12/06/27 19:45:39.52
>>698
毎日書けよｗ
俺も禁煙はじめた！今日で二日目
全然余裕♪
701:名無しは２０歳になってから
12/06/27 20:50:34.52
禁煙三日目禁断症状
吸いたくて手が震えるまたは痺れる
後頭部を引っ張られる感じ
深呼吸し過ぎて顎が伸びてる感覚
もうギブかも
702:名無しは２０歳になってから
12/06/27 21:31:58.35
>>701
禁煙外来おすすめ
703:琥珀 ◆YixbbUXD7E
12/06/27 22:02:37.26
根性見せろや？
704:名無しは２０歳になってから
12/06/27 22:04:23.71
>>701
今がピークだと思われ
明日は今より楽になってるはず頑張れ
705:名無しは２０歳になってから
12/06/27 23:12:31.59
なんとか寝る時間まで気を紛らわせて根性みせました
この先もこの状態だったら本当に禁煙外来じゃないと無理かもです
明日には楽になってると願ってもう寝ます
706:419
12/06/28 04:24:25.15
ステータス： 雲仙
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 21時間 22分
延びた寿命： 4日と2時間32分
節約できた金額： 22,050円（14,219円節税）
節煙本数： 1,075本 53.78ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）
まーだキツい
でもこの間知人と酒飲みに行ったら、何も意識しないまま吸わずに終わったわ
こんなの初めて～
707:名無しは２０歳になってから
12/06/28 05:46:53.96
>>705
それ越えると根性と自信がつくぞ。
708:名無しは２０歳になってから
12/06/28 06:18:03.81
90日たった。
吸いたくて、久しぶりに葛藤してしまった。
でも吸わない。ここまで頑張ったんだし
歯も肌も綺麗になってきたし
なによりタバコ臭くなるのが耐えられないと思うから。
709:名無しは２０歳になってから
12/06/28 10:08:27.75
>>707
くじけそうですが頑張ります
教えて下さい
夜中に何度も目を覚ましてしまいます
対処法はありますか？
710:名無しは２０歳になってから
12/06/28 10:36:32.40
>>709
運動するのが一番いいよ
寝付きも全然違うし禁煙にも効果があるからね
711:名無しは２０歳になってから
12/06/28 10:36:35.34
>>709
タバコを吸えばいいと思うよ
良かったら試してみてね
712:琥珀 ◆YixbbUXD7E
12/06/28 11:19:30.31
おなにーが一番だよ
713:名無しは２０歳になってから
12/06/28 12:23:28.95
皆さんどうもありがとう
仕事終わったらジョギングしようと思います
714:名無しは２０歳になってから
12/06/28 12:29:10.00
参上
715:名無しは２０歳になってから
12/06/28 12:37:00.44
>>713
１日五本までなら大丈夫ですよ
716:名無しは２０歳になってから
12/06/28 13:06:47.69
なんだかんだで３週間たった
もうだいぶ楽だけど、たまに異常に吸いたくなる時がある
そんな時はガムをひたすら噛めば忘れる
717:名無しは２０歳になってから
12/06/28 13:40:48.96
3日目、3週間目、3ヶ月目、3年目が危ない節目ってホントなんだね
気をつけないと
718:名無しは２０歳になってから
12/06/28 14:26:07.51
もうすぐ３ヶ月
やっぱ吸いたくなるわ
飴でごまかす毎日
719:名無しは２０歳になってから
12/06/28 15:00:41.05
＿ ＿
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720:名無しは２０歳になってから
12/06/28 15:59:06.64
ステータス： 祖谷渓
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 7日 2時間 6分
延びた寿命： 5日と4時間49分
節約できた金額： 29958円（節税分 18099円）
節煙本数： 1361本 115.75ｍ ハイペリオン