便秘スレ48at BODY便秘スレ48 - 暇つぶし2ch261:病弱名無しさん 13/12/30 09:06:59.40 j7MPL/rZO>>257 朝起きて水 食事→20~30分後毎日トイレに行って10分くらい時間をかけるにしてみたら 便意が無くても食後トイレ習慣がよいらしいですが 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch