13/05/17 16:27:25.71 zdJoNVmQO
便秘解消法教えたる
とにかく「心」から笑う・・「頭」で笑うんじゃなく「心から」笑う・・これ意識するだけで全然違うから・・ヨーグルト、おから、食物繊維等は二の次・・とにかく笑え！
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