便秘スレ45at BODY便秘スレ45 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト150:病弱名無しさん 13/05/26 18:37:03.61 kWrzQSFU0 野菜食ってないやつばっかだろ 151:病弱名無しさん 13/05/26 18:52:08.90 x0qg46770 自分の場合は痙攣性だから野菜なんかの不溶性食物繊維は相性悪い 寒天とわかめとめかぶ(あとたっぷりの水分と多少の油分)がお友達… 152:病弱名無しさん 13/05/26 19:49:06.44 DDlA78CP0 最近便が黒い どうしてだろ 153:病弱名無しさん 13/05/26 20:19:22.27 qypj2LGx0 >>152 長く留まると腐敗しやすい&ポリフェノールを多く含む食品とると腸内で酸化後に真っ黒くなる 154:病弱名無しさん 13/05/27 06:51:31.02 WLJ4O4OX0 >>144 レスありがとう。 皮下脂肪になってるなんて怖すぎ。 確かに体型の割にお腹出てる。 胃下垂でも無いのに。 155:病弱名無しさん 13/05/27 12:33:07.04 Fz4gX27H0 >>150 あと水分ね。水分こまめに取れば余裕だよね あと朝出さなきゃ、とか変に拘ってる人は自然な便意を待つといいよ 職場や学校ではできないなんて言ってたら一生治らない 自然な便意でトイレに駆け込めば全部スッキリ出るし、いきむ必要もないから痔になることもなくお得 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch