13/11/02 07:11:33.89 SoVQvkFBP
↑間違えた
正しくは11月だった
11月
日月火水木金土
－－－－－●
499:ポテト
13/11/02 09:24:14.32 O6D9ngkS0
11月
日月火水木金土
－－－－－○
１１月スタート。今月の目標を決めなようかな。
500:あるめり
13/11/02 16:12:32.23 FAVVa61ai
11月
日月火水木金土
－－－－－○
連休は旅行だから飲むと思うの。
501:風
13/11/02 17:14:25.57 PyDLDyif0
11月
日月火水木金土
－－－－－○
11/10で目標達成。もう少しだ。
502:q
13/11/02 20:37:01.84 9PKtup/j0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
始めての休日。
何とか乗り切りました。
503:目標2カ月
13/11/02 20:39:01.90 LK6lWkXD0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
まだまだ始まったばかり
504:目標体重になるまで
13/11/03 00:21:38.55 WYGzP1g50
10月5日よりプチ禁酒
11月
日月火水木金土
○○
胃の調子が悪く改善ついでに禁酒
負担のない野菜中心の食事プラス禁酒にて
1ヶ月でお腹ﾍﾟｯｺﾘ６ｋ痩せました。急激すぎて心配ではあります。
明日は小休止。シャンパン飲みとフランス料理は断れない。
505:ポテト
13/11/03 08:43:39.93 vt/XKjYj0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
週末は気合で頑張る
506:おさんぽヤギ ◆tCYrnRH3jG0f
13/11/03 13:38:52.54 h+c2zin1i
11月
日月火水木金土
－－－－－●△
今日は頑張る
507:風
13/11/03 17:26:02.94 Y8yQegEw0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
昨夜酒飲む夢見た。目標達成＼(^o^)／ってシーンw
508:目標2カ月
13/11/03 21:53:12.33 712qILvb0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○
雨なので星空撮影に行けないのでつらい。
509:q
13/11/03 23:34:47.14 h2Xe3A7e0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○
休日二日目クリア
510:エビス
13/11/03 23:37:56.54 1usi5N5o0
11月
日月火水木金土
－－－－－●●
●
週末は思いっきり飲むシステム
明日もクールダウンで少し飲む
火曜が天王山ですねん
511:おさんぽヤギ ◆tCYrnRH3jG0f
13/11/04 06:39:49.54 ydsiOaHBi
11月
日月火水木金土
－－－－－●△
○
久々にクリア、1勝１敗1分。
やはり飲まないと寝付きは悪いが眠りがとても深い。
512:ポテト
13/11/04 09:38:04.34 mVmBxmcI0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○
日曜も大丈夫だった
513:美香
13/11/04 10:21:59.46 gvNl+ZNGO
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○
先月から7連勝で寝汗がやっと収まりました。
寝れるようになったし
離脱症状もだいぶ良くなりました。
514:風
13/11/04 17:21:51.24 sW0sIfUC0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○
2週間達成、あと1週間頑張る。
515:目標2カ月
13/11/04 21:11:39.01 Bebqtnrr0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○
明日もお休みです。
516:q
13/11/04 22:52:09.48 p3p9de9t0
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○
14日連続達成
517:一球
13/11/04 23:32:35.70 psMhjVb80
11月
日月火水木金土
－－－－－●●
○●
１月＝１１勝２０敗 ２月＝１２勝１６敗 ３月＝１３勝１８敗
４月＝１７勝１３敗 ５月＝１６勝１５敗 ６月＝１７勝１３敗
７月＝１４勝１７敗 ８月＝１６勝１５敗 ９月＝１５勝１５敗
10月＝１４勝１７敗
飲み会やら鍋やらで、またスタートダッシュできず。
518:美香
13/11/05 01:04:07.28 DFv1tcfnO
11月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○
8連勝できました。