便秘スレ48

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便秘スレ48 - 暇つぶし2ch209:病弱名無しさん
13/12/28 01:10:39.13 DLDfd0C70
>>207
俺的には「歩く」か「スクワット運動」が一番効く。
反対にデスクワークとかゴロゴロしていると便秘コース。