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げげ！便秘を放置すると生えてくる「腸内の悪いカビ」対策2つ
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>最近では抗生物質の服用でもそのバランスが崩れ、腸内のカビ類（カンジダ）が増殖して、
>ぜんそくや花粉症、アトピー性皮膚炎などになる可能性があると分かりました（ 『セル・ホス
>ト・アンド・マイクローブ』電子版。筑波大と米ミシガン大の共同研究）。
>このカンジダ、当然ですが日常生活の不摂生や便秘の放置でも増殖し、腸粘膜を壊してい
>ろいろなトラブルを引き起こす原因になっています。
>腸内環境を改善し、カンジダの増殖を抑えるためには、“善玉菌を増やす”、“悪玉菌の増殖
>を抑える”という2つの対策を同時に行なう必要があります。