飛蚊症スレ38

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飛蚊症スレ38 - 暇つぶし2ch372:病弱名無しさん
13/05/01 23:10:06.75 dXU3vH6Q0
・テレビ、PC、スマホ、ケータイの画面をなるべく見ない
・なるべく遠く（１００メートル以上）を見るようにする
・睡眠を決まった時間にしっかりとる
・三食を決まった時間にバランスよく腹八分目でとる

これやってみて　改善するから

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