便秘スレ48

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便秘スレ48 - 暇つぶし2ch786:病弱名無しさん
14/02/05 11:39:32.02 dYqJyuWt0
>>784
ダイエットってなにやってるの？
食事量が普通でも油を少なくしたら便秘になりやすいよ
油（便の潤滑油）がないのに繊維摂ったら詰まるばかりだよ
油摂りすぎも体に良くないけど油摂らなすぎも便秘に悪い

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