13/09/29 07:44:21.51 SrC+Mrd8O
>>59
揚げ物も野菜炒めでも油とれないよ。サラダ油はダメ。
オリーブオイルをスープやサラダに大さじ２くらいかけて食べたら柔らかくなった。
オリーブオイルでも炒めものはきかなかった。
炒めものだと意外と摂取しないみたい。
13/09/29 07:44:21.51 SrC+Mrd8O
>>59
揚げ物も野菜炒めでも油とれないよ。サラダ油はダメ。
オリーブオイルをスープやサラダに大さじ２くらいかけて食べたら柔らかくなった。
オリーブオイルでも炒めものはきかなかった。
炒めものだと意外と摂取しないみたい。