14/01/02 17:34:08.20 /Rj9ft0H0
>>255
詰まる状況に入ったみたいだね
毎晩、自分の使っている便秘薬１錠飲むようにすれば
毎日でてくれるよ
溜まったら出すより溜まらない様にするのがいいみたい
マグネシウム、ヨーグルト、ラフレ、レンコン丼いっぱい、バナナ
どれも駄目だったけど
毎日出さないと血圧、足の痺れなど体に悪いので毎晩１錠の便秘薬飲んでいる
今まで２ヶ月毎日、健やかなる便ではないけど
便秘の辛さ弊害を考えると健康が整うまでこれに頼る
14/01/02 17:34:08.20 /Rj9ft0H0
>>255
詰まる状況に入ったみたいだね
毎晩、自分の使っている便秘薬１錠飲むようにすれば
毎日でてくれるよ
溜まったら出すより溜まらない様にするのがいいみたい
マグネシウム、ヨーグルト、ラフレ、レンコン丼いっぱい、バナナ
どれも駄目だったけど
毎日出さないと血圧、足の痺れなど体に悪いので毎晩１錠の便秘薬飲んでいる
今まで２ヶ月毎日、健やかなる便ではないけど
便秘の辛さ弊害を考えると健康が整うまでこれに頼る