胸がいっぱいだ。
病名がはっきりしないからだ。
タバコはやめて5年になるが、喫煙歴20年の45歳にはある病名が頭につきまとう。
なんでもっと早くにやめなかったんだろう…
後悔先に立たず、だな。
313:名無しは２０歳になってから
12/09/25 22:37:00.32
そういや、自分も頻脈だったな。
あと驚いたのが、禁煙したら白血球数が減ったこと。
若い頃から検診のたびに多過ぎると指摘されて、体質だと思い込んでいたんだよ。
それが今回、正常値だった。
>>312
MAC症じゃないか？
314:名無しは２０歳になってから
12/09/25 22:40:08.50
>307
逆に煙草を止める大チャンスだねw
ここで止めれたら、毎日の煙草代と将来煙草による健康被害にかかる医療費など、莫大なお金を貯金したと同じこと。
このチャンスを逃す手はないねw
315:名無しは２０歳になってから
12/09/25 22:53:31.07
>>312
それ肺じゃなくてハートそう恋じゃね？
316:名無しさん
12/09/26 02:16:04.35
>>278
働けよ
317:名無しさん
12/09/26 02:25:45.41
>>301
うお！本当だ！
脈が減ってる、というか非喫煙だった中高のときのようになってる。
俺も８０が平常で、おかしいなって思ってたんだよ。
運動不足を疑ってたけど、まさかニコチンだとは。
生涯で脈打てる数には限りがあるらしいし、本当、禁ニコレットしてよかったわ。
今２５日目だけど、行けそうだわ。
318:名無しは２０歳になってから
12/09/26 04:27:58.60 yBwcm/Bx
癌になってタバコを吸い始める人はいないがほとんどの喫煙者は癌の宣告で禁煙を始める。
手遅れなんだけどな。
319:名無しは２０歳になってから
12/09/26 07:24:48.48
「タバコ止めようかな～」ＷＷＶＶＶＶＷＷギャチっすか？ＷＷＷ止められないだけじゃないんすか？ＷＷＷＷＷＶＶＷＷＷＶＶ
320:名無しは２０歳になってから
12/09/26 07:27:58.96
禁煙11日目
寝起きの良さ半端ね～
321:名無しは２０歳になってから
12/09/26 08:15:51.74 xnQBSGH6
ニコチネルガムを使って禁煙１０日目突入。
昨日は１個ですんだ。
322:名無しは２０歳になってから
12/09/26 08:38:00.78
>>312
癌や結核なら「病名がはっきりしない」などという事態はないと思うが。
殊に癌の場合は進行が問題になるから、医者や技師がX線の白い影を見ながら
ゴニョゴニョしているヒマなどないもんだよ。
323:名無しは２０歳になってから
12/09/26 10:45:58.84 lXLNV2Gw
>>317
俺も全く同じ。
脈拍は喫煙時に80前後で、俺は循環器系がもともと弱いんだな、
早死にするんだなと思ってたのに、禁煙開始8時間後になにげなく
測ってみたらいきなり56とかになってて驚いたよ。
脳内にニコチンまみれの血液をびゅんびゅん循環させるために金と
時間浪費して、煙草吸って脈を速めて・・・これ以上の愚行無いよね。
禁煙、がんばろうぜ。
324:名無しは２０歳になってから
12/09/26 11:14:29.08 lXLNV2Gw
脈拍数の差を換算すると、20下がるとすると1時間で1,200回、
1日で28,800回、1年で10,512,000回、10年で1億を超える。
俺、喫煙歴18年だから2億だよ・・・。これを逆算してみると、
6.3年分の脈拍数。少なくとも6.3年分の脈拍を損した気分になる。
同じように時間を考えると、1回5分の喫煙時間×20本＝100分/日、
3000分（＝50時間）/月、600時間（＝25日）/年、だよ。これを
喫煙歴18年続けてたわけだから、450日分の時間を煙草とともに
燃やしてたわけだ。1年超えるんだな…。
それに金もかかってる訳だから・・・。良い事一つもないね。
325:名無しは２０歳になってから
12/09/26 12:47:00.01
郊外の大型ショッピングモール内にある喫煙室で子供連れて入って来た夫婦。煙の充満している室内には8人ほど喫煙中。そんな中で無邪気に遊ぶ子供（小学三、四年くらいか）。タバコ片手に「大人しくしなさい」と注意する母親。 この光景を見てタバコ止めれました。
326:名無しは２０歳になってから
12/09/26 13:15:05.21
禁煙７０日目。
327:名無しは２０歳になってから
12/09/26 14:00:02.96
>>325
俺も同じ光景を見たことあるわ
見世物小屋に子供を入れたらアカン
328:名無しは２０歳になってから
12/09/26 17:37:58.91
本数減らして、２日で１箱くらいになってきたけど意味あんのかな・・・
ここからどうすればいいんだろ。
明日から明日からってなってなかなかね・・・
329:名無しは２０歳になってから
12/09/26 17:43:16.15
440円で昼飯食わなくて済むから金銭的負担も吸わないより軽いし、
メタボになるよりマシ
330:名無しは２０歳になってから
12/09/26 18:21:22.11
毎回毎回一本の誘惑に負けてつぎこそはつぎこそはって思って自己嫌悪に 魔のスパイラルに陥っている
331:名無しは２０歳になってから
12/09/26 18:38:45.68
ガキ生まれた上に無理してマンション買ったから、来月から小遣い5000円に決定したw
そんなわけで、今日からタバコすって無い。まぁそれはいいとしても、缶コーヒーすらロクに買えないとか、気持ちが荒むわ。
副業を真面目に考えなきゃな・・・
332:名無しは２０歳になってから
12/09/26 18:46:40.26
小遣い5000円ってリア並み
333:名無しは２０歳になってから
12/09/26 18:56:12.90
5000円と言うことは、リーマンでしょ
リーマンに根性禁煙は仕事に支障が出るので長期休暇の時か、チャンピクスなどがいいと思う。
334:名無しは２０歳になってから
12/09/26 18:58:07.75
チャン・ピクスって香港スター？
335:名無しは２０歳になってから
12/09/26 18:58:28.29
>>333
珍煙なんかニコチン吸おうと吸うまいと仕事なんか出来ねえだろ。ニコチンで脳ミソ腐ってんだからwww
336:名無しは２０歳になってから
12/09/26 19:00:53.07
>>328
自分も同じく。
明日から明日から、で夕方～寝る前まで吸ってしまう。
唾液が変なんだよな、ここ一ヶ月くらい。
喉の奥に濃いローションがへばりついてるみたいな感じで、
唾液の粘度が強くて空気と一緒に飲み込んでてきつい。
タバコ吸ってない日中は普通だから、これを機に止める。
明日起きたら吸わない！
337:名無しは２０歳になってから
12/09/26 19:37:11.94
>>336
明日から明日から、っていかにも弱虫ガキンチョ珍煙の言い草だなw
安心しろ、お前みたいなイクジナシ珍煙に禁煙なんかどだい無理なんだよ。
人様に迷惑かけながら死ぬまでガキみてえにニコチン吸ってろバカwww
338:名無しは２０歳になってから
12/09/26 19:47:52.00
煽られると逆に奮い立つ気になれるな。
ありがとう。
339:名無しは２０歳になってから
12/09/26 19:53:27.13 lXLNV2Gw
>>328
>>336
明日からって、大きな区切りを利用しようとするとプレッシャーだから、
明日の朝の一服を最後にすると良いよ。で、会社に煙草・ライターを
持って行かないの。煙草を持たずにドアを閉めた時の気持ちを思い出す
んだよ。俺はできるって。その気持ちが後になってすごい支えになる。
その次の日も、煙草を持たずドアを閉める。実際する事はドアを閉める
だけだからね。
でね、>>301にも書いてあるけど、禁煙一日前と禁煙後最初の夜に脈拍
測って比較してみ。
どんだけニコチンが体に影響を与えてて、さらに、禁煙するだけでどん
だけ即効で良い影響が現れるのか実感できるから。
がんばれ。
340:名無しは２０歳になってから
12/09/26 21:01:23.73
「タバコ止めようかな～」ＷＷＶＶＶＶＷＷギャチっすか？ＷＷＷ止められないだけじゃないんすか？ＷＷＷＷＷＶＶＷＷＷＶＶ
341:名無しは２０歳になってから
12/09/26 21:09:41.28
>>336
俺も最後の一本吸った もういい加減やめるわキリがねーよ後一本後一本は
342:名無しさん
12/09/26 21:50:35.33
ニコレットでやめられるやつはいねえんだろうな。
俺は６年かかったし。
343:名無しは２０歳になってから
12/09/26 22:07:59.68
1日10本くらいなら影響ないみたいだね
344:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:15:50.69
>>343
何のだよ？シネJTニコ脳
345:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:17:12.06
禁煙開始一ヶ月目、突如ひどい水虫になった。
禁煙して免疫が低下したとしか思えない…。
346:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:20:15.84
卒業しないといけないのに、未練たらたらで
前に在学していた学校に頻繁に顔を出すのか？
＝（いこーる）
卒煙しないといけないのに、未練たらたらで
前に喫煙していたタバコを数を減らして吸うのか？
だね
347:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:28:50.51
禁煙を始めたら、チンコの立ちが悪くなった！
ガチガチにならねぇ……。
こんなの医者に相談できないよヽ(；▽；)ノ
348:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:32:20.81
禁煙するときは、朝からの方が良い。
前の晩に寝た時から禁煙していることになるわけだから。
349:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:32:29.80
クズすぎわろロン
350:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:33:09.41
>>348
のことじゃないよろろん
351:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:48:15.62
ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 8月 26日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 2分
延びた寿命： 3日と13時間15分
節約できた金額： 19065円（節税分 12294円）
節煙本数： 930本 79.05ｍ オシンコシンの滝
1ヶ月達成記念。2週間目以降は余裕だった。
怖いのは飲みとかカラオケに行った時等の周りでパカパカ
吸われた時に副流煙でニコチンスイッチが入ってしまう事だな
先週そういう場にいたがそこから１～２日妙に吸いたくなった
体は正直だ
352:名無しは２０歳になってから
12/09/26 23:57:37.02
>>350
ok
353:名無しは２０歳になってから
12/09/27 00:21:36.30
>>331
こういう無計画なのは禁煙無理だろうなあ
ガキ生まれた→無計画
無理してマンション→無計画
金が無くなってから副業を考える→無計画
そりゃ一番無駄なタバコから削るだろうけど、無計画な奴にそんな
事ができるわけがない。りっぱな珍煙だろうしな。
中途半端になけなしの5000円からちょこちょこタバコを買うだろう
もったいないから一本一本丁寧に吸って前よりもタバコに執着するだろう
354:名無しは２０歳になってから
12/09/27 03:55:56.14 CL1ffraA
>>343 ←この思考が依存性の現れです(笑)
355:名無しは２０歳になってから
12/09/27 05:50:11.24
金銭面以外で辞める理由などないのにマインドコントロールがひどいな
356:名無しは２０歳になってから
12/09/27 06:34:24.90
>>353
金貯めて一括購入したのかローン組んだのか知らんけど、計画性の無い人間がマンション購入出来る時代じゃない。銀行が簡単には金貸してくれんのよ。
>>355
嫌煙が手当たり次第に噛みついてる模様。以外スルーで。
357:名無しは２０歳になってから
12/09/27 06:42:55.90
戸建ては無理だけどマンションは買えるよ
358:名無しは２０歳になってから
12/09/27 06:59:04.80
>>355 肺気腫、心筋梗塞、脳梗塞、肺ガンって知らない？
359:名無しは２０歳になってから
12/09/27 07:08:35.58
俺はポッケにタバコ入ってるのが嫌でタバコをやめた
もう半年になる
正直ニコチンの中毒性は嘘だと思ってる
簡単に辞められた
彼女は吸ってるけど全然気にならない
360:名無しは２０歳になってから
12/09/27 07:09:56.46
俺はポッケにタバコ入ってるのが嫌でタバコをやめた
もう半年になる
正直ニコチンの中毒性は嘘だと思ってる
簡単に辞められた
彼女は吸ってるけど全然気にならない
361:名無しは２０歳になってから
12/09/27 07:52:45.21
↑やせ我慢して禁断症状辛く、二度書き込みＷ
362:名無しは２０歳になってから
12/09/27 08:16:22.48
>>331
コーヒーも慣れるよ、いっぺんにじゃなく最初は週3とかにして序ジょに。
それかスーパーの50円くらいの缶コーヒー買って凍らせておいて持って行くか
スティックタイプのインスタントコーヒー持参とか、今は色んな物があるので。
363:名無しは２０歳になってから
12/09/27 08:58:44.84
禁煙２年記念カキコ
364:名無しは２０歳になってから
12/09/27 09:07:48.26
脱カフェインもすると、コーヒー紅茶(・∀・)ｵﾁｬすら
いらなくなるですよ。
水で十分！みたいです。
365:名無しは２０歳になってから
12/09/27 10:04:06.26 b6fmPmWz
ニコチネルガム、１日１～２個で１１日目突入。
問題は明日の飲み会・・・・
366:名無しは２０歳になってから
12/09/27 10:17:22.09 TkcbJ8gD
禁煙３日目
道具は一切使用せず根性だけで禁煙してます
昨日はまったく吸いたいと思わなかった
もうそろそろ禁煙成功を宣言しても良いかな？と思っている
367:名無しは２０歳になってから
12/09/27 10:19:43.30 MuFqEcBD
朝が一番辛いね。ニコチンぶち込んじゃいなよって言う
悪魔の指令の出方が半端じゃない。それが10時くらいまで
続くね。これが中毒じゃないなら何なんだよってレベル。
368:名無しは２０歳になってから
12/09/27 10:23:01.36 MuFqEcBD
>>366
禁煙成功したから1本吸っちゃおうと言う悪魔のささやきに
負けるパターンじゃないか？くれぐれも気をつけるんだぜ。
369:名無しは２０歳になってから
12/09/27 11:11:05.66
禁煙７１日目。タバコやめてイライラ禁断症状抜けたら、気が穏やかになっ
たな。でもさ、元からタバコ吸わないのってなんであんなにヒステリックな
んだろうな。まるで酒嫌いの禁酒強硬派みたいだな｡｡｡
370:名無しは２０歳になってから
12/09/27 12:08:41.46 MuFqEcBD
>>369
それだけ俺ら元喫煙者が迷惑かけてたって事だよ。反省反省。
371:名無しは２０歳になってから
12/09/27 15:01:43.82
禁煙初日7時間半経過 いまの所大丈夫です
372: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】(1+0：5)
12/09/27 16:32:26.12 IfuUAmGG
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 10月 8日
卒煙からの日数： 1年 11ヶ月 19日 2時間 30分
延びた寿命： 55日と0時間11分
節約できた金額： 345650円（節税分 192798円）
節煙本数： 14402本 1440.21ｍ 天王山トンネル下り（左）
今思えば、だいたい600日目くらいから
一本お化けが出なくなったような気がする
373:名無しは２０歳になってから
12/09/27 16:34:58.84
ステータス： 大王様
卒煙日： 2012年 2月 26日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 0日 21時間 56分
延びた寿命： 12日と6時間7分
節約できた金額： 65778円（節税分 42419円）
節煙本数： 3208本 320.87ｍ もみじ谷橋
気がついたらもう7ヶ月
一本オバケなんてもう出ないなーもう匂いがダメになった
最近妊娠もわかり良いタイミング。今後10年は吸わないだろうと断言できるｗ
374:名無しは２０歳になってから
12/09/27 18:02:33.25
一本ぐらい大丈夫って思わないでね（♡
一年の禁煙がたった1本の出来心で元の木阿弥になった俺が言う。
375:名無しは２０歳になってから
12/09/27 18:31:14.34
気付いたら一月たってた
何の苦労も無いと逆に後々吸いたくなりそうで怖いわ
376:名無しは２０歳になってから
12/09/27 20:09:49.83
>>335
スモーカーの俺は仕事バリバリだったぜ！
仕事が出来すぎて嫌われて今は無職だけどな・・・。
377:名無しは２０歳になってから
12/09/27 20:17:15.12
>>376
妄想乙。お前がクビにされたのはお前が仕事が出来なかったからだよwww
378:名無しは２０歳になってから
12/09/27 20:24:18.67 MuFqEcBD
>>376
それだよ。スモーカーじゃなかったらもっと仕事できてたん
だろうな、とは思わない思考回路。もう戻りたくない。
禁煙4日目、ミント系のガムとコーヒーで何とかしのいでる
けど、4日目でもこんなに辛いなんて想像してなかった。誰だ、
3日を超えたら一気に楽になるなんて言ったの。
379:名無しは２０歳になってから
12/09/27 20:59:52.19
>>378
人それぞれ、自分も4日目なんて目の焦点がやっと合ってきたぐらい
2週間目ぐらいからやっと落ち着いてきたけど、3か月ぐらいソワソワしてた
そんな自分でももうすぐ3年になります。ミンティアと禁煙パイポに世話になりました
380:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:07:16.21 nd2+Jabc
離煙パイプとチャンピどちらがお勧めですか？
初っぱなから補助材に頼らず強い意志やる気で望むのが良いのでしょうが何分根性無しで禁煙する前からヤンピになりそうで 主観で構いませんので参考迄に教えて下さい。
381:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:10:16.24
>>380
お前みたいなイクジナシ弱虫珍煙が禁煙なんか出来るワケねーだろバカ！
お前は人様に迷惑かけながら市ぬまでニコチン吸ってろ糞珍煙がwww
382:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:10:20.33
>>377
>>377
>>377
383:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:20:10.07 MuFqEcBD
>>381は実はものすごく禁煙者を応援してるのではないだろうか。
384:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:23:59.81
>>379
そんなもんなんだねえ～。
俺はまだ焦点すら合わないよ。ここにきて仕事でのポカミスが
増えてる。なんとかせにゃ。
385:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:30:26.41
>>380
禁煙が全く上手く行かないからってイラつくなよ
まぁまぁ落ち着けるよ
それ以前にお前見たいなもんがヤニ吸おうが吸うまいが世間は何とも思ってないから
386:名無しは２０歳になってから
12/09/27 21:44:12.93
>>380
離縁パイプでやって、ダメならチャンピとか。
自分的にチャンピは最終手段だが、でも確実に近い方でいっぺんに済ませたいとか
色々その人しだいだよね。
387:名無しは２０歳になってから
12/09/27 22:19:02.13
>>384
目がかすむってこと？
388:384
12/09/27 22:38:43.06
>>387
視力とか視界には問題はないんだけど、ちょっとボーっとして
左右の眼の視点が合わない感じ。気のせいなんだろうけど。
ニコチン欲しいって言う指令が視点を合わす指令の邪魔して
るのかしら。
389:名無しは２０歳になってから
12/09/27 22:57:26.91
焦点が合わないんだろ？
俺も最初のころはその禁断症状がひどかった
390:名無しは２０歳になってから
12/09/27 23:17:00.96
俺もなった
391:名無しは２０歳になってから
12/09/27 23:42:30.29
白目むくよね
392:名無しは２０歳になってから
12/09/27 23:53:00.69
お前らいいすぎじゃね？
ぼーっとする程度だろ。1日1箱半の俺でも焦点が合わないまではなかった
白目なんか論外。白目むくくらい苦しいなら吸うわｗ
393:名無しは２０歳になってから
12/09/28 00:07:53.81
というか、眠気に襲われて半分意識が飛ぶくらいうつらうつらしてるだけでは？
そりゃ目の焦点も合わないし白目もむくわけで
たしかに最初の２週間くらいは眠くて眠くて辛かったなぁ
394:名無しは２０歳になってから
12/09/28 00:15:22.22
禁煙開始から2週間ぐらいは、車の運転は危険だな
極力控えるべき
395:名無しは２０歳になってから
12/09/28 00:24:20.65
ステータス： 日ノ御埼
卒煙日： 2012年 5月 20日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 7日 17時間 23分
延びた寿命： 19日と23時間14分
節約できた金額： 107,193円（69,127円節税）
節煙本数： 5,228本 261.45ｍ HOTEL PANORAMA
最近また無性に吸いたくなる瞬間がでてきた
シツコイやっちゃでほんま
396:名無しは２０歳になってから
12/09/28 00:43:46.16
禁煙2日目
離脱症状が半端ない・・・
助けて
397:名無しは２０歳になってから
12/09/28 00:44:15.06
ステータス： 首相
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 9日 7時間 58分
延びた寿命： 12日と15時間15分
節約できた金額： 41353円（節税分 21659円）
節煙本数： 3308本 281.21ｍ ペンタゴンの一辺
>>395
お互い頑張ろうぜ？
2日しか違わないんだし
398:名無しは２０歳になってから
12/09/28 00:45:42.60
頑張れ～！
冷たい水でも飲んで、はやく寝るべし
399:名無しは２０歳になってから
12/09/28 05:19:29.09
ステータス： 専務
卒煙日： 2012年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 12日 5時間 16分
延びた寿命： 14日と23時間44分
節約できた金額： 86336円（節税分 52161円）
節煙本数： 3924本 333.57ｍ 東京タワー
根性で半年～。次は一年目指して頑張る！
400:名無しは２０歳になってから
12/09/28 06:51:03.02
白目むくとか(笑)違う病気だろ(笑)白目なんかむくか！
401:牙邏慧忍者 ◆PfeoZ2.1Uo
12/09/28 07:18:20.98 jK4jUTWd
95:名無しさん＠１３周年 2012/09/28(金) 04:15:37.84 ID:RfBPnA2FO
拡散
「大変な事を暴露します。戦後最大の大疑獄事件になります。」
これでググってください
402:名無しは２０歳になってから
12/09/28 09:37:45.29
禁煙二週間目だけど目がぼやけて画面がみにくい。
403:禁煙4日目
12/09/28 09:42:12.35 2VoHtXGa
水がうまい
H2O万歳
不思議と苦しくないな
吸いたくなったら吸ってもええんやで
くらいの気楽な気持ちで禁煙始めたのが吉だったのかな
ポイントは夜寝る前と朝だね
404:名無しは２０歳になってから
12/09/28 12:14:06.20
まずは黙って、3日、３週間、３ヶ月だな。
405:名無しは２０歳になってから
12/09/28 12:25:27.37
「禁酒」と同じだなぁ。
406:名無しは２０歳になってから
12/09/28 12:32:29.84
禁煙７２日目。
407:名無しは２０歳になってから
12/09/28 12:36:49.23 utKP3Awl
禁断症状は人それぞれなんだろうが、俺は一月越えたあたりから、少し楽になってきた。
とにかく吸わないことの積み重ねだよ。
どんどん積み重ねていけば、喫煙の習慣も忘れてくるから楽になるよ。
とりあえず吸うな。
408:名無しは２０歳になってから
12/09/28 14:28:04.55 YQ6Qga0G
ニコチネルガムで１２日目突入。
今日はいよいよ飲み会です。無事帰還して、明日この
スレに書き込めますように・・・。
409:名無しは２０歳になってから
12/09/28 15:05:07.36
禁煙半日
買わなければ吸えないことに気づく
幸か不幸か飲み会ないし、がんばれそう
410:名無しは２０歳になってから
12/09/28 15:27:25.04
>>407
その一ヶ月まで明後日でやっと折返しだあと倍かぁ～今日はとにかくキツイ
411:名無しは２０歳になってから
12/09/28 15:31:41.00
タバコがないと休憩の仕方がわからんｗ
412:名無しは２０歳になってから
12/09/28 15:48:59.93
>>411
わかるわかるｗ
休憩した気にならないよね
でもそのうち慣れるから大丈夫
413:名無しは２０歳になってから
12/09/28 16:57:52.62
最近禁煙に成功したウチの会社の課長。とにかくミスの連発。
客が泣きながら怒ってたよ、納期に間に合わないってね。
どんくさいことこの上ない。昼休みもメシを食いながら仕事。
何のための禁煙なんだ？
414:名無しは２０歳になってから
12/09/28 18:14:48.72
>>413
珍煙乙。お前はテメーが弱虫イクジナシで禁煙出来ねえくせに何寝ぼけたこと言ってんだよ。
その課長とやらよりもお前の方がよっぽど仕事が出来ねえだろがバカwww
415:名無しは２０歳になってから
12/09/28 18:47:52.87
>>413
それ、禁煙が原因だって言うなら禁煙に成功してないだけだろ。
なんでも喫煙、禁煙に結びつけるその貧相な発想力・・・お前、
もしかして喫煙者なんじゃねーか？正直に言ってみろよ。
416:名無しは２０歳になってから
12/09/28 18:47:53.85 0WQs61eg
ですな。
私は今まで大酒のみでタバコ吸いながら２ちゃんをたくさんやってたです。
酒もビール一本にし、タバコもやめ・・・
そろそろ２ちゃんねるとやらの無駄な時間も作らないようにしてるですな。
私は立派な人間だと自分の事ながら思います。
417:名無しは２０歳になってから
12/09/28 18:50:34.76 0WQs61eg
おっ、
ほとんど同時に書きこみが
こういうのがたまにあるからいかんのだ！
時間を見るって行為も役に立たんのだ
えらいこっちゃですぞ
418:名無しは２０歳になってから
12/09/28 18:53:15.94
イイエエエエエエエイイイ！！！！
月曜からの禁煙開始でなんとかウィークデーを乗り切ったぜ。
5日目の今朝はだいぶん禁断症状が軽くなった。週末の手持無沙汰
の時間帯をどう乗り切るかだな。ジョギングでもするか。いやあ、
禁煙楽しい！！煙草を吸わない俺がいるよ！！！
419:名無しは２０歳になってから
12/09/28 20:00:08.91
禁煙2日目辛いとです
420:名無しは２０歳になってから
12/09/28 20:38:06.89 knz+s/eZ
当たり前だけどこのスレ次元が低すぎるwwwwwwwww
他の板から来ると痛感するわwwwwwwwwww
休憩の仕方がわかないってどんだけアホなんだwwwwww
421:名無しは２０歳になってから
12/09/28 20:58:07.53
>>420
ちなみに他の板はどんな感じなんでしょうか？
お勧めの板ありますか？
422:名無しは２０歳になってから
12/09/28 21:12:29.57
基本的に*sage進行です
っての読んでなかったです
すみませんですぞ
お勧めの板？
うんにゃ・・・
２ちゃんなぞ時間の無駄な事からやめる事からはじめる事です
安易な行為ですからの
二つの道があれば厳しい方を選ぶ
おのずと自分の人生が見えてきます
２ちゃんをやめるといいながら書き込んでいる。
これも人間のどういいますかなんていいますか。
423:名無しは２０歳になってから
12/09/28 21:30:55.81
禁煙で仕事に支障が出そうなほど禁断症状が辛い人は禁煙補助剤で
徐々にニコチン離脱していった方がいいと思う。
424:名無しさん
12/09/29 01:58:59.11
それはやめた方がいい。
やめる動機がなくなる。
俺はニコレットやめるのに６年かかった。
四六時中噛めるし周りには直接迷惑がかからなくなるのもあり、やめるのは余計に厳しい。
425:名無しさん
12/09/29 02:03:55.21
業務への影響だが、
１、連休前日から開始する
２、大量のカフェインを準備(ガム、コーヒー)
３、ビタミン剤大量投与
これで、案外もちこたえられる。
少なくともニコレットほど金がかからないし、バッチみたいにあまりきかなくて余計我慢するよりはまし。
426:名無しさん
12/09/29 02:06:38.64
禁煙四週間、怒りっぽくなった気がするのは気のせいだろうか。
427:名無しは２０歳になってから
12/09/29 02:19:11.61
俺は禁煙してからよくむせるようになったよ
気管だか気道だかの入り口が広がったりしたのかな
何か飲んだり食べたりするとふとした瞬間に気管に入ってすぐむせる
一週間に一回はむせる
喫煙してた頃は半年に一回もむせなかったのに
428:名無しは２０歳になってから
12/09/29 04:36:03.60
うんにゃ じゃねえよ(笑)
429:名無しは２０歳になってから
12/09/29 05:54:59.16
>>428
？？
430:K.H
12/09/29 06:58:04.99
なんとか2日間乗り切った。
431:名無しは２０歳になってから
12/09/29 08:04:24.55
>>427
俺も禁煙でむせるようになって、タバコ吸ったら治ったよ
432:禁煙5日目
12/09/29 08:19:34.56 umHRMGpK
まだ生きてん？
ここまで続くとは思わなかった
今となっては禁煙を止める訳にはいかなくなった